Benefícios da Capoeira para Crianças

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Os benefícios que a capoeira proporciona para as crianças
 
 Clarissa Felippetti¹
 Eduarda Carcuchinski¹
 Eduardo Freitas¹
 Fernanda Periu¹
 Luana Morsolin¹
Gilmar Roldão da Silva²
1. INTRODUÇÃO
 A capoeira, ancestral manifestação cultural afro-brasileira, transcende os limites de uma mera prática física e se estabelece como um elo entre história, cultura e desenvolvimento humano. Originária do século XVII, durante as invasões holandesas no nordeste do Brasil, a capoeira surgiu como uma forma de resistência e expressão dos negros escravizados. Ao longo dos séculos, ela evoluiu, transformando-se em uma atividade lúdica e dinâmica, enraizada na identidade cultural do país.
A prática da capoeira, ao som de cânticos e instrumentos musicais, vai além dos movimentos acrobáticos e ritmados. Ela é uma manifestação que permeia diversas esferas do desenvolvimento infantil. Desde a infância, a vivência na capoeira proporciona às crianças experiências únicas de descoberta, autoconhecimento e integração social.
Neste contexto, este trabalho se propõe a explorar os inúmeros benefícios que a capoeira oferece para crianças. Ao compreendermos os aspectos motores, cognitivos, sociais e afetivos proporcionados por esta prática, seremos capazes de vislumbrar como a capoeira pode enriquecer o processo de desenvolvimento integral das crianças nessa fase crucial da formação educacional.
Ao longo deste trabalho, serão abordados em detalhes os impactos positivos da capoeira, o aprimoramento cognitivo, o fortalecimento de relações sociais e o desenvolvimento de uma sólida base emocional e afetiva. Além disso, será analisada a influência da capoeira no desempenho escolar das crianças, evidenciando como esta prática transcende os limites do contexto físico, reverberando em outras esferas do processo educacional. Para Lima e Pessoa (2007) a vivência adquirida pela criança por meio de brincadeiras é essencial para que ela passe a conhecer a si mesma e as pessoas que a cercam. Por isso que na infância devem ser priorizadas as vivências que ampliem seus conhecimentos por meio da investigação e da descoberta de uma forma livre e prazerosa. Moreira e Schwartz (2009) mencionam que a prática de atividades lúdicas, ou o incentivo ao fluir expressivo e artístico são propostas que permeiam a educação desde a Antiguidade Clássica. O movimento exerce papel fundamental para o desenvolvimento integral do ser humano. É utilizada como importante recurso cultural, educacional e terapêutico. Acreditamos que a liberdade de expressão e a riqueza de movimentos aliadas à ludicidade, presentes nesta manifestação tão popular em nosso País, podem proporcionar aos seus praticantes benefícios biopsicossociais, referendando esta arte como uma ferramenta de intervenção escolar para o desenvolvimento psicomotor com reflexos na aprendizagem de crianças.
A capoeira também ajuda a desenvolver atitudes e valores como respeito, a disciplina, o autocontrole, a concentração, a cooperação e a solidariedade, contribuindo para formação integral de quem a prática e se caracterizando como uma ótima atividade para ser aplicada a infância (HASSENPFLUG, 2004). Segundo Leitão (2006) aulas na educação infantil com fundamentação dos jogos e atividades lúdicas beneficiam a criança no aspecto psicomotor, cognitivo e afetivo social. Segundo Gallahue e Ozmun (2003), brincar é o que as crianças fazem quando não estão comendo, dormindo ou obedecendo à vontade dos adultos. Desta forma elas tomam consciência de seus corpos e de sua capacidade motora, facilitando o crescimento cognitivo e afetivo.
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
Fonte: https://blog.bodytech.com.br/os-beneficios-da-capoeira-para-criancas/
A capoeira é uma manifestação cultural que desempenha um papel significativo na cultura do movimento. Sua importância transcende as fronteiras de uma simples arte marcial ou prática física, abrangendo elementos de história, identidade, música, dança e inclusão social.
Neste sentido historicamente, está intrinsecamente ligada à história dos afrodescendentes no Brasil. Durante o período colonial, os escravizados usavam a capoeira como uma forma de resistência cultural, preservando suas tradições africanas e sua identidade em uma sociedade dominada por influências europeias. Essa conexão com as raízes culturais faz da capoeira uma poderosa ferramenta para a preservação da história afro-brasileira. 
Com a descriminalização da capoeira ocorreram ao longo dos anos inúmeros movimentos para sua inclusão em espaços sociais como em escolas, universidades, clubes e academias. A própria área da educação física tentou apropriar-se desta manifestação cultural, porém as apropriações entre capoeira e educação física foram recíprocas e geraram diferentes frutos (SILVA, 2002).
Para Santos (2017), demorou- se para receber seu devido reconhecimento brasileiro e mundial tendo seus altos e baixos constantes, mas hoje uma das conquistas dessa arte é ser trabalhado nas escolas, como a dança, jogo, ginastica ou luta, pois essa prática é rica em movimentos. Além disso, promove a igualdade e a inclusão. Ela é acessível a pessoas de todas as idades, gêneros, classes sociais e origens étnicas. Isso cria um ambiente de diversidade, onde indivíduos podem compartilhar experiências e aprender uns com os outros, contribuindo para a coesão social e o entendimento mútuo.
Para Campos (2011): é importante frisar que a aprendizagem da Capoeira não terá tão somente um aspecto técnico de aprender determinada forma de luta e de esporte; o ensino dos golpes e sequências deverá ser acompanhado da transmissão de todos os elementos que envolvem a sua cultura, história, origem e evolução, ao tempo em que se estimulará a pesquisa, debate e discussão em aula, para que o educando tenha uma participação efetiva no contexto da capoeira como um todo.
Como prática cultural ao praticar, o sujeito tem a oportunidade de vivenciar o contato com sua própria cultura, na medida em que passa a apropriar- se da história desta arte-dança-luta-jogo de raiz africana, mas de origem brasileira. Segundo Bomfim (2010) Aprender capoeira, então, é aprender sobre a formação cultural do povo brasileiro e praticar capoeira é uma forma de manter vivo o jeito de ser do nosso povo, é trabalhar nossa identidade cultural. Sua prática oferece benefícios físicos e mentais por envolver movimentos acrobáticos, ritmo, agilidade e coordenação, promovendo o desenvolvimento físico. Além disso, os praticantes aprimoram suas habilidades cognitivas, aprendendo a tomar decisões rápidas sob pressão e a se expressar de forma criativa. Deste modo ela promove:
1. Desenvolvimento da Coordenação Motora: A capoeira envolve uma variedade de movimentos complexos que exigem coordenação precisa entre membros superiores e inferiores, bem como agilidade e equilíbrio.
2. Melhoria da Flexibilidade: Os movimentos acrobáticos e as sequências de chutes na capoeira ajudam a melhorar a flexibilidade muscular e articular, aumentando a amplitude de movimento.
3. Aumento da Força Muscular: A capoeira exige o uso de vários grupos musculares, o que contribui para o desenvolvimento da força em diferentes partes do corpo, incluindo braços, pernas, abdômen e costas.
4. Melhoria da Resistência Cardiovascular: A prática constanteda capoeira envolve movimentos rápidos e intensos, o que ajuda a melhorar a resistência cardiovascular, contribuindo para um coração mais saudável.
5. Aprimoramento da Agilidade e Velocidade: A capoeira exige movimentos rápidos e ágeis, o que ajuda a desenvolver a agilidade e a velocidade, beneficiando a capacidade de reação e mobilidade.
6. Fortalecimento do Core: Muitos movimentos na capoeira envolvem a contração dos músculos do core (abdômen e região lombar), o que ajuda a fortalecer essa área central do corpo.
7. Melhoria da Postura: A capoeira requer postura ereta e alinhamento corporal adequado para realizar movimentos eficazes, o que pode ajudar a melhorar a postura no dia a dia.
8. Redução do Estresse: A prática da capoeira pode proporcionar alívio do estresse, pois envolve música, ritmo e expressão criativa, contribuindo para um estado mental mais relaxado.
9. Aumento da Consciência Corporal: Os praticantes de capoeira desenvolvem uma maior consciência de seus corpos, o que pode melhorar a coordenação e a propriocepção (a capacidade de perceber a posição do corpo no espaço).
10. Melhoria na Resistência Muscular: A capoeira envolve movimentos que desafiam a resistência muscular, ajudando a fortalecer os músculos para atividades de longa duração.
11. Desenvolvimento da Agilidade Mental: Além dos benefícios físicos, a capoeira também desafia o cérebro, exigindo raciocínio rápido, tomada de decisão e memorização de sequências de movimentos.
12. Promoção da Perda de Peso: Devido à sua natureza intensa e física, a prática regular da capoeira pode contribuir para a queima de calorias e, consequentemente, para a perda de peso e a manutenção do peso corporal saudável.
Segundo Estudo realizado por Natividade (2006) em pesquisa com alunos do 1º ano ao 8º do ensino fundamental houve um desenvolvimento significativo da agilidade, resistência, equilíbrio e coordenação, como também a socialização. Desenvolvendo assim os aspectos motores, cognitivos e afetivo-sociais, que dessa trabalham integralmente os domínios da educação e trabalho, na atividade física.
A capoeira é uma forma de arte completa, combinando movimento, música e canto. Os praticantes desenvolvem habilidades artísticas, dançando ao som dos instrumentos tradicionais e criando sequências coreográficas que expressam sua criatividade e individualidade. A prática da capoeira transcende fronteiras geográficas, sendo praticada em todo o mundo. Isso promove o intercâmbio cultural, permitindo que pessoas de diferentes origens se encontrem e compartilhem experiências, expandindo suas perspectivas sobre o mundo e enriquecendo a diversidade cultural. Deste modo valores como respeito, disciplina, solidariedade e autocontrole sendo transmitidos em sua prática. Mestres e instrutores de capoeira atuam como modelos de comportamento, ajudando na formação de cidadãos conscientes e responsáveis. Além de ser uma manifestação cultural rica e multifacetada que desempenha um papel fundamental na cultura do movimento, ela preserva a história, promove a igualdade, desenvolve habilidades físicas e mentais, expressa a criatividade, facilita o intercâmbio cultural e inculca valores éticos. A capoeira é uma parte vital do patrimônio afro-brasileiro e contribui para a construção de sociedades mais inclusivas e conscientes. A postura do Iphan na página do portal da entidade que registra o parecer da Unesco reconhecendo a Roda de Capoeira como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade e apresenta seu dossiê para sua preservação:
A capoeira é uma manifestação cultural que se caracteriza por sua multidimensionalidade – é ao mesmo tempo dança, luta e jogo. Dessa forma, mantém ligações com práticas de sociedades tradicionais, nas quais não havia a separação das habilidades nas suas celebrações, característica inerente à sociedade moderna. Ainda que alguns praticantes priorizem sua face cultural, seus aspectos musicais e rituais, ora sua face esportiva, a luta e a ginástica corporal, a dimensão múltipla não é deixada de lado. Em todas as práticas atuais de capoeira, permanecem coexistindo a orquestração musical, a dança, os golpes, o jogo, embora o enfoque dado se diferencie de acordo com a singularidade de cada vertente, mestre ou grupo (IPHAN, 2007, p. 11).
Na atualidade, a capoeira já conseguiu conquistar espaço nas escolas. Nesse âmbito, Campos (2001) afirma que a sua riqueza está na diversidade de perspectivas sobre ela. O autor, conhecido no mundo da capoeira como Mestre Xaréu, enumera as seguintes concepções e práticas: luta, dança e arte, folclore, esporte, educação, lazer e filosofia de vida. No entanto, o pesquisador defende a adoção de um método de ensino global, que apresente todas as formas da capoeira para o educando e deixe que este busque sua identificação. Considera relevante o papel do professor, a quem cabe orientar e estimular “para que o aluno possa aproveitar ao máximo toda a sua potencialidade” (CAMPOS 2001, p. 24).
3. METODOLOGIA
O presente estudo é caracterizado como uma pesquisa de natureza/nível exploratório sobre a capoeira, especificadamente para uma faixa etária até 12 anos, de caráter qualitativo. Foi realizado por meio de pesquisas bibliográfica em artigos e monografias. Os artigos científicos selecionados para a pesquisa estão publicados em periódicos disponíveis para consulta nas seguintes bases de dados: Google acadêmico. Foram coletados dados em artigos publicados em periódicos científicos acerca da temática citada acima. A Leitura Seletiva, como o nome já diz, é uma seleção de determinados temas/materiais que interessam a pesquisa, portanto é importante ter os objetivos pré-determinados para evitar leitura de textos desnecessários para a resolução do problema. A leitura seletiva é mais profunda, ou seja, mais abrangente que a leitura exploratória, porém não é definitiva é possível que volte ao mesmo material com outros objetivos. Por isso a leitura de determinados textos pode trazer algumas indagações assim como também a eliminação de determinado texto que seja não pertinente (GIL, 2012).
 
4. RESULTADOS E DISCUSSÕES
No que diz respeito a pesquisa, onde buscamos identificar os princípios que são trabalhados nas aulas de capoeira, se observa que esta enfatiza e desenvolve com sua prática os princípios do respeito, coletivismo, companheirismo, amizade, humanização, socialização, igualdade e entre outros.
A prática da capoeira, revelou-se fortalecedora destes princípios pois trata-se de momentos que necessitam de grande entendimento interpessoal, desta forma, se faz imprescindível que haja respeito mútuo entre seus praticantes, pois se nota o quanto o mestre enfatiza durante as aulas o cuidado com o próximo, principalmente para que não se provoque machucados, o cuidado para que os alunos estejam sempre em harmonia, fazendo questão que estes se desculpem uns aos outros perante qualquer desavença e sobretudo, o cuidado para que eles se respeitem por serem uma turma muito diversificada, no que se refere a idade, cor, sexo, localidade e etc.
Como um dos seus grandes princípios, destacamos da capoeira a humanização. Os faz mais sociais, mais respeitosos, havendo até melhoria em suas vidas, tanto nos círculos familiares como na escola, a formação que todos recebem não se trata apenas de formação social, mas cultural e física, fazendo com que seus praticantes se tornem cada vez mais cientes da sua realidade cultural e desenvolvam também sua saúde e habilidades corporais. Se nota também, como é uma grande oportunidade de se trabalhar e desenvolver questões que envolvem as relações de gênero, pois pode ser visto como um ambiente propício para se desenvolver um trabalho que englobe estas discussões.
Se percebe que a capoeira possui múltiplas possibilidades para o aprendizado na infância, devido a elementos como a musicalidade e a corporeidade, em função da riqueza sociocultural que lhe é intrínseca. Por isso mesmo, esta prática cultural possui significativo de valor pedagógico.
Assim, buscamos por meio deste trabalho acadêmico tentar elencar algunstópicos que possam comprovam a eficácia da capoeira, não só no que diz respeito a sua conotação pugilista, mas também como um instrumento pedagógico oportuno para questões referentes à socialização e desenvolvimento dos indivíduos apontados nesta pesquisa e tantos outros. Entre questões que permeiam a socialização, o desenvolvimento, aspectos emocionais entre outras podemos ainda frisar que o conhecimento produzido ou assimilado pelos praticantes de capoeira é de certa forma, fruto de uma luta de resistência a favor da ressignificação da capoeira enquanto cultura corporal de movimento. Também se tornou importante saber o que pensam os profissionais de educação física, não praticantes de capoeira, sobre esta arte, como eles entendem seu significado, sua filosofia, seu contexto histórico e sua situação futura no cenário escolar, seja como conteúdo das aulas de educação física ou como componente de projetos extracurriculares. Esperamos com este texto ter demonstrado que a capoeira pode ser uma ferramenta educativa para o desenvolvimento de múltiplas inteligências nas crianças, evidenciando que há um diálogo possível e necessário entre essa prática cultural brasileira e a educação infantil.
REFERÊNCIAS
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THIOLLET, Michel. Metodologia da pesquisa - ação. 2. ed. São Paulo: Cortez, 1986.
COMPROVAÇÃO DA REALIZAÇÃO DA PRÁTICA (peso 4)
Caro(a) acadêmico(a), neste espaço você deve inserir o link do vídeo feito por você realizando a prática sugerida na trilha de aprendizagem em cada uma das disciplinas, ou seja, Medidas e Avaliação em Educação Física, Teoria e Metodologia da Ginástica, Fundamentos do Treinamento Desportivo e Teoria e Metodologia de Lutas. LEMBRANDO que CADA acadêmico(a) deve enviar seu link de maneira individual.
	Nome do acadêmico(a): Eduarda Carcuchinski
	Medidas e Avaliação em Educação Física
	Link: https://www.instagram.com/reel/CywhSatg1Oa/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
	Teoria e Metodologia da Ginástica
	Link: https://drive.google.com/file/d/1VAVbaBwsze7j6ssyftdAUdLYrrzV13GS/view?usp=drivesdk
	Fundamentos do Treinamento Desportivo
	Link: https://www.instagram.com/reel/Cy4TFgZA09F/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
	Teoria e Metodologia de Lutas
	Link: https://www.instagram.com/reel/Cy68O57AnD8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
	Nome do acadêmico(a): Luana Morsolin
	Medidas e Avaliação em Educação Física
	Link: JÁ CONCLUÍDO ANTERIORMENTE
	Teoria e Metodologia da Ginástica
	Link: JÁ CONCLUÍDO ANTERIORMENTE
	Fundamentos do Treinamento Desportivo
	Link: JÁ CONCLUÍDO ANTERIORMENTE
	Teoria e Metodologia de Lutas
	Link: https://youtu.be/GHfm_nTIvUE?si=e41GtIJzmyTijnLC
	Nome do acadêmico(a): Clarissa Felippetti
	Medidas e Avaliação em Educação Física
	Link: https://www.youtube.com/watch?v=s9Ch3aBYI9w
	Teoria e Metodologia da Ginástica
	Link: https://drive.google.com/file/d/1W2vKDYKS_Xtz1106vSUr5zoIVbN-hy9j/view?usp=drivesdk
	Fundamentos do Treinamento Desportivo
	Link: https://www.youtube.com/watch?v=aMhzx2rgKjc
	Teoria e Metodologia de Lutas
	Link: https://www.youtube.com/watch?v=-Z0SmsO1cIQ
	Nome do acadêmico(a): Fernanda Perius
	Medidas e Avaliação em Educação Física
	Link: https://drive.google.com/file/d/1-wuzhdlFx2SwxgHzUR-LAejnmAC1FlBg/view?usp=drivesdk
	Teoria e Metodologia da Ginástica
	Link: https://drive.google.com/file/d/1gGx1KAicWD-C1tTx9EtzvKSyVYB67lbI/view?usp=drivesdk
	Fundamentos do Treinamento Desportivo
	Link: https://drive.google.com/file/d/1tMC8kHy3JYyZhBG8_d3JlYF6rsCTiByX/view?usp=drivesdk
	Teoria e Metodologia de Lutas
	Link: https://drive.google.com/file/d/1ltasXAz2D20BSQ4vVS_6xe9Cp6Wp4B3g/view?usp=drivesdk
	Nome do acadêmico(a): Eduardo Freitas
	Medidas e Avaliação em Educação Física
	Link: https://youtu.be/srvqsLp7q5c?si=v0M-tnC05UW6hnNy
	Teoria e Metodologia da Ginástica
	Link: https://youtu.be/qr40wzr3gkE?si=5Z3IfjDSwLC7ULOv
	Fundamentos do Treinamento Desportivo
	Link: https://youtu.be/SF0WJB0j1us?si=WRJgKWxlHDU22yB9
	Teoria e Metodologia de Lutas
	Link: https://youtu.be/eDTlfIQs4Ug?si=I3kOpZjJs2Re3bUk
· Acadêmico siga às orientações abaixo:
· O paper deverá obrigatoriamente ser feito em equipe de 3 à 5 pessoas, não será aceito paper individual ou em dupla.
· Tema do paper: EDUCAÇÃO FÍSICA E AS PRÁTICAS DA CULTURA CORPORAL ( AS LUTAS, A GINÁSTICA E OS ESPORTES). Poderá ter um título diferente, mas deve ser dentro deste tema / assunto.
· As orientações e correções serão feitas unicamente em aula nos dias agendados conforme o cronograma. 
· Postagem deverá ser feita no ava > prática interdisciplinar > produção acadêmica
· Somente uma pessoa da equipe deverá postar e marcar os demais participantes.
· Data da postagem: 14/12/2023
· Socialização da postagem: 14/12/2023
· A socialização deverá ser gravada pela equipe e postada no ava somente o link.
· Asatividades práticas devem ser realizadas, filmadas e o link inserido no local correto.
· Caso você não faça alguma dessas disciplinas, mas faz o paper, coloque no local do link NÃO REALIZO ESSA DISCIPLINA. 
· Acadêmico, é importante que você compreenda que a escrita do paper + vídeo das práticas + vídeo da socialização da equipe valem nota. No caso de erro ou falta deles poderá ocasionar a reprovação na disciplina.
 As correções e postagem de notas serão feitos após o prazo final, confira o comentário do tutor no ava para saber se seu trabalho foi aprovado ou não.
1 Clarissa Felippetti, Eduarda Carcuchinski, Eduardo Freitas, Fernanda Perius e Luana Morsolin
2 Gilmar Roldão da Silva
Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI - Educação Física (FLC21529BEF) – Prática do Módulo I - dd/mm/aa
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