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96. Saúde Sexual Feminina A saúde sexual feminina refere-se ao bem-estar físico, emocional e social da mulher em relação à sua sexualidade. Isso envolve não apenas a ausência de doenças, mas também a capacidade de ter uma vida sexual satisfatória e segura, além de poder fazer escolhas informadas sobre seu corpo e sua sexualidade.Aspectos da Saúde Sexual Feminina • Anatomia e Funcionalidade: A saúde sexual feminina abrange a compreensão da anatomia genital feminina, incluindo os órgãos como os ovários, útero, vagina, clitóris e vulva. O funcionamento saudável dessas partes é essencial para o prazer sexual, a fertilidade e a saúde geral. • Saúde Reprodutiva: A saúde sexual também está diretamente relacionada à saúde reprodutiva. Isso inclui a regulação do ciclo menstrual, a gravidez, o parto e o uso de métodos contraceptivos. A prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) também é um aspecto crucial. • Saúde Psicológica: O bem-estar emocional da mulher é fundamental para sua saúde sexual. Questões como a autoestima, a percepção do próprio corpo, as experiências de abuso sexual e os relacionamentos interpessoais afetam diretamente a vida sexual de uma mulher.Disfunção Sexual Feminina: Pode se manifestar como falta de desejo sexual, dor durante o sexo (dispareunia) ou dificuldade de atingir o orgasmo. Isso pode ser causado por fatores físicos, psicológicos ou hormonais. • Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs): Mulheres são mais suscetíveis a ISTs, como gonorreia, clamídia e HPV, que podem afetar a saúde sexual e reprodutiva. O uso de métodos de proteção, como preservativos, é essencial para a prevenção. • Menopausa e Alterações Hormonais: Durante a menopausa, as mudanças hormonais podem afetar o desejo sexual e a lubrificação vaginal, tornando o sexo desconfortável ou doloroso.Exame ginecológico regular: Consultas periódicas ao ginecologista são fundamentais para detectar qualquer alteração, como infecções ou doenças. • Contracepção e planejamento familiar: É importante que a mulher tenha acesso a métodos contraceptivos e a opções de planejamento familiar, respeitando suas escolhas pessoais e de saúde. • Prevenção de DSTs: O uso de preservativos, a realização de exames de rotina e o diálogo aberto com os parceiros sexuais são medidas essenciais para prevenir as doenças sexualmente transmissíveis. • Saúde emocional: Ter um relacionamento saudável, respeitoso e satisfatório é crucial para o bem-estar sexual da mulher. O apoio psicológico também pode ser necessário, especialmente se houver questões como disfunção sexual ou experiências traumáticas passadas. Questões de Alternativas Qual dos seguintes é um problema comum da saúde sexual feminina? o a) Aumento da libido durante a menopausa. o b) Disfunção sexual feminina (falta de desejo ou dor durante o sexo). (X) o c) Crescimento do cabelo corporal excessivo. o d) Cólica menstrual intensa. 2. Qual medida é importante para prevenir doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)? o a) Manter uma alimentação saudável. o b) Utilizar preservativos durante as relações sexuais. (X) o c) Fazer exercícios físicos regularmente. o d) Evitar relações sexuais.