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O QUE VEM À SUA MENTE QUANDO OUVE “CONFLITO”? Diferenças de opinião Interesses conflitantes Funcionamentos diferentes Antipatias Relacionamentos difíceis COMO NASCE O CONFLITO? Conflitos não são causados por diferenças de opinião ou de interesse, mas sim pela forma como as pessoas lidam com as diferenças e as vivenciam. NÃO SÃO, NECESSARIAMENTE, CONFLITOS... • Discussão pontual em que acaba tudo bem e podemos construir em cima do que foi discutido, ampliando a visão. • Diálogo mais acalorado em que consigo separar a pessoa do ponto de vista dela e seguimos nos relacionando bem logo depois. • Debate com ideias divergentes em que as pessoas colocam suas opiniões, não chegam a um acordo, mas aceitam as diferenças e buscam a melhor solução possível para o momento. P h o to b y Jo el N ar en o n U n sp la sh AUTODESENVOLVIMENTO Observar o que acontece comigo quando estou em conflito possibilita que eu me conheça melhor, reconhecendo minhas capacidades e fragilidades, podendo agir sobre elas. Pensamento Comportamento Sentimento Medo, alívio, conforto, motivação, vergonha • -Interpretação influenciada por: • Atitudes; • Personalidade; • Motivos; • Interesses; • Experiências passadas; • Expectativas. • Clima e cultura • Liderança • etc Entrega de um relatório difícil no prazo Elogio dos pares e da chefia Sou incompetente Não opina, ainda que acredite ter a solução de um problema Dificuldade em pedir ajuda Uma sensação de desistir ou ceder aos pensamentos de que vamos falhar, então paramos de tentar, paramos de lutar e apenas seguimos o que os outros querem Exemplo: SENTIR Sensações, sentimentos, emoções, humores QUERER Impulsoque geram ações, o que nos motiva, desejos, expectativas,necessidades, intenções AGIR Atitudes concretas, ações, planejamentos, realizações Quandodiferenças no... PENSAR Percepções, compreensão, imaginações, fantasias, lembranças suposições, conceitos, ideias, pontos de vista Levam a comportamentos de A Que são vivenciados porBcomo um estorvo para viver ou realizar os seus pensamentos, sentimentos, vontades e ações =CONFLITO O que se altera em nós quando estamos em conflito? PENSAR • Confuso • Fatos e julgamentos se misturam • Pouca percepção do outro • Imagens diferentes da realidade • Atenção seletiva • Qualidades incômodas se sobressaem • Excesso de crítica • Situações complexas são percebidas simplificadamente • Generalizações • Polarizações • Imagens fixas e deslocadas das situações e das pessoas reais QUERER/FAZER • Fugir, Lutar ou Paralisar • Endurecimento • Fixação em poucas metas • Ausência de possibilidades • Comportamentos simplórios • Palavras e ações impactam negativamente SENTIR • Emoções exacerbadas ou congeladas • Insegurança e desconfiança • Desqualificamos os sentimentos • Insensibilidade A atitude de alguém só faz sentido para nós quando atinge alguma necessidade não atendida. MEDIAÇÃO DE CONFLITOS 5 3 1Ambiente seguro, possibilitando a expressão autêntica e a escuta, trazendo à tona diferentes pontos de vista, percepções, observações Aprofundamento das questões pelo reconhecimentos dos sentimentos envolvidos 4 Identificação das próprias necessidades e das necessidades do outro 2 MEDIAÇÃO TRANSFORMATIVA EM U Definição de acordos e plano de ação para conjuntamente lidar com a situação de conflito, possibilitando novas formas de convivência, mais colaborativa, criativa e consciente Co-criação pelas partes envolvidas de caminhos para a solução da questão específica 5 4 3 1 Oque aconteceu? Oque você pensa? Como você vê? Qual o seu ponto de vista? Qual a sua percepção? Como você se sente? Que emoções vivem em você? Que sensação é essa? Como está se sentindo? Do que você precisa? O que te falta? Qual é a sua necessidade? 2 MEDIAÇÃO TRANSFORMATIVA EM U Qual o plano de ação? Quais serão as ações? Quando? Quem? Como? Quais os acordos? A partir de quando? O que faremos quando não forem cumpridos? O que você gostaria de pedir? O que você oferece? PARÁFRASE explorando os pontos de vista Certificar-se de que houve compreensão do que foi dito -Reprodução literal -Reprodução resumida -Dar um cunho extremo ou drástico -Amenizar (substituir palavras e checar se continua verdadeiro) Omissão AFIRMAÇÃO PERGUNTA As pessoas simplesmente nãoentendem Que pessoas, especificamente? Parecia uma tarefa impossível Impossível para quem? O mundo parecediferente Diferente doquê? Isso me irrita demais Oque te irrita exatamente? Eles sabem das coisas que temosque fazer lá Eles quem? Quecoisas? Onde? Ela se saiu muito mal naquelasituação Mal comparado aquê?ou aquem? Processo em quedirigimos nossa atençãodemaneira seletiva, excluindo partes. Substantivo ou objeto nãoespecificado, comparaçõescom referências nãoespecificadas, verbos inespecíficos Exemplos: Generalização AFIRMAÇÃO PERGUNTA Ele nunca faz nada que eu peço Nunca? Nada? Ninguém entendeu o que ela falou Ninguém? Todo mundo está reclamando Todo mundo? Quem? As reuniões são sempre improdutivas Sempre? Não teve nenhuma produtiva? As escolas são muito conservadoras Todas? Você não conhece uma que não seja? Eu tenho que fazer desse jeito O que acontece se não fizer? Eu não consigo discordar da minha coordenadora O que te impede? Eu não posso falar o que eu penso O que aconteceria se você falasse? Processo em que elementos ou partes passam a representar o todo. Ampla generalização, afirmações identificando regras ou limites de comportamento. Exemplos: Distorção AFIRMAÇÃO PERGUNTA Esta é a coisa certa a fazer Certa de acordo com quem? Isso não é importante Não é importante para quem? A minha diretora não gosta de mim Como é que você sabe disso? Ele não pensa nas consequências O que te faz pensar isso? Você não elogia o que fazemos, não nos valoriza Você elogia todos que valoriza? Minha colega não confia em mim, não me conta sobre a vida pessoal. Quando você não conta da sua vida pessoal é porque não confia? Processo que nos permite alterar os dados da experiência. Afirmação com julgamento de valor, sem identificação de autor ou a quem se aplica, leitura mental, ligação de causa e efeito, experiências distintas colocadas como equivalentes. Exemplos: IMPULSO e m o ç ã o REAÇÃO AUTOMÁTICA IMPULSO e m o ç ã o REAÇÃO REFLETIDA “STOP" REFLEXÃO o que estou pensando, sentindo e qual é a minha necessidade? MÉTODO STOP UM APOIO ÀS REAÇÕES REFLETIDAS INDICAÇÕES DE LEITURA 1. Auto-Ajuda Em Conflitos Autor: Friedrich Glasl. Editora: Antroposófica 2. Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais Autor: Marshall Rosenberg. Editora: Editora Ágora 3. Vivendo a Comunicação Não Violenta Autor: Marshall Rosenberg. Editora: Sextante 4. O poder da Empatia: a arte de se colocar no lugar do outro para transformar o mundo Autor: Roman Krznaric. Editora: Editora: Zahar 5. Confiança, Doação, Gratidão Autor: Lex Bos. Editora: Antroposófica 6. What We Say Matters: Practicing Nonviolent Communication Autor: Ike Lasater, Judith Hanson Lasater. Editora: Rodmell Press 7. Words That Work In Business: A Practical Guide to Effective Communication in the Workplace Autor: Ike Lasater, Judith Hanson Lasater. Editora: PuddleDancer Press 8. Artigo sobre a escalada dos conflitos: https://k21.global/br/blog/niveis-de-gestao-de-conflito INDICAÇÕES DE VÍDEOS 1. Filme “Relatos Selvagens” 2. TEDx William Ury: The power of listening (O poder de escutar) https://youtu.be/saXfavo1OQo 3. YouTube: entrevista de William Ury a Roberto D´Ávila https://www.youtube.com/watch?v=g-gZPPUzo-Y 4. Youtube: Os Abomináveis Desescutadores - com Cláudio Thebas e Christian Dunker https://www.youtube.com/watch?v=6qZYLcKYse8 5. Youtube: Christian Dunker - Como aprender a escutar o outro? https://youtu.be/Zo-jk4kVtE8 https://youtu.be/saXfavo1OQo https://www.youtube.com/watch?v=g-gZPPUzo-Y https://www.youtube.com/watch?v=6qZYLcKYse8https://youtu.be/Zo-jk4kVtE8