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Guia de
Leitura
Guia elaborado por Ana Paula Mathias de Paiva
Revisão do Guia: André Xavier
O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
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 Guia elaborado por Ana Paula Mathias de Paiva
Revisão do Guia: André Xavier
Carta ao(à) professor(a)
A produção e a disponibilização dos Guias de 
Leitura da Aletria têm por objetivo contribuir 
para que os docentes tenham acesso: a 
informações paratextuais que contextualizam a 
apresentação autoral e a chegada de conteúdos 
temáticos à sala de aula; a embasamentos 
sobre gêneros literários; e a articulações 
interdisciplinares. Afinal, uma vez que sejam 
criados tais acessos, multiplicam-se os meios 
de motivar a leitura e a formação leitora desde 
a infância, potencializando interpretações, 
inferências, diálogos e a participação criativa 
dos alunos – seja pela oralidade e expressão 
memorial, seja pelas escritas, jogos cognitivos e 
apreciação estética. 
Consideramos que o(a) professor(a) é 
figura fundamental desde os primeiros anos 
escolares, porque multiplica as chances 
de letramento literário e o contato com 
situações comunicativas, amplia a capacidade 
de compreensão dos textos e gêneros do 
discurso, e propicia momentos de interação 
e de autonomia leitora, de protagonismo e de 
estímulo à formação de opiniões. 
A Editora Aletria acredita que o processo 
de apropriação da literatura enquanto 
linguagem ocorre desde o berço e da Educação 
Infantil. O permanente estímulo a diálogos, 
à intertextualidade, a interpretações pós-
leitura e ao desenvolvimento de pensamentos 
expressivos, solidários e estéticos pode ser 
muito valioso tanto na infância quanto na 
juventude. 
O Monstro das Cores: doutor das emoções 
e a maleta de regulação emocional é uma 
obra que apresenta ao leitor temática 
significativa, conectando assuntos tais 
como equilíbrio emocional, extravasamento 
psíquico e autoconhecimento. A consagrada 
autora Anna Llenas se vale da empatia do 
personagem Monstro das Cores com as 
crianças para tratar com leveza do tema 
saúde mental e tocar o coração dos leitores 
de todas as idades. A história, construída 
com ludicidade, sensibilidade e clareza, deve 
ser atraente aos pequenos leitores a partir 
de 3 anos e cativar a atenção sobretudo de 
crianças de 5 a 7 anos. 
Em cena, nessa obra que temos em mãos, existem desafios, mas também partilha, diálogo, mostra-
se o valor da escuta, o desenvolvimento da confiança mútua e a importância do acolhimento: ações 
essenciais para a saúde mental infantil. Tudo isso sem negligenciar a importância da adaptação dos 
seres humanos diante de imprevistos, desagrados ou, simplesmente, novas emoções. Enfim, eis um 
livro que trata de emoções e amadurecimentos com beleza, encantamento e criatividade, a partir da 
construção de personagens cativantes.
Boa leitura.
Personagem Monstro das Cores – representação imaginativa das emoções. De acordo com a autora Anna Llenas, cada cor 
simboliza um sentimento: raiva (vermelho), amor (rosa), calma (verde), tristeza (azul), medo (cinza) e alegria (amarelo).
7 Breve Introdução
8 Sobre a autora Anna Llenas
9 Sinopse
10 Desenvolvimento de competências O Monstro das Cores: 
doutor das emoções
11 Gênero Narrativo
13 Temática de O Monstro das Cores: doutor das emoções
14 Pré-leitura
20 Durante a leitura Interpretação do texto
29 Após a leitura
31 Interlocuções
Sumário
7O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Breve Introdução
Vale lembrar que os três livros do Monstro das Cores – O Monstro 
das Cores; O Monstro das Cores vai à escola; O Monstro das Cores: 
doutor das emoções –, escritos por Anna Llenas e publicados no Brasil 
pela Editora Aletria, promovem o autoconhecimento por meio da 
educação emocional. As obras valorizam a percepção de sensações, 
impressões e emoções, e sempre demonstram quão importante é 
poder contar com um amigo (apoio). 
A partir da leitura desses livros de Anna Llenas, as crianças são capazes 
de identificar emoções que esporádica ou cotidianamente lhes fazem 
companhia – como raiva, alegria, tristeza, medo, calma, amor – e 
podem também expandir o conhecimento para outras emoções, por 
vezes mais sutis, que vão surgindo ao longo do amadurecimento mental 
(psíquico), tais como frustração, revolta, timidez, desapontamento, 
desgosto, insatisfação, desencantamento, decepção etc. As crianças 
aprendem, assim, a se conhecer e a confiar mais em si mesmas, a nomear 
as emoções, a buscar ajuda se necessário e até podem desenvolver maior 
autonomia e independência na hora de solucionar seus conflitos. 
Esses três livros do Monstro das Cores, que podem ser lidos em conjunto, em sequência ou 
independentemente, contribuem, em suma, para desenvolver a consciência, a imaginação infantil 
e a interlocução, além de favorecerem o ganho de repertório vocabular, a interpretação contextual 
e a expressão de emoções, necessidades e dúvidas emocionais. E como todo percurso vivencial ou 
facilidade na comunicação pode ajudar a desenvolver habilidades sociais – tais como o respeito pelo 
outro, o controle da raiva, e o modo de agir diante de decisões desafiadoras ou de medo –, eis que a 
coleção é relevante para a mediação de leitura e o acervo escolar. 
A obra O Monstro das Cores: doutor das emoções e a maleta de regulação emocional, especificamente, 
contribui para um aprendizado lúdico e sensível das emoções, incentiva diálogos e a troca de ideias, 
a procura por apoio (psicológico ou terapêutico) em caso de necessidade, e pode, inclusive, ajudar a 
melhorar, no cotidiano das crianças, a convivência social.
8O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Anna Llenas nasceu em Barcelona. É formada em Publici-
dade e Relações Públicas pela Universidade Autónoma de 
Barcelona e em Design Gráfico pela Llotja Escola d’Art 
i Disseny (Barcelona, Espanha). Também é formada em 
Psicologia Analítica e tem uma pós-graduação em Tera-
pia da Arte. Trabalhou como designer e diretora artística 
nas agências Bassat Ogilvy & Matter e Publicis Casade-
vall & Pedreno. 
Por anos, Anna Llenas atuou em direção de arte, até que começou 
a criar seus próprios produtos editoriais. Anna se especializou em Ilus-
tração na Escola Eina e em Psicoterapia pela Arte na Universidade Pompeu Fabra. É autora e ilustradora 
de livros que ajudam grandes e pequenos a se encontrarem em meio às suas emoções. Profissionalmente 
atua também como professora e arte-terapeuta especializada em arte e educação emocional. 
Atualmente, Llenas é um sucesso em vendas no mercado editorial: suas obras romperam fronteiras! 
No ano de 2012, a autora publicou O monstro das cores, obra de ficção que trata do tema educação 
emocional e ajuda as crianças a identificarem suas emoções. Dados indicam que esse livro já vendeu 
mais de 200.000 exemplares só na Espanha e, desde então, foi traduzido para 16 idiomas. No Brasil, 
a Aletria Editora já traduziu e publicou: O Monstro das Cores e O Monstro das Cores vai à escola. 
Para conhecer outras obras da autora e saber mais, visite: ;
; .
Sobre a autora Anna Llenas
Em destaque, livro Mãe, de Anna Llenas (Porto Editora). 
Imagem disponível em: . Para ver o vídeo do livro, acesse “A Hora 
do Livro” (Município de Anadia): . Ambos acessos em: 15 dez. 2023.
https://www.fazdeconto.pt/product/mae-livro-anna-llenas
https://www.fazdeconto.pt/product/mae-livro-anna-llenas
https://www.youtube.com/watch?v=RS6umdnwNoo
https://www.youtube.com/watch?v=RS6umdnwNoo
9O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Sinopse
O Monstro das Coresé agora apresentado aos 
leitores como um Doutor afetivo, gentil e solí-
cito que ajuda a cuidar e curar emoções quan-
do essas estão transbordantes ou congestiona-
das, do tipo quase entaladas na garganta... de 
tão grandes ou intensas. O Doutor é procurado 
quando Nuna sente um abalo, desconforto, per-
turbação emocional. O Doutor das emoções é 
caracterizado na história como um personagem 
sensível que sabe ouvir e ajudar a pequena Nuna 
a digerir, de forma lúdica e perceptiva, sensações 
ou impressões. Ele se faz presente em situações 
que provocam turbulência interior na menina. 
Atento à fala da paciente, o Monstro das Cores 
mostra-se, a todo tempo, cativante e bem-hu-
morado. Ele sabe fazer uso de sua experiência e, 
sempre em valorização ao diálogo com a criança, 
reconhece sentimentos e necessidades, observa 
a intensidade das emoções, exercita com a pa-
ciente ações terapêuticas, relaciona sintomas a 
pensamentos e, também, consegue valer-se de 
sua especial maleta de regulação emocional para 
ensinar à criança (Nuna) noções significativas de 
coragem, regulação do humor, autocontrole, au-
toconhecimento, relaxamento (físico e mental) 
e bem-estar. Eis, portanto, um livro que trata 
com sensibilidade da importância da escuta e do 
acolhimento para a saúde mental infantil, valori-
zando a afetividade, diálogos altruístas e a com-
preensão das emoções. 
Que tal nos acompanhar nessa leitura?
Ano de publicação: 2023. Editorial: Flamboyant.
No Brasil: publicado pela Editora Aletria.
10O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Neste momento, professor(a), atente para as 
qualidades do livro que você tem em mãos e 
que podem desenvolver a imaginação dos lei-
tores, estimular o gosto pela leitura e favorecer 
o diálogo.
Os livros de literatura têm um papel importan-
te no desenvolvimento das competências so-
cioemocionais. Com eles, as crianças aprendem 
a identificar sentimentos e emoções e também a 
lidar com eles. Isso acontece não apenas quan-
do a criança lê e se identifica com o persona-
gem ou com sua história, mas também quando 
consegue se colocar no lugar do outro, fazendo 
assim um exercício de empatia.
Ao ler um livro, a criança se abre para um uni-
verso de possibilidades, tendo a oportunidade 
de conhecer ou revisitar sentimentos, como 
alegria, raiva, tristeza, egoísmo e inveja, e tam-
bém de criar estratégias para lidar com situa-
ções que demandam agir com autonomia, flexi-
bilidade, responsabilidade e resiliência.
Os livros infantis, com suas temáticas diversas, 
trazem a oportunidade de abordar situações 
cotidianas – e também outras menos comuns 
– de forma sutil e leve. São, portanto, uma for-
ma da criança entender a realidade que a cerca, 
conhecer a si mesmo e acolher a diversidade de 
indivíduos e culturas.
A literatura e o desenvolvimento das com-
petências socioemocionais. Disponível em: 
. Acesso em: 
15 dez. 2023.
Perspectivas em alta no livro O Monstro das 
Cores: doutor das emoções
	y Identificar e entender melhor as próprias 
emoções; conhecer-se; expressar-se; com-
preender-se (autoconhecimento); partilhar 
experiências e sentimentos por meio da 
linguagem – oral, corporal ou escrita, por 
exemplo exercitando a fala, a dança livre e 
desenhos; criar entendimento do mundo 
pela observação de emoções e sentidos/valo-
res sociais (ações/reações compartilhadas).
A obra em questão:
	y Desenvolve o interesse pela escuta e fala, 
pensamentos e imaginação;
	y Estimula a apreciação estética e a composi-
ção artística mixada (desenho e colagem);
	y Desenvolve o pensamento simbólico1-re-
lacional;
	y Instiga reflexões a respeito de situações psi-
cossomáticas;
	y Desenvolve o reconhecimento de emoções e 
formas de lidar com desafios e bloqueios;
	y Ajuda a levantar questões ricas para o diálo-
Desenvolvimento de competências 
O Monstro das Cores: doutor das emoções 
 1 O pensamento simbólico é um processo de 
representação mental em que o indivíduo analisa um determinado 
modelo concreto – algo que lhe é perceptível – e a partir dele 
formula estratégias para a solução de um problema.
O processo relacional existe entre o indivíduo e o meio social 
onde está inserido.
https://www.carochinhaeditora.com.br/blog/dicas/a-literatura-e-o-desenvolvimento-das-competencias-socioemocionais/
https://www.carochinhaeditora.com.br/blog/dicas/a-literatura-e-o-desenvolvimento-das-competencias-socioemocionais/
11O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
go (autoconhecimento e saúde emocional);
	y Propicia fruição da leitura textual-imagética 
(texto e imagem são complementares);
	y Estimula na criança o desejo pelo manuseio 
autônomo de perscrutação do livro;
	y Instiga a partilha de sentimentos (a escuta do 
ponto de vista de cada um);
	y A dinamicidade narrativa motiva o prazer es-
pontâneo da leitura;
	y Reflete situações, impressões e sensações 
(infantis), assim como o resultado de mu-
danças comportamentais e a importância do 
equilíbrio para uma vida saudável.
Leve esse conhecimento integrado para as fases 
a seguir, professor(a).
Gênero Narrativo
Agora o Monstro é médico e ajuda a 
tratar as emoções.
Especialmente aquelas que se 
tornaram tão grandes
que são difíceis de digerir.
O Monstro das Cores: doutor das emoções é uma 
prosa de ficção2, fruto de uma criação artística 
de Anna Llenas. A história é fantasiosa e faz sen-
tido dentro das circunstâncias apresentadas. Há 
coerência nas sequências textuais e imagéticas e, 
no interior do texto, percebe-se uma progressão 
temporal entre os acontecimentos relatados. O 
livro é da subcategoria conto ilustrado.
A literatura de imaginação ou de criação é a 
interpretação da vida por um artista através da 
palavra. No caso da ficção (romance, conto, no-
vela, por exemplo) e da epopeia, essa interpre-
tação é expressa por uma história, que encorpa 
a referida interpretação. É, portanto, literatura 
narrativa. A essência da ficção é, portanto, a 
narrativa. É a sua espinha dorsal, correspon-
dendo ao velho instinto humano de contar e 
ouvir histórias, uma das mais rudimentares e 
populares formas de contar e ouvir histórias. 
[...] A ficção distingue-se da história e da bio-
grafia, por estas serem narrativas de fatos reais. 
A ficção é produto da imaginação criadora, em-
bora, como toda a arte, suas raízes mergulhem 
na experiência humana. Mas o que a distingue 
das outras formas de narrativa é que ela é uma 
transfiguração ou transmutação da realidade, 
feita pelo espírito do artista, este imprevisível 
e inesgotável laboratório. A ficção não preten-
de fornecer um simples retrato da realidade, 
mas antes criar uma imagem da realidade, uma 
reinterpretação, uma revisão. É o espetáculo da 
vida através do olhar interpretativo do artista, a 
interpretação artística da realidade. (COUTI-
NHO, Afrânio. Notas de Teoria Literária. Civi-
lização Brasileira, 1976. p. 30).
 2 Ficção é o termo usado para designar uma narrativa imaginária (irreal). Em contraste, a não-ficção reivindica ser uma 
narrativa factual sobre a realidade.
Ficção refere-se a uma ampla categoria de literatura que contém elementos imaginários. Obras de ficção podem ser completamente ou apenas 
parcialmente falsas. Enquanto algumas histórias fictícias combinam personagens inventados, configurações fantásticas e eventos de trama 
implausíveis, outros são bastante realistas e dependem de detalhes verdadeiramente precisos para adicionar verossimilhança ao seu trabalho.
Disponível em: . Acesso em: 15 dez. 2023.
12O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
O Monstro das Cores: doutor das emoções ilustra 
um gênero literário caracterizado por narrativa 
breve, coerente sequencialmente e comunidade 
de tempo. A saber, os elementos tradicionais do 
conto são: personagens, tempo, espaço e enredo.
	y Paralelamente, demonstre para os alunos, 
professor(a), que um texto em prosa é di-
ferente de um texto poético, escrito em es-
trofes, versos e sonetos. Se possível, leve 
exemplos para a sala de aula. Evidencie para 
os estudantes que a prosa é uma forma na-
tural de comunicação entre seres humanos, 
similar ao nosso modo cotidiano de falar, e 
que a poesia costuma ser mais rebuscada na 
seleção de palavras, porque é a expressão de 
emoções e sentimentos. No entanto, vale res-
saltar que a poesia pode ser escrita em versos 
ou em forma de prosa; e o poema pode ser 
lírico (conteúdo poético) ou narrativo (conta 
uma história).
VOCÊS PODEM AVANÇAR 
NA PESQUISA: 
O que é prosa intimista?
A prosa intimista (ou prosa de sondagem 
psicológica) é um estilo literário em que 
as emoções e sentimentos do escritor e 
dos personagens da obra são refletidos 
na escrita. Ou seja, o foco maior reside 
na exploração dos aspectos humanos e, 
sobretudo, no tempo psicológico dos 
personagens envolvidos na trama.
Qual é o tipo de linguagem da poesia?
A linguagem exerce função poética 
quando valoriza o texto na sua 
elaboração, ou seja, quando o autor faz 
uso de combinação de palavras, figuras 
de linguagem (metáfora, antítese, 
hipérbole, aliteração, etc.), exploração 
dos sentidos e sentimentos, expressão 
do chamado eu-lírico, dentre outros.
Exemplo (Poema):
De tudo, ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento.
(Vinícius de Morais. Soneto da fidelidade)
Fonte: VILARINHO, Sabrina. In: Brasil 
Escola. Matéria: “A Função Poética da 
Linguagem”. Disponível em: . Acesso 
em: 20 nov. 2023.
https://brasilescola.uol.com.br/gramatica/funcao-poetica-linguagem.htm
https://brasilescola.uol.com.br/gramatica/funcao-poetica-linguagem.htm
https://brasilescola.uol.com.br/gramatica/funcao-poetica-linguagem.htm
13O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Temática de O Monstro das Cores: 
doutor das emoções
A descoberta de si:
	y Tenha um exemplar de Monstro das Cores: doutor das emoções em mãos, professor(a).
Observe que a partir da leitura de um livro literário ganhamos acesso a ideias, a modos de ver e 
sentir o mundo ao redor, e também a abordagens que podem nos oferecer um rico percurso refle-
xivo e dialógico. 
Esse livro, em especial, nos apresenta ficcionalmente uma série de situações sequenciadas e a re-
presentação de sentimentos que estão associados ao emocional da menina (Nuna). 
Por isso, vale muito a pena destacar, na companhia dos estudantes (leitores), quais são os assuntos 
e emoções abordados em O Monstro das Cores: doutor das emoções, porque tal levantamento aju-
dará não só a fomentar a compreensão (psicológica e integral) da obra como, igualmente, incenti-
vará conversas motivadas em roda, a troca de experiências ou dinâmicas coletivas – a exemplo da 
expressão artística em dança, pintura e modelagem.
	y Faça uma lista de palavras-chave associadas à obra – escreva e deixe no quadro (lousa). Na com-
panhia dos alunos, quando estiverem lendo o livro, reúnam as palavras que mais contribuem para 
a compreensão da obra Monstro das Cores: doutor das emoções. Ex.:
Saúde emocional; desconforto; ansiedade; incômodo; 
contrariedade; (in)decisão; expectativa (em relação 
ao outro); dúvida; receptividade; aco-
lhimento; empatia; confissão (ex-
pressão); compreensão; 
apoio; relaxamento; au-
toconhecimento; afetuosi-
dade, harmonia; bem-estar; 
partilha (de ideias, conhecimen-
tos e emoções); alívio.
14O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Pré-leitura 
Nesta fase de Pré-leitura, professor(a), pense 
num planejamento, ou seja, no modo como pre-
tende utilizar o livro em sala de aula. Esteja aten-
to, sobretudo, à temática principal (saúde men-
tal) de O Monstro das Cores: doutor das emoções 
e àquilo que a história despertará nos leitores – 
uma vontade de interação (diálogo). 
Lembre-se: a literatura infantil é fundamental 
para o desenvolvimento da linguagem, imagina-
ção, criatividade e pensamento crítico da crian-
ça. Por isso, crie um planejamento que gere um 
momento propício de prazer e estimulação para 
a leitura. 
Atividade I
Para os mediadores de leitura:
Reflitam a importância da educação 
emocional na escola
Aprender (para ensinar) a administrar as emo-
ções e a aplicá-las em diferentes ambientes e 
contextos é fundamental tanto para a apren-
dizagem dentro da escola como para enfren-
tar as diversas situações que se apresentam ao 
longo da vida. 
Assim, se entendemos a educação como um pro-
cesso de aprendizagem para a vida, a educação 
emocional mostra-se imprescindível, porque 
contribui para o bem-estar pessoal e social. 
Há três pilares fundamentais quando pensamos 
em educação emocional:
	y Reconhecimento das emoções em outras 
pessoas: é a habilidade de reconhecer o que 
o outro sente e ter empatia por aquele sen-
timento.
	y Relacionamentos interpessoais: saber in-
teragir com outros indivíduos conseguindo 
lidar com o sentimento do próximo.
	y Controle emocional: é a habilidade de lidar 
com os próprios sentimentos em cada situa-
ção que é vivida.
Os programas sistemáticos de educação emocio-
nal auxiliam o desenvolvimento integral dos es-
tudantes: diminuem os problemas de disciplina; 
fazem com que os alunos se sintam mais moti-
vados para o estudo e obtenham melhores re-
sultados escolares; potencializam atitudes mais 
positivas de respeito mútuo e trocas sociais. Para 
saber mais, citamos duas sugestões a seguir.
SUGESTÕES: “O que é educação emo-
cional na escola e como desenvolvê-la?” 
– Disponível em: . “A importância da Educa-
ção Emocional nas escolas” – Disponível 
em: 
Ambos acessos em: 20 nov. 2023.
https://educadordofuturo.com.br/educacao/educacao-emocional-na-escola/
https://educadordofuturo.com.br/educacao/educacao-emocional-na-escola/
https://educadordofuturo.com.br/educacao/educacao-emocional-na-escola/
https://jornadaedu.com.br/tendencias-em-educacao/educacao-emocional/
https://jornadaedu.com.br/tendencias-em-educacao/educacao-emocional/
15O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y Para os professores: 
Outra ideia para a pré-leitura de O Monstro 
das Cores: doutor das emoções inclui com-
preender o que são doenças psicossomáticas. 
Será que há alguma dica para nos protegermos 
emocionalmente dessas doenças e/ou dores 
psicossomáticas? Há modos de trabalhar as 
emoções na escola? O que podemos fazer 
nesse sentido? Vamos ao conhecimento.
COMO EVITAR DOENÇAS 
PSICOSSOMÁTICAS?
Pratique o autoconhecimento: saiba quais são 
suas fraquezas e seus pontos fortes. Dessa forma, 
você pode controlar melhor seus sentimentos;
Leia sobre o assunto inteligência emocional: 
isso vai te dar mais segurança na hora de lidar 
com situações difíceis. Não deixe que coisas 
simples atrapalhem o seu dia;
Construa sua personalidade: não fique preso 
aos traumas do passado. E saiba que você pode 
se tornar alguém melhor – a terapia pode te 
ajudar nisso;
Preste atenção no que pode causar seus sinto-
mas: por exemplo, uma dor na garganta pode 
ser sintoma de algo que você não disse a alguém 
e que ficou entalado;
Perdoe a si mesmo e os outros. Ou seja, carre-
gar no dia a dia rancor ou mágoa só vão te fazer 
mal. Você não precisa disso;
Busque ajuda de um especialista: entre tantas 
dicas é normal ainda não encontrarmos as res-
postas para lidar sozinho. Além disso, procurar 
ajuda não é motivo de vergonha e sim de força.
Controlar a respiração também é muito útil 
para prevenirdoenças somáticas.
Por fim, acredite: em alguns casos, a terapia é 
importante e pode transformar a sua saúde físi-
ca e mental, te deixando mais saudável. 
Doenças psicossomáticas: o que é, quais os 
tipos, sintomas e tratamento? 12/08/2020. 
Disponível em: . Acesso 
em 20 nov. 2023.
Atividade II
	y Para os estudantes:
Demonstrar para as crianças como são as 
emoções, valendo-se do personagem Mons-
tro das Cores. 
Sugestão: O Monstro das Cores – Histó-
ria no Bambolê. Por Fernanda Andrade. 
Disponível em: . Acesso em: 
15 dez. 2023. 
	y Na sala de aula: 
COMECE O DIA COM UMA RODA, 
PERGUNTANDO ÀS CRIANÇAS:
“COMO ESTÃO SE SENTINDO HOJE?”
Crie na escola um ambiente de acolhimento, se-
gurança e bem-estar, em valorização ao respei-
to mútuo em meio às diversidades. Crie espaço 
para a expressão individual e coletiva, para a tro-
ca de ideias e descrição das emoções cotidianas. 
https://br.pinterest.com/pin/439734351122760572/
https://br.pinterest.com/pin/439734351122760572/
https://zenklub.com.br/blog/para-voce/doencas-psicossomaticas/
https://zenklub.com.br/blog/para-voce/doencas-psicossomaticas/
16O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Outras sugestões:
	y Criar na escola um termômetro das emo-
ções (um para cada aluno), móvel e colori-
do, de 0 a 10. Ele pode ser feito de vários 
materiais – por exemplo, de papel e prega-
dores coloridos. 
	y Há também a opção de brincar com o dado 
das emoções – e o aluno dizer se a imagem 
corresponde ou não ao seu estado emocional 
no dia. Isso abrirá conversações.
	y Eleger alguns sentimentos e emoções, asso-
ciados a cores, para abrir um diálogo com os 
alunos. 
	y Nomear as emoções e descrever os sentimen-
tos associados a elas. Explique, por exemplo, 
como podem ser as sensações e nuances do 
medo, da raiva, da timidez, da euforia, do 
cansaço, da irritação, do desconforto, da an-
siedade e da paz.
Fonte: Valéria Gomes. Recursos Psicopedagógicos. 
Saiba mais em: . Acesso em: 20 nov. 2023.
Fonte: Emocionômetro. O termômetro das 
emoções. Disponível: . Acesso em: 20 nov. 2023.
https://recursosvaleriagomes.com.br/socioemocional/termometro-da-emocoes-nomeacao-e-reconhecimento-das-emocoes/
https://recursosvaleriagomes.com.br/socioemocional/termometro-da-emocoes-nomeacao-e-reconhecimento-das-emocoes/
https://recursosvaleriagomes.com.br/socioemocional/termometro-da-emocoes-nomeacao-e-reconhecimento-das-emocoes/
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17O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Atividade III
Como utilizar esse livro em sala de 
aula, ainda na pré-leitura
	y Quando um livro chegar até você, profes-
sor(a), perscrute cada parte impressa: ima-
gens, textos, realces, sequências verbo-vi-
suais. Observe o formato do livro que recebe 
a narrativa, sua capa e os convites à leitura. 
Percorra tudo aquilo que acompanha (como 
paratexto) o texto principal literário e que 
contribui para a compreensão da obra – a 
exemplo das capas, orelhas, folhas de guarda, 
epígrafe, apresentação autoral etc. 
	y Evidencie para os alunos, professor(a), a im-
portância de observar atentamente os deta-
lhes ilustrados e a estrutura do livro. Porque 
cada comunicação impressa na obra importa 
e significa!
	y Leia para os alunos, também, a 4ª capa (con-
tracapa). Indique que eles podem buscar na 4ª 
capa: ilustrações, cenas comunicativas, sinopses, 
resumos, palavras, frases e/ou parágrafos que 
sugiram a essência da história ou pistas sobre o 
tema e a problemática em jogo.
	y Ademais, leiam juntos a parte paratextual 
denominada “Mensagem para famílias e 
educadores” – no caso específico do livro O 
Monstro das Cores: doutor das emoções, loca-
lizada após o desfecho da história literária. 
Aprendam lá (p. 23-24) sobre os desafios e 
emoções que levaram Anna Llenas a compor 
essa história e quais são as quatro preciosas 
dicas finais, ressaltadas em amarelo, azul, 
verde e vermelho: Não aprendemos a nos 
regular sozinhos; Ouça seu corpo, ouça seu 
COMO ESTÃO SE SENTINDO HOJE?”
De acordo com a autora Anna Llenas, cada cor 
simboliza um sentimento: tristeza (azul), medo 
(cinza), raiva (vermelho), calma (verde), alegria 
(amarelo) e amor (rosa). Se usar outras cores, 
justifique o uso e apresente os sentidos para as 
crianças. Imagem disponível em: . Acesso: 20 nov. 2023.
Gênero: narrativo
Nesta obra o uso estético da 
linguagem escrita é marcado pela 
presença de narrador, tempo, 
espaço, enredo e personagens.
https://www.cativarnaescola.pt/2017/08/pote-das-emocoes.html
https://www.cativarnaescola.pt/2017/08/pote-das-emocoes.html
https://www.cativarnaescola.pt/2017/08/pote-das-emocoes.html
18O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
coração; As crianças devem ser capazes de 
dizer NÃO; Nosso amor é incondicional.
Construindo sentidos
Será que por meio da apreciação das capas pode-
mos recolher pistas ou inferências importantes 
sobre a história O Monstro das Cores, doutor das 
emoções? Hora de experimentar.
Atividade III na prática
Reunir os estudantes. Mostrar a 1ª capa. 
Destacar para os alunos que a elaboração dessa 
capa, idealizada por Anna Llenas, utiliza recur-
sos e técnicas mistas: colagens, recortes, dese-
nhos. A arte da 1ª capa lembra um uso integrado 
de papelão, tecido, papel, lápis de colorir e tinta. 
Trata-se de uma capa expressiva e criativa, alegre 
e colorida, que fomenta curiosidade leitora e cria 
empatia com o público infantil.
	y Como é a 1ª capa? O que vejo? O que está 
em destaque na cena ilustrada?
[Resposta pessoal.]
	y A 1ª capa passa uma sensação? De que tipo?
[Considere, por exemplo: alegria, animação, 
propósito.]
	y O título, o subtítulo e a imagem principal co-
municam uma ideia? Qual?
[Resposta pessoal. Considere: não se trata de 
um médico qualquer. O Monstro das Cores 
trata das emoções e tem uma maleta especial 
de regulação emocional.]
	y Qual(is) objeto(s) ilustrado(s) na 1ª capa po-
de(m) estar associado(s) à palavra “doutor”?
[Considerar: estetoscópio e maleta médica.]
	y O que será, exatamente, que um doutor das 
emoções faz?
[Resposta pessoal. Considere: a Psicolo-
gia Infantil procura dar um suporte para 
a criança no sentido de fazer com que ela 
retome para o caminho de um desenvolvi-
mento saudável.]
	y O que o doutor das emoções parece levar no 
peito? 
[Muito amor – na representação do coração.]
	y Por que será que a maleta tem uma cruz ver-
melha?
[Explicar para os estudantes que a cruz ver-
melha é um símbolo universalmente conhe-
Iniciar as perguntas motivando o diálogo e a 
manifestação de opiniões:
19O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
cido e que remete a uma instituição huma-
nitária internacional que atua na defesa de 
pessoas em situação de vulnerabilidade.] 
Por quê?
[Considere que sim, pois ele e as crianças 
têm um relacionamento afetuoso, amical e 
empático.]
	y O que será que o Monstro das Cores, doutor 
das emoções, carrega dentro da sua maleta 
de regulação emocional? [Resposta pessoal.]
	y Emoções são incontroláveis? Ou podemos 
desenvolver o autocontrole?
Existirá um modo eficaz de regular as emo-
ções? O que você acha?
Deixe os estudantes pensarem e converse a 
esse respeito com eles, como mediador(a).
Como trabalhar o emocional dos alunos?
Estimule a reflexão emocional, seja por meio 
de uma redação sobre o tema ou de debates 
com a turma; promova rodas de convivência, 
nas quais os alunos possam compartilhar suas 
experiências e inseguranças. Afinal,muitas 
vezes os desafios e os medos são os mesmos e 
os colegas podem ajudar a superá-lo.
SAS. Plataforma de Educação. “Como por a 
inteligência emocional na escola em prática”. 
Disponível em: . Acesso 
em: 20 nov. 2023.
O símbolo da Cruz Vermelha foi instituí-
do assim que a organização foi criada, em 
1863. Como a organização foi criada por 
cidadãos suíços, o símbolo manifesta uma 
referência direta ao país. Em geral, entida-
des integrantes do Movimento Internacio-
nal de Cruz Vermelha e serviços de saúde 
das Forças Armadas usam esse símbolo.
 
Qual foi o papel da Cruz Vermelha no 
Brasil? Em nosso país, tornou-se ins-
tituição modelar, da forma prevista nas 
Convenções de Genebra, como em tem-
pos de paz, levando ajuda a vítimas de 
catástrofes e desastres naturais (secas, 
enchentes, terremotos etc.).
Mostrar a 4ª capa para os estudantes e iniciar 
uma conversação interativa, professor(a):
	y “O Monstro das Cores agora é médico”, diz 
a 4ª capa. 
Será que isso será benéfico para as crianças? 
https://blog.saseducacao.com.br/inteligencia-emocional-na-escola/
https://blog.saseducacao.com.br/inteligencia-emocional-na-escola/
20O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y Por que será que Nuna acordou esquisita, 
atordoada? O que houve com ela?
Hoje Nuna acordou esquisita,
atordoada, estranha...
Na verdade, ela não sabe
o que se passa com ela.
Então ela decide visitar o Monstro.
	y No início da história a menina sabe explicar 
como se sente e o que a incomoda?
	y Quem Nuna decide visitar?
	y A protagonista parece indecisa ou resoluta?
[Ao procurar o doutor das emoções, parece 
resoluta.]
Explique para os estudantes, professor(a), que 
as histórias ficcionais podem ter um ou mais 
protagonistas. Chama-se protagonista o perso-
nagem mais importante, em torno do qual se 
constrói a trama. Além disso, chama-se coprota-
gonista o segundo personagem mais importante 
da história. Ele possui relação próxima com o(a) 
protagonista, ajudando-o(a) a alcançar os seus 
objetivos, e ajuda a problematizar e enriquecer 
a história, permitindo que diversos aspectos do 
tema central sejam explorados.
	y Como o Monstro das Cores agora ajuda as 
crianças?
[O Monstro das Cores é médico nessa 
história.]
Agora o Monstro é médico e ajuda 
a tratar as emoções.
Especialmente aquelas que se 
tornaram tão grandes
que são difíceis de digerir.
	y Você já teve alguma grande emoção? Conte-nos.
E você já sentiu uma emoção difícil de digerir?
[Explique que “digerir”, aqui, pode ser: com-
preender, aceitar, entender, assimilar, absorver.]
	y Qual a primeira pergunta que o doutor 
(Monstro das Cores) faz a Nuna?
[Como você está?]
	y O doutor demonstra interesse em ajudá-la?
[Sim. A cena e os diálogos seguintes mos-
tram que o doutor é agradável e receptivo.]
	y Por que sabemos que o doutor e a menina 
estão dialogando?
[Porque a frase faz uso de travessão.]
O travessão é um sinal de pontuação represen-
tado por um traço na horizontal (–) maior que 
o hífen (-) e que tem como finalidade indicar 
o discurso direto ou dar ênfase em trechos – 
para separar expressões ou frases intercaladas. 
O uso mais comum do travessão é marcar a fala 
de alguém em um texto. Para esse fim, pode-se 
utilizar também as aspas. Exemplo: 
– Bom dia, Monstro!
– Bom dia, Nuna. Que alegria te ver de novo! 
Como você está?
Durante a leitura
Interpretação do texto
21O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y Nuna sabe dizer exatamente o que há de errado?
[A menina Nuna tem uma sensação incômo-
da, mas não sabe explicá-la.] 
	y Por que a protagonista não está se sentindo 
muito bem? 
 [Porque disse “sim” para algo que não que-
ria fazer.]
Não sei o que há de errado comigo, 
mas não me sinto muito bem.
Ontem me pediram para fazer uma 
coisa que eu não queria fazer.
E, não sei como, acabei dizendo sim.
Agora estou com uma sensação muito 
estranha.
	y Em que parte do corpo Nuna sente incômodo?
[Nuna sintomatizou seu mal-estar na barriga.]
	y Se a dor é mental, por que Nuna sente incô-
modo na barriga?
[Resposta pessoal]. 
As doenças psicossomáticas têm relação com o 
corpo e a mente.
Leve exemplos para a sala de aula, professor(a).
O termo “psicossomático” vem da junção de 
duas palavras de origem grega, psique, que sig-
nifica alma, e soma, que significa corpo. Ou 
seja, é uma doença que tem origem na alma e no 
psicológico, mas também tem consequências 
físicas no corpo. Então, essas doenças aconte-
cem quando você tem algum desequilíbrio no 
seu estado emocional e esse acúmulo de fatores 
causa dores e problemas físicos. [...] Estima-se 
que cerca de 5% da população mundial sofra de 
algum tipo de doença psicossomática. 
Dessa forma, fica evidente que a mente e o cor-
po formam um sistema único e estão ligados até 
mesmo no seu inconsciente. [...] 
Os sintomas podem ser psicológicos e físicos 
nas doenças psicossomáticas.
Somatização é quando os sintomas físicos apa-
recem mas não existe doença orgânica. Isso 
indica que a causa dos sintomas pode ser emo-
cional. Por exemplo, na síndrome do pânico a 
pessoa relata um grande mal-estar físico, como 
dores no peito, náuseas, tontura, falta de ar, 
entre outros. A síndrome do intestino irritável 
(SII) também é um tipo de somatização, já que 
nesta condição o funcionamento do intestino é 
alterado por uma questão de neurotransmisso-
res. No entanto, o médico não encontra nenhu-
ma doença física, porque os sintomas vêm desse 
problema psicológico.
Explique para os estudantes o que é doença psi-
cossomática. Apresente o termo “somatização”.
Nuna teve uma contrariedade e isso criou em seu 
corpo uma indisposição. Por isso, agora a barriga 
dói. Essa parte do corpo sente incômodo. Mas 
o incômodo começou na mente (pensamentos).
22O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
[...] O problema desse diagnóstico é que pode 
ser difícil entender que os sintomas são causa-
dos pelos sentimentos.
Para saber mais, consulte: Doenças psicosso-
máticas: o que é, quais os tipos, sintomas e tra-
tamento? Matéria publicada em: 12/08/2020. 
Disponível em: . Acesso 
em 20 nov. 2023.
afirmar que, juntos, encontrarão um meio de 
expressar o que ela sente.]
Saberia descrever como é essa sensação?
– Não...
– Não se preocupe. Sei que é 
difícil explicar com palavras, mas 
encontraremos um jeito de expressar essa 
sensação juntos.
	y Qual método o doutor das emoções utiliza 
para descobrir o grau de mal-estar de Nuna 
no momento em que ela vai ao consultório?
[Visualmente vemos um termômetro das 
emoções ilustrado. Mas o que de fato o dou-
tor usa é o diálogo. Ele utiliza uma escala nu-
mérica de 0 a 10 e, também, carinhas alegres, 
neutras e tristes, algo acessível à compreen-
são da criança.]
Em uma escala de zero a dez, que nível de 
mal-estar você está sentindo?
Sintomas Psicológicos:
• Estresse;
• Ansiedade;
• Impaciência;
• Problemas de concentração.
• Sensação de cansaço ou de pouca 
energia; 
• Dificuldade para dormir.
Sintomas Físicos:
• Taquicardia;
• Dores de cabeça, nas costas, braços, 
pernas ou articulações;
• Baixa imunidade;
• Queda de cabelo;
• Insônia;
• Tensão muscular;
• Problemas no estômago;
• Dores de cabeça;
• Falta de ar; 
• Tonturas.
	y De que forma o doutor acalma a menina?
[Ele se mostra solidário, atento ao caso, e 
diminui o nível de preocupação de Nuna ao 
	y Qual a frase (no texto) que o doutor repete 
para Nuna?
[Não se preocupe.]
	y O que o doutor guarda na sua maleta de re-
gulação emocional?
https://zenklub.com.br/blog/para-voce/doencas-psicossomaticas/
https://zenklub.com.br/blog/para-voce/doencas-psicossomaticas/
23O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
[Ele diz: “Nela guardamos tudo aquiloque 
nos ajuda a nos acalmar e sentir bem”].
Nela guardamos tudo aquilo que nos ajuda a 
nos acalmar e sentir bem.
[...]
– Retiramos as mandalas, os lápis de cor, os 
pincéis e as aquarelas de dentro da maletinha.
	y Descreva o que você mais gostou na repre-
sentação das emoções que a maleta guarda. 
[Resposta pessoal com base na apreciação 
das memórias e sensações de Nuna.]
Observe que dentre as sensações e recorda-
ções de Nuna (p. 13) – que o doutor das emo-
ções resgata – encontramos: caminhar descalço 
na areia, pelúcia bem macia, um banho relaxante, 
mexer o corpo ou praticar esportes, soprar boli-
nhas de sabão, pintar com aquarelas, passear ao 
ar livre, tomar sol, abraçar alguém querido, falar 
e compartilhar o que sente. Enfim, coisas sim-
ples e (para alguns) rotineiras que representam 
felicidade e lembrança de bem-estar para Nuna.
	y OBSERVAÇÃO CULTURAL: No ano de 
1965 foi lançado no Brasil o filme A noviça 
rebelde (Diretor: Robert Wise). Em uma das 
cenas – tal como o Monstro das Cores, dou-
tor das emoções – a protagonista Maria (Julie 
Andrews) ensina uma canção chamada My 
favorite things, recheada de boas lembranças 
e sensações, para que as crianças von Trapp 
não sintam medo dos trovões numa noite de 
tempestade. Ela enumera situações, recorda-
ções, invenções e objetos que gosta muito e, 
assim, o medo passa – ou, como diz a música, 
“já não se sente tão mal” –, pois o que ganha 
espaço na mente é o bem-estar. 
Capa do LP (long play) “A Noviça Rebelde”, 1965 - Trilha 
Sonora do Filme (vinil).
Você conhece a canção My favorite things e a tra-
dução? Que tal ouvi-la?
Vídeo oficial: .
Vídeo com tradução: https://www.youtube.
com/watch?v=3iFo-e16kKg. Ambos acessos em: 
15 dez. 2023.
https://www.youtube.com/watch?v=0IagRZBvLtw
https://www.youtube.com/watch?v=0IagRZBvLtw
https://www.youtube.com/watch?v=3iFo-e16kKg
https://www.youtube.com/watch?v=3iFo-e16kKg
24O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
My Favorite Things | A Noviça Rebelde
Minhas coisas favoritas (tradução)
Pingos de chuva em rosas e bigodes em gatinhos
Chaleiras de cobre brilhante e luvas de lã quentinhas
Pacotes de papel marrom amarrado com cordas
Estas são algumas das minhas coisas favoritas
Pôneis coloridos e torta de maçã
Campainhas e sinos e empanados com macarrão
Gansos selvagens que voam com a lua em suas asas
Estas são algumas das minhas coisas favoritas
Meninas de vestidos brancos com faixas de cetim azul
Flocos de neve que ficam no meu nariz e cílios
Prata branco inverno que derrete na primavera
Estas são algumas das minhas coisas favoritas
Quando o cão morde, quando a abelha pica
Quando estou me sentindo triste
Eu simplesmente lembro minhas coisas favoritas
E então eu não me sinto tão mal.
Composição: Oscar Hammerstein II / Richard Rodgers.
My Favorite Things
Raindrops on roses and whiskers on kittens
Bright copper kettles and warm woolen mittens
Brown paper packages tied up with strings
These are a few of my favourite things
Cream coloured ponnies and crisp apple streudles
Doorbells and sleigh bells and schnitzel with noodles
Wild geese that fly with the moon on their wings
These are a few of my favourite things
Girls in white dresses with blue satin sashes
Snowflakes that stay on my nose and eyelashes
Silver white winters that melt into springs
These are a few of my favourite things
When the dog bites, when the bee stings
When I’m feeling sad
I simply remember my favourite things
And then I don’t feel so bad
O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y Nesse momento da leitura, que tal desenhar 
três recordações (emoções) que você (estu-
dante) guarda no seu coração?
	y O que o Mostro das Cores ensina a Nuna so-
bre a respiração?
Faremos três respirações profundas.
A cada vez que você respira, seu corpo 
relaxa e começa a se soltar...
E qual estratégia ele a ensina para relaxar? 
[Imaginar, fantasiar com coisas boas.]
Respire seguindo o voo de uma abelha 
imaginária com o dedo.
Você inala uma floresta exuberante...
e exala uma suave brisa do mar.
	y Qual conselho lúdico o Doutor apresenta a 
Nuna sobre modelagem com argila?
Pegue um pouco de argila.
Estique, aperte, bata, quebre,
molde... Descarregue tudo o que sentir 
no material, ele vai suportar...
	y Por que será que o doutor oferece uma man-
dala para Nuna colorir livremente?
[Mandalas podem ser utilizadas como recur-
so para o treino da atenção e da concentra-
ção. Além disso, ajudam a criança a manter 
a calma, a ter paciência e a expressar o que 
sentem pelas cores – seleção e intensidades.]
	y Você acha que a arte ou os esportes relaxam 
a mente? 
Caso diga sim, que tipo de arte ou esporte 
relaxa mais você?
Criar arte, em qualquer de suas variantes, revita-
liza o cérebro de maneiras que diferem da sim-
ples observação. [...] Inclusive, a criação artística 
própria ajuda a enfrentar situações estressantes e 
difíceis que se apresentam na nossa vida cotidia-
na. Você não precisa ser um artista reconhecido 
para criar arte. Pelo contrário, o processo criati-
vo sem expectativas é a melhor forma de apro-
veitá-lo completamente. [...] Além disso, a arte 
aplicada à terapia é uma ferramenta de projeção 
muito eficaz. O desenvolvimento de habilidades 
artísticas melhora muito a atenção, o estado de 
consciência, o controle emocional, o autoconhe-
cimento e a autoestima.
Arte & Psicologia. Matéria: “O efeito da arte no 
nosso cérebro”. Disponível em: . Acesso em 20 nov. 2023.
	y Lembra do desenho de Nuna? Também você 
(estudante/leitor), desenhe no papel seu 
corpo inteiro e demonstre se hoje sente des-
conforto em alguma parte. 
25
https://amenteemaravilhosa.com.br/efeito-da-arte-no-nosso-cerebro/
https://amenteemaravilhosa.com.br/efeito-da-arte-no-nosso-cerebro/
https://amenteemaravilhosa.com.br/efeito-da-arte-no-nosso-cerebro/
26O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Diga as primeiras que lhe vierem à cabeça...
Mesmo que não pareçam fazer sentido para 
você, talvez façam.
	y O texto menciona: “Escolha um pote senso-
rial e observe-o com atenção”. Você já viu um 
desses potes? Para que eles servem? 
[Para relaxar e acalmar as crianças, diminuin-
do a ansiedade.]
Escolha um pote sensorial e observe-o com atenção.
As ondas encantam e a transportam para um 
sonho relaxante.
As tensões se dissolvem... O tempo para neste 
momento.
Desenhe a imagem do seu corpo no papel.
Se você tivesse que expressar seu 
desconforto, como seria?
Deixe-se guiar pela linha...
	y Nuna e o doutor das emoções realizam várias 
atividades juntos (pintam, dançam, cantam, 
fazem bolhas de sabão etc.). Por que será que 
o doutor acompanha a menina nessas ações 
(terapêuticas)?
[Resposta pessoal. Considere: Ele acom-
panha a paciente para estimulá-la, para ob-
servá-la, para compartilhar emoções, para 
incentivar a experiência de boas sensações e 
porque fazer parte de algo (dividir) une as 
pessoas em empatia e confiança, o que tende 
a criar bem-estar mental.]
	y Sempre com o apoio e aconselhamento do 
doutor das emoções – e depois de estar mais 
relaxada –, o que Nuna consegue fazer? Vol-
te ao texto e descubra.
[Consegue falar, extravasar, colocar para fora 
as emoções anteriormente presas. Note que, 
nessa cena de desabafo, seu coração ainda 
está partido, isto é, algo feriu suas emoções.]
	y Diz o texto: “Entre risadas e bolhas, trans-
formamos cada emoção em uma festa de 
cores”. Para refletir coletivamente: Será 
que compartilhar experiências brincantes 
pode ser uma forma de relaxar e aliviar 
pressões? 
27O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y O que pode substituir, na frase a seguir, a 
expressão “o tempo para”?
As ondas encantam e a transportam para um 
sonho relaxante.As tensões se dissolvem... O tempo para 
neste momento.
Comente com os alunos, professor(a), que a mú-
sica brasileira “Força estranha”, de Caetano Ve-
loso, também faz uso dessa mesma expressão: “o 
tempo parou”. A canção, um clássico da MPB, 
foi lançada por Roberto Carlos em 1978.
Eu vi um menino correndo
Eu vi o tempo brincando ao redor
Do caminho daquele menino
Eu pus os meus pés no riacho
E acho que nunca os tirei
O sol ainda brilha na estrada e eu nunca passei
Eu vi a mulher preparando outra pessoa
O tempo parou pra eu olhar para aquela barriga
A vida é amiga da arte
É a parte que o sol me ensinou
O sol que atravessa essa estrada que nunca 
passou
Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha
[Há várias opções interpretativas. Exemplo: o 
tempo cronometrado e dinâmico deixa de ser 
importante por alguns segundos ou minutos; 
há uma sensação de suspensão, porque Nuna 
fica absorvida e relaxada, tanto que nem per-
cebe a passagem do tempo. No contexto, essa 
pausa momentânea ocorre como uma impres-
são, transformando sensações inquietas em 
calmaria mental; as medições exatas (do tem-
po cronológico) dão espaço à divagação e ao 
deleite – a uma certa liberdade e/ou anacro-
nia mental, pessoal, temporária.]
O Pote da Calma é um recurso Montesso-
riano que vem sendo tema nas redes sociais 
como uma ferramenta lúdica que ajuda a acal-
mar as crianças nos momentos de descontro-
le emocional - como as famosas “birras”. Em 
geral, trata-se de um recipiente transparente, 
com tampa, em cujo interior são colocados: 
corante, água, cola e purpurina.
Há escolas que fazem uso de potes ou garrafas 
sensoriais. Quando a criança está agitada, ela 
ganha um desses potes. E aí pode observar o 
pote – por exemplo, da calma – e ser estimu-
lada a movê-lo de diferentes formas. Rodando 
para formar um redemoinho, virando de pon-
ta cabeça, esperando o glitter cair totalmen-
te... para depois agitá-lo de novo.
Imagem disponível em: https://br.pinte-
rest.com/pin/825847650436155250/.
Acesso em: 15 dez. 2023.
https://br.pinterest.com/pin/825847650436155250/
https://br.pinterest.com/pin/825847650436155250/
28O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y O que o Monstro das Cores ensina a Nuna a 
respeito do “não”? 
Antes de ir, quero lhe dar uma coisa 
importante.
Na próxima vez em que se encontrar numa 
situação como a de ontem, em que não saiba 
dizer não, tome uma colher deste xarope.
[O doutor lhe apresenta o xarope do NÃO: 
“Tome uma colher deste xarope. Ajudará 
você a dizer “NÃO” em situações em que 
gostaria de dizer “não”, mas se sente muito 
desconfortável ou simplesmente não sabe 
como fazê-lo. Atenção: no início é recomen-
dado não tomar grandes doses” – ou seja, não 
sair por aí dizendo “não, não, não...”].
	y Diz o texto que o xarope do NÃO é uma 
forma de “dizer sim para si mesmo”. Por que 
Eu vi muitos cabelos brancos na fronte do artista
O tempo não para e, no entanto, ele nunca envelhece
Aquele que conhece o jogo, do fogo das coisas 
que são
É o sol, é o tempo, é a estrada, é o pé e é o chão
Eu vi muitos homens brigando, ouvi seus gritos
Estive no fundo de cada vontade encoberta
E a coisa mais certa de todas as coisas
Não vale um caminho sob o sol
E o sol sobre a estrada, é o sol sobre a estrada, 
é o sol
Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha
Por isso uma força me leva a cantar
Por isso essa força estranha no ar
Por isso é que eu canto, não posso parar
Por isso essa voz tamanha.
Ouçam juntos: . Acesso em: 15 dez. 2023.
	y A partir de que momento na história o rosti-
nho de Nuna se alegra?
	y Nuna está melhorando... Quando o monstro 
pergunta: “Como você se sente agora?”, a me-
nina responde: “quase tudo bem”. O que falta 
para ela ficar totalmente bem?
[Um abraço, e seu coração fica restaurado. O 
mal-estar vai embora, enfim.]
https://www.youtube.com/watch?v=yFL-bgRITyk
https://www.youtube.com/watch?v=yFL-bgRITyk
29O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
será? Como isso funciona? [Conversem a 
respeito.]
Após a leitura
Nesse momento, uma vez finalizada a leitura li-
terária dessa obra, aproveitem um momento de 
deleite e relaxamento juntos. Seguem algumas 
propostas lúdicas:
Na vida é preciso aprender a respeitar os 
outros e a nós mesmos. Devemos ser edu-
cados sem perder a espontaneidade e prin-
cípios. Além disso, não é possível agradar 
todo mundo sempre. Por isso, em algumas 
circunstâncias diremos SIM e em outras, 
NÃO. 
Será preciso ter coragem para dizer “sim” e 
“não”. Porque somente assim aprenderemos a 
lidar com a nossa (in)decisão e também com 
a raiva e o descontentamento dos outros. Em 
suma, a partir do autoconhecimento que ga-
nhamos equilíbrio para tomar decisões.
	y Como você acha que fica o rostinho da prota-
gonista Nuna ao final dessa história?
Marque com um “x”.
	y Ouvir uma meditação guiada ou música rela-
xante – na hora da chegada dos estudantes à 
escola ou após o recreio.
SUGESTÃO 1: FUNDO MUSICAL PARA 
SALA DE AULA | Acalmar alunos. Disponível 
em: . Acesso: 20 nov. 2023.
SUGESTÃO 2: ARCO-ÍRIS - MEDITAÇÃO 
GUIADA INFANTIL - CANTINHO DOS 
SONHOS VOL.1. Disponível em: . Acesso: 20 nov. 2023.
	y Aprender a cantar uma música bonita e ale-
gre com a turma.
SUGESTÃO: Ana Vilela - Trem-Bala - 
(Clipe Oficial). Disponível em: . Acesso: 20 nov. 2023.
https://www.youtube.com/watch?v=XPgRdWD-NI0
https://www.youtube.com/watch?v=XPgRdWD-NI0
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=AgTsczQm7JA
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=AgTsczQm7JA
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=AgTsczQm7JA
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=sWhy1VcvvgY
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=sWhy1VcvvgY
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=sWhy1VcvvgY
30O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
	y Que tal fazer uma garrafinha sensorial3?
SUGESTÕES práticas em: EDUCLUB - Garrafa sensorial: o que é, objetivo e como fazer uma. 
Ver: . 
Acesso: 20 nov. 2023.
	y Criar (aluno) sua própria maleta de regulação emocional. Veja as dicas do doutor das emoções.
Lembre-se de colocar na maletinha coisas que lhe ajudam a ficar bem, a se sentir bem.
Professor(a), demonstre para os alunos como sensações e objetos podem ter relação memorial.
[Escolha pessoal de objetos. SUGESTÃO livre: bichinho de pelúcia, livro, fotos, pote sensorial, 
sementes, caixinha de música, figurinhas, cartinhas de amigos, desenhos etc.]
 3 O conceito por trás das garrafas sensoriais é muito simples, mas bastante eficaz para estimular diferentes esferas do 
desenvolvimento infantil. Como as crianças crescem acostumadas a lidar com a mamadeira, elas se tornam uma ferramenta para exercitar 
os músculos do braço e da mão. [...] Garrafas sensoriais também são ideais para desenvolver a atenção. Quando a criança segue os objetos 
em movimento, ela aprende a se concentrar e abstrair do restante dos estímulos, o que o ajudará mais tarde na escola. Além disso, essas 
garrafas estimulam sua curiosidade, interesse e desejo de explorar.
Para melhorar, as garrafas sensoriais também são uma excelente estratégia de relaxamento. Se o aluno está se sentindo ansioso, irritado, 
frustrado ou com raiva, movimento quase hipnótico de objetos encontrados no interior das garrafas vai ajudá-lo a se acalmar, longe de 
sua mente os pensamentos que perturbam. Na verdade, este jogo simples gera sensações muito agradáveis.
Fonte: Rhema Educação. Aprenda a fazerlindas garrafas sensoriais para estimular o desenvolvimento infantil. 18/11/2018. Disponível 
em: . Acesso em: 21 nov. 2023. 
Crie sua própria
1. Escolha uma caixa ou maleta do tamanho que desejar.
2. Coloque dentro todos os recursos e ferramentas que te ajudem a equilibrar e acalmar emo-
ções fortes como a raiva, a angústia ou a tristeza. Podem ser ideias, sementes, objetos, 
receitas, tesouros...
3. Colecione tudo que conecte você com o que ama, como fotos de pessoas que te apoiam 
ou de lugares que te acalmam.
Encha sua maletinha com tudo 
que faça você se sentir bem. 
E lembre-se de que não há limi-
tes ou regras, apenas o que o 
seu coração lhe diz.
31O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
Interlocuções
Sempre que possível, promova a leitura e escuta de outros textos e autores, 
a fim de aprender com eles. Dicas preciosas: 
	y Visitem a biblioteca escolar. 
	y Procurem reunir textos e fontes que favoreçam uma conversação animada e de interação, com a 
participação empenhada dos estudantes.
Por definição, a palavra “interlocução” nos remete a uma conversa trocada entre duas ou mais pessoas 
e, naturalmente, ao diálogo. Por isso, uma vez que terminem de ler o livro O Monstro das Cores: doutor 
das emoções, busquem relacionar a história com outras narrativas. 
Promova na classe, professor(a), o contato permanente com novas leituras e experiências! 
Dicas de leitura:
Corações aos milhões, de Joana Lopes (Ed. Carochinha). Sinopse: Corações a 
pilhas, corações de poetas, corações-cofre, corações de manteiga e corações 
de pedra. No mundo inteiro há corações aos milhões, milhões de corações 
diferentes. Este é um livro cheio de imaginação e de cor, pensado para ajudar 
as crianças a identificar e entender as próprias emoções. Uma ferramenta ma-
ravilhosa para quem quer desenvolver a inteligência emocional dos pequenos.
O livro do NÃO, de Ziraldo (Melhoramentos, 2009). Sinopse: Vamos combi-
nar uma coisa: é muito legal ter liberdade, poder fazer o que gosta, dizer aquilo 
que pensa. Mas tem hora que o pessoal exagera. Há momentos em que alguém 
precisa dar uma cutucada no outro e dizer NÃO. Também é preciso aprender a 
ouvir NÃO. Por isso, o Menino Maluquinho dedica este livro àqueles que não 
têm medo de dizer NÃO e também aos que não temem ouvir um NÃO. Se eu 
fosse você, eu NÃO deixaria de ler este livro.
32O Monstro das Cores - Doutor das emoções • Guia de Leitura
O menino com flores no cabelo, de Jarvis (Pequena Zahar, 2023). Sinopse: 
Todo mundo gosta de Davi, o menino com flores no cabelo. Ele é doce e 
gentil, assim como suas pétalas coloridas. Juntamente com seu melhor ami-
go, eles se divertem muito, encontrando boas poças, inventando canções e 
fugindo das abelhas. Mas um dia Davi chega à escola bastante quieto, usan-
do um gorro, e, ao retirá-lo, suas pétalas brilhantes esvoaçam como bor-
boletas. Onde antes havia flores, agora há galhos e espinhos, fazendo com 
que as outras crianças se afastem. Mas o melhor amigo de Davi tem uma 
ideia – uma maneira de ajudá-lo a recuperar sua cor, empunhando pincéis e muito amor. Lindamente 
ilustrada e contada com sensibilidade, esta história é sobre permanecer ao lado de alguém quando se 
está mais vulnerável, convidando os leitores a falar sobre assuntos difíceis de uma maneira apropriada 
para a idade e trazendo à vida uma amizade pura e comovente que as crianças nunca esquecerão.
Não só mandalas, mas também outros desenhos que geram concentração e es-
colhas (cromáticas) podem ser úteis para que as crianças manifestem suas emo-
ções e sensações. Um exemplo é o livro Arteterapia para colorir e relaxar (Ciran-
da Cultural, 2019), que desenvolve a imaginação e o extravasamento, e relaxa.
 
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