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Como a terapia online pode auxiliar 
pessoas em situação de violência 
doméstica?
A pandemia de COVID-19 trouxe consigo um aumento significativo nos casos de violência doméstica, 
com estatísticas alarmantes mostrando um crescimento de até 50% em algumas regiões do Brasil. 
Este cenário tornou ainda mais crucial a busca por alternativas de apoio psicológico para as vítimas. A 
terapia online surge como uma ferramenta promissora para atender a essa demanda, oferecendo um 
espaço seguro e acessível para as pessoas em situação de risco. O suporte psicológico à distância tem 
se mostrado particularmente relevante em um momento em que muitas vítimas se encontram em 
constante proximidade com seus agressores.
A terapia online oferece vantagens significativas para vítimas de violência doméstica, como a 
possibilidade de realizar as sessões em um ambiente familiar e controlado, sem a necessidade de se 
deslocar para um consultório, o que pode ser especialmente importante para mulheres que vivem 
com o agressor. A privacidade e o anonimato que a terapia online proporciona também podem ser 
cruciais para que as vítimas se sintam seguras e confortáveis para compartilhar suas experiências. 
Além disso, a flexibilidade de horários e a possibilidade de atendimento em momentos de crise são 
aspectos fundamentais que podem fazer a diferença em situações de emergência.
No entanto, é importante destacar que a terapia online também apresenta desafios. O acesso à 
internet e a tecnologia pode ser um obstáculo para algumas vítimas, principalmente em situações de 
maior vulnerabilidade social. Além disso, a falta de contato físico pode dificultar a construção de um 
vínculo terapêutico forte e a identificação de sinais não verbais de sofrimento. Outro ponto crítico é a 
necessidade de garantir a segurança digital, incluindo a proteção de dados e comunicações 
confidenciais, uma vez que muitos agressores podem tentar monitorar as atividades online das 
vítimas.
Para garantir a segurança e a eficácia da terapia online para vítimas de violência doméstica, é 
essencial que os profissionais estejam adequadamente treinados para lidar com essa população. É 
fundamental que os terapeutas estejam familiarizados com as dinâmicas da violência doméstica, com 
as estratégias de intervenção e com os recursos de apoio disponíveis. Também é importante que os 
profissionais estejam preparados para lidar com possíveis situações de risco, como a presença do 
agressor durante a sessão ou a necessidade de encaminhamento para serviços de proteção. Isto inclui 
o desenvolvimento de protocolos de segurança específicos, como palavras-código para situações de 
emergência e planos de fuga pré-estabelecidos.
A terapia online pode incorporar diversas modalidades de tratamento, incluindo terapia cognitivo-
comportamental, que tem se mostrado eficaz no tratamento de trauma, e intervenções focadas no 
empoderamento das vítimas. Os terapeutas podem utilizar ferramentas digitais específicas para 
auxiliar no processo terapêutico, como aplicativos de mindfulness, diários emocionais digitais e 
recursos de psicoeducação online. Estas ferramentas podem ajudar as vítimas a desenvolver 
estratégias de enfrentamento e autopreservação mesmo fora das sessões.
É crucial também que a terapia online seja parte de uma rede mais ampla de apoio. Os terapeutas 
devem manter conexões ativas com serviços de proteção à mulher, delegacias especializadas, abrigos 
e organizações de apoio jurídico. Esta rede integrada permite um suporte mais completo e eficaz, 
possibilitando encaminhamentos rápidos quando necessário e garantindo que as vítimas tenham 
acesso a todos os recursos disponíveis para sua proteção e recuperação.
Apesar dos desafios, a terapia online representa uma oportunidade valiosa para oferecer apoio 
psicológico a vítimas de violência doméstica em um momento de grande fragilidade e isolamento. Ao 
garantir o acesso seguro e eficaz a esse tipo de atendimento, podemos contribuir para a proteção e o 
bem-estar dessa população vulnerável, oferecendo não apenas suporte emocional, mas também 
ferramentas práticas para a construção de uma vida livre de violência.