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NOTAS E AVALIAÇÕES | Prescrição e Treinamento no Voleibol - GABARITO | Avaliação I – Individual 1.Com relação às características que compõem o fundamento do saque, no voleibol podemos citar algumas características. Sobre as duas características únicas do saque, dentro do voleibol, assinale a alternativa CORRETA: A É o fundamento que inicia/reinicia ao jogo a cada ponto. Consiste no ato de enviar a bola da área de saque para a quadra adversária pelo atleta que se encontra naquele momento na posição de número 1. B É o fundamento que inicia ao jogo a cada ponto. Consiste no ato de enviar a bola da quadra para a área de saque adversária pelo atleta que se encontra naquele momento na posição de número 2. C É o fundamento que inicia ao jogo a cada ponto. Consiste no ato de enviar a bola da quadra para a área de saque adversária pelo atleta que se encontra naquele momento na posição de número 1. D É o fundamento que inicia ao jogo a cada ponto. Consiste no ato de enviar a bola da área de saque para a quadra adversária pelo atleta que se encontra naquele momento na posição de número 2. 2.A respeito dos diversos tipos de cortada, nos é possível afirmar que existem diversos tipos, cada um deles apropriado para determinado objetivo do atleta em quadra. Sobre as diferentes possibilidades de cortada no voleibol, assinale a alternativa CORRETA: A Diagonal, paralela, recuperada, bola de xeque. B Paralela, obtusa, largada, bola de xeque. C Diagonal, paralela, largada, com exploração do bloqueio adversário. D Paralela, recuperada, bola de xeque, obtusa. 3.Quando o assunto é a classificação do voleibol quanto às características do jogo, temos inúmeros autores que cumprem esse papel. Trazemos como referência nesses estudos, o autor Bompa (1999), que afirma allgumas questões relevantes. Com base no exposto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Segundo Bompa (1999), o voleibol é classificado de acordo com as ações executadas no jogo, como de uma estrutura acíclica, com alternância de intensidade e dominância motora de coordenação, potência, força e resistência. PORQUE II- A elevada demanda do sistema nervoso central e do aparelho locomotor são característicos da modalidade. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: BOMPA, T. O. Periodization - theory and methodology of training. 4. ed. Human Kinetics, 1999. A As asserções I e II estão incorretas. B As asserções I e II estão corretas, porém a II não faz referência à primeira. C A asserção II está correta e é uma complementação da asserção I. D A asserção I está correta e a asserção II está incorreta. 4.A respeito dos deslocamentos no voleibol, é possível relacioná-los à movimentação específica e afirmar que são uma habilidade que não envolve diretamente o contato com a bola. Através dos deslocamentos é que se torna possível ao atleta chegar a determinado ponto da quadra para defender uma bola ou bloquear diferentes tipos de ataque em toda a rede, estes são alguns dos exemplos da sua importância. Sobre as capacidades físicas necessárias à realização dos deslocamentos no voleibol, assinale a alternativa CORRETA: A Coordenação dinâmica geral; velocidade de reação; coordenação visual-motora; velocidade de deslocamento; equilíbrio dinâmico; força concêntrica e isométrica de membros superiores. B Agilidade; coordenação dinâmica fina; velocidade de reação; coordenação visual-motora; velocidade de deslocamento; equilíbrio estático; força excêntrica e isométrica de membros inferiores. C Coordenação dinâmica geral; velocidade de ação; coordenação visual-motora; velocidade de deslocamento; equilíbrio dinâmico; força excêntrica e isométrica de membros inferiores. D Agilidade; coordenação dinâmica geral; velocidade de reação; coordenação visual-motora; velocidade de deslocamento; equilíbrio dinâmico; força excêntrica e isométrica de membros inferiores. 5.Com relação às posturas básicas, também conhecidas como posição de expectativa, no voleibol podemos afirmar que se definem de acordo com a posição das pernas e dos braços em relação direta à trajetória da bola e a ação que será executada em contato com a bola. Ainda, é possível classificá-las em três, a saber: alta, média e baixa. Sobre as características de cada uma dessas posições, assinale a alternativa CORRETA: A Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio, saque, levantamento; média: utiliza-se antes da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa com queda (rolamento e mergulho). B Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio e levantamento; média: utiliza-se antes da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa com queda (rolamento e mergulho). C Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio e levantamento; média: utiliza-se antes da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa com queda (rolamento e afundo). D Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio, saque, levantamento; média: utiliza-se antes da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa com queda (mergulho). 6.A ordem do rodízio é determinada pela formação inicial definida e controlada através do formulário de ordem de saque, devendo ser mantida em todo o set. Quando a equipe receptora ganha o direito de sacar, seus jogadores efetuam um rodízio, avançando uma posição, sempre no mesmo sentido. Sobre as mudanças no rodízio durante um jogo de voleibol, assinale a alternativa CORRETA: A O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição 6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 2. B O jogador da posição 1 vai para a posição 2 para sacar; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 2; o jogador da posição 2 vai para a posição 1. C O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição 6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 1. D O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição 6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 1. 7.Ao estudarmos as regras do voleibol, percebemos que há uma grande variedade de subdivisões, a fim de que todos os momentos do jogo e possíveis impasses sejam sanados pela via legal. Sobre as regras que se referem exclusivamente ao contato com a bola, analise as sentenças a seguir: I- A bola pode ter contato com qualquer parte do corpo dos jogadores, desde que ela não seja retida ou conduzida. II- A bola que tenha cruzado o plano vertical da rede em direção à zona livre adversária, por fora do espaço de cruzamento (além das antenas), é ainda considerada “em jogo” e pode ser recuperada desde que ela retorne por fora das antenas. III- Cada equipe pode tocar até três vezes na bola (contando o possível toque de bloqueio) toda vez que ela é enviada a sua própria quadra. Um jogador não poderá tocar duas vezes consecutivas na bola. IV- A bola deve ser enviada para quadra da equipe adversária por cima da rede e dentro do espaço de cruzamento (entre as antenas) e não pode ser recuperada além da zona livre. Assinale a alternativa CORRETA: A Somente a sentença IV está correta. B As sentenças I e II estão corretas. C As sentenças II e III estão corretas. D Somente a sentença III está correta. 8.Com relação à correta execução do fundamento do bloqueio temos em Bojikian (1999) a crença de que a a técnica do fundamento consiste em posiçãode expectativa, execução e queda. Ainda sobre os aspectos envolvidos neste fundamento, porém agora com relação aos passos para executá-lo de forma correta, analise as sentenças a seguir: I- O bloqueador deve manter os braços próximos da rede em direção à equipe oponente. II- A cabeça fica posicionada por trás dos braços, voltada para a bola. Os olhos acompanham os movimentos do atacante. III- As mãos não podem invadir o espaço aéreo adversário, formando um obstáculo à passagem da bola. IV- O encontro da bola com as mãos, os punhos se flexionam para lançar a bola em direção à quadra adversária. V- Já na queda, o atleta tenta amortecer ao máximo a queda com os joelhos fletidos, tocando o solo com peso nos pés de uma só vez. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: BOJIKIAN, J. C. M. Ensinando voleibol. São Paulo: Phorte, 1999. 343 p. A As sentenças I, II e IV estão corretas. B As sentenças III e IV estão corretas. C Somente a sentença I está correta. D As sentenças I, II e III estão corretas. 9.Segundo Castro (2015), os fundamentos praticados durante um jogo de voleibol estão relacionados com a dinâmica da partida. Cada fundamento possui uma finalidade específica, por exemplo, o saque inicia o jogo ou tem a meta de efetuar o ponto. A respeito dos fundamentos no voleibol, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- Os fundamentos são gestos a serem executados pelo atleta, podendo ser agrupados pela sua característica ofensiva ou defensiva. PORQUE II- Cada fundamento possui uma finalidade específica, por exemplo, o saque inicia o jogo ou tem a meta de efetuar o ponto. Assinale a alternativa CORRETA: FONTE: CASTRO, H.; CAVALLI, I.; SILVA, C.; GRECO, P. Interação no curso das ações de saque e bloqueio no voleibol juvenil. Conexões, v. 12, n. 3. p. 1-17, 2015. A A asserção I está correta e a asserção II está incorreta. B A asserção I está incorreta e a asserção II está correta. C A asserção II está correta e é uma complementação da asserção I. D As asserções I e II estão corretas. 10.As regras de jogo de voleibol permitem que nas principais competições apenas quatro pessoas se sentem no banco de reservas e façam parte da equipe, são eles: o técnico, o assistente técnico, o preparador físico e o médico. As características anteriores se referem à parte das regras que abarcam a comissão técnica. Sobre as regras da comissão técnica, analise as sentenças a seguir: I- O assistente técnico é o líder da comissão, cabe a ele a montagem e a direção da equipe durante o jogo. É ele que determina as atribuições e responsabilidades de cada membro da equipe. II- Ao técnico é permitido, segundo as regras, permanecer sentado no banco, sem o direito de interferir no jogo, exceto em caso de impossibilidade de o técnico continuar dirigindo a equipe, ele poderá assumir as funções deste. III- Ao preparador físico da equipe cabe, entre outras ações, comandar o aquecimento pré-jogo e manter os reservas adequadamente aquecidos para entrar a qualquer momento. Assinale a alternativa CORRETA: A Somente a sentença III está correta. B Somente a sentença I está correta. C As sentenças I e III estão corretas. D As sentenças II e III estão corretas.