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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1º ANO DO ENSINO MÉDIO - 4º BIMESTRE
1
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Governador do Estado de Minas Gerais
Romeu Zema Neto
Vice-governador do Estado de Minas Gerais
Mateus Simões de Almeida
Secretário de Estado de Educação
Igor de Alvarenga Oliveira Icassatti Rojas
Secretária Adjunta
Geniana Guimarães Faria
Subsecretária de Desenvolvimento da Educação Básica
Kellen Silva Senra
Superintendência de Políticas Pedagógicas
Graziela Santos Trindade
Diretoria de Ensino Médio
Rosely Lúcia de Lima
Coordenação de Ações de Aprendizagem
Vanessa Nicoletti Gomes de Oliveira
Construção
Eloisa Márcia da Silva Tampieri
(Consultora MEC)
Material adaptado do Caderno Aulas Estruturadas de Projeto de Vida, produzido pelo ICE - Instituto de
Corresponsabilidade pela Educação e adotado no Ensino Médio em Tempo Integral - EMTI/SEE-MG,
desde 2019.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Caro professor e professora,
No Caderno Projeto de Vida - 1° bimestre foi publicado o plano de curso do componente curricular
com o plano de aula bimestral contendo 8 aulas (Aula 1 a Aula 8), refletindo sobre o núcleo
formativo “Quem é você”. Já no 2º bimestre foram publicados os planos de mais 8 aulas (Aula 9 a
Aula 16), pertencendo ao núcleo formativo “De onde você vem e quem escolhe para estar
perto?“. No caderno do 3º Bimestre, “Cuidando dos pensamentos”, é o núcleo formativo
compreendendo mais 8 aulas (Aula 17 a 24). Para esse último bimestre (Aula 25 a 32) teremos o
núcleo formativo “A vida é um Projeto”.
Orientamos a combinar com os/as estudantes o cuidado no arquivamento do material produzido
em cada bimestre e a guarda em local de fácil acesso para a utilização nas aulas, já que as
produções serão consultadas a cada Bimestre. É importante promover a compreensão inter e
transdisciplinar das atividades realizadas, não só entre bimestres como também entre os anos (1º;
2º e 3º), pois o princípio da formação integral é desenvolvido ao longo dos três anos e é contínuo,
não se encerrando no Ensino Médio, de forma que poderão utilizar a vida inteira, caso assim
escolham.
Ressaltamos que os planos de curso e os planos de aulas publicados bimestralmente serão
incorporados no Caderno de Projeto de Vida até o final do ano.
Destacamos, ainda, que o Programa Nacional do Livro Didático - PNLD, no Objeto 1, contempla o
livro Projeto de Vida, que amplia o repertório sociocultural e trabalha com novas linguagens; traz
atividades práticas que valorizam a experiência e autonomia do jovem; discute conceitos teóricos
trabalhados a partir de vivências, bem como disponibiliza propostas adaptáveis a diferentes
realidades, com linguagem clara e objetiva, favorecendo o planejamento do(a) professor(a) em
seu contexto de sala de aula.
Reafirmamos que promover o diálogo franco, respeitoso e reflexivo sobre os sonhos e o
planejamento de vida na sala de aula nos ajuda a projetar uma visão afirmativa do futuro e nos
estimula a trilhar os caminhos que devemos percorrer para alcançar tal fim, com a consciência de
que é o trajeto a parte mais significativa dessa jornada.
Seguimos juntos.
Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Sumário
PROJETO DE VIDA E UM ENCONTRO CONSIGO MESMO - 1º ANO - 4º Bimestre 6
ORGANIZAÇÃO DAS COMPETÊNCIAS E HABILIDADES DAS AULAS DE PROJETO DE VIDA - 1 º
ANO DO ENSINO MÉDIO 7
Aula 25: Projeto de Vida: Eu cuido de mim. 14
Aula 26: A importância do monitoramento no Projeto de Vida 25
Aula 27: O maior projeto da sua vida é a sua Vida! 34
Aula 28: PEAA e Projeto de Vida: Tudo a ver! 41
Aula 29: Projeto de Vida e Autorresponsabilidade 51
Aula 30: Seres inacabados e em progressão… 60
Aula 31: Encarando o dia a dia com persistência 66
Aula 32: Projeto de Vida: Sonhos, Futuro, Esperança 73
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
PROJETO DE VIDA E UM ENCONTRO CONSIGO MESMO - 1º ANO - 4º
Bimestre
Neste caderno vamos falar sobre a vida ser um grande projeto, onde cada um de nós se
torna o regente responsável por tornar sonhos, metas e objetivos realidade sendo que: o maior
projeto de nossas vidas é a nossa vida em si! Sendo uma jornada repleta de escolhas, desafios e
metas a serem alcançadas. Em meio a essa complexidade diária de ser, viver, conviver, existir,
seguir com o Projeto de Vida continuamente torna-se fundamental.
Primeiramente, como realizado ao longo dessa nossa jornada desde o início do ano letivo,
vamos estabelecer o sonho, dividi-lo em pequenos sonhos sendo necessário planejar
minuciosamente objetivos, definir metas claras e estratégias para se alcançar. Em seguida, a
execução demandará dedicação e esforço contínuo, bem como um acompanhamento diário,
mantendo flexibilidade e tranquilidade. Em seguida, avaliar e retomar o (re)planejamento.
Esse é um ciclo que se encaixa perfeitamente no contexto do Projeto de Vida: Planejar,
Executar, Acompanhar, Avaliar; presente em tudo o que fazemos. Tê-lo em Projeto de Vida nos faz
manter a qualidade e principalmente, consciência de nosso próprio desenvolvimento e das
decisões tomadas. Manter boas autoavaliações exigirá diferentes habilidades, porém a verdadeira
chave para o sucesso de um Projeto de Vida é a autorresponsabilidade.
Cada um de nós é o protagonista da sua história, e assumir a responsabilidade por suas
ações e escolhas é essencial. Como seres humanos somos inacabados e estamos em constante
progressão, e é essa capacidade de aprender, de se reconstruir com os acertos e erros e
adaptar-se é o que nos permite evoluir em direção aos nossos objetivos.
Em resumo, o Projeto de Vida é um compromisso consigo mesmo(a), uma jornada de
autoconhecimento e autodesenvolvimento. O monitoramento constante, a autorresponsabilidade
e a persistência serão pilares essenciais para alcançar o sucesso nessa empreitada. Assuma o
controle da sua vida, planeje com sabedoria e siga em direção aos seus sonhos. Seja o autor e
protagonista da sua história.
Ao longo de toda jornada encontraremos desafios, momentos de dúvida e até mesmo
fracassos temporários. No entanto, a persistência é a chave para superar essas adversidades.
Encarar o dia a dia com determinação e nunca perder de vista o Projeto de Vida. A cada passo
dado, nos aproximamos um pouco mais de nossos sonhos.
Estamos no último bimestre de toda uma caminhada que a Escola irá proporcionar a cada
estudante ao longo de três anos e é importante compartilhar a necessidade de se fazer um
balanço do progresso realizado no Projeto de Vida. Avaliar metas, identificar o que deu certo e o
que pode ser aprimorado. Usar análise para ajustar o planejamento e definir novos objetivos para
o próximo ano, além de estabelecer uma periodicidade para esse acompanhamento ao longo de
um ano. Não se esqueça de celebrar as conquistas ao longo do caminho. Reconhecer o próprio
progresso feito e comemorar as vitórias, independentemente de quão pequenas ou grandes
sejam.
A seguir, apresentaremos o plano de curso e os planos de aula propostos para o 4°
bimestre do 1° ano do ensino médio, abordando o núcleo formativo “A vida é um projeto”, dando
continuidade ao Projeto de Vida e o Encontro consigo mesmo, com as 8 aulas (Aula 25 até a Aula
32).
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
4º Bimestre Letivo
ORGANIZAÇÃO DAS COMPETÊNCIAS E HABILIDADES DAS AULAS DE PROJETO DE VIDA - 1 º ANO DO ENSINO MÉDIO
Núcleo
Formativo
Dimensão Competência Geral BNCC
Habilidades Cognitivas
Objetivo Cognitivo
Habilidades
Socioemocionais
Ética/Moral/Valores Objetivos Específicos Aula
A vida é um
projeto
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional.
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 -Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Iniciativa Social
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
Identificar escolhas
levando em
consideração as
opções existentes.
Descobrir algumas
dificuldades
pessoais que
interferem em suas
decisões;
Interpretar o
próprio processo de
tomada de decisões
x realização pessoal;
Analisar a relação
existente entre o
pensamento e o
sentimento no
processo de tomada
de decisões;
Apontar
ações/pontos que
ajude a tomar
decisões mais
acertadas na vida e
a ser mais confiante
nas próprias
escolhas.
Aula 25 Projeto de
Vida: Eu cuido de
mim
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Validar a
importância de
buscar informações
confiáveis antes de
tomar uma decisão.
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional.
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
Reconhecer a
importância de dividir
em etapas menores
os processos para
diminuir as
dificuldades de
execução e de
monitoramento;
Examinar e monitorar
todas as etapas do
Plano de Ação e do
Projeto Vida;
Estabelecer um
fluxograma de
verificação de
resultados como
meio de verificação;
Revisar o Projeto de
Vida/Plano de Ação
reconhecendo suas
etapas, como
também os desafios
pessoais em manter a
constância em sua
realização.
Aula 26: A
importância do
monitoramento no
Projeto de Vida
Dimensão
Pessoal.
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Reconhecer
indicadores para
Aula 27: O maior
Projeto de Vida é a
sua vida!
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
acompanhar o próprio
desenvolvimento;
Relacionar os
indicadores pessoais e
os objetivos traçados;
Estabelecer os
melhores indicadores
para medir o progresso
das metas e objetivos;
Escrever os indicadores
para o Projeto de Vida,
Plano de Metas/Ação.
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
Reconhecer o conceito
de melhoria no Ciclo
PEAA;
Definir as diferentes
etapas do Ciclo PEAA;
Aplicar o Ciclo PEAA
como processo de
mudanças de atitude e
melhoria continuada;
Organizar as etapas do
PEAA nas metas e
objetivos do Projeto de
Vida.
Aula 28: PEAA e
Projeto de Vida:
Tudo a ver!
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Confiança
Entusiasmo
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizarapoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Perspectiva
Amor
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Vitalidade
Esperança
Humor
Espiritualidade
Definir
autorresponsabilidad
e no Projeto de Vida
e nas demais áreas
da vida;
Declarar as leis e
dicas de
autorresponsabilidad
e;
Aplicar a
autorresponsabilidad
e no
desenvolvimento do
Projeto de Vida;
Estabelecer
possibilidades de
evolução com
autorresponsabilidad
e para alcance dos
objetivos e metas.
Aula 29: Projeto de
Vida e
Autorresponsabilida
de
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Amor
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Vitalidade
Humor
Explicar o significado
de “inacabamento”
do ser humano;
Discutir a relação
entre o
autodesenvolviment
o e o
desenvolvimento da
sociedade;
Explicar o impacto da
cultura no
autodesenvolviment
o e dar exemplos;
Construir
possibilidades da
própria evolução a
partir da criação e
exploração de si para
um todo.
Aula 30: Seres
inacabados e em
Progressão
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Dimensão
Pessoal
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania.
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Vitalidade
Humor
Identificar diferentes
formas de agir;
Conceber a
importância e
influência dos temas
trabalhados neste
caderno em sua
formação;
Detectar razões,
interesses e propósitos
do seu próprio agir.
Aula 31: Encarando
o dia a dia com
persistência
Dimensão
Pessoal.
Dimensão
Cidadã.
Dimensão
Profissional.
1 - Conhecimento.
4 - Comunicação.
6 - Trabalho e Projeto de
Vida.
7 - Argumentação.
8 - Autoconhecimento e
Autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação.
10 - Responsabilidade e
Cidadania
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e
fragilidades pessoais com confiança
para superar desafios e alcançar
objetivos pessoais e profissionais,
agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando
em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de
planejamento, organização e
empreendedorismo para
estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar
apoios e recursos, para realizar
projetos pessoais e produtivos com
foco, persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Vitalidade
Humor
Reconhecer que não
existe Projeto de Vida
sem sonhos;
Situar a relação entre
sonhos e a construção
da própria esperança;
Inferir o
amadurecimento do
próprio Projeto de
Vida;
Generalizar o encontro
com o futuro (próximos
anos 2° e 3°) e a
realização dos próprios
sonhos.
Aula 32: Projeto de
Vida: Sonhos,
Futuro, Esperança
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Refletir continuamente sobre seu
próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros,
identificando aspirações e
oportunidades, inclusive
relacionadas ao mundo do
trabalho, que orientem escolhas,
esforços e ações em relação à sua
vida pessoal, profissional e cidadã.
Professor, Professora,
Por fim, realize reflexões pessoais, tanto individual quanto coletiva, reflexão quanto à própria prática pedagógica realizada e sua efetividade. Amplie
seu acervo pessoal de referências tanto teóricas quanto práticas, ouse incorporá-las no processo formativo da turma. E assim, desejamos que as aulas que
seguem possam contribuir com a sua jornada junto à sua turma de Projeto de Vida. Desejamos uma excelente jornada!
Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
A vida é um projeto
Aula 25: Projeto de Vida: Eu cuido de mim.
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto de Vida.
7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e Autocuidado. 9 -
Empatia e Cooperação. 10 - Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos pessoais e
profissionais, agindo de forma proativa e empreendedora e
perseverando em situações de estresse, frustração, fracasso e
adversidade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e sobre
seus objetivos presentes e futuros, identificando aspirações e
oportunidades, inclusive relacionadas ao mundo do trabalho, que
orientem escolhas, esforços e ações em relação à sua vidapessoal,
profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
● Identificar escolhas levando
em consideração as opções
existentes.
● Descobrir algumas
dificuldades pessoais que
interferem em suas decisões;
● Interpretar o próprio processo
de tomada de decisões x
realização pessoal;
● Analisar a relação existente
entre o pensamento e o
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Entusiasmo
Iniciativa Social
sentimento no processo de
tomada de decisões;
● Apontar ações/pontos que
ajude a tomar decisões mais
acertadas na vida e a ser mais
confiante nas próprias
escolhas.
● Validar a importância de
buscar informações confiáveis
antes de tomar uma decisão.
Do que vou precisar?
Professor(a), leia o Anexo 25.1 - Pontos de Vistas - Conciliando vivências, experiências para
subsidiar seus conhecimentos para esta aula. Professor(a) compartilhe com a turma que nesse quarto
bimestre será feita uma revisitação ao material de autoconhecimento construído até aqui que foi
organizado na pasta/caderno de Projeto de Vida. Fale sobre no primeiro bimestre terem seguido na
trilha de ampliarem o conhecimento sobre Quem é você?, no segundo avançaram para compreender
melhor e ampliar o olhar sobre De onde você vem e quem escolhe para estar perto? e no terceiro
ampliaram o autoconhecimento sobre Cuidando do Pensamento. Sendo todas essas etapas um
contínuo de mudanças que sempre acontecerão no dia a dia, nas trocas, nas relações e nas tomadas
de decisões que sempre farão.
Peça que cada um pegue o arquivo de Projeto de Vida elaborado na Aula 12 e na Aula 24
para que observem o que foi planejado com:
● o que propuseram como metas na Aula 16 e se estão alcançando e como podem
melhorar;
● o que escolheram para cursarem no 2o ano como o Aprofundamento, Eletivas.
Lance os dois pontos acima no quadro juntamente com as perguntas abaixo:
a) Vocês ficaram sem decidir? Não decidir nada já é uma decisão?
b) O peso da indecisão é maior que a mais dolorosa das decisões?
c) Quem não toma decisões dificilmente terá o controle da própria vida?
d) Quem toma decisões o que provavelmente sente e pensa?
Observação: Ao realizar a atividade proposta oriente que devem estabelecer a conexão com as
habilidades socioemocionais e a condução dos diálogos em sala com os valores presentes no quadro
resumo inicial da aula de Ética/Moral/Valores. É importante ir construindo a percepção dos(as)
estudantes para esse desenvolvimento que é integrado. Pode-se transcrever os valores para o
quadro/lousa.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Dê um tempo de 10 minutos para que possam conversar em dupla ou trios, e fazerem as
interpretações. Vá conduzindo as duplas/trios, percorrendo a sala e fazendo as perguntas que forem
necessárias para que possam exercitar a prática de análise e reflexão sobre escolhas e
autorresponsabilidade e também para torná-las mais alinhadas com os interesses pessoais, sonhos,
busca de ideais e propósitos.
Observação: Professor(a), talvez você sinta interesse em compartilhar uma diretriz para trazer maior
segurança à turma sobre o que analisar e como analisar. Assim, compartilhamos uma proposta para
sistematizar. Fique à vontade para criar uma nova matriz e conduzir sua aula da forma mais assertiva,
alinhada à sua realidade.
Finalizado esse tempo, dialoguem sobre a arte de tomar decisão. Uma boa decisão envolve
colher informações, e em nossa aula, se relaciona toda a produção que estão realizando, pois isso é
coleta de informações pessoais. Podemos também ter momentos de colher informações com outras
pessoas, leitura de materiais de fontes confiáveis e outros. Por isso, revisar o material elaborado de
Projeto de Vida que estão construindo é importante, pois quanto mais informações temos sobre nós,
sobre o que queremos, sobre como somos, sobre como estávamos pensando antes e estamos agora
diante do presente e da realidade, ajuda a termos maior clareza e mais consciência da escolha feita.
Com motivos claros e boas reflexões, é possível tomar uma decisão sabendo das emoções e
sentimentos que estão em nós e que podem vir dessa escolha, já que nos conhecemos mais e melhor,
conscientes de que a informação afasta o medo. Não teremos o controle de todas emoções e
sentimentos envolvidos e essa é a certeza de que estamos crescendo e nos tornando mais
assertivos(as), já que em outra oportunidade saberemos um pouco mais sobre nossos
comportamentos e sentimentos.
Reflitam juntos sobre as decisões, sobre como viver envolve estar constantemente tomando
decisões e que isso pode causar angústia. E nem sempre só pelo resultado, que pode até ser positivo,
mas pela própria dissonância cognitiva (significa um conflito - dissonância - entre as cognições de um
indivíduo, geralmente a diferença entre como uma pessoa pensa e como ela age) criada no processo,
pela ansiedade desencadeada após a escolha feita e, em Projeto de Vida tomamos maior clareza
sobre o grande número de decisões que temos que tomar todos os dias, principalmente por
buscarmos torná-las mais alinhadas com nossos interesses pessoais, sonhos, busca de ideias e
propósitos. E é esse movimento de angústia, que quando não devidamente ressignificado é que pode
gerar as tão conhecidas doenças psicossomáticas, doenças mentais.
Em seguida pergunte: Em uma decisão existem culpados?
Abra para compartilharem o que estão sentindo, o que identificaram, as angústias, as
ansiedades, os desejos, as frustrações, as alegrias, os acertos e as necessidades de correção de rota e
a culpa.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ATENÇÃO!
Professor(a), esteja atento(a) para casos em que algum(a) estudante demonstre uma maior
frustração e seja necessário acompanhar mais de perto. Compartilhe com a coordenação para
orientação e acolhimento devidos. É importante, professor(a), que você esteja aberto(a) para as
trocas sem emitir a opinião pessoal e sim conduzir para que possam por si encontrar saídas para
decisões que não foram tão alinhadas com as propostas pessoais realizadas no início do ano letivo, ou
que também, neste momento possam parecer que não foram tão assertivas.
Abra espaço para ouví-los. Faça a mediação necessária, mantendo sua escuta ativa e a
proposta de perguntar para construção da autonomia e poder de reflexão nos/nas estudantes.
IMPORTANTE: Professor(a), sempre incentivamos a construção da sua aula de acordo com sua
realidade. As aulas propostas podem e devem ser adaptadas. O Anexo 25.2 - Decisões importantes,
apresenta textos que podem ser explorados com sua turma. Busque também outros materiais que
possam incentivar à reflexão sobre as escolhas e nossos sentimentos e emoções nesses momentos.
Para finalizar, compartilhe sobre nos sentirmos imediatamente sozinhos(as) com a
responsabilidade de escolha que fazemos e que isto está relacionado com a autorresponsabilidade,
com o amadurecimento pessoal, com a construção da individualidade. Que é bom esse conflito
quando sabemos administrar com equilíbrio e bom senso, por isso no 3o bimestre falamos muito
sobre gerenciar as emoções e os sentimentos. Dialoguem que o segredo está em como pensamos e
encaramos nosso caminho à frente mesmo diante de escolhas e não como pensamos sobre o que já
caminhamos. Perdemos muito tempo avaliando as falhas e esquecemos como podemos utilizá-las
para aprendizado e evitarmos futuros desvios mais à frente.
Ouça a turma, caso interesse fazer mais colocações sobre o que foi apresentado, escreva a
frase abaixo no quadro e orienteque escolham um lugar que seja estratégico para escreverem no
caderno/pasta de Projeto de Vida para que possam ler sempre que possível:
(...) Muitas das suas decisões não serão certeiras. Você cometerá erros/equívocos. O presidente
Jonh F. Kennedy disse: “Há custos envolvidos em um programa de ação, mas eles são muito
menores do que os riscos e custos de longo prazo envolvidos no conforto da falta de ação”.
ARTIGOS:
SILVA, Maria João Martins Rosa da. A inteligência emocional como factor determinante nas relações
interpessoais: emoções, expressões corporais e tomadas de decisão. 2010. Tese de Doutorado.
Disponível em https://repositorioaberto.uab.pt/handle/10400.2/1529. Acesso em 3 set. 2023.
SARMENTO, Teresa et al. Qualidade de vida: do conceito à tomada de decisão ética. Saúde e
qualidade de vida: uma meta a atingir, p. 309-319, 2011. Disponível em
https://comum.rcaap.pt/handle/10400.26/31962. Acesso em 3 set. 2023.
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https://repositorioaberto.uab.pt/handle/10400.2/1529
https://comum.rcaap.pt/handle/10400.26/31962
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
BUCHANAN, Leigh; O’CONNELL, Andrew. Uma breve história da tomada de decisão. Harvard Business
Review, v. 1, p. 20-29, 2006. Acesso em 3 set. 2023.
ALVES, Rafaela da Silva Cruz. Escolha e Decisão: Como o processo de tomada de decisão afeta a
realidade. 2019. Disponível em https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/25377. Acesso em 3
set. 2023.
VÍDEOS:
A angústia dos caminhos e escolhas - Clóvis de Barros. Canal Fabricio Zampoli. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=0OqeZoJJQcM. Acesso em 3 set. 2023.
LEANDRO KARNAL - "Toda escolha implica perda". Canal Leandro Karnal: Admiradores. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=xdAq1z6PHyQ. Acesso em 3 set. 2023.
A ILUSÃO DO LIVRE ARBÍTRIO - CLAUDIA FEITOSA SANTANA E CASA DO SABER. Canal Processar
insights. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=V8z7siUhPX0. Acesso em 3 set. 2023.
QUANDO NOSSAS DECISÕES NÃO SÃO AS MELHORES | Fabiano Moulin. Canal Casa do Saber.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=bJyWzUIZngM. Acesso em 3 set. 2023.
Qual o peso das nossas decisões? Canal Café Filosófico CPFL. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=ViAG0NC_zNs. Acesso em 3 set. 2023.
COMO LIDAR COM O FRACASSO E O SUCESSO | LUIZ ALBERTO HANNS. Canal Casa do Saber.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=NNm1J3RnTUM. Acesso em 3 set. 2023.
FILMES:
UMA LIÇÃO DE VIDA. Direção Justin Chadwick. 2010. EUA, Grã Bretanha e Irlanda do Norte.
TREM NOTURNO PARA LISBOA. Direção Bille August. 2013. EUA, Suiça e Alemanha.
BLUE JASMINE. Direção Woody Allen. 2013. EUA.
UM CONTO CHINÊS. Direção Sebastián Borensztein. 2011. Espanha e Argentina
LIVROS:
PITTERI, Sirlei. TOMADA DE DECISÃO: Estudos de Casos. Editora Sirlei Pitteri; 2º edição. 2016.
GLADWELL, Malcolm Gladwell. Blink: A decisão num piscar de olhos. Editora Sextante; 1ª edição.
2016. 240 PG. ISBN-10: 8543103592
HAMMOND, John S. Decisões inteligentes. Editora Alta Books; 1ª edição. 2017. 224 pg. ISBN-10:
8550801232
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https://repositorio.ufu.br/handle/123456789/25377
https://www.youtube.com/watch?v=0OqeZoJJQcM
https://www.youtube.com/watch?v=xdAq1z6PHyQ
https://www.youtube.com/watch?v=V8z7siUhPX0
https://www.youtube.com/watch?v=bJyWzUIZngM
https://www.youtube.com/watch?v=ViAG0NC_zNs
https://www.youtube.com/watch?v=NNm1J3RnTUM
https://www.amazon.com.br/Malcolm-Gladwell/e/B000APOE98/ref=dp_byline_cont_book_1
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ANEXO 25.1 - Pontos de Vistas - Conciliando vivências, experiências
Professor(a), esta aula propõe uma discussão sobre a relação existente entre o pensamento e
o sentimento no processo de tomada de decisões. Estamos trazendo para discussão e aplicação do
aprendizado nos demais bimestres, principalmente, no terceiro. Através dela o estudante descobre
como é possível identificar escolhas levando em consideração as opções existentes, bem como, entre
outras coisas importantes, buscar ações/pontos que os ajudem a ser mais confiante em suas
decisões.
As atividades sugeridas devem proporcionar aos estudantes uma reflexão sobre o
gerenciamento das próprias emoções envolvidas num processo decisório. Espera-se que eles
consigam reconhecer que nem sempre conseguimos decidir o melhor e o certo, pois isso depende
muito do nosso equilíbrio emocional, dos valores que colocamos em jogo na situação, da clareza que
temos entre o que somos e queremos ser na vida, além das interferências do contexto que sofremos.
É importante que exponham que erramos e perdemos a todo instante na vida. Desde pequenos é
exigido de nós a superação de algumas perdas, caso contrário ainda estaríamos vivendo algumas
fases como mamando no peito, ou chupando bico e outras. A forma como encaramos essa questão
tem sentido com o quanto aprendemos a ser humildes e o quanto nos dispomos a aprender e crescer
na vida.
É importante que conversem sobre multiplicar as opções de escolhas, distanciar-se da
realidade um pouco antes de decidir. Nesta aula, ajude os/as estudantes a considerarem uma lista de
tópicos sempre que precisarem tomar uma decisão como a abaixo:
● Tome decisões, mesmo que sinta medo;
● Não há problemas em ser passivamente ativo;
● Decidir esperar é uma decisão;
● Reserve um tempo para reflexão que seja igual ao tamanho da decisão; uma grande decisão
requer mais tempo;
● Estabeleça um prazo-limite para chegar a uma decisão, caso não exista um prazo natural;
● Reúna muitas e muitas opções;
● Quem tem mais informações toma as melhores decisões;
● Declare objetivamente seus valores e tome decisões de acordo com eles;
● Decomponha suas decisões em partes menores;
● Determine as implicações financeiras da decisão;
● Consulte especialistas reais, com o coração de um aprendiz.
De uma forma geral, os/as estudantes devem ser capazes de identificar algumas opções de
escolhas distintas daquilo que desejam, levando em consideração todas as opções reais. Essa questão
os ajuda a ampliar a visão estreita sobre o que desejam e também, a saber, ponderar opções distintas
simultaneamente. Porém, deixe claro para os estudantes que é necessário considerar apenas as
opções mais relevantes. Pois, refletir sobre “milhares” de outras opções não garante que a melhor
decisão será tomada, além de correr o risco de perder o foco sobre o que precisa ser feito.
Observe como os estudantes encaram o processo de decisão. É necessário perceber como
eles confiam e acreditam em si mesmos, na capacidade que possuem em fazer escolhas e decidirem
de acordo com o que querem e esperam do futuro – Sonhos (Realização pessoal). Inicialmente, é
muito válido analisar como todos demonstram lidar com as próprias emoções num processo de
tomada de decisões difíceis. Assim, atente para a maneira como os estudantes, durante as discussões
das atividades, mencionam algumas de suas frustrações, perdas ou conquistas. Você pode notar que
alguns estudantes possuem problemas de autoestima/auto aceitação e são muito autocríticos, o que
torna muito doloroso o processo de tomada de decisões deles. Isso, porque, geralmente, a imagem
negativa que eles têm de si mesmo o fazem desacreditar da assertividade de suas decisões. Basta
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
algo sair errado para logo pensarem assim e o processo de decisão tornar-se algo destrutivo e não
saudável. Caso consiga identificar alguns desses estudantes procure nas próximas aulas melhorar a
postura deles.
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ANEXO 25.2 - Decisões Importantes
Psicóloga defende tomar decisões importantes antes dos 30 anos
Meg Jay acredita que momentos como sair da casa dos pais, casar e ter filhos têm que acontecer ou
serem preparados aos vinte e poucos anos.
Edição do dia02/03/2014
02/03/2014 23h12 - Atualizado em 02/03/2014 23h13
O que fazer da vida? Uma pergunta muito comum entre quem já passou ou vai passar pelos
seus vinte e poucos anos. É melhor se dedicar à carreira, construir uma família, continuar na casa
dos pais até terminar os estudos? Uma psicóloga garante: o melhor é não perder tempo.
Você deve conhecer alguém que tenha 20 e poucos anos. Você deve conhecer gente muito
diferente aos 20 e poucos anos. Aline tem 25, já casou, teve o Théo, mora com o marido, Rodolfo,
que é bombeiro e tem 26.
Bárbara tem 23, já viajou o mundo, começou duas faculdades, não terminou nenhuma, faz
vários bicos e namora, mas nada sério.
Fique certo que quase todos nesta faixa estão batendo a cabeça com a pergunta: o que eu
faço com a minha vida?
A psicóloga americana Meg Jay escreveu um livro e ficou famosa por defender uma resposta
para o dilema. Veja se concorda: pense num avião prestes a decolar. Nesse momento, um pequeno
ajuste na rota pode decidir se ele vai pousar no Recife ou em Manaus.
Essa hora da decolagem representaria uma década das nossas vidas - dos 20 aos 30 anos de
idade. Os ajustes feitos aqui definirão nossa trajetória. Pelo menos é isso que defende Meg Jay. A
palestra que ela deu sobre o assunto correu o mundo.
“80% dos momentos definidores de uma vida acontecem antes dos 35 anos”, defende a psicóloga.
Não é à toa que tanto psicólogos quanto o IBGE definem a transição para a vida adulta em quatro
momentos, rituais de passagem: Sair da casa dos pais; Se sustentar; Casar; Ter filhos
Meg acredita que esses momentos têm que acontecer, ou pelo menos serem preparados,
aos vinte e poucos anos. Ela adoraria a história da Aline e do Rodolfo. A gente decidiu casar e ter
filho cedo porque a gente achou que essa era a melhor fase. Crescer junto com a gente, seria essa a
ideia”, diz Aline. Rodolfo é capitão dos bombeiros. Ele tem que estar no trabalho antes das 7 da
manhã.
“A gente planejou a vinda do Théo e graças a Deus essa família está seguindo conforme os nossos
planos.
Eles moram juntos e se sustentam desde os 22 anos de idade. Hoje têm 26. Mas eles não são regra
entre os amigos da mesma idade.
“Muitos dos nossos amigos fizeram uma faculdade ou estão fazendo uma extensão ou pós-
graduação. Às vezes, nem estudar, mas se dedicar ao trabalho. De repente moram juntos, mas não
têm aquele apego ao lar, à família”, conta Aline Alves, professora.
Essa história é mais parecida com a da Bárbara. 23 anos. “Comecei a fazer a faculdade de
medicina, decidi que queria trancar a faculdade e queria ir pra algum lugar diferente fazer alguma
coisa nova”, conta Bárbara.
A viagem toda durou dois anos. “Trabalhava em bares, padarias, limpando. Com a grana, ela
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
conheceu meio mundo - mochila nas costas. É um estilo de viajar bem econômico e bem liberto
assim, bem tranqüilo”, diz Bárbara.
Meg Jay afirma que essa é sim uma fase de experimentar. Mas acredita que tudo tem que
ser feito planejando o futuro. Ela é contra a ideia de adolescência estendida: manter hábitos jovens
até perto dos 30.
“Hoje em dia, carreiras, casamentos, tudo começa mais tarde. É natural que os jovens de 20 e
poucos anos pensem: posso começar tudo mais tarde e vai dar tudo na mesma. Mas eu acho que
essa é uma oportunidade única de tomar atitudes que vão ter um grande impacto no seu futuro”,
explica.
Mas se você já passou dos 20 e ainda não sabe o que fazer da sua vida, calma. Um
psicanalista brasileiro, especialista em adolescência, discorda disso tudo.
“A gente achar que há um período da vida do sujeito onde as decisões seriam determinantes na sua
existência é uma ilusão, é uma ingenuidade, na medida que a identidade humana é uma
metamorfose ambulante”, explica César Ibrahim, psicanalista.
Ele acredita que nenhum avião voa em linha reta. Ele pode ajustar a rota no decorrer do
voo. E que amadurecer não é casar e ter filhos. É estar preparado para as surpresas da vida.
“A vida adulta marca a capacidade do sujeito se relacionar com a imprevisibilidade de uma maneira
mais serena”, acrescenta o psicanalista.
Ninguém pode prever a próxima fase da vida. Nem Aline, nem Rodolfo, nem a Bárbara. Nem
ninguém. E o lugar onde o avião vai pousar é uma história que dura muito mais que uma década. Os
ajustes de rota podem - e devem - ser feitos em qualquer fase da vida.
Fonte: Jornal Globo online. Disponível em:
https://g1.globo.com/fantastico/noticia/2014/03/psicologa-defende-tomar-decisoes-importantes-antes-dos-3
0-anos.html. Acesso em 22 ago. 2023.
Tomada de Decisão - Entre a Emoção e a Razão
Tomar decisões faz parte do nosso quotidiano. Se muitas das decisões que temos de tomar
diariamente têm um impacto menor na nossa vida a médio e longo prazos (a roupa que vestimos, a
comida que escolhemos para o almoço, etc.), outras poderão efetivamente influenciar o nosso rumo
(a escolha de um curso ou profissão, emigrar, casar, ter filhos, desistir de um curso, assumir ou
esconder uma característica nossa que consideramos não aceite ao nível social, etc.).
O que nos faz decidir? O que nos faz hesitar? Considero aqui que a tomada de decisão é feita na
relação entre a emoção e a razão.
Sentimos que as emoções, positivas ou negativas, nos fazem avançar para, ou evitar situações.
Se algumas emoções negativas poderão ter utilidade em termos de sobrevivência (se sentimos medo,
tendemos a fugir e automaticamente a circulação sanguínea das nossas pernas é activada – função
biológica) elas podem condicionar as opções de escolha que encontramos – se estamos de “mau
humor” tendemos a recordar momentos negativos e a subestimar a probabilidade de ocorrências
positivas.
As emoções positivas – como a alegria, o amor, a calma, o bem-estar, o prazer – alargam os nossos
horizontes, ajudando-nos a construir recursos para lidar com as situações do dia-a-dia – quando nos
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https://g1.globo.com/fantastico/noticia/2014/03/psicologa-defende-tomar-decisoes-importantes-antes-dos-30-anos.html
https://g1.globo.com/fantastico/noticia/2014/03/psicologa-defende-tomar-decisoes-importantes-antes-dos-30-anos.html
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
sentimos mais satisfeitos ou mesmo apaixonados, parece que todas as questões têm diferentes
soluções possíveis.
As nossas opções de escolha são influenciadas pela emoção que pensamos que vamos sentir – se
penso que me vou sentir bem com a decisão, mais facilmente encontrarei alternativas; se penso que
me vou sentir mal com a opção feita, sinto emoções negativas e tenho menos facilidade em encontrar
soluções/opções de escolha.
Sabemos contudo que não decidimos apenas pela emoção e que, se a emoção é o sal, a razão será a
pimenta que nos levará à tomada de decisão. Para uma decisão adequada, teremos de encontrar o
equilíbrio ajustado à situação – o tempero a gosto.
Recorremos frequentemente à lógica, podendo utilizar cálculos matemáticos, princípios da utilidade,
ou mesmo a análise de um especialista, de forma a nos sentirmos mais seguros com a nossa opção –
se bem que estes métodos tentem excluir as emoções ou eventuais distorções consequentes, elas
estão sempre associadas a qualquer decisão tomada: Damásio (1995) verificou que pessoas com
lesões cerebrais, cujos únicos danos se davam ao nível das emoções, perdiam a capacidade de tomar
decisões (decidir onde viver, ou se vai comer carne ou peixe, por exemplo).
Se a nossa decisão é mais lógica, apela a métodos mais racionais, enquanto uma decisão emocional é
geralmente mais rápida.
De acordo com as nossas características individuais (mais emocionais ou mais racionais) e com a
situação em si, tomamos decisões. Se nos sentirmos mais ambivalentes, poderá ajudar fazer uma
listagem dos ‘prós’ e ‘contras’ de determinada decisão, pedir a opinião de alguém por quem
tenhamos consideração mas, sempre, escutando as nossas emoções.
Referências Bibliográficas:
Damásio, A. (1995). O Erro de Descartes. Publicações Europa-América.Lisboa.
Damásio, A. (2000). O Sentimento de Si. Publicações Europa-América. Lisboa.
Fredrickson, B. L. (2003). The value of positive emotions. American scientist, 91(4), 330-335.
Goleman, D. (1995). Inteligência emocional. Ed. Temas e Debates.
Fonte: Site Catarina Rivero. Psicóloga e Terapeuta Familiar. Disponível em
https://catarinarivero.com/tomada-decisao-emocao-razao/. Acesso em 22 ago. 2023.
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https://catarinarivero.com/tomada-decisao-emocao-razao/
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 26: A importância do monitoramento no Projeto de
Vida
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto
de Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
● Reconhecer a importância
de dividir em etapas
menores os processos
para diminuir as
dificuldades de execução e
de monitoramento;
● Examinar e monitorar
todas as etapas do Plano
de Ação e do Projeto Vida;
● Estabelecer um
fluxograma de verificação
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Humor de resultados como meio
de verificação;
● Revisar o Projeto de
Vida/Plano de Ação
reconhecendo suas
etapas, como também os
desafios pessoais em
manter a constância em
sua realização.
Do que vou precisar?
Professor(a), nesta aula vamos seguir cuidando do desenvolvimento do Projeto de Vida na
perspectiva de autoconhecimento pelo(a) estudante. Cada estudante deve estar alerta de que,
qualquer mudança, tudo, ou quase tudo, pode mudar. A flexibilidade de posicionamento é
importante a ser considerada e assim monitorar e acompanhar deve ser dialogado com a turma
porque é essa prática de assistir o que decidimos, o que escolhemos, que nos traz presença e
consciência e assertividade.
Compartilhe que vocês irão fazer uma prática. A turma será estimulada a vivenciar uma
experiência e refletir sobre como têm executado as ações planejadas. A proposta é criar uma
aprendizagem por vivência, através da dinâmica do Anexo 26.1 - “Existem outras maneiras?”
Professor(a), ao final da dinâmica os estudantes devem compartilhar suas impressões acerca
da atividade, sobre como foi mudar algo que já possuía uma ordem determinada, como foi o
comportamento do grupo, sobre a dificuldade de mudar de plano. Realize as perguntas abaixo,
escolhendo as que melhor se conectam com a realidade da sua sala de aula. Crie outras, a partir do
contexto da turma.
1. Como foi jogar? O que sentiram?
2. Qual foi o caminho percorrido pelo grupo para conseguir diminuir o tempo da ação?
3. Como foi mudar algo que já estava determinado?
4. Qual foi a reação predominante do grupo: resistência ou envolvimento?
5. Como cada um reagiu ao ser desafiado a mudar a maneira de agir?
6. Você já foi desafiado a mudar algo em seu Plano de Ação? Como reagiu? Por quê? Que
resultado obteve?
7. Por que é tão difícil mudar?
Finalizada a discussão, os/as estudantes devem ser divididos em grupos de 3 ou 4
participantes e orientados a construir um fluxograma, a partir do processo de ações que a dinâmica
foi realizada. Como referência para construir o fluxograma siga o Anexo 26.2 - Montando e
conhecendo meu fluxo - Fluxograma. Primeiro, aplique/crie um fluxograma do processo pelo qual
vocês passaram durante a dinâmica. Ao final, os estudantes devem fazer trocas e observar as
diferenças entre os fluxogramas realizados pelos grupos. É importante que os estudantes percebam
25
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
que essa ferramenta é muito útil para a tomada de decisões e pode auxiliar no reconhecimento de
melhores práticas e métodos de atuação quando algo der errado.
Professor(a), o próximo passo é os estudantes devem ser orientados a verificar as ações e
processos do Plano de Ação / Projeto de Vida. Oriente que escolham uma decisão que tenham
tomado, para isso você pode utilizar o material da aula anterior, Aula 25 - Projeto de Vida: eu cuido
de mim. A partir dessa decisão dentro de uma área, por exemplo, a Profissional que na Roda da Vida,
aula 24, está subdividida em Carreira, Financeiro, ENEM; o/a estudante irá avaliar se está no caminho,
seguindo as metas estabelecidas ou não.
Se escolheu ENEM, sabe-se que os conteúdos das aulas da Formação Geral Básica estão
relacionados com essa área, assim, é relevante que o/a estudante analise as metas de aprendizagem
estabelecidas por ele para alcançar os resultados, e se está no caminho ou não (está cumprindo as
metas? Está seguindo cronograma? outras) e então o que pode fazer para melhorar-se?
ATENÇÃO!
A proposta dessa aula é proporcionar uma experiência de autogestão (Trabalho e Projeto de
Vida) que, além de ser uma habilidade socioemocional, é um pilar da inteligência emocional para que
cada estudante possa construir estratégias pessoais e melhorar a relação consigo e com suas próprias
decisões.
Para finalizar a aula, mostre as imagens abaixo. Você pode desenhar no quadro, ou projetar,
ou ainda, imprimir para cada estudante, para compor a pasta/caderno de Projeto de Vida.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Professor(a), relacione as duas imagens. Uma sugestão é de que o nosso melhor se relaciona
com as emoções/sentimentos do dia. Compartilhe que toda mudança passa, necessariamente, pelos
5 estágios representados na imagem, dependendo da maturidade emocional que temos, passamos
mais rapidamente – ou não – por elas:
NEGAÇÃO: Sentimento de descrença.
RAIVA E LUTA: Sentimento de revolta, injustiça e/ou ira emocional.
NEGOCIAÇÃO: Momento de barganha interna ou externa.
DEPRESSÃO | TRISTEZA | PARALISAÇÃO: Sensação de baixa de energia, tristeza e
tédio. A pessoa fica paralisada temporariamente, sem saber o que fazer diante do
novo cenário. Sente-se sem energia para a mudança.
ACEITAÇÃO: Nesta fase começa, de forma racional, o processo de compreensão sobre
a mudança. Temos maior clareza de que estamos vivenciando um problema
complexo, no entanto começamos a entrar novamente em movimento. Começamos
a criar estratégias para lidarmos com o novo cenário e criamos soluções.
Que é natural a oscilação, uma vez que somos formados por camadas, como foi visto na Aula
2 - Descascando a Cebola. Somos formados por um Físico, Intelectual, Emocional, Social e Cultural.
Essas partes juntas nos formam como um ser humano integral e é um desafio contínuo manter-nos
em coerência, em harmonia com todas estas partes para podermos avançar em nossas metas,
propostas e propósitos, eentender o que se está sentindo (por isso o gráfico sobre negação, raiva,
barganha, depressão, aceitação e comprometimento) é um “norte” para a autocompreensão, para se
avaliar com autorresponsabilidade e buscar soluções assertivas seguindo por atingir seu objetivo. Isso
auxilia no encorajamento para permanecer com foco e continuar na jornada. Para conduzir essa
análise deixe a seguinte pergunta no quadro:
“Meus comportamentos estão me aproximando ou me afastando das minhas metas?”
É importante, professor(a), que os/as estudantes compreendam que as análises realizadas
nestas aulas 25, 26 e 27 deverão acontecer continuamente ao longo do 2o, 3o anos e pela vida como
um todo, podendo ser aplicados em contextos. Cada um poderá escolher a sua forma de realizar esse
auto acompanhamento/auto avaliação. Peça à turma que avalie o protagonismo, respondendo o
arquivo da Aula 8 - Eu e meu protagonismo.
Para encerrar, volte nos objetivos desta aula e peça à turma que avalie se foram realizados e
alcançados na condução da aula, como também se avaliem quanto ao alcance de tais propostas.
27
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ARTIGOS:
ENGELMANN, Caroline Andreia. Técnicas de Desenvolvimento da Maturidade Emocional através da
Autocientificidade, Autopesquisa e Conscienciometria. 2020. Disponível em
http://www.reposicons.org:8080/handle/123456789/8015. Acesso em 3 set. 2023.
SFORNI, MS de F. Aprendizagem e desenvolvimento: o papel da mediação. Políticas públicas, práticas
pedagógicas e ensino-aprendizagem: diferentes olhares sobre o processo educacional. 1ª ed. São
Paulo: Cultura Acadêmica, 2008. Disponível em
http://www.gestaoescolar.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/sem_pedagogica/jul_2009/aprendizagem_
desenvolviemnto_sforni.pdf. Acesso em 3 set. 2023.
VÍDEOS:
Os estágios para escapar da angústia. Luiz Felipe Pondé. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=K_OFNX5Zqas.
AS QUATRO NOBRE VERDADES. Monja Heishin Gandra. Canal Casa do Saber. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=j9-LnwCNcJY. Acesso em 3 set. 2023.
Mario Sergio Cortella - Faça o Teu Melhor. Canal do Cortella. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=dd1bsHYYqjg. Acesso em 3 set. 2023.
NÃO BUSQUE UMA VIDA EQUILIBRADA. LUIZ ALBERTO HANNS. Casa do Saber Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=uPEgQrPQ_n0. Acesso em 3 set. 2023.
FILMES
A GRANDE VIRADA. Direção John Wells. 2011. EUA, Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte.
A TEORIA DE TUDO. Direção James Marsh. 2014. Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda do Norte.
MÃOS TALENTOSAS. Direção Thomas Carter. 2009. EUA.
HOMENS DE HONRA. Direção George Tillman Jr. 2000. EUA.
A ÚLTIMA FORTALEZA. Direção Rod Lurie. 2001. EUA.
PARA SEMPRE ALICE. Direção Richard Glatzer e Wash Westmoreland. 2014. EUA e França.
LIVROS:
FRANCO, Maria Helena Pereira. O luto no século 21: Uma compreensão abrangente do
fenômeno.Editora : Summus Editorial; 1ª edição. 2021. 184 pg. ISBN-10: 6555490241.
PASRICHA, Neil. Você é sensacional: como lidar com as mudanças, lutar contra o fracasso e viver uma
vida plena. Editora Alta Life; 1ª edição. 2023. 288 pg. ISBN-10: 8550814407
BARROS, Daniel Martins de. O lado bom do lado ruim: Como a ciência ensina a usar a tristeza, o
medo, a raiva e outras emoções negativas a seu favor. Editora Sextante; 1ª edição. 2020. 160 pg.
ISBN-10: 8543109310.
28
http://www.reposicons.org:8080/handle/123456789/8015
http://www.gestaoescolar.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/sem_pedagogica/jul_2009/aprendizagem_desenvolviemnto_sforni.pdf
http://www.gestaoescolar.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/sem_pedagogica/jul_2009/aprendizagem_desenvolviemnto_sforni.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=K_OFNX5Zqas
https://www.youtube.com/watch?v=j9-LnwCNcJY
https://www.youtube.com/watch?v=dd1bsHYYqjg
https://www.youtube.com/watch?v=uPEgQrPQ_n0
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ANEXO 26.1 - Dinâmica: Existem outras maneiras?
1. Material: bolinha de tênis e cronômetro; caneta colorida, folhas de sulfite, tesoura e fita adesiva.
2. Desenvolvimento:
Formar um círculo com todos os estudantes em pé. Os participantes devem estar a uma
distância de um braço entre si.
O educador escolhe alguém para iniciar a atividade, entregando-lhe a bola e pedindo que a
arremesse a outra pessoa, que deverá passá-la adiante e assim sucessivamente, até que todos a
tenham recebido.
O educador deve orientar o grupo no sentido de não ser permitido passar a bola para quem
já a recebeu anteriormente e que todos devem lembrar-se para quem passou a bola. Quando a bola
já tiver passado por todos, o instrutor pede que repitam a operação na mesma sequência anterior
mais duas vezes.
Com estas jogadas terminadas, o educador avisa que a partir de agora irá cronometrar o
tempo gasto. Ao final da rodada, comunica o tempo gasto e desafia o grupo a reduzi-lo, lembrando ao
grupo que não é permitido alterar a sequência da bola.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ANEXO 26.2 -Montando e conhecendo meu fluxo - Fluxograma
Fonte: Adaptado do Caderno Projeto de Vida 2º ano - ICE
Abaixo, segue a Roda da Vida, utilizada no exemplo.
31
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Ao olhar para a Roda da Vida, ela pode ser analisada em todas as áreas (Qualidade de Vida,
Pessoal, Profissional e Relacionamento), ou subáreas (Lazer, Felicidade, Espiritualidade, Saúde,
Emoções, Intelectual, ENEM, Financeiro, Carreira, Vida Social, Íntimo, Família), como também
escolher aquela com menor avaliação (Área ou Subárea), ou ainda, focar em uma específica,
relacionada ao que está vivendo no momento.
No caso acima, foi escolhida a área profissional, para cada subárea, houveram ações
organizadas. Ao olhar para cada subárea deve-se analisar:
Estou no caminho?
Se Sim - está tudo sob controle e posso então concluir que devo seguir da forma que
estou.
Se Não - então é momento de redirecionar meu plano, ou seja, as ações,
comportamentos, forma de seguir, devem ser revistas/ajustadas e ainda, posso
decidir em estabelecer novas ações (fazendo o ajuste) ou desistir e anotar o motivo
naquele momento que me levou à minha decisão.
Essa autopercepção auxiliará na compreensão de ritmo pessoal, qualidade das decisões, e
outras impressões que podem ser dialogadas em pares, com vocês docentes, com coordenações,
familiares e outros.
32
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 27: O maior projeto da sua vida é a sua Vida!
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto
de Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
ResponsabilidadeIniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
• Reconhecer indicadores para
acompanhar o próprio
desenvolvimento;
• Relacionar os indicadores
pessoais e os objetivos traçados;
• Estabelecer os melhores
indicadores para medir o
progresso das metas e objetivos;
• Escrever os indicadores para o
Projeto de Vida, Plano de
Metas/Ação.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Humor
Do que vou precisar?
Professor(a), nessa aula vamos aprofundar um pouco mais sobre o acompanhamento
do próprio desenvolvimento com as metas estabelecidas, buscando a coerência e a coesão
entre o que se deseja e o que se pratica, fazendo a autogestão do processo e das
emoções/sentimentos envolvidos, unindo os conhecimentos das aulas até o momento
estabelecendo indicadores para acompanhar esse processo. Assim, a proposta é de que
continuem analisando o material produzido na aula anterior.
Considerem os materiais produzidos como Projeto de Vida, Plano de Ação, Metas de
Aprendizagem, convide os/as estudantes a refletirem sobre quais são os indicadores que
possuem de que estão no caminho em direção à sua visão de futuro. Para subsidiar seus
conhecimentos, leia o Anexo 27.1 - O que indica minha caminhada. Em seguida, deverão
avaliar os seguintes aspectos:
a) Cumprimento de cronograma: Foi estabelecido algum cronograma por
você? Os prazos estão sendo cumpridos conforme previsto? Quais ações estão
atrasadas ou adiantadas?
b) Uso de recursos: Quais recursos consideram importantes para realizar seu
Projeto de Vida/Plano de Ação? Estão sendo suficientes? Estão sendo bem
utilizados?
c) Necessidade de apoio: Está recebendo apoio? Os apoios estão sendo
suficientes? Precisa de mais apoio de diferentes pessoas ou organizações?
d) Capacidade de trabalho/estudo: Sua capacidade de dedicar/estudar está
sendo suficiente? Consegue cumprir o que está determinado em sua rotina?
e) Referências de formação: Está conseguindo estudar novas referências para
agir? Matriculou-se em cursos, grupos de estudo ou outra forma de formação
para complementar e fortalecer as suas ações? Precisa de mais ou de
diferentes referências?
Professor(a), após essa rodada de autoanálise, considere abrir para que a turma troque
sobre como cada um lida com seu Projeto de Vida, com seu Plano de Ação/Metas. Essa troca
auxiliará a organizar os pensamentos e também a conhecer formas de estabelecer um
acompanhamento mais organizado.
34
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Em seguida, oriente que possam retomar o arquivo da Aula 25 - Projeto de Vida: eu
cuido de mim, caso você tenha utilizado. Se não tiver, você pode aprofundar propondo essa
organização abaixo:
Organize os pontos de referência conforme o resultado das ações e análise das etapas
de planejamento que foram realizadas na primeira fase, que é o 1o ano do Ensino Médio
quanto a elaboração de seu Projeto de Vida/Plano de Ação/Metas. Utilize a proposta abaixo de
revisão como referência:
a) Planejei: O que prometi fazer?
b) Realizei: O que foi realmente feito?
c) Análise do desvio (variações): Por que foi feito de modo diferente do
planejado?
d) Medidas de ajustes adotadas: O que foi feito para corrigir os desvios?
e) Demanda de novos processos: O que ainda precisa ser feito para corrigir os
desvios cujas causas estão fora de controle?
f) Atualização do Plano: Quais os nossos compromissos e metas para o
próximo ano? Como penso meu Projeto de Vida considerando essas
organizações?
OBSERVAÇÃO: Professor(a), você pode aproveitar e dialogar sobre o desconforto de fazer essa
análise, sobre decisões, conectando com as aulas 13 e 15 o quanto cada um está disponível e
íntimo de si para realizar essa análise; sobre quanto os temas das aulas 5 e 7 estão envolvidas
no processo de sistematização das metas e sonhos; sobre a importância de conhecer-se Aula 3
- A FOFA que habita em mim, o que contribui para meu sucesso, dificultando/facilitando a
realização do Projeto de Vida e do Plano de Ação/Plano de Metas. Envolva os conhecimentos
das aulas do terceiro bimestre, porque somos um ser humano integral e as decisões que
tomamos envolvem um raciocínio sistematizado com emoções e sentimentos.
Você professora, professor, deve observar as evidências de que os objetivos da aula
foram alcançados como os/as estudantes. Aproveite e dialogue sobre tipos de indicadores e
que ao fazer as análises nesta aula estão aprendendo mais sobre como acompanhar o próprio
desenvolvimento com autonomia e protagonismo.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ARTIGOS:
HERCULANO, Selene C. et al. A qualidade de vida e seus indicadores. Ambiente & Sociedade.
Ano I, n. 2, p. 1o, 2000. Disponível em
https://www.researchgate.net/profile/Selene-Herculano/publication/265145567_A_QUALIDAD
E_DE_VIDA_E_SEUS_INDICADORES/links/59b6afffaca2722453a466f8/A-QUALIDADE-DE-VIDA-E
-SEUS-INDICADORES.pdf. Acesso em 3 set. 2023.
MARTINS, Elizete Ferreira Parnaíba; DANTAS, Maria de Lurdes Quaresma; PINHEIRO,
Francimeire Leite. Autoconhecimento e autoestima. ID on line. Revista de psicologia, v. 5, n.
15, p. 37-47, 2011. Acesso em 3 set. 2023.
ROCHA, Iara Vieira. Debate sobre autoconhecimento e âncoras de carreiras como diferenciais
para o planejamento da carreira sob a perspectiva da gestão pessoal. Pensamento &
Realidade, v. 30, n. 4, 2015. Disponível em
https://revistas.pucsp.br/pensamentorealidade/article/view/26057. Acesso em 2 set. 2023.
VÍDEOS
QUANDO É PRECISO SER COMPETITIVO? Luiz Alberto Hanns. Canal Casa do Saber. Disponível
em https://www.youtube.com/watch?v=HXKKE9FGwPY Acesso em 3 set. 2023.
REALIZANDO TODAS AS METAS LEANDRO KARNAL. Canal 10 minutos de algo interessante.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=EObnkc42ZUs. Acesso em 3 set. 2023.
O gerenciamento de projetos aplicado à vida. Jorge Audy. TEDxLaçador. Canal TEDxTalks.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=7na7QNMWbXg. Acesso em 3 set. 2023.
Tome as rédeas da sua vida. Maria Dalva Oliveira Rolim. TEDxSaoPaulo. Canal TEDxTalks.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=8CIu6J7hSL0&t=6s. Acesso em 3 set. 2023.
O que é estratégia | Heni Ozi Cukier .Canal Casa do Saber. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=8babtMVFydU. Acesso em 3 set. 2023.
Estabelecendo a cultura da excelência | Bernardo Rezende | TEDxYouth@TBSRJ. Canal
TEDxTalks. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=j5e-56_Xo00. Acesso em 3 set.
2023.
FILMES:
O HOMEM QUE MUDOU O JOGO. Direção Brennett Miller. 2011. EUA.
OBRIGADO POR FUMAR. Direção Jason Reitman. 2005. EUA.
PERDIDOS EM MARTE. Direção Ridley Scott. 2015. EUA.
11 HOMENS E UM SEGREDO. Direção Steven Soderbergh. 2001. EUA.
LA CASA DE PAPEL. Direção Alejandro Bazzano e outros. 2017. Espanha.
NÁUFRAGO. Direção Robert Zemeckis. 2000. EUA.
TRUQUE DE MESTRE. Direção Louis Leterrier. 2013. EUA e França.
LIVROS:
CATELLANI, Danilo. Kanban na Vida: Gestão pessoal, disciplina e perseverança. Conheça o
projeto que mudou o meu estilo de vida. Editora : Viseu; 1ª edição (8 maio 2023). 72 pg.
SANTOS, Alexandre Henrique. Planejamento pessoal: Guia para alcançar suas meta. Editora : 
Vozes Nobilis; 1ª edição. 2009. 168 pg. ISBN-10: 8532638058.
36
https://www.researchgate.net/profile/Selene-Herculano/publication/265145567_A_QUALIDADE_DE_VIDA_E_SEUS_INDICADORES/links/59b6afffaca2722453a466f8/A-QUALIDADE-DE-VIDA-E-SEUS-INDICADORES.pdf
https://www.researchgate.net/profile/Selene-Herculano/publication/265145567_A_QUALIDADE_DE_VIDA_E_SEUS_INDICADORES/links/59b6afffaca2722453a466f8/A-QUALIDADE-DE-VIDA-E-SEUS-INDICADORES.pdf
https://www.researchgate.net/profile/Selene-Herculano/publication/265145567_A_QUALIDADE_DE_VIDA_E_SEUS_INDICADORES/links/59b6afffaca2722453a466f8/A-QUALIDADE-DE-VIDA-E-SEUS-INDICADORES.pdfhttps://revistas.pucsp.br/pensamentorealidade/article/view/26057
https://www.youtube.com/watch?v=HXKKE9FGwPY
https://www.youtube.com/watch?v=EObnkc42ZUs
https://www.youtube.com/watch?v=7na7QNMWbXg
https://www.youtube.com/watch?v=8CIu6J7hSL0&t=6s
https://www.youtube.com/watch?v=8babtMVFydU
https://www.youtube.com/watch?v=j5e-56_Xo00
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ANEXO 27.1 - O que indica a minha caminhada
Avaliar a própria forma de agir, de decidir, de se comportar é extremamente
importante para que a liberdade de escolha que possuímos seja consciente de como estamos
em sentimentos, emoções, conhecimento e façamos novas decisões ou a manutenção da que
tomamos anteriormente, dependendo da qualidade do que está indicando a sua caminhada
para promover a melhoria contínua de si e atingir resultados cada vez mais satisfatórios.
Nesse sentido, há diferentes tipos de se acompanhar que podem ser implementados
no seu Projeto de Vida, Plano de Ação/Metas acompanhando o progresso de seus esforços em
direção a seus sonhos.
Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, e por quê então
devemos estabelecer indicadores? Porque eles auxiliam a tornar possível a compreensão das
escolhas que foram tomadas, dos caminhos que estão tomando diante das escolhas e assim
descobrir se há necessidade de ajustar a rota para se aproximar cada vez mais das metas,
objetivos e sonhos.
Os indicadores são utilizados para mensurar a performance e a partir deles é que são
avaliadas as ações, estratégias e as decisões com base nos respectivos resultados fundamentais
para garantir a qualidade e a melhoria contínua da própria organização pessoal.
Exemplo de tipos de indicadores:
Produtividade
Quantidade de horas de estudo
Quantidade de exercícios realizados
Quantidade de dias de estudo
Porcentagem do plano de ação realizado
Qualidade
Quantidade de acertos
Disposição para estudar
Sentimentos durante os estudos
Nível de frustração após resultados
Capacidade
Disposição para estudar após as aulas
Nível de disposição para realizar os exercícios estabelecidos
Quantidade de horas de estudo/semana
Quantidade de exercícios realizados/dia
Benefícios de estabelecer indicadores:
● Visão mais ampla sobre as escolhas realizadas, baseada em registros
concretos;
● Maior clareza sobre a eficácia e a eficiência das decisões implementadas;
● Maior assertividade na tomada de decisão;
● Otimização de esforços e de recursos;
● Planejamento mais bem organizado e consciente;
● Facilidade na identificação e solução de desafios;
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https://pluga.co/blog/gestao-empresarial/ferramentas-de-melhoria-continua/
https://www.heflo.com/pt-br/gerenciar-negocios/processo-tomada-de-decisao-nas-organizacoes/
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Os indicadores já vêm estabelecidos ou eu os crio?
Os indicadores são estabelecidos de acordo com o que se está realizando e de acordo
com o público. Ou seja, para o Projeto de Vida, Plano de Ação/Metas, cada um terá o seu
próprio indicador para que o/a estudante possa se auto avaliar e progredir.
É possível utilizar os indicadores apresentados acima como também, em conjunto com
a turma, estabelecer outros indicadores. Os indicadores são estabelecidos por:
Disponibilidade: Engajamento com o Projeto de vida, Plano de Ação/Metas
Importância: Definição do sonho principal do Projeto de Vida
Relevância: O indicador deve ser estabelecido com relevância para o Projeto de vida,
Plano de Ação/Metas
Periodicidade: Permitir retirar os dados para serem acompanhados em um período.
E, para estabelecer um indicador é relevante considerar a metodologia SMART:
Característica Tradução Significado
Specific Específico Cada processo tem seus indicadores e metas
Measurable Mensurável Os indicadores podem ser traduzidos em números,
e por consequência suas metas são mensuráveis.
Assignable Atribuível O responsável (estudante no caso) pelo indicador e
consequentemente pelo atingimento da meta é
claramente definido.
Realistic Realista As metas indicam que resultados podem ser
realisticamente alcançados.
Time Realted Temporizável O momento em que as metas devem ser alcançadas
está definido de forma realista.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 28: PEAA e Projeto de Vida: Tudo a ver!
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto
de Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Humor
● Reconhecer o conceito de
melhoria no Ciclo PEAA;
● Definir as diferentes etapas
do Ciclo PEAA;
● Aplicar o Ciclo PEAA como
processo de mudanças de
atitude e melhoria
continuada;
● Organizar as etapas do PEAA
nas metas e objetivos do
Projeto de Vida.
40
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Entusiasmo
Do que vou precisar?
Professor(a), acompanhar o próprio progresso na construção da autonomia, do
protagonismo, do autoconhecimento é uma prática que todos, todas devemos construir. A
busca por uma melhoria continuada traz a percepção de que se pode ter momentos de pausa,
de dúvidas, de velocidade, e está tudo bem porque ela ainda sim é sucessiva! Traz leveza ao
processo. E, para esta aula, vamos conectar os aprendizados das três aulas anteriores
compartilhando com os/as estudantes que todo projeto, seja ele pessoal e/ou profissional
possui um ciclo e que ele pode ser leve porque é contínuo.
De forma lógica e sequencial, a partir da construção do Projeto de Vida estruturamos
os sonhos que temos, em seguida criamos um Plano de Ação/Metas que é desdobrado em
prioridades, objetivos e metas. Ao longo dos bimestres aconteceram momentos onde os/as
estudantes definiram quais eram as melhores ações e criaram estratégias para executá-las.
Acompanhar o progresso pessoal é a cada ação executada refletirmos sobre os resultados, com
apoio de indicadores, que demonstram fatores críticos e ações positivas que interferiram na
realização do plano. E, seguindo nessa compreensão, conhecer-se, já que é uma ferramenta
pessoal que nos apresenta as bases filosóficas do próprio pensamento – visão de futuro,
valores, premissas – que guiam nossas ações.
E, para toda essa descrição acima, podemos nos organizar através de um ciclo:
Planejar, Executar, Avaliar e Ajustar. Uma maneira prática, a partir das ações empreendidas que
auxiliarão os/as estudantes a estruturaremseus pensamentos, em consonância às ações,
aperfeiçoando o crescimento e a melhoria para seu desempenho.
Professor(a), nesse 1o ano a turma deu passos importantes no autoconhecimento
passando pelo seu sonho, conhecendo potencialidades e desafios pessoais, as emoções e seus
sentimentos, estabeleceu metas para algumas etapas, compreendeu sua integralidade (ser
humano integral) e agora é importante saber fazer a gestão de si, de todo esse conhecimento.
Por isso, vamos cuidar de ressignificar a experiência. Para isso, as três aulas anteriores
dialogam sobre a importância da tomada de decisão, em seguida sobre revisar seu projeto de
vida e plano de ação criando um fluxograma para melhor consciência de suas decisões, na
sequência conheceram alguns indicadores que auxiliam a medir a progressão. Nesta aula
compreenderão com maior clareza esse ciclo (Planejar, Executar, Avaliar e Ajustar) que se
repete continuamente, quando do monitoramento de suas próprias ações além de estabelecer
um tempo para fazer sempre essa revisão - periodicidade, para seguir nos próximos anos.
Leia o Anexo 28.1 - Ciclo PEAA - Planejar, Executar, Avaliar e Ajustar para subsidiar sua
condução da aula. Caso sinta necessidade, você pode apresentar o ciclo como o do anexo para
visualização da turma do que você está dialogando. Compartilhe que o Projeto de Vida possui
um processo cíclico, como qualquer projeto, que está em constante movimento e interação,
que os aproxima do seu ser (íntimo), do seu querer ser (intenção) que é o objetivo central de
toda a aprendizagem de Projeto de Vida, portanto será dialogado nessa aula sobre crescimento
e melhoria continuada de ações através da ferramenta Ciclo PDCA. Caso sinta necessidade,
estabeleça relação com a Aula 5: Alice no País das Maravilhas? #SQN! e também com a frase
41
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
daquela aula, compartilhada abaixo, estabelecendo a relação de que eles sabem para onde
querem ir.
ATENÇÃO!
É possível, professora, professor que existam estudantes com dúvida sobre seus
sonhos, sobre o que deseja de verdade. Se seu sonho é o sonho da família ou seu… são
dúvidas e questionamentos que o Projeto de Vida desperta continuamente em cada um de
nós, porque ele é Vida, e esses podem seguir por um tempo conosco. Todos nós temos
dúvidas, medos, receios e talvez mais incertezas que certezas, o importante é que você
dialogue com a/o estudante, busque compreender mantendo uma escuta ativa e acolha seu
momento dando apoio. Crie relação com o material desenvolvido até aqui, já que eles/elas
criaram uma pasta/caderno de Projeto de Vida, onde poderão ler as evidências que podem
ajudar em uma melhor compreensão de si ao longo do ano. Por isso a importância de ter o
material em todas as aulas e estabelecer as relações com as discussões realizadas e,
professor(a), estabeleça também com a sua própria experiência de vida buscando a partilha
sendo um apoio para reflexões próprias de cada estudante. Caso você perceba algum desafio
maior pelo/a estudante, dialogue com a Coordenação.
Professor(a), convide a turma a aplicar o ciclo na prática, para tanto, leia com
antecedência o Anexo 28.2 - Girando minha vida, que é um exemplo de aplicação do PEAA,
com o desenvolvimento de dois ciclos, partindo de um mesmo problema. Resgate o que foi
trabalhado nas aulas anteriores, pois são pontos de partida para o trabalho individual de cada
estudante o qual você deverá apoiar para esclarecimento de dúvidas, se aproprie para melhor
condução de suas trocas.
Você poderá apresentar o Anexo 28.2 - Girando minha vida à turma ou apresentar a
sua interpretação para que possam aplicar. Abaixo orientamos uma possibilidade:
Peça à turma que utilize o material das aulas 25, 26 e 27. Escreva no quadro e peça à
turma que responda às seguintes perguntas:
● O que precisa ser melhorado? (conecte com as aulas 25, 26, 27)
● Como saber se a mudança que busco é uma melhoria? (conecte com a aula 27)
● Quais mudanças devo fazer para obter resultados de melhoria? (conecte com a
aula 26)
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Proponha que reflitam em alguns minutos acerca de seu Projeto de Vida, ou Plano de
Ação/Metas, levando em consideração o que desenvolveram nas aulas anteriores e tudo o que
sabe a seu respeito.
Em seguida, oriente que foquem em uma meta e desenvolva o Ciclo PEAA para
alcançar a melhoria necessária para o seu crescimento.
Exemplo: Ser aprovado em todos os componentes curriculares da FGB até o terceiro
bimestre; Aprender Matemática para o ENEM; Desenvolver a interpretação de questões do
ENEM; Estudar todos os dias, outras.
1o ciclo PEAA
Escreva o que foi realizado, o que identificaram na análise feita:
P - Planejar
E - Executar
A - Analisar
A - Ajustar
2o ciclo PEAA
Escreva o que será proposto:
P - Planejar
E - Executar
A - Analisar
A - Ajustar
Professor(a), é sugerido que sejam estabelecidas de uma a três metas para podermos
acompanhar com qualidade. Para cada etapa do PEAA serão estabelecidos objetivos que
devem ser de dois a cinco, para facilitar nos indicadores. E ao final, deverão ter criado um
Plano de Ação.
É importante ressaltar que o ciclo PEAA pode e deve ser aplicado em diferentes
dimensões temporais do Plano de Ação, sendo uma metodologia a ser utilizada no decorrer do
Projeto de Vida para o seu desenvolvimento completo no curto, médio e longo prazo, um ciclo
para atingir um objetivo com prazo de vários anos à frente e para se cumprir o Plano de Ação
nas metas desdobradas em etapas, anuais, mensais, semanais, diárias. Para cada um destes
ciclos a metodologia de melhoria contínua deve ser aplicada.
Reserve um tempo para que a turma compartilhe como foi fazer essa construção e
troquem experiências.
Professor, para finalizar oriente à turma que esse ciclo deverá ser realizado por
eles/elas continuamente, aproveite e estabeleça uma periodicidade para que eu faça, ou seja,
Bimestral? Trimestral? Semestral? Faça a condução para um compromisso por turma, assim é
mais possível que sintonizados em um prazo comum, a liderança de turma possa apoiar no
alerta do prazo e juntos realizarem as ações.
Compartilhe que quando reduzimos em um tempo menor é mais fácil obter melhores
resultados. Exemplo: Iniciou o ano letivo, estabeleci metas, objetivos e vou analisar ao final do
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
bimestre como foi meu desempenho. Isso permite, ao acompanhar os objetivos estabelecidos
e seus indicadores, Ajustar o ciclo e melhorar para o bimestre seguinte.
Observe como os estudantes percebem e realizam o PEAA, se são capazes de
identificar problemas em suas ações e se conseguem aplicar o ciclo em seu Projeto de Vida ou
Plano de Ação/Meta. Dessa forma eles devem compreender a relação entre planejar, executar,
avaliar e ajustar e podem fazer as alterações em seu Projeto de Vida com competência e
responsabilidade, agregando novos valores na construção de sua vida.
IMPORTANTE: Professor(a), essa aula é fundamental para a compreensão de que todos
e todas são responsáveis pelo seu desenvolvimento e acompanhamento do Projeto de Vida em
suas diversas áreas como apresentado na Roda da Vida. Assim, é imprescindível que saiam
além da compreensão do PEAA com a periodicidade de revisão estabelecida, já que esse auto
acompanhamento é um comprometimento consigo mesmo/mesma para o alcance dos
próprios sonhos.
Faça as anotações que sentir necessidade em seus materiais e, sendo possível também
a periodicidade que cada turma estabeleceu para acompanhar o Plano de Ação/Metas; é um
bom indicador para compartilhar com os/as docentes de Projeto de Vida dos 2o e 3o anos, para
acompanharem os movimentos e apoiarem no que precisarem ao longo da formação e
aprendizagem.
ARTIGO:
PIO, Priscila Lima et al. Elaboração de projetos de vida dos alunos do ensino técnico e médio:
contribuições para o futuro. 2022.. Disponível em
https://repositorio.ceunsp.edu.br/jspui/handle/123456789/5216.Acesso em 3 set. 2023.
PACHECO, Ana Paula Reusing et al. O ciclo PDCA na gestão do conhecimento: uma abordagem
sistêmica. PPGEGC–Universidade Federal de Santa Catarina–Programa de Pós-Graduação em
Engenharia e Gestão do Conhecimento–apostila, v. 2, 2012. Disponível em
http://isssbrasil.usp.br/artigos/ana.pdf. Acesso em 3 set. 2023.
VÍDEOS:
Método Kaizen: O Hábito da Melhoria Contínua. Canal Você Top. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=SN1wWKEYNK8. Acesso em 3 set. 2023.
VOCÊ É UM ZUMBI EXISTENCIAL? Ana Claudia Arantes. Casa do Saber. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=9hMRqvHSUxg. Acesso em 3 set. 2023.
Ciclo PDCA: o que é o ciclo PDCA? Como funciona o ciclo PDCA? Canal Na Prática. Disponível
em https://www.youtube.com/watch?v=zVqXsPmmWn8. Acesso em 3 set. 2023.
5W2H. PLANO DE AÇÃO. Canal Na Prática. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=d-era9ZzW1k. Acesso em 3 set. 2023.
O resultado do foco no resultado. Clóvis de Barros Filho. Canal Casa do Saber. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=SUr9rcZulWE. Acesso em 3 set. 2023.
COMO LIDAR COM O SOFRIMENTO. LUIZ HANNS E LUIS MAURO SÁ MARTINO. Canal Casa do
Saber. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=f6w4UaOdZjg. Acesso em 3 set.
2023.
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https://repositorio.ceunsp.edu.br/jspui/handle/123456789/5216
http://isssbrasil.usp.br/artigos/ana.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=SN1wWKEYNK8
https://www.youtube.com/watch?v=9hMRqvHSUxg
https://www.youtube.com/watch?v=zVqXsPmmWn8
https://www.youtube.com/watch?v=d-era9ZzW1k
https://www.youtube.com/watch?v=SUr9rcZulWE
https://www.youtube.com/watch?v=f6w4UaOdZjg
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
FILMES:
DE PORTA EM PORTA. Direção Steven Schachter. 2002. Canadá e EUA.
SOMOS MARSHALL. Direção McG. 2006. EUA.
FOME DE PODER. Direção John Lee Hancock. 2016. EUA.
LIVROS:
PEIXOTO, Janderson. Transforme sua vida com o poder do PDCA:: Aprenda a planejar, executar
e conquistar seus objetivos. 2023.
LIMA, Paulo. PDCA: A FERRAMENTA QUE MUDA SUA VIDA. 2020.
KISHIMI, Ichiro. A coragem de não agradar: Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da
opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja. Editora Sextante;
1ª edição. 2018. 272 pg. ISBN-10: 8543105692.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 28.1 – Ciclo PEAA - Planejar, Executar, Avaliar e Ajustar
Basta dar um passeio virtual na web, assistir a um filme, ler um livro ou folhear uma
revista e entramos em contato com histórias de personagens e personalidades, que vivem suas
vidas em busca por aprimorar-se, seja no desempenho, nas relações, na comunicação, no
autoconhecimento, e atingir níveis mais elevados de crescimento nas áreas pessoal, social ou
profissional.
Essas pessoas parecem nunca se cansar: escolhem formas de vida singulares e
integradas aos seus sonhos, desejos e necessidades; sempre têm um novo desafio a enfrentar;
suas vidas revelam um ciclo infinito, em que o alcance de um objetivo gera a necessidade de
desafiar-se com novo objetivo. Planejam. Executam. Checam. Agem. O fluxo contínuo é o
segredo do crescimento e da melhoria do desempenho.
A aprendizagem pode ser acompanhada em um ciclo PEAA: Planejar, Executar, Avaliar e
Ajustar, que visa apoiar os processos de melhoria contínua das ações executadas em um Plano
de Ação. Esse passo a passo visa um desenvolvimento crítico de assimilação e reflexão do
conhecimento, a partir da análise de suas experiências práticas. Através dele, você será
estimulado, constantemente, a planejar, a executar, a avaliar e a ajustar, desencadeando uma
melhor compreensão dos processos envolvidos em suas ações.
Cada giro do PEAA se dirige para o começo de um novo ciclo, sempre na busca de uma
melhoria contínua, criando um ciclo virtuoso, em que os objetivos/metas estabelecidos podem
ser analisados e mudanças podem ser efetuadas. Forma-se, assim, um progresso contínuo com
início e meio para o aumento da qualidade e do crescimento, tornando os processos mais
completos. Logo, as ações são articuladas em etapas: planejar, executar, avaliar e ajustar.
Observe a imagem e leia, em seguida, o que deve significar cada uma das fases:
1. Planejar: Nessa fase, é elaborado o Plano de Ação, estabelecendo a visão de futuro e
missão. Também são definidas como e quando acontecerão as ações para atingir os
objetivos e metas definidos em seu plano, bem como, os indicadores que serão
acompanhados para monitorar os resultados das ações.
2. Executar: Fase de executar o que planejou. É importante que o Plano seja seguido.
Importante observar as pequenas mudanças que se operam nesta fase e anotar.
3. Avaliar: Fase de avaliar e monitorar o que planejou. Ocorre a verificação, avaliação,
reconhecimento das conquistas e reconhecimento dos possíveis desvios durante a
execução. Esta fase determina o quanto as mudanças foram favoráveis ou não. É hora
de observar se a melhoria que você esperava aconteceu.
4. Ajustar: Na fase anterior foram identificados desvios? Agora é o momento de propor
ajustes. Caso as metas não tenham sido alcançadas, você pode traçar novas estratégias
de atuação, consequentemente se estabelece um novo ciclo.
Fonte: Adaptado de Caderno 2º ano Projeto de Vida do Instituto de Corresponsabilidade pela Educação.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 28.2 – Girando minha vida
Vamos agora aplicar o Ciclo PEAA no Projeto de Vida. Vamos aplicar o raciocínio
compartilhado no exemplo abaixo, e, em seguida, criar o mesmo exercício aplicado a partir da
experiência pessoal do/da estudante:
“Denver reprovou o ano escolar, teve notas baixas, pois havia mudado de escola, na metade do
ano, e demorou em se dar conta do ritmo que a nova escola exigia dele. Assim, iniciou o ano
escolar com a consciência de que não poderia continuar atuando da mesma maneira. Também
havia a cobrança de seus pais que exigia maior responsabilidade e comprometimento.”
Denver buscou responder às três perguntas que daria início ao seu novo momento:
1o O que precisa ser melhorado?
Analisando o que vivi no ano anterior, a nova escola me exige maior concentração e o
desenvolvimento de novas habilidades, além de novos hábitos de estudo. Tenho tido
dificuldades nos conteúdos de várias matérias. Durante as aulas até tento me
concentrar e entendo o que o educador ensina, mas na hora da prova esqueço tudo.
Talvez, se eu começar a ter mais atenção e tomar nota do que venho aprendendo na
sala de aula, consiga ter melhor aproveitamento dos conteúdos e rendimento.
2o Como saber se a mudança que busco é uma melhoria?
Vou perceber que estou melhorando se eu tirar boas notas nas provas mensais que
serão daqui um mês, mas, antes, posso fazer as provas do ano passado e ver se atinjo a
média. Posso, assim, estabelecer um indicador de processo, desde que o indicador de
resultado seja atingir a média na realização das provas. Enquanto isso faço mudanças
em minha forma de estudar, para obter melhores resultados de desempenho,
ganhando tempo para fazer correções e ajustes.
3o Quais mudanças devo fazer para obter resultados de melhoria?
Não tenho como me enganar mais. Tenho dedicado muito pouco para meus estudos,
se eu aumentar a dedicação, ou seja, aumentar o tempo de estudo, terei melhores
resultados e desempenho. Assim, o primeiro passo é estudar por mais tempo, isso
significa que terei que reorganizar minha agenda e encontrar espaço para esse trabalho
extra.
Após esse importante passo, Denver conseguiu definir como faria seu ciclo PEAA girar:
P - (planejar): No início da semana planejou:
1. Incluir mais 15 horas semanais de estudo ao planejamento semanal;
2. Diminuir as atividades sociais e o tempo na academia;
3. Dormir mais tarde para dar conta de cumprir o planejamento semanal;
4. Refazer exames aplicados no ano anterior, no início da semana.
Obs. No planejamento também deve constar a forma de fazer o monitoramento e
mesmo a revisão.
E- (executar): Durante a semana, ele anotou a execução do que foi planejado:
1. Estudou durante oito horas na semana;
2. Cumpriu sua agenda de compromissos em cursos já programados;
3. Evitou encontrar com os amigos durante a semana;
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
4. Deixou de ir à academia;
5. Fez os exames aplicados no ano anterior.
A - (avaliar) – com posse de seu diário de boas práticas, que registrou durante a semana, as
ações planejadas foram monitoradas.
1. Avaliou o resultado dos exames e obteve notas baixas;
2. Avaliou seu desempenho diante das mudanças em sua rotina.
A - (ajustar): após a verificação e avaliação do resultado de suas ações, refletiu:
1. Notou que seu baixo desempenho na prova se deu porque deu foco a informações
irrelevantes;
2. A diminuição das atividades físicas o deixou sem concentração e desmotivado, não
acompanhou bem as aulas;
3. Os amigos fizeram-lhe falta, pois ele se sentia isolado e insatisfeito;
4. Percebeu que é importante buscar apoio entre os conhecidos para ajudar a observar
os resultados e encontrar novas possibilidades de atuação;
5. Entendeu a necessidade em manter as atividades da academia, que o reanima;
6. Deseja manter o contato com os amigos para se sentir feliz e integrado.
E iniciou um novo PEAA:
P - (planejar):
1. Compartilhar dificuldade com educador e amigos;
2. Aumentar tempo de estudo de 8 para 12 horas;
3. Fazer anotações das aulas, a partir de temas geradores;
4. Utilizar texto de apoio quando não compreender as anotações;
5. Refazer os exames.
E - (executar):
1. Conversou com amigos e educador e apanhou importantes dicas de como manter
sua vida social e pessoal alinhada com os estudos;
2. Escreveu textos retomando o conteúdo das aulas a partir das anotações feitas;
3. Gravou áudio dos textos que escreveu;
4. Ouviu as gravações enquanto fazia atividade física;
5. Convidou um grupo de amigos para estudarem juntos;
6. Incluiu sessões de cinema, passeio em museus e outros espaços para ampliar a
compreensão do que aprendia em sala de aula;
7. Refez o exame para avaliar seu desempenho.
A - (avaliar):
1. Atingiu pontuação alta no exame.
2. Manteve alto o nível de energia e foco durante toda a semana;
3. Conseguiu manter a concentração em cada atividade que fez.
A - (ajustar):
1. Descobriu diferentes formas de aprender e assimilar conhecimento;
2. Aprendeu a focar o que estava aprendendo e tudo tem tido mais significado;
3. Está confiante para realizar a prova no final do mês;
4. As mudanças em seus hábitos constituem, agora, um novo modo de aprender.
5. Decide manter essa nova organização.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Denver percebeu que era possível modificar seus hábitos e atitudes, sem deixar de
lado o que lhe fazia bem. Teve dedicação e decidiu enfrentar suas limitações. Seu plano deu
certo!
Fonte: Adaptado de Caderno 2º ano Projeto de Vida do Instituto de Corresponsabilidade pela Educação.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 29: Projeto de Vida e Autorresponsabilidade
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto
de Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Mente Aberta
Perspectiva
Amor
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Vitalidade
Esperança
Humor
Espiritualidade
● Definir
autorresponsabilidade no
Projeto de Vida e nas
demais áreas da vida;
● Declarar as leis e dicas de
autorresponsabilidade;
● Aplicar a
autorresponsabilidade no
desenvolvimento do
Projeto de Vida;
● Estabelecer possibilidades
de evolução com
autorresponsabilidade
para alcance dos objetivos
e metas.
Do que vou precisar?
Professor(a), compartilhe com a turma que após desenvolverem sobre decisões,
estabelecer formas pessoais de acompanhar o próprio desenvolvimento para alcance dos
sonhos, vamos falar de uma temática essencial para seguirmos apesar de:
Autorresponsabilidade - um estado de caráter ou um comportamento que nos
permite assumir as consequências de nossas decisões e atos?
Compartilhe o Anexo 29.1 - Para se pensar!, faça impressões e distribua para que a
turma leia em duplas/trios, de acordo com a sua realidade faça as organizações.
Em seguida, volte na pergunta acima e finalize com reflexões de acordo com as
produções realizadas nas aulas anteriores; dúvidas que a turma tenha sobre sua auto
responsabilização.
Professor(a), vamos realizar uma atividade para exercitar a capacidade de análise de
autorresponsabilidade através de experiências de outras pessoas. Para tanto apresente o
Anexo 29.2 - Histórias de Vida Bem Sucedidas - Experiências que nos inspiram. Escolha a
melhor forma, seja por projeção ou cópias para leitura por todos e todas. Agora, oriente que
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
conciliem com o Anexo 29.3 - Leis e Dicas de autorresponsabilidade, que deverá ser impresso
e compartilhado com cada estudante e deverá compor a pasta ou caderno de projeto de vida.
Abra para discussão:
● O que provavelmente levou os protagonistas das histórias a alcançarem seus
objetivos?
● Valores, princípios…
● Como a autorresponsabilidade se relaciona com essas histórias?
● Como vocês podem se inspirar nessas histórias para realizar seu Projeto de
Vida?
● Vocês conhecem outros casos? Compartilhem
ATENÇÃO!
Professor(a), caso queira somar a sua aula e compartilhar com a turma:
De acordo com Vieira, em seu livro “O poder da autorresponsabilidade”, consciência
pode se dividida em três tipos: a consciência plena, onde o indivíduo percebe o mundo e a si
mesmo de forma clara e precisa; a consciência relativa, onde o indivíduo muda a sua
compreensão do mundo, conforme os estímulos que recebe; e a consciência disfuncional, onde
o indivíduo tem uma visão deturpada sobre quem ele é, e o mundo que o cerca.
Professor(a), oriente à turma que cada um construa um MURAL DA VIDA
EXTRAORDINÁRIA. Esse quadro é um exercício que conduzirá a mudanças importantes,
proporcionando uma profunda consciência de si mesmo e do meio em que vive. Compartilhe
que criá-lo ajudará a romper limites de pensamento, pensar em resultados e assim começará a
tomar decisões voltadas para seus objetivos de vida. Oriente que deverão colar fotos,
desenhos, textos da vida extraordinária que anseia ter no futuro. Eles/Elas deverão fazer em
uma folha de papel tamanho A4, e deverá compor a pasta/caderno de Projeto de Vida.
Aoavaliar essa aula, nas trocas com a turma, é importante acompanhar como eles/elas
percebem o padrão que possuímos de agir e reagir frente aos estímulos de ordem pessoal
(nossas crenças, pensamentos) e social (nas interações). Reforce sobre o poder de praticar as
habilidades socioemocionais de persistência, assertividade, empatia, autoconfiança,
curiosidade, entre outras, para o alcance de bons resultados.
ARTIGOS:
RUIZ, Josefa Emília Lopes et al. Os seis pilares da autoestima e a integração corpo e mente.
Temas em Educação e Saúde, v. 11, 2015. Disponível em
https://periodicos.fclar.unesp.br/tes/article/view/9167. Acesso em 3 set. 2023.
Nicolau Heck, J. (2011). Responsabilidade, irresponsabilidade ou autoconsciência moral. Kant
E-Prints, 5(2), 31–43. Recuperado de
https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/kant/article/view/8672584. Acesso em 3 set.
2023.
52
https://periodicos.fclar.unesp.br/tes/article/view/9167
https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/kant/article/view/8672584
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
DE BRITO, José Henrique Silveira. Responsabilidade e identidade. Revista Portuguesa de
Filosofia, v. 50, n. Fasc. 1/3, p. 79-96, 1994. Disponível em
https://www.jstor.org/stable/40337071. Acesso em 3 set. 2023.
VÍDEOS:
Ou senta e chora, ou levanta e enfrenta - Mario Sergio Cortella. Canal do Cortella. Disponível
em https://www.youtube.com/watch?v=mMcHfEPTCHw. Acesso em 3 set. 2023.
Autorresponsabilidade: Quando e como como exercê-la?. Canal Gabriela Affonso. Disponível
em https://www.youtube.com/watch?v=gT3_qNntspQ. Acesso em 3 set. 2023.
O PODER DA AÇÃO de PAULO VIEIRA. Método CIS. Seja Uma Pessoa Melhor. Canal Seja uma
Pessoa Melhor. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=G3_EKfp63HA. Acesso em 3
set. 2023.
Dor e mudança: a cultura da vitimização. Luiz Felipe Pondé. Palestra. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=ZX682hoM8SY. Acesso em 3 set. 2023.
Café Filosófico | Albert Camus: existência, absurdo e responsabilidade | 26/03/2023. Canal
Café Filosófico. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=crZ83ChH1Ng. Acesso em 3
set. 2023.
Café Filosófico | - Somos a nossa diversidade - Cida Bento | 04/12/2022. Canal Café Filosófico.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=FYzuZTuoJoI. Acesso em 3 set. 2023.
FILMES:
DESAFIANDO GIGANTES. Direção Alex Kendrick. 2006. EUA
PODER ALÉM DA VIDA. Direção Victor Salva. 2006. EUA
A VIRADA. Direção Alex Kendrick. 2003.
PARA SEMPRE VENCEDOR. Direção Ryan Little. 2008. EUA
LIVROS:
VIEIRA, Paulo. O poder da Autorresponsabilidade. Editora Gente; 4ª edição. 2018. 160 pg.
ISBN-10: 8545202210.
BUFFET, PETTER. A vida é o que você faz dela. Editora Best Seller; 1ª edição. 2011. 294 pg.
ISBN-10: 8576844702
HILL, Napoleon. A lei do Triunfo. Editora José Olympio; 56ª edição. 2014. 672 pg. ISBN-10:
8503011794.
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https://www.jstor.org/stable/40337071
https://www.youtube.com/watch?v=mMcHfEPTCHw
https://www.youtube.com/watch?v=gT3_qNntspQ
https://www.youtube.com/watch?v=G3_EKfp63HA
https://www.youtube.com/watch?v=ZX682hoM8SY
https://www.youtube.com/watch?v=crZ83ChH1Ng
https://www.youtube.com/watch?v=FYzuZTuoJoI
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 29.1 – Para se pensar!
Vicenzo é o típico reclamão, mas ele nem sempre foi assim… era alegre, cheio de
sonhos, de amigos, queria ter um bom emprego e construir uma família. As dificuldades e os
desafios da vida apareceram, e claro, nada foi tão lindo como ele imaginava. Em poucos anos e
sem perceber, Pedro foi se endurecendo, reclamava aqui, reclamava acolá e muito
rapidamente se tornou o famoso lamentador de plantão. Aquele sabe? Que reclama de
absolutamente tudo e que nada tem solução! Pois é! Esse é o Vicenzo. Mas continuando…
Ele não tinha mais muita paciência e nem muito espaço dentro de si para dar a
atenção, o amor e o carinho que um dia acreditou que daria para amigos, familiares. Mas
também que horas ele faria isso? Trabalhava tanto para dar conta de tudo! Os amigos então
não via sempre, a não ser aqueles que assim como ele reclamavam do trabalho, do mundo e da
vida, todos tinham mil defeitos!
O que Pedro não sabia era que por conta de sua toxicidade, muitos desses que
antigamente eram tão bons amigos e que não enxergavam a vida da mesma forma que ele,
foram se afastando e o evitavam o máximo que podiam. Os vizinhos, eram uma grande fonte
de estresse, sempre eram isso ou aquilo, tinham inveja, eram fofoqueiros, folgados e por aí
vai… No fundo Vicenzo se comparava muito com eles e estava sempre competindo com a tal
da grama mais verde.
A família? Outro problema! Toda vez sempre arrumavam uma discussão ou fazia
intrigas. No fundo, Vicenzo supunha que todos eles eram interesseiros e falsos, salvo seus pais
que ele amava muito, mas também que já eram um peso para ele.
No trabalho, ele era profundamente infeliz, já não via mais sentido no que fazia, queria subir
de cargo, mas não sabia para onde, nunca comunicou essa sua vontade para ninguém, mesmo
porque nem sabia, de fato, o que queria. Ah e também porque segundo ele, o chefe não o
valorizava e nunca lhe daria uma oportunidade.
Os colegas de trabalho, claro, eram cobras venenosas e nos cafezinhos da empresa,
que eram muitos, Vicenzo destilava o mesmo veneno sobre os colegas, exatamente como
afirmava que esses “seres perigosos” faziam com ele. Às vezes entrava em crise, ficava bem
deprimido e chegou até procurar um médico, pois tinha muitas alterações de humor, ataques
de fúria, cansaço extremo, desânimo e ausência emocional. Ele até tomou antidepressivos por
20 dias, mas disse que não servia para nada aquela porcaria e largou para lá.
Vicenzo não enxergava que seu foco estava sempre no lado ruim de tudo, deixou que a
inveja tomasse o dominasse, passava o tempo todo cobiçando a vida dos outros e desejando
secretamente que a felicidade dessas pessoas não fosse verdadeira.
Um dia, encontrou uma amiga que queria muito o bem dele e ela decidiu falar com ele:
“Vicenzo, é possível você ampliar seu olhar e começar a olhar a sua vida, suas relações, o
empenho que você dedica às coisas que quer conquistar, e começar a avaliar até onde você se
sente responsável pelo que vem obtendo até aqui? Isso é assumir que existe um
autorresponsabiilidade que talvez você não esteja assumindo… você pode se transformar!”
E você, já pensou que suas notas boas ou ruins são compatíveis com seu
comportamento? E que às vezes é assumir a parte que lhe cabe nesses resultados?
Pessoas que justificam suas derrotas atribuindo-as aos outros não percebem que são
as únicas que perdem com esse tipo de atitude. E assim, fazendo essa reflexão contínua, surge
a ideia da autorresponsabilidade: somos os únicos responsáveis pelo nosso sucesso, e esse
comportamento afeta a construção de nossos sonhos, de uma vida bem-sucedida.
Fonte: Adaptado de Essa é a história do Pedro: Oh ! Vidas! Oh! Céus! Oh! Azar! Disponível em:
https://www.linkedin.com/pulse/essa-%C3%A9-hist%C3%B3ria-do-pedro-oh-c%C3%A9us-vida-azar-aten
a-nardy-/?originalSubdomain=pt. Acesso em 3 set. 2023.
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https://www.linkedin.com/pulse/essa-%C3%A9-hist%C3%B3ria-do-pedro-oh-c%C3%A9us-vida-azar-atena-nardy-/?originalSubdomain=pt
https://www.linkedin.com/pulse/essa-%C3%A9-hist%C3%B3ria-do-pedro-oh-c%C3%A9us-vida-azar-atena-nardy-/?originalSubdomain=pt
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 29.2 - Histórias de Vida Bem Sucedidas - Experiências que nos
inspiram
TEXTO 1: Cícero Pereira Batista - Ex catador de lixo
Natural de Taguatinga, cidade satélite a 22,8 km de Brasília, Cícero nasceu em família pobre
e precisou de muita perseverança... Ele só começou a fazer a graduação aos 26 anos. “Minha
família era muito pobre. Já passei fome e pegava comida e livros do lixo. Para ganhar algum
dinheiro eu vigiava carro, vendia latinha. Foi tudo muito difícil pra mim, mas chegar até aqui é uma
sensação incrível de alívio. Eu consegui superar todas asminhas dificuldades. A sensação é de que
posso tudo! A educação mudou minha vida, me tirou da miséria extrema”. Órfão de pai desde os
três anos e com mãe alcoólatra, o médico tinha dez irmãos. Dois dos irmãos foram assassinados.
Quando tinha 5 anos, pegava o que podia ser útil no lixo. Inclusive livros, apesar de não
saber ler. Para ele, a educação era a única saída: “Diante da minha situação social eu não tinha
escolha. Era estudar ou estudar para conseguir sair da miséria extrema”. Ele terminou o ensino
fundamental na escola pública em 1997 - na época as séries iam do 1º ao 8º ano. Entre 1998 e
2001, fez o ensino médio integrado com curso técnico em enfermagem. “Quando eu fazia o ensino
médio técnico eu morava em Taguatinga e estudava na Ceilândia. Não tinha dinheiro para o
transporte e nem para a comida. Andava uns 20 km, 30 km a pé. Muitas vezes eu desmaiava de
fome na sala de aula”.
Ao perceber as dificuldades do rapaz, professores e colegas começaram a organizar doações
para Cícero de dinheiro, vale-transporte e mesmo comida. “Eu era orgulhoso e nem sempre queria
aceitar, mas, devido à situação, não tinha jeito. Eu tinha muita vergonha, mas nunca deixei de
estudar”, conta.
Na época da faculdade, Cícero também recebeu abrigo de um amigo quando passou em
medicina numa instituição particular em 2006 em Araguari (MG), a 391 km de Brasília. "Frequentava
as aulas durante a semana em Minas e aos finais de semana vinha para Brasília para trabalhar. Era
bem corrido”. “Eu ganhava cerca de RS 1.300 e pagava RS 1.400 [de mensalidade]. Até cheguei a
pedir o Fies [Fundo de Financiamento Estudantil] por seis meses, mas no fim as contas foram
apertando ainda mais e parei” e, conseguiu segurar as contas por um ano e meio.
Ao voltar para Brasília decidiu fazer o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) para
conseguir uma bolsa do Prouni (Programa Universidade para Todos). Estudou por conta própria, fez
a prova no final de 2007 e conseguiu uma bolsa integral em uma universidade particular de
Paracatu (MG), a 237,7 km de Brasília. Foram mais seis meses e Cícero voltou a Brasília mais uma
vez.
No ano seguinte, fez o Enem mais uma vez. Ele queria estudar mais perto de casa por causa
do trabalho, já que era técnico de enfermagem concursado, e da família. Com sua nova nota do
Enem, ele conseguiu uma vaga com bolsa integral na Faciplac, na unidade localizada na cidade
satélite Gama, 34,6 km de Brasília. “Tive que começar tudo do zero novamente. Tive vontade de
desistir na época. Poxa, já tinha feito um total de dois anos do curso de medicina, mas não consegui
reaproveitar nenhuma matéria. Mas no fim deu certo”, conta o médico que enfrentou os anos da
faculdade, também com a ajuda dos livros do projeto Açougue Cultural, uma iniciativa que empresta
livros gratuitamente nas paradas de ônibus de Brasília.
Atualmente, é diretor clínico de um hospital municipal e trabalha em outros dois. Está entre
seus planos cursar um doutorado fora do Brasil. “Não há desculpa para não seguir os sonhos. É
preciso focar naquilo que se quer. Não é uma questão de inteligência e sim de persistência. A
educação mudou a minha vida e pode mudar a de qualquer pessoa”, conclui.
Fonte: Uol Educação. Disponível em
https://educacao.uol.com.br/noticias/2014/07/25/pegava-livros-no-lixo-ex-catador-de-brasilia-conta-como-vir
ou-medico.htm. Acesso em 03 set. 2023.
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https://educacao.uol.com.br/noticias/2014/07/25/pegava-livros-no-lixo-ex-catador-de-brasilia-conta-como-virou-medico.htm
https://educacao.uol.com.br/noticias/2014/07/25/pegava-livros-no-lixo-ex-catador-de-brasilia-conta-como-virou-medico.htm
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
TEXTO 2: Roberto Carlos Ramos - um caso perdido?
Roberto Carlos Ramos era o último dos dez filhos de um faxineiro e de uma dona de casa
que moravam num barraco na favela Pedreira Prado Lopes (MG). Quando completou seis anos, em
1971, seus pais o enviaram para a Febem, na tentativa de aliviar a situação de miséria em que vivia
a família. Como quase todas as crianças, Roberto Carlos tinha um sonho: queria ser famoso e rico.
Aos nove anos, desejava também ser astronauta. Ao comentar seu desejo com um instrutor, ouviu
uma sonora gargalhada. Era considerado um caso sem volta por ter 132 fugas em seu prontuário na
Febem.
Ele não caiu na Marginalidade, foi adotado aos 13 anos por uma francesa, Marguerite
Duvas, uma pedagoga francesa que estava no Brasil atraída pela propaganda do governo de que a
Febem era a melhor escola para crianças carentes.
Marguerite recusou-se a acreditar que não haveria futuro para uma criança de 13 anos.
Assim, Roberto Carlos foi adotado. Aprendeu a ler e a escrever e viajou para a França. Formou-se
em Pedagogia, especializou-se em Literatura Infantil e hoje é considerado um dos maiores
contadores de história do país. Recebeu, também, em Seattle, Estados Unidos, o prêmio The Best,
como um dos dez melhores contadores de história da atualidade.
Fonte: Seleções Readers Digest. Disponível em:
https://www.selecoes.com.br/inspiracao/roberto-carlos-ramos/. Acesso em 3 set. 2023.
TEXTO 3 - Adriano Justino - Realizando um sonho planejado.
Filho de agricultores da zona rural da cidade de Lavras da Mangabeira, Adriano Justino
foi aprovado em segundo lugar na Universidade Federal de Campina Grande, na Paraíba. Ele
vive em situação de extrema pobreza ao lado dos pais em uma casa de taipa, foi aprovado em
segundo lugar em um dos cursos de graduação mais concorridos da Universidade Federal de
Campo Grande "Eu sempre quis um curso que me deixasse numa situação mais confortável,
assim como a minha família. Vi que medicina é esse curso. É também um modo de ajudar o
povo da minha casa, pretendo ser um médico que vai tratar os pacientes de uma forma mais
humanizada."
"Desde a primeira série, ele estava muito comprometido com os estudos e se
destacando em sala. Ele é uma inspiração para nós, colegas e professores, um daqueles que a
gente leva para sempre", diz a professora de matemática de Adriano, Lucilene. Apesar da
aprovação, ele quase perdeu a chance de se matricular por ter dificuldade para arcar custos da
viagem até o estado vizinho. No entanto, ele recebeu apoio de amigos e pessoas que se
sensibilizaram com a história.
Ele vai passar a morar com colegas em uma residência universitária em Cajazeiras. Para
bancar outros gastos, colegas organizaram uma vaquinha. "Eu e todos os nossos colegas
sempre tivemos o Adriano como uma inspiração pra gente, pela forma como ele é, a realidade
que vivia e nunca foi de reclamar. Todos nós passamos por uma dificuldade, mas o Adriano
passou por todas", afirma Eduarda Kelly, colega de estudo de Adriana e organizadora da
vaquinha.
Fonte: G1. Disponível em:
https://g1.globo.com/ce/ceara/educacao/noticia/2023/03/11/cearense-que-vive-em-extrema-pobreza-e
m-casa-de-taipa-e-aprovado-em-medicina.ghtml. Acesso em 3 set. 2023.
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https://www.selecoes.com.br/inspiracao/roberto-carlos-ramos/
https://g1.globo.com/ce/ceara/educacao/noticia/2023/03/11/cearense-que-vive-em-extrema-pobreza-em-casa-de-taipa-e-aprovado-em-medicina.ghtml
https://g1.globo.com/ce/ceara/educacao/noticia/2023/03/11/cearense-que-vive-em-extrema-pobreza-em-casa-de-taipa-e-aprovado-em-medicina.ghtml
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 29.3 - Leis e Dicas de Autorresponsabilidade
1 - APRENDA COM OS ERROS E AJA COMO UM VENCEDOR: Compreenda que não há desculpa para o
fracasso. Quando não conseguir algo, olhe primeiro para si e não saia culpando Deus e o mundo. A
responsabilidade pelos resultados que obtém é única e sua. Supere-se em vez de tentar justificar seus
erros, aprenda com eles. Pergunte-se: O que posso fazer, a partir de agora, para resolver esses desafios?
Assuma o comando de sua vida: seu sucesso é sua responsabilidade. Por isso, pare de se fazer de vítima
e comece a se fazer de vencedor.
2 - TRABALHE DURO, COM RACIONALIDADE E INTELIGÊNCIA: Dê um passo de cada vez. Não se chega
longe de umdia para outro. O sucesso vem com o tempo. Vem com dedicação, mesmo cansado, estudar
um pouco mais, buscando aprimorar-se. Faça cursos, leia artigos, atualize-se. Faça planejamento, crie
hábitos. Siga seu planejamento. O sucesso é uma questão de tempo.
3 - PLANEJE METAS E OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Transforme seus sonhos em muito mais do que simples
desejos: torne-os objetivos, com metas específicas, quantificadas e planejadas. Pense no que tem feito
para alcançar suas metas. Tão importante quanto defini-las é se preparar para realizá-las. É essencial que
planeje sem contar com a sorte. Não tenha medo do próximo desafio.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
4 - AJA SEMPRE COM HUMILDADE: A humildade é uma das maiores virtudes do homem. Ela é
fundamental para a construção de uma vida de sucesso. Não tenha medo de reconhecer quando estiver
errado. Não tenha vergonha de pedir ajuda aos seus pais, aos seus colegas ou ao seu professor, sua
professora. Se sentir necessidade, não hesite. Isso não é sinal de fraqueza, mas de força de caráter e
capacidade de se adequar. São atitudes como essas que mostram quem você é e o como está no
controle da sua vida. Nunca tenha medo de ser uma pessoa melhor.
5 - SEJA UMA PESSOA CONSTRUTIVA: Todos nós temos aquele colega ou parente que adora encontrar
problema em tudo. Para eles, a vida nunca é boa o suficiente. Os conteúdos de estudo são sempre
complicados, os simulados, as provas, os testes aos finais de semana. Esse tipo de pessoa nunca está
contente com nada, carregam uma aura de pessimismo e negatividade, que contamina a todos os que
estão ao seu redor. Costumam dizer “não sei por que preciso estudar isso”; ou “quantos simulados ainda
seremos obrigados a fazer para entender esse assunto?”, ou ainda “não vou passar nessa prova nunca!
Não consigo!”, ou outros. Isso é o que chamamos de autossabotagem. São críticas que não se limitam à
própria pessoa que as faz. Chegam a atingir os outros, que, muitas vezes, se sentem depreciados e
desestimulados. Quem faz essas críticas são pessoas com falta de autorresponsabilidade. Esse é um dos
comportamentos tóxicos mais prejudiciais que podemos desenvolver. Por isso, pare de criticar. Se for
para falar, dê uma sugestão, proponha ideias de melhorias. Acredite no seu potencial e faça a diferença.
Fonte: Decifre seu talento: guia prático para acertar na sua escolha profissional. Paulo Vieira e Deibson
Silva. São Paulo: Editora Gente, 2019.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 30: Seres inacabados e em progressão…
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto de
Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e autocuidado.
9 - Empatia e Cooperação. 10 - Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao
mundo do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações
em relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Amor
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
● Explicar o significado de
“inacabamento” do ser
humano;
● Discutir a relação entre o
autodesenvolvimento e o
desenvolvimento da
sociedade;
● Explicar o impacto da
cultura no
autodesenvolvimento e dar
exemplos;
● Construir possibilidades da
própria evolução a partir da
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Entusiasmo Esperança
Vitalidade
Humor
criação e exploração de si
para um todo.
Do que vou precisar?
Professor(a), nesta aula vamos falar sobre a construção da identidade e os papéis
sociais, onde devemos sempre ser o que somos. Compartilhe que o primeiro passo para a
realização de um ser humano que se torna sujeito do seu próprio desenvolvimento enquanto
pessoa e coletividade (ou seja, protagonista) é imaginar os conceitos que lhe dizem respeito e
o projeto que considera como o mais inteligente e coerente consigo mesmo e com a sua
natureza em construção e evolução.
Exponha sobre nós seres humanos sermos obras em construção e que nos enganamos
quando consideramos e acreditamos que estamos concluídos e acabados em nossa formação
enquanto seres. Ou seja, a pessoa que você é neste exato momento é tão transitória,
passageira e temporária quanto todas as outras pessoas que você já foi. A única constante em
nossas vidas é a mudança. Comente que ao agir, ao fazer, ao construir o mundo, o ser humano
se faz e se constrói simultaneamente. Educar-nos para desenvolver, tão harmoniosamente
quanto possível, as várias dimensões que constituem nosso ser pessoal de forma ao mesmo
tempo autônoma e solidária, é o desafio.
Compartilhe que vocês irão fazer uma dinâmica, para isso, antes da aula faça a leitura
do Anexo 30.1 - Convivendo com máscaras.
Professor(a), com o material sobre a mesa da sala de aula, dedique 15 minutos para a
construção da máscara pelos(as) estudantes.
Nos próximos 15 minutos a turma será dividida da seguinte forma: cada estudante fará
a escolha por um dos dois grupos abaixo, usando sua máscara durante a escolha. Caso alguma
máscara se encontre dentro dos dois grupos, deverá escolher um deles apenas:
● Máscara com a qual me identifico, ou
● Máscara que gostaria de usar
Após concluir a escolha, forme um círculo para que cada participante ouça a leitura
que você, professor(a), fará do Anexo 30.2 - O inacabado ser humano.
Em seguida, os grupos deverão escolher um dos integrantes para lhe responder a
seguinte pergunta que deverá ser escrita no quadro:
O que vê nas máscaras quando olha de frente e o imagina que está por trás delas?
60
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Professor(a), abra para discussões, conduza as trocas para falarem sobre a identidade
do ser humano e sua relação com o inacabamento, com o desenvolvimento pessoal,
desenvolvimento comunitário, suporte e mundo, e as máscaras que usamos.
Você poderá utilizar o material disponibilizado na sessão "Para Contribuir com suas
Reflexões", para trocar com a turma e conduzir as reflexões.
ATENÇÃO!
Esta dinâmica foi baseada na teoria de Vygotsky, visando o processo criativo, através da
representação, para a formação da subjetividade e intersubjetividade do indivíduo.
Professor(a), para finalizar a aula peça que um ou mais participantes apresentem as
conclusões que chegou e sua relação com Projeto de Vida.
Você poderá aproveitar para chamar a atenção aos aspectos originais que forem
surgindo durante essa partilha. Como se trata de conclusão de uma atividade destinada a
provocar imaginação e levantar possibilidades sobre a identidade, os papéis sociais da
juventude, algumas respostas podem surpreender e, caso isso ocorra, merecer ênfase ou
demandar esclarecimentos de sua parte.
ARTIGOS:
AMBROSINI, T. F. Educação e emancipaçãohumana: uma fundamentação filosófica. Revista
HISTEDBR On-line, Campinas, SP, v. 12, n. 47, p. 378–391, 2012. DOI:
10.20396/rho.v12i47.8640058. Disponível em:
https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/histedbr/article/view/8640058. Acesso em: 3
set. 2023.
CARRILHO, Marília Rosado. O cuidado como ser e o cuidado como agir. Ex æquo, v. 21, p.
107-114, 2010. Disponível em https://scielo.pt/pdf/aeq/n21/n21a08.pdf. Acesso em 3 set.
2023.
Navarro, R. L. (2015). Filosofia do Ser: A tarefa inacabada do pensar. Sapere Aude, 6(11),
380-388. Recuperado de
https://periodicos.pucminas.br/index.php/SapereAude/article/view/9983. Acesso em 3 set.
2023.
VÍDEOS:
QUAIS AS DIFERENÇAS ENTRE PESSOA, SUJEITO E INDIVÍDUO? Rafael Rodrigues da Costa. Canal
Casa do Saber. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=1AMNq-PE6dM. Acesso em
3 set. 2023.
Máscaras de Pano e de Caráter com Leandro Karnal. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=G6Eqa1qF6yk. Acesso em 3 set. 2023.
O que é necessário perder para se tornar um indivíduo? Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=OeSAh8RVaHI. Acesso em 3 set. 2023.
61
https://scielo.pt/pdf/aeq/n21/n21a08.pdf
https://periodicos.pucminas.br/index.php/SapereAude/article/view/9983
https://www.youtube.com/watch?v=1AMNq-PE6dM
https://www.youtube.com/watch?v=G6Eqa1qF6yk
https://www.youtube.com/watch?v=OeSAh8RVaHI
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Nossos medos e os fantasmas da perfeição. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=0fm7tyP5nI8. Acesso em 3 set. 2023.
Finitude e o sentido da vida | Ligia Py. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=uT6kSH2cTAE. Acesso em 3 set. 2023.
Café Filosófico | O "eu", entre o inalcançável e o possível – Calebe Guerra. Canal Café
Filosófico. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=rFoXYwoV5EQ. Acesso em 3 set.
2023.
FILMES:
CORINGA. Direção Todd Phillips. 2019. EUA.
A BALEIA. Direção Darren Aronofsky. 2023. EUA.
ELA. Direção Spike Jonze. 2013. EUA.
LIVROS:
HENRIQUE, Erick. VERISSIMO, Jéssica. Máscaras Sociais. Editora Edição dos Autores. 2016.
SCRUTON, Roger. Sobre a Natureza Humana. Editora Record; 2ª edição. 2020. 126 pg. ISBN-10:
8501112968.
MORIN, Edigar. O Método 5: a Humanidade da Humanidade - A Identidade Humana. Editora
Sulina; 5ª edição. 2007. 309 pg. ISBN-10: 852050308X
62
https://www.youtube.com/watch?v=0fm7tyP5nI8
https://www.youtube.com/watch?v=uT6kSH2cTAE
https://www.youtube.com/watch?v=rFoXYwoV5EQ
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 30.1 – Convivendo com máscaras
Objetivo: Proporcionar o exercício da auto percepção.
Material: Cartolina colorida, tintas, colas, tesouras, papéis diversos e coloridos, palitos de
churrasco, CD com a música quem é você (Chico Buarque)
Como aplicar:
1. Com a música de fundo tocando, cada participante deverá ser convidado a construir uma
máscara com os materiais disponíveis na sala, que representa ele no momento atual.
2. A partir da máscara confeccionada, fixá-la em um palito de churrasco para que cada um se
apresente falando de si através da máscara.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 30.2 – O inacabado ser humano
Aqui chegamos ao ponto de que talvez devêssemos ter partido. O do inacabamento do
ser humano. Na verdade, o inacabamento do ser ou sua inconclusão é próprio da experiência
vital. Onde há vida, há inacabamento. Mas só entre as mulheres e homens o inacabamento se
tornou consciente. A invenção da existência a partir dos materiais que a vida oferecia levou
homens e mulheres a promover o suporte em que os outros animais continuam no mundo -
seu mundo, mundo dos homens e das mulheres.
A experiência humana no mundo muda de qualidade com relação à vida animal no
suporte. O suporte é o espaço, restrito ou alongado, a que o animal se prende “afetivamente”
tanto quanto para resistir; é o espaço necessário a seu crescimento e que delimita seu
domínio. É o espaço em que, treinado, adestrado, “aprende” a sobreviver, a caçar, a atacar, a
defender-se num tempo de dependência dos adultos imensamente menor do que é necessário
ao ser humano para as mesmas coisas. Quanto mais cultural é o ser, maior a sua infância, sua
dependência de cuidados especiais.
Faltam ao “movimento” dos outros animais no suporte à linguagem conceitual, a
inteligibilidade do próprio suporte de que resultaria inevitavelmente a comunicabilidade do
inteligido, o espanto diante da vida mesma, do que há nela de mistério. No suporte, os
comportamentos dos indivíduos têm sua explicação muito mais na espécie a que pertencem os
indivíduos do que neles mesmos. Falta-lhes liberdade de opção. Por isso, não se fala em ética
entre os elefantes.
A vida no suporte não implica a linguagem nem a postura ereta que permitiu a
liberação das mãos. Mãos que, em grande medida, nos fizeram. Quanto maior se foi tornando
a solidariedade entre mente e mãos, tanto mais o suporte foi virando mundo e a vida,
existência. O suporte veio fazendo-se mundo e a vida, existência, na proporção que o corpo
humano vira corpo consciente, captador, apreendedor, transformador, criador de beleza e não
“espaço” vazio a ser enchido por conteúdos.
[...] Gosto de ser homem, de ser gente, porque não está dado como certo, inequívoco,
irrevogável que sou ou serei decente, que testemunharei sempre gestos puros, que sou e que
serei justo, que respeitarei os outros, que não mentirei escondendo o seu valor porque a inveja
de sua presença no mundo me incomoda e me enraivece. Gosto de ser homem, de ser gente,
porque sei que minha passagem pelo mundo não é predeterminada, preestabelecida. Que o
meu “destino” não é um dado mas algo que precisa ser feito e de cuja responsabilidade não
posso me eximir. Gosto de ser gente porque a História em que me faço com os outros e de cuja
feitura tomo parte é um tempo de possibilidades e não de determinismo. Daí que insista tanto
na problematização do futuro e recuse sua inexorabilidade.
Fonte: Caderno Projeto de Vida 1º ano Instituto corresponsabilidade pela educação - ICE.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 31: Encarando o dia a dia com persistência
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal.
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto
de Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos
pessoais e profissionais, agindo de forma proativa e
empreendedora e perseverando em situações de estresse,
frustração, fracasso e adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco,
persistência e efetividade.
Habilidades Socioemocionais Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Entusiasmo
Criatividade
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Trabalho em Equipe
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Vitalidade
Humor
● Identificar diferentes formas
de agir;
● Conceber a importância e
influência dos temas
trabalhados neste caderno
em sua formação;
● Detectar razões, interesses e
propósitos do seu próprio
agir.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Do que vou precisar?
Professor(a), chegamos àpenúltima aula do Projeto de Vida 1o ano, esperançosos
quanto ao aproveitamento dos/das estudantes em relação a todos os conhecimentos
compartilhados até então. Dialogue sobre a espera de que as trocas de informações e
experiências, tenham contribuído para o enriquecimento do mesmo enquanto ser humano e
cidadão de direitos e deveres da sociedade em que ele atua. A presente aula, em particular,
tem o intuito de despertar uma reflexão sobre sua ação, para que participem da vida em
sociedade como protagonista, ou seja, ciente das competências necessárias para a construção
de seu projeto de vida.
Leiam o texto do Anexo 31.1 - Será que sou persistente?, você, professor, professora,
poderá fazer a leitura em conjunto, ou pedir algum estudante que a faça.
Professor(a), a atividade que irão realizar consiste em destacar diferentes estilos de
agir e as razões que fazem as pessoas continuarem a acreditar nos seus projetos de vida que
iniciaram ou de acreditar nos seus sonhos. A questão é: quanto estamos envolvidos em nosso
próprio desenvolvimento com persistência. Assim, faça a impressão do Anexo 31.2 - Nível de
persistência pessoal, distribua para cada estudante. Sinalize que esse documento deverá
compor a pasta/caderno de Projeto de Vida. Compartilhe que todos(as) estão sendo
convidados(as) a se avaliar quanto a sua persistência pessoal frente às situações com as quais
convive, decide ou não conviver. Essa avaliação é importante, como visto na leitura realizada e
vamos convidá-lo(a) a refletir sobre as áreas de sua vida e de seus estudos.
Para se avaliarem, deverão pensar nas áreas de sua vida, podendo utilizar a Roda da
Vida, o Projeto de Vida, a Formação Geral Básica, o Itinerário Formativo, as dimensões
Cognitivo, Emocional, Social e Cultural. E, responderem, após análise pessoal de seu
comportamento:
Exemplo:
ÁREA OBJETIVO DO NÍVEL DE
PERSISTÊNCIA PESSOAL
COMO ME AVALIO
Cognitiva - FGB: Língua
Portuguesa
(Você pode escolher avaliar todos os
componentes ou um por um; como também
avaliar Eletiva, Aprofundamento)
Para Língua Portuguesa, ao
ler os objetivos, para cada
nível, identifico que estou
iniciando o nível
intermediário porque atende
Nível intermediário:
● Usar as ferramentas
adequadas para persistir nos
momentos apropriados - Em
desenvolvimento e
acompanhado com o Projeto
de Vida
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
todos os objetivos do nível
anterior e está em
desenvolvimento os
objetivos do nível
intermediário.
● Usar estratégias de apoio à
persistência com crescente
sofisticação e habilidade -
Em desenvolvimento e em
acompanhamento com o
Projeto de Vida
● Aplicar o hábito de persistir
em novos contextos e áreas
de sua vida - Em
desenvolvimento com a
Roda da Vida.
Emocional - Ao fazer
trabalhos escolares
(Você poderá inserir outro objetivos, para
isso, considere o que já realizou em seu
Projeto de Vida de análise pessoal)
Considero nível Principiante
porque tenho desafios para
definir minha persistência
pessoal, a identificar
situações.
Nível Principiante:
● Usar corretamente o termo
“persistir” - Este ok
● Interpretar a sua maneira o
hábito de persistir - sinto
desafios
● Fazer analogias mais
complexas e citar mais
exemplos de uso desse
hábito da mente - - sinto
desafios
● Perceber sozinho o uso do
hábito de persistir - sinto
desafios
Outro…
Professor(a), dê um tempo para que possam se autoavaliar. Em seguida, peça que
formem uma roda e troquem sobre a atividade, conduza com perguntas para motivá-los a
refletirem sobre as formas de agir e que estas são diferentes, como também sobre as razões,
interesses e propósitos do próprio agir. Você pode compartilhar o ditado: “Matar um leão por
dia” e aprofundar sobre seu significado de se relacionar com a “vencer ou encarar os
problemas de cada dia, um dia por vez.”
É possível haver uma variação nas respostas dos estudantes, mas, de forma geral, elas
devem girar em torno dos seguintes objetivos de vida: necessidade de sobreviver e continuar
na escola para a conquista por algo que os/as estimule; superação de traumas pessoais; o
desejo de mudar de vida e sonhos pessoais; e a necessidade de continuar a persistir e sentir-se
útil apesar do contexto no qual se está vivendo, seja ele desafiador ou não.
Professor(a), tente perceber se o estudante conseguiu compreender o papel da
persistência, sobre se responsabilizar pela consequência dos seus atos. Procure observar se
percebem a importância de planejar, buscar alternativas e se informar, não boicotar-se, enfim,
se ele consegue refletir sobre os melhores caminhos para agir em benefício próprio, sem
perder de vista essa preocupação com a construção de um projeto de vida. Bem como, avalie
se percebem a importância e influência dos temas trabalhados neste caderno em sua formação
e impacto nessa autoavaliação.
67
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
ARTIGOS:
GALVÃO, Pedro. Identidade pessoal. 2013. Disponível em
https://repositorio.ul.pt/bitstream/10451/11821/1/Galv%C3%A3o_Identidade_Pessoal.pdf.
Acesso em 3 set. 2023.
GALVÃO, Pedro. Persistência. 2015. Disponível em
https://repositorio.ul.pt/handle/10451/20050. Acesso em 3 set. 2023.
VÍDEOS:
Ainda Dá! - A Força da Persistência. Canal do Cortella. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=wlBJ8iv_qQg. Acesso em 3 set. 2023.
Qual é a diferença entre persistência e teimosia? | Cris Guterres | TEDxSaoPaulo. Canal
TEDxTalks Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=RmUmoWXlwIg. Acesso em 3
set. 2023.
A resistência vai tentar te impedir de evoluir - Prof. Lúcia Helena Galvão de Nova Acrópole.
Canal Nova Acrópole Brasil Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=3XoOOP-LBss.
Acesso em 3 set. 2023.
FILMES:
FRIDA. Direção Julie Taymor. 2002. Canadá, EUA e México.
SANGUE PELA GLÓRIA. Direção Ben Younger. 2016. EUA.
INVENCÍVEL. Direção Angelina Jolie. 2014. EUA.
UM HOMEM ENTRE GIGANTES. Direção Peter Landesman. EUA.
RAÇA. Direção Stephen Hopkins. 2016. Alemanha, Canadá e França.
O ESCAFANDRO E A BORBOLETA. Direção Julian Schnabel. EUA e França.
LIVROS:
CORTELLA, Mario Sergio. Ainda Dá!: A força da Persistência. Editora Planeta; 1ª edição. 2020.
144 pg. ISBN-10: 8542218604.
BROWN, Brené. A coragem de ser você mesmo. Editora BestSeller; 3ª edição. 2021. 140 pg.
ISBN-10: 8546502250.
HILL, Napoleon. Liberte-se dos seus medos. Editora Citadel; 1ª edição. 2022. 144 pg. ISBN-10:
6550470781.
68
https://repositorio.ul.pt/bitstream/10451/11821/1/Galv%C3%A3o_Identidade_Pessoal.pdf
https://repositorio.ul.pt/handle/10451/20050
https://www.youtube.com/watch?v=wlBJ8iv_qQg
https://www.youtube.com/watch?v=RmUmoWXlwIg
https://www.youtube.com/watch?v=3XoOOP-LBss
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 31.1 – Será que sou persistente?
A persistência é uma competência interessante que pode ser tanto inerente de
um indivíduo quanto desenvolvida. Ela é bem aproveitada na vida profissional, vida
acadêmica, negócios, relacionamentos e projetos pessoais.
Como ocasionalmente nos deparamos com adversidades, as quais nos levam ao
fracasso e à demora para atingir nossos objetivos, podemos sentir vontade de desistir de
nossos sonhos. Porém, essa postura acaba com todas as chances de alcançarmos o
sucesso desejado, o sonho almejado. A única saída é ser persistente.
A imprevisibilidade da vida não implica que você não pode tomar o controle das
situações, tirar proveito delas e transformar momentos ruins em bons. Tudo depende de
você! Para isso, no entanto, é preciso compreender a importância de ser persistente.
A persistência é a capacidade de agir com constância para alcançar um objetivo. É
a qualidade responsável por grandes descobertas e inovações em nossa sociedade.
Graças a indivíduos persistentes conseguimos desfrutar de muitas facilidades nos dias de
hoje. Muitas pessoas acreditam que o sucesso decorre do talento ou vasta experiência de
vida. Se elas não se acham habilidosas ou têm pouca experiênciana área que desejam
obter sucesso, simplesmente desistem quando as coisas ficam difíceis.
Embora o talento e a experiência sejam importantes, a característica principal
para alcançar o sucesso é a persistência. Uma pessoa talentosa ou experiente que não
persiste em seus empreendimentos nunca chegará lá. O talento, conhecimento, contatos
e experiência de nada servem diante da inação.
As dificuldades da vida podem parecer muito grandiosas quando estamos em
crise. O objetivo está claro em nossa mente, mas há tantos empecilhos e passos para
chegar lá que ficamos desanimados, estressados e irritados. É uma montanha-russa de
emoções cuja intensidade cresce dependendo do seu objetivo final.
Os constantes percalços podem fazer com que algumas pessoas mudem de ideia
acerca do que realmente querem e se questionem se vale a pena sofrer para chegar lá.
Devem desistir antes que se envolvam ainda mais no projeto ou continuar apesar de não
terem ideia de como agir? Há quem opte pela primeira opção e quem fique com a
segunda.
As pessoas incapazes de serem persistentes com seus objetivos de vida têm
características em comum, vamos conhecer um pouco:
● Elas passaram por experiências que as ensinaram que desistir é a melhor opção;
● Elas não têm confiança em si mesmas ou autoestima elevada;
● Elas possuem dificuldade para controlar as suas emoções;
● Elas não conseguem seguir rotinas, cronogramas e regras com facilidade;
● Elas ligam demais para o que as outras pessoas pensam delas;
● Elas não sabem lidar com a pressão;
● Elas temem descobrir que não são boas o suficiente para alcançar seus objetivos;
● Elas desenvolveram o hábito de desistir do que realmente querem no passado, sendo
mais fácil optar por esse caminho na vida adulta;
● Elas são ansiosas demais e não esperam para ver os resultados de seus esforços; e
● Elas não conseguem compreender a importância de dar um passo de cada vez.
Essas características acabam causando frustração, raiva, tristeza e uma série de
emoções que perturbam a saúde mental. Também podem corroborar para a consolidação
de crenças negativas, como “eu sou incapaz de fazer isso” ou “não mereço alcançar meus
objetivos”.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Entretanto, a importância da persistência está diretamente atrelada à nossa
capacidade de aprimoramento, seja pessoal, profissional, emocional ou intelectual. É através
do fracasso, erros e curtos períodos de sofrimento que aprendemos a ser mais fortes.
Fonte: Adaptado de PSI: Psicólogo e Terapia. Disponível em
https://www.psicologoeterapia.com.br/blog/persistencia-o-que-e-e-a-importancia-de-ser-persistente/
. Acesso em 3 set. 2023.
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https://www.psicologoeterapia.com.br/blog/persistencia-o-que-e-e-a-importancia-de-ser-persistente/
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 31.2 – Nível de Persistência Pessoal
NÍVEL DESCRIÇÃO OBJETIVOS
PRINCIPIANTE Não completa as tarefas; desiste com facilidade; não
consegue pensar ou usar estratégias para resolver as
situações/problemas.
● Usar corretamente o termo
“persistir”
● Interpretar a sua maneira o
hábito de persistir
● Fazer analogias mais
complexas e citar mais
exemplos de uso desse
hábito da mente
● Perceber sozinho o uso do
hábito de persistir
INTERMEDIÁRIO Tenta completar as tarefas quando as respostas não
estão prontamente disponíveis, mas desiste facilmente
se o trabalho se torna difícil; perde concentração com
facilidade; usa poucas estratégias para resolver
problemas.
● Usar as ferramentas
adequadas para persistir nos
momentos apropriados
● Usar estratégias de apoio à
persistência com crescente
sofisticação e habilidade
● Aplicar o hábito de persistir
em novos contextos e áreas
de sua vida
AVANÇADO Mantêm-se na tarefa; desenvolve uma ampla variedade
de estratégias e as usa quando busca uma resposta; não
desiste até que a solução seja encontrada, e a tarefa,
realizada.
● Persistir em outros cenários
● Reconhecer situações cada
vez mais complexas,
diversas, inéditas nas quais
deve aplicar a persistência
● Persistir espontaneamente
em situações ambíguas que
o deixem perplexo
● Reconhecer, sem ajuda, uma
variedade de situações nas
quais deve persistir
● Definir os critérios com base
nos quais deve tomar
decisões
PROFICIENTE Não desiste, independentemente da dificuldade em
encontrar uma resposta; tem um repertório de
estratégias alternativas e as usa para encontrar a
resposta; avalia o uso das estratégias, desenvolvendo
métodos sistemáticos para aplicação mais profunda,
incluindo como começar, passos a serem seguidos e
dados relevantes a reunir.
● Valorizar a persistência não
apenas em situações
específicas e particulares,
mas também na atitude de
outras pessoas e em
situações universais
● Demonstrar disposição e
inclinação crescentes para
aplicar a persistência
● Avaliar sua decisão sobre
usar a persistência,
refletindo a respeito do valor
desse hábito no processo de
aprendizado e na vida em
geral.
Fonte: Baú Pedagógico. Disponível em
https://baupedagogico.com/2o-habito-da-mente-em-sala-de-aula-persistir/ . Acesso em 3 set. 2023.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Aula 32: Projeto de Vida: Sonhos, Futuro, Esperança
Aula de 50 minutos
Núcleo Formativo: A vida é um projeto
Dimensão Dimensão Pessoal. Dimensão Cidadã. Dimensão Profissional
Competências da BNCC 1 - Conhecimento. 4 - Comunicação. 6 - Trabalho e Projeto de
Vida. 7 - Argumentação. 8 - Autoconhecimento e
autocuidado. 9 - Empatia e Cooperação. 10 -
Responsabilidade e Cidadania.
Habilidade
(Objetivo Cognitivo)
(EMIFCG10)
Reconhecer e utilizar qualidades e fragilidades pessoais com
confiança para superar desafios e alcançar objetivos pessoais
e profissionais, agindo de forma proativa e empreendedora e
perseverando em situações de estresse, frustração, fracasso e
adversidade.
(EMIFCG11)
Utilizar estratégias de planejamento, organização e
empreendedorismo para estabelecer e adaptar metas,
identificar caminhos, mobilizar apoios e recursos, para
realizar projetos pessoais e produtivos com foco, persistência
e efetividade.
(EMIFCG12)
Refletir continuamente sobre seu próprio desenvolvimento e
sobre seus objetivos presentes e futuros, identificando
aspirações e oportunidades, inclusive relacionadas ao mundo
do trabalho, que orientem escolhas, esforços e ações em
relação à sua vida pessoal, profissional e cidadã.
Habilidades
Socioemocionais
Ética/Valores/Moral Objetivos Específicos
Curiosidade para aprender
Respeito
Responsabilidade
Iniciativa Social
Empatia
Determinação
Organização
Foco
Persistência
Assertividade
Autoconfiança
Tolerância à frustração
Tolerância ao Estresse
Confiança
Curiosidade
Amor ao aprendizado
Perspectiva
Mente Aberta
Inteligência Emocional
Perdão
Humildade
Prudência
Autocontrole
Perseverança
Gratidão
Esperança
Vitalidade
Humor
● Reconhecer que não existe
Projeto de Vida sem sonhos;
● Situar a relação entre sonhos e
a construção da própria
esperança;
● Inferir o amadurecimento do
próprio Projeto de Vida;
● Generalizar o encontro com o
futuro (próximos anos 2° e 3°)
e a realização dos próprios
sonhos.
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CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Entusiasmo
Do que vou precisar?
Professor(a), chegamos à última aula do Caderno do 1o ano de Projeto de Vida.
Espera-se que cada estudante tenha se conhecido melhor, entendido o porquê de se construir
um Projeto de Vida, e definido, assim, alguns propósitos de vida a serem seguidos para o seu
desenvolvimento. Assim, a intenção dessa aula é manter os sonhos dos estudantes sempre
vivos e estimulá-los para a construção de seus projetos de vida que estão apenas começando,
bem como registrar a avaliação de cada um sobre seu nível de maturidade na construção de
seu Projeto de Vida, para que você possa compartilhar com o/a professor(a) do próximo ano,
constituindo um ciclo de conexão onde todos, todas cuidam dos(as) estudantes,conhecendo
suas necessidades, realidades para promoção e incentivo à autonomia e protagonismo da
própria vida.
Para essa aula, divida a turma em 5 grupos e peça para um estudante leia o texto do
Anexo 32.1 - Projetar para a Esperança. Distribua os arquivos do Anexo 32.2 - Esperançar para
o futuro logo após a leitura do texto, peça que cada grupo discuta o que segue no material
compartilhado, elaborando, ao final, um pequeno texto que comporte os principais
comentários do grupo.
Professor(a), peça a um representante de cada grupo que leia a produção textual
realizada. Caso fiquem muito parecidos, oriente os próximos grupos a acrescentar, apenas, o
que há de diferente em seus textos. Ao final, se necessário, volte a comentar cada um dos
pontos realizados em cada arquivo compartilhado para os 5 grupos.
Em seguida, peça aos estudantes que respondam individualmente à questão:
Como você pensa que será o encontro com o 2o ano, ou seja, o futuro e cada vez mais
caminhando de encontro ao seu sonho?
Abra para trocas, para reflexões e faça a mediação necessária.
Professor(a), peça que cada estudante se auto avalie quanto a maturidade de seu
Projeto de Vida, para isso, faça a projeção ou escreva no quadro as informações abaixo. Faça
suas anotações para acompanhamento da progressão e da percepção pessoal de cada um
73
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
sobre si e também para que possa compartilhar com a Coordenação e professores(as) de
Projeto de Vida do próximo ano.
Utilize as definições abaixo para estabelecer como você estudante considera o
desenvolvimento de seu Projeto de Vida:
1) Não possuo Projeto de Vida: ainda não elaborei
2) Iniciei o Projeto de Vida somente para preencher tabela, sem convicção
3) Iniciei o Projeto de Vida sem nenhuma perspectiva quanto ao futuro
4) Iniciei o Projeto de Vida sem intenção de dar continuidade nos estudos
5) Iniciei o Projeto de Vida com intenção por formação nível técnico pós ensino médio
6) Iniciei o Projeto de Vida com intenção por uma formação acadêmica nível superior
Finalize a aula perguntando sobre como se sentem quanto a aula, e sobre a realização
de todas as atividades vivenciadas por eles ao longo do ano. Peça a alguns deles que
especifiquem melhor como essa aula e as demais influenciaram no cotidiano/vida de cada
um(a). A partir disso, observe a relação que fazem entre felicidade, concretização de seus
projetos de vida e seus sonhos e perspectivas para o futuro.
ARTIGOS:
SILVA SANTOS, K.; BRAZ FERREIRA GONTIJO, S. ENSINO MÉDIO E PROJETO DE VIDA:
POSSIBILIDADES E DESAFIOS. Revista Nova Paideia - Revista Interdisciplinar em Educação e
Pesquisa, [S. l.], v. 2, n. 1, p. 19 - 34, 2020. DOI: 10.36732/riep.v2i1.52. Disponível em:
http://ojs.novapaideia.org/index.php/RIEP/article/view/27. Acesso em: 3 set. 2023.
JOSSO, Marie-Christine. História de vida e projeto: a história de vida como projeto e as histórias
de vida a serviço de projetos. Educação e pesquisa, v. 25, n. 02, p. 11-23, 1999. Disponível em
http://educa.fcc.org.br/scielo.php?pid=S1517-97021999000200002&script=sci_abstract.
Acesso em 3 set. 2023.
SILVA, Marco Antonio Morgado Da; DANZA, Hanna Cebel. Projeto de vida e identidade:
Articulações e implicações para a educação. Educação em Revista, v. 38, p. e35845, 2022.
Disponível em https://www.scielo.br/j/edur/a/YHwg8FxLkwcb7gGSc7QQKKg/. Acesso em 3
set. 2023.
VÍDEOS:
KIERKEGAARD: ANGÚSTIA E ESPERANÇA | OSWALDO GIACOIA JÚNIOR. Canal Casa do Saber.
Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=VjGGl4EREAo . Acesso em 3 set. 2023.
É bom ter esperança? - Luiz Felipe Pondé. Canal Luiz Felipe Pondé. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=RCAv6gvzbys. Acesso em 3 set. 2023.
Tenha metas e sonhos - Dica de renovação - Prof. Lúcia Helena Galvão de Nova Acrópole. Canal
Nova Acrópole Brasil. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=x8AXaQYv2vQ.
Acesso em 3 set. 2023.
Futuros do presente | Martha Gabriel. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=OcYxaOG83Vc. Acesso em 3 set. 2023.
Presente do futuro | Lucia Santaella. Canal Café Filosófico. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=cCKqekrarOE. Acesso em 3 set. 2023.
74
http://educa.fcc.org.br/scielo.php?pid=S1517-97021999000200002&script=sci_abstract
https://www.scielo.br/j/edur/a/YHwg8FxLkwcb7gGSc7QQKKg/
https://www.youtube.com/watch?v=VjGGl4EREAo
https://www.youtube.com/watch?v=RCAv6gvzbys
https://www.youtube.com/watch?v=x8AXaQYv2vQ
https://www.youtube.com/watch?v=OcYxaOG83Vc
https://www.youtube.com/watch?v=cCKqekrarOE
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
FILMES:
PRECIOSA. Direção Lee Daniels. 2009. EUA.
A HISTÓRIA DE WHITNEY HOUSTON. Direção Kasi Lemmons. 2023. EUA.
FILHOS DO ÓDIO. Direção Barry Alexander Brown. 2021. EUA.
100 QUILOS DE ESTRELAS. Direção Marie-Sophie Chambon. 2020. França.
LIVROS:
CORTELLA, Mario Sergio. Sobre a Esperança: Diálogo. Editora Papirus 7 Mares. 8a. edição.
2009. 112 pg. ISBN-10: 8561773081.
PONDÉ, Luiz Felipe. Notas sobre a Esperança e o Desespero. Editora Globo Livros; 1ª edição.
2021. 65 pg.
VASQUES, Alessandra. & outros. Seja (im)perfeito: Assuma o poder de construir seu futuro e
tenha resultados em todas as áreas da vida. Editora Gente Autoridade; 1ª edição. 2022. 240 pg.
ISBN-10: 6588523564.
75
CADERNO DO PROFESSOR - AULAS DE PROJETO DE VIDA
1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
Anexo 32.1 – Projetar para a Esperança
Caríssimo, Caríssima,
Nossas esperanças são importantes.
As minhas e as suas.
Viemos de lugares diferentes e temos visões de mundo e experiências muito distintas.
Somos diferentes.
O que não significa que nossos sonhos não sejam um pouco parecidos: uma vida melhor, realizações
pessoais, profissionais e em família, um mundo mais justo, mais opções de vida, menos preconceito e
desigualdades sociais...
Enfim, podemos ter muito em comum.
Para cuidar das nossas esperanças, todavia, precisamos estar atentos às barreiras que geram
desesperança…
Estamos criando essas barreiras?
Estamos diminuindo essas barreiras?
Seria possível cuidar da esperança como quem cuida de outros requisitos de projetos?
Vamos pensar nisso, juntos/juntas?
Fonte: Projetar para a Esperança. Coleção Aberta Paulo Freire. Disponível em
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bordin_Rodrigues_d
a_2019_1A.pdf. Acesso em 3 set. 2023.
76
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bordin_Rodrigues_da_2019_1A.pdf
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bordin_Rodrigues_da_2019_1A.pdf
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Anexo 32.2 – Esperançar para o futuro
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1o ANO DO ENSINO MÉDIO 4o bimestre
REFERÊNCIAS
DOMAN, Fatima. Forças Autênticas: aumente sua felicidade, sua performance, e seu sucesso.
1 ed. Goiânia, GO: Vida Integral. Editora Vozes, 2021.
FREIRE, Paulo. Projetar para a Esperança. Coleção Aberta Paulo Freire. Disponível em
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bor
din_Rodrigues_da_2019_1A.pdf. Acesso em 3 set. 2023.
GARDNER, Howard. Cinco mentes para o futuro. Artmed, 2007. 160 p. ISBN:
978-85-363-0925-5.
KIEL, Fred. Inteligência Moral: descubra a poderosa relação entre os valores morais e o
sucesso nos negócios / Fred Kiel, Doug Lennick; tradução Marcello Lino. - Rio de Janeiro:
Elsevier, 2005.
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência / Doug
Lemov;tradução de Leda Beck; consultoria e revisão técnica Guiomar Namo de Mello e Paula
Louzano. - São Paulo: Da Boa Prosa: Fundação Lemann, 2011.
LEMOV, Doug. Aula nota 10: guia prático: exercícios para atingir proficiência nas 49 técnicas e
maximizar o aprendizado / Doug Lemov; tradução de Leda Beck; consultoria e revisão técnica
Guiomar Namo de Mello e Paula Louzano. - São Paulo: Da Boa Prosa: Fundação Lemann, 2013.
NIEMEC, Ryan M. Intervenções com forças de caráter / Ryan M. Niemec; tradução Gilmara
Ebers; revisão técnica Helder Kamei. 4 ed. - São Paulo: Hogrefe, 2019.
VIEIRA, Paulo. SILVA, Deibson. Decifre seu talento: guia prático para acertar na sua escolha
profissional. São Paulo: Editora Gente, 2019.
82
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bordin_Rodrigues_da_2019_1A.pdf
https://repositorio.utfpr.edu.br/jspui/bitstream/1/4564/2/CT_PPGTE_D_Silva%2CClaudia_Bordin_Rodrigues_da_2019_1A.pdf