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(carga) muito alto no início do treinamento pode resultar em recuperação incompleta, deixe o este aparelho mais suscetível a lesões. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : V, F, V, V Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · Complete as lacunas: O aumento intenso do __________, o tamanho do recrutamento das unidades é diretamente relacionado ao trabalho com intensidade. Até os mais __________níveis de unidades menores (tipo I) são recrutadas, e as intensidades aumentam, e as maiores unidades (tipo II) também trabalham. E a relativa contribuição ________anaeróbica e aeróbica e o metabolismo aeróbico durante os exercícios são, portanto, diretamente responsáveis pelos mecanismos neurais. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : trabalho muscular – baixos – glicolítica. Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · O crescimento muscular é uma expressão da hipertrofia da fibra muscularem resposta as ações anabólicas dos hormônios e fatores do crescimento como o hormônio do crescimento e IGF –1. Depois da adolescência este processo é similar em meninos e meninas. I – Diminuição no tamanho do músculo e na força de aceleração em machos vem da superimposição do efeito da testosterona circulante, criando uma significante vantagem na força muscular sobre as fêmeas. II – Adultos, por causa de seu maior peso corporal, geram mais força por unidade de fibra durante contrações excêntricas comparadas com criança. Consequentemente resultando em maior dano, maior estresse mecânico e liberação da creatina kinase (CK) intracelular. III – Adolescentes podem ter níveis de concentração mais altos de CK no músculo do que os adultos, ou o tempo de curso de liberação diferentes de CK na circulação sanguínea. Como as fibras musculares não proliferam, a única maneira de aumentar o tecido muscular é elevando a espessura das mesmas, isso ocorre com o surgimento de novas miofibrilas. IV – As proteínas, estruturas contráteis do músculo, principalmente actina e miosina, são necessárias para que as fibras musculares produzam mais miofibrilas. A célula muscular é multinucleada, mas esses núcleos não proliferam, fazendo-se necessária a fusão de núcleos provenientes de outras células com a fibra muscular. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : II, IV Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · O desenvolvimento de um indivíduo pode ser estimado de diversas maneiras, a mais comum é a idade cronológica, cuja é apresentada em anos e meses, porém não é muito precisa como já discutimos. Apesar desse ser um método muito usado existem outros baseando na idade biológica, tal como idade sexual, ela proporciona a obtenção de dados precisos da idade biológica relacionada à maturação sexual das características primarias e secundarias dos indivíduos. Assinale alternativa INCORRETA: Resposta Marcada : No desenvolvimento, a entrada na adolescência se da com o aparecimento das características sexuais secundarias, para as meninas isso ocorre em torno dos 13 aos 19 anos enquanto para os garotos isso se dá entre os 12 e os 22 anos. Durante o período de desenvolvimento e crescimento o indivíduo passa por diversas alterações na sua estrutura corporal, as quais se mantém iguais entre os sexos. Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 Total10 / 10(carga) muito alto no início do treinamento pode resultar em recuperação incompleta, deixe o este aparelho mais suscetível a lesões. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : V, F, V, V Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · Complete as lacunas: O aumento intenso do __________, o tamanho do recrutamento das unidades é diretamente relacionado ao trabalho com intensidade. Até os mais __________níveis de unidades menores (tipo I) são recrutadas, e as intensidades aumentam, e as maiores unidades (tipo II) também trabalham. E a relativa contribuição ________anaeróbica e aeróbica e o metabolismo aeróbico durante os exercícios são, portanto, diretamente responsáveis pelos mecanismos neurais. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : trabalho muscular – baixos – glicolítica. Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · O crescimento muscular é uma expressão da hipertrofia da fibra muscularem resposta as ações anabólicas dos hormônios e fatores do crescimento como o hormônio do crescimento e IGF –1. Depois da adolescência este processo é similar em meninos e meninas. I – Diminuição no tamanho do músculo e na força de aceleração em machos vem da superimposição do efeito da testosterona circulante, criando uma significante vantagem na força muscular sobre as fêmeas. II – Adultos, por causa de seu maior peso corporal, geram mais força por unidade de fibra durante contrações excêntricas comparadas com criança. Consequentemente resultando em maior dano, maior estresse mecânico e liberação da creatina kinase (CK) intracelular. III – Adolescentes podem ter níveis de concentração mais altos de CK no músculo do que os adultos, ou o tempo de curso de liberação diferentes de CK na circulação sanguínea. Como as fibras musculares não proliferam, a única maneira de aumentar o tecido muscular é elevando a espessura das mesmas, isso ocorre com o surgimento de novas miofibrilas. IV – As proteínas, estruturas contráteis do músculo, principalmente actina e miosina, são necessárias para que as fibras musculares produzam mais miofibrilas. A célula muscular é multinucleada, mas esses núcleos não proliferam, fazendo-se necessária a fusão de núcleos provenientes de outras células com a fibra muscular. A sequência CORRETA: Resposta Marcada : II, IV Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 · O desenvolvimento de um indivíduo pode ser estimado de diversas maneiras, a mais comum é a idade cronológica, cuja é apresentada em anos e meses, porém não é muito precisa como já discutimos. Apesar desse ser um método muito usado existem outros baseando na idade biológica, tal como idade sexual, ela proporciona a obtenção de dados precisos da idade biológica relacionada à maturação sexual das características primarias e secundarias dos indivíduos. Assinale alternativa INCORRETA: Resposta Marcada : No desenvolvimento, a entrada na adolescência se da com o aparecimento das características sexuais secundarias, para as meninas isso ocorre em torno dos 13 aos 19 anos enquanto para os garotos isso se dá entre os 12 e os 22 anos. Durante o período de desenvolvimento e crescimento o indivíduo passa por diversas alterações na sua estrutura corporal, as quais se mantém iguais entre os sexos. Pontuação total: 1PONTUAÇÃO OBTIDA 1 Total10 / 10