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Questão 18: A Fantasia e a 
Fibromialgia
Sabe aquela história de que "a mente comanda o corpo" né? Putz na boa quando 
falamos de fibromialgia a coisa é bem mais complexa que isso viu. As fantasias 
inconscientes (aquelas que a gente nem percebe que tem!) pode sim influenciar 
como sentimos a dor mas não é tão simples quanto parece não. Uma vez atendi 
uma paciente que tinha exatamente isso é tipo aquela sensação de dor de barriga 
antes de uma apresentação importante - a gente sabe que é "coisa da cabeça" 
mas a dor são bem real!
Na terapia quando a gente começa a mexer com essas fantasias às vezes acontece 
cada coisa doida. Por exemplo teve uma paciente minha que sempre sentia dores 
mais fortes, quando precisava dizer "não" pra alguém - era como se o corpo dela 
tava "gritando" o que ela não conseguia falar com palavras... Quando ela 
começou a entender isso não é que as dores mudou de padrão???
E tem aquelas fantasias bem antigas sabe. Aquelas que a gente carrega desde 
pequenininho... Por exemplo alguém que cresceu achando que precisava ser 
"forte" o tempo todo pode acabar guardando tanta tensão que o corpo começam 
a protestar. É igualzinho uma panela de pressão - se você não deixa o vapor sair 
aos pouquinhos uma hora ela explode né!
Então, a grande questão é será que a "fantasia" (aquilo que a gente imagina ou 
sente mesmo sem perceber) tem a ver com a dor da fibromialgia??? Tipo será que 
nossa cabeça "inventa" a dor?
Pra entender melhor isso vamo pensar em alguns pontos importantes que eu 
sempre falo nas minhas palestras:
A fantasia não é tipo "fazer de conta" - é mais como os óculos que a gente usa 
pra enxergar o mundo sabe?
Nosso inconsciente pode afetar o corpo sim! É tipo quando você tá nervoso e 
seu coração dispara mesmo que você não queira
Falar de fantasia na terapia não quer dizer que a dor é "imaginação" - a dor é 
real pacas mano!
Quando a gente entende melhor nossas fantasias as vezes fica mais fácil lidar 
com o corpo também
Fantasia não tem nada a ver com isso a fibromialgia é uma doença real não 
uma invenção da mente.
�.
As fantasias inconscientes podem sim influenciar como a gente sente a dor. É 
tipo quando você tá super preocupado com algo e a dor piora ou quando tem 
aquela sensação de que "merece" estar doente. Trabalhar essas questões na 
terapia pode ajudar a gente a entender melhor nossos medos e desejos 
escondidos Por exemplo tem gente que só consegue pedir ajuda quando tá 
com dor - e quando entende isso consegue achar outros jeitos de dizer 
"preciso de você".
�.
Fantasia é coisa de criança quem tem fibromialgia precisa ser realista e 
encarar a dor de frente sem "viajar" na maionese.
�.
Fantasia é a solução quem tem fibromialgia precisa imaginar coisas boas pra 
se distrair da dor e se curar.
�.
Fantasia é perigosa ela pode confundir o paciente e fazê-lo acreditar em coisas 
que não são verdade o ideal é evitar falar sobre fantasias na terapia.
�.
Resposta correta: B
Explicação adicional: Olha é importante deixar bem claro: falar de fantasias não 
significa dizer que a fibromialgia é "coisa da cabeça"! Na minha experiência de 
mais de �� anos atendendo esses casos é tipo quando você tá com medo - o 
medo é "da cabeça" mas seu coração bate mais rápido de verdade né? Quando a 
gente trabalha com as fantasias na terapia a ideia é ajudar a pessoa a se conhecer 
melhor e encontrar jeitos mais legais de lidar com tudo isso. Afinal somos corpo e 
mente juntos não dá pra separar! É como tentar entender uma receita olhando só 
pra metade dos ingredientes - não rola né? Posso te garantir que isso funciona 
mesmo!!!