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DADOS DO ALUNO: 
Aluno: [Nome completo] 
Camila Barbosa de Souza Bulgarelli 
RA: [Número do RA do aluno] 
34924339 
POLO / UNIDADE: 
Unopar – Mogi Guaçu - SP 
CURSO: 
ADMINISTRAÇÃO - BACHARELADO 
COMPONENTE CURRICULAR: 
PROJETO DE EXTENSÃO I - ADMINISTRAÇÃO 
PROGRAMA DE EXTENSÃO: 
PROGRAMA DE CONTEXTO À COMUNIDADE. 
 
FINALIDADE E MOTIVAÇÃO: 
A realização de atividades extensionistas no curso de Administração vinculadas ao 
Programa de Contexto à Comunidade tem o objetivo de estreitar o relacionamento do 
saber universitário com a comunidade, por meio das contribuições na resolução de 
problemas sociais presentes no contexto e, por outro lado, possibilitar o 
desenvolvimento de competências e soft skills específicas no corpo discente do curso. 
As ações poderão ser realizadas em diversos locais, dependendo do problema 
identificado, sendo algumas possibilidades: Associação de Bairro, Prefeitura, ONG, 
Igreja, Escola, Micro e Pequena Empresa. 
COMPETÊNCIAS: 
I - Reconhecer e delimitar problemas e identificar oportunidades; 
II - Promover a comunicação no ambiente organizacional interno e externo; 
III - Coordenar e integrar as diferentes áreas funcionais da organização. 
PERFIL DO EGRESSO: 
O perfil do egresso idealizado pela IES para o curso de Administração possibilita a 
formação do Administrador generalista, crítico, reflexivo, propositivo, humanístico e 
dinâmico, capaz de aplicar tecnologias inerentes à sua área de atuação, sendo que 
pelas atividades extensionistas vinculadas ao Programa de Extensão Contexto à 
Comunidade, esse egresso poderá desenvolver habilidades e capacidade para conduzir 
atividades referentes à compreensão da realidade social, cultural e econômica do meio 
em que está inserido, direcionando suas ações para a transformação da realidade e 
para o desenvolvimento social e da qualidade de vida. 
SOFT SKILLS (COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS): 
 
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Análise e resolução de problemas 
Planejamento e organização 
Aprendizado Ativo 
OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM: 
O principal objetivo da extensão universitária do curso de Administração por meio do 
Programa de Contexto à Comunidade é a geração do novo saber que ocorrerá devido à 
aplicação do conhecimento adquirido no curso durante a busca da contribuição à 
resolução de problemas contextuais à sociedade, e, ainda, ao desenvolvimento social e 
da melhoria da qualidade de vida, dessa forma, oportunizando que o corpo discente 
realize ações embasadas na sua aprendizagem multidisciplinar. 
CONTEÚDOS: 
I - Sociologia, ética e direitos humanos; 
II - Teorias da administração; 
III - Comportamento organizacional. 
INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS: 
CINTRA, Josiane. Comportamento organizacional. Londrina: Editora e Distribuidora 
Educacional S.A., 2016. 
CIZOTO, Sonelise Auxiliadora. Homem, cultura e sociedade. Londrina: Editora e 
Distribuidora Educacional S.A., 2016. 
MASCARO, Laura Degaspare Monte. Direitos humanos e cidadania. Londrina: Editora e 
Distribuidora Educacional S.A., 2017. 
RODRIGUES, Edna de Almeida. Teorias da administração. Londrina: Editora e 
Distribuidora Educacional S.A., 2016. 
RELATÓRIO FINAL: 
Aluno e Aluna, após realizar suas atividades de extensão, é necessário que você o formalize, 
enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual (AVA) e 
também para você poder comprovar sua atuação. 
Para o preenchimento, busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na 
apresentação das atividades desenvolvidas. 
Todos os campos são de preenchimento obrigatório! 
DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS 
Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) aderentes a este projeto: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como 
aderentes ao seu projeto, conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da 
Organização das Nações Unidas (ONU) que você explorou no seu planejamento. 
 
Liste as Metas selecionadas (pelo menos uma opção): 
Objetivo 3: Saúde e Bem-Estar – Garantir o acesso à saúde de qualidade e promover 
o bem-estar para todos, em todas as idades 
 
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Local de realização da atividade extensionista: 
ACS ELETROELTRONICA LTDA – ME 
Durante a ação: 
Esse projeto tem como intuito a ampliação de formentar o bem-estar psicológico e a qualidade 
de vida para os funcionários em seus ambientes de trabalho organizacionais. Em uma analise, 
decidi implementar, em conjunto com a diretoria da empresa, uma iniciativa para reconhecer 
a importância da saúde de seus colaboradores para o seu rendimento e eficiência em seu 
trabalho. 
Desta forma foram adotadas medidas que visam promover um ambiente de trabalho saudável, 
positivo e acolhedor. Foi apresentada uma palestra sobre a qualidade de vida no ambiente de 
trabalho e o impacto na vida pessoal de cada colaborador; Essa palestra foi planejada de uma 
maneira mais informativa possível, tendo interatividade para que possa inspirar os 
colaboradores de alguma forma. Durante esta palestra, foram abordadas algumas atividades 
humanas que contribuiriam para um clima organizacional negativo e prejudicial à saúde 
mental, como a prevenção e tratamento do uso de substâncias, incluindo drogas ilícitas e o 
consumo excessivo de álcool. Por exemplo, no auditório da empresa foi feito uma preparação 
para receber os colaboradores, informados por seus gestores sobre o evento. A palestra foi 
realizada por uma psicóloga e especialista na área de gestão de pessoas, a mesma ocorreu em 
uma sexta-feira as 15h na empresa. Para a realização da palestra foi necessário o 
agendamento com cinco dias de antecedência, sendo a profissional disponibilizada pela 
empresa gratuitamente; Mesmo com a resistência dos colaboradores com o tema abordado, a 
participação foi positiva e muito bem recebida por todos os presentes. Os colaboradores dos 
vários setores se identificaram com o tema abordado. Por fim, uma roda de conversação foi 
realizada para que as pessoas pudessem discutir mais a fundo sobre os tópicos e a percepção 
dos colaboradores em relação ao tema. 
Os resultados desta troca de ideias foram apresentados e discutidos entre a palestrante, os 
lideres dos setores e pelos colaboradores. Além disso a palestra foi exclusiva, apenas para os 
colaboradores da empresa. 
Caso necessário, houve mudança de estratégia para alcançar o resultado: 
Não houve necessidade 
Resultado da ação: 
A palestra proporcionou a todos um espaço para que pudessem refletir sobre o assunto 
abordado, havendo uma troca de experiência e principalmente uma troca de estratégias para 
enfrentar os desafios diários buscando melhora o ambiente de trabalho de todos. Este 
envolvimento refleti principalmente na cultura organizacional da empresa, visando ser mais 
solidaria e sensível com as questões de saúde mental de seus colaboradores. A abordagem 
prática e adaptada do projeto permitiu que os colaboradores façam mudanças positivas no seu 
dia a dia e em seu comportamento, tornando os cuidados com a saúde mental uma parte 
natural de suas vidas no dia a dia. Além disso, a implantação da política contra a agressão no 
setor profissional reforçou o comprometimento dos colaboradores com a empresa para 
garantir a igualdade de oportunidade e o respeito pela diversidade. Melhorar a saúde mental e 
a qualidade de vida em uma organização não só melhora o bem- estar dos funcionários no 
local de trabalho, como também em suas vidas particulares com seus familiares. Reduzindo o 
 
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estresse, aumentando a satisfação pessoal do colaborador, leva-se uma relação familiar e 
profissional mais harmoniosa. Mostrando claramente que um grupo de pessoas foi beneficiado 
diretamente, sendo eles os colaboradores da empresa. 
O resultado, os efeitos negativos de um clima organizacional não saudável foram reduzidos as 
melhorias das relações interpessoais. 
Conclusão: 
O projeto “Mantendo o Bem-Estar: Promovendo a Saúde Mental e qualidade de vida no 
ambiente de trabalho” é uma caminhada ao sucesso quemelhora a saúde mental dos 
colaboradores e avalia seu bem-estar em seus ambientes de trabalho. O período de 
desenvolvimento deste projeto inclui várias medidas de estratégias que buscam criar um 
ambiente de trabalho mais saudável, positivo e principalmente amigável para seus 
denominados colaboradores. Os resultados indicam que os cuidados coma saúde mental pode 
ter um impacto mais positivo para empresa e principalmente para os colaboradores como um 
todo. Os fatores principais para uma saída bem- sucedida reduzem o estresse e a fadiga dos 
funcionários, buscando melhorar a comunicação e promovem o equilíbrio entre vida pessoal e 
profissional. Sendo esta uma das discussões mais importantes desse projeto. 
Depoimentos (se houver): 
Sem depoimentos 
RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO 
PROGRAMA DESENVOLVIDO: 
CAMPO OBRIGATÓRIO – relate em no mínimo 15 (quinze) linhas sua experiência com as 
ações extensionistas. O texto deve ser de sua autoria e inédito, evite plágio. 
Questões norteadoras: 
(1) Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas, com a 
atuação nas ações extensionistas? 
(2) Você identificou melhoria/resolução do problema identificado? 
(3) Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações 
extensionistas? 
Ao escrever seu texto evite deixá-lo em forma de respostas as questões norteadoras, relate 
sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas. 
Foi uma experiência muito incentivadora para mim. Durante a atividade, verifiquei que 
minha competencia profissional teve uma melhoria significativa, principalmente para 
planejar e implementar outros projetos. 
Algumas operações avançadas também podem ajudá-lo a identifiar e resolver problemas 
reais. Durante a execução da atividade, tambem pude ter a oportunidade de expressar meus 
conhecimentos adquiridos no curso às necessidades e também as demandas da empresa em 
questão. Tendo uma base para uma melhor compreensão melhor do impacto da informação 
no bem-estar e na saúde mental no ambiente de trabalho e perceber a importância dee 
encontrar soluções que exijam desafios emocionais, sociais e culturais, além dos técnicos. 
Creio que a informção é a melhor condição de promover o diálogo entre as diferentes partes 
e ajudar a construir confiança. Também ajudando a aumentar a conscientização sobre as 
questões principais como a saúdee mental, motivação, equilíbrio e produtividade. 
Isto acabou acontecendo comigo, me conectei com as pessoas de outras áreas e minha 
interação social e comunicaçãi melhoraram significativamente. Contudo, a realção de 
 
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comunicação da empresa era instavel e o clima organizacional era negativo. Porém, com as 
palestras da psicóloga, pude perceber uma melhoraria muito positiva em toda equipe. 
DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE 
CAMPO OBRIGATÓRIO - insira depoimento(s) do(s) gestor(es) da 
instituição/órgão/associação participante que contribuam como um feedback da ação 
realizada por você. 
 
Esta tarefa propostas pelo projeto traz benefio a empresa e aos colaboradores, tal como 
para a sociedade e também seus familiares. Houve um tempo que a empresa seguiu por este 
caminho que não era nada saúdavel e um aluno nos trouxe uma proposta de melhoria para 
nossa equipe. A roda de conversação nos permitiu ouvir uns aos outros com empatia. Os 
objetivos dos ODS do nosso instituto são importantes para promover o bem-estar dos nossos 
colaboradores e assim melhorar o clima da organização. Prosseguiremos a aumentar as 
discussões na empresa e passar tempo com os profissionais porque sabemos que a saúde 
mental é importante e precisamos de proporcionar saúde mental aos nossos funcionários 
para que possam manter uma vida melhor, saudável e pacífica. 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
CAMPO OBRIGATÓRIO – Siga a normas ABNT, para isso consulte sua Biblioteca Virtual; 
Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo: Indicações Bibliográficas e as 
demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto. 
 
A importância de olhar para a saúde mental dos colaboradores 
https://www.sesipr.org.br/informacoes-sst/saude/8239a-importancia-de-olhar-para-a-saude-
mental-dos-colaboradores%C2%A0-1-38687-470168.shtml. 
Acesso em: 10.05.2024 
 
Minayo Gomes C & Thedim-Costa SMFT 1997. A construção do campo da saúde do 
trabalhador: percurso e dilemas. Cadernos de Saúde Pública. 
Acesso em: 13.05.2024 
 
Sofrimento psíquico no ambiente de trabalho: pesquisadoras apontam situações epidemica 
na Saúde Mental no Brasil 
https://conselho.saude.gov.br/ultimas-noticias-cns/3001-sofrimento-psiquico-no-ambiente-
de-trabalho-pesquisadoras-apontam-situacao-epidemica-na-saude-mental-no-brasil. 
 Acesso em: 13.05.2024 
 
 
 
AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE: 
Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 
para cada pergunta, assinalando com um X: 
https://www.sesipr.org.br/informacoes-sst/saude/8239a-importancia-de-olhar-para-a-saude-mental-dos-colaboradores%C2%A0-1-38687-470168.shtml
https://www.sesipr.org.br/informacoes-sst/saude/8239a-importancia-de-olhar-para-a-saude-mental-dos-colaboradores%C2%A0-1-38687-470168.shtml
https://conselho.saude.gov.br/ultimas-noticias-cns/3001-sofrimento-psiquico-no-ambiente-de-trabalho-pesquisadoras-apontam-situacao-epidemica-na-saude-mental-no-brasil
https://conselho.saude.gov.br/ultimas-noticias-cns/3001-sofrimento-psiquico-no-ambiente-de-trabalho-pesquisadoras-apontam-situacao-epidemica-na-saude-mental-no-brasil
 
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1. A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as 
competências e conteúdos propostos junto ao Curso? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (x) 
2. A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (x) 
3. A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () (x) () 
4. A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino 
(IES) e Curso, observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de 
Curso vigentes? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () (x) () 
5. A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados 
no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (x) 
6. A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino? 
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
() () () () () () () () () () (x) 
7. Caso queira contribuir com maior detalhamento, traga seu depoimento/ sugestão.