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Puberdade
Puberdade é o processo que conduz o corpo humano à maturidade sexual, tornando o indivíduo capaz
de se reproduzir.
Ela abrange um amplo conjunto de modificações corporais e emocionais que ocorrem durante a
adolescência, na transição entre a infância e a idade adulta.
Nessa fase, também surgem muitos questionamentos e conflitos pessoais. Por isso, a puberdade é
marcada como um período de intensas mudanças físicas e comportamentais.
Alterações corporais durante a puberdade
De modo geral, as principais mudanças que ocorrem durante a puberdade são:
Aceleração no crescimento ósseo linear;
Desenvolvimento das características sexuais secundárias;
Intensificação da atividade hormonal;
Amadurecimento dos testículos e ovários;
Aquisição da capacidade de reprodução.
Em termos biológicos, a puberdade feminina e masculina têm início quando a glândula pituitária estimula
o aumento da produção de hormônios sexuais pelas gônadas.
Conheça mais sobre as mudanças corporais durante a puberdade feminina e masculina:
https://undefined/hormonios/
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Principais mudanças corporais durante a puberdade no sexo feminino e masculino
Puberdade Masculina
Nos meninos, a puberdade tem início um pouco mais tarde que nas meninas, entre os 9 e os 13 anos.
Os testículos aumentam a produção de testosterona, que estimula o crescimento do genitais e dos pelos
do corpo.
As principais características da puberdade nos meninos são:
Aumento do volume dos testículos, que passa de 3 para 4 ml, podendo chegar aos 25 ml no final
da puberdade;
Crescimento do pênis a partir da metade da puberdade. Nesse período, pode surgir a polução
noturna, ou seja, a ejaculação involuntária durante o sono;
Pubarca masculina (crescimento dos pelos pubianos);
Alteração da voz;
Presença de acne (espinhas);
Cheiro de suor;
Aumento da oleosidade no cabelo e na pele.
A puberdade precoce masculina caracteriza-se pelo crescimento dos testículos ou do pênis antes dos 9
anos de idade. A ausência de puberdade depois dos 14 anos indica retardo puberal. Ambos os casos
necessitam de uma avaliação médica.
Veja também: Sistema Reprodutor Masculino
Puberdade Feminina
O início da puberdade nas meninas ocorre entre os 8 e os 13 anos de idade. Os ovários aumentam a
produção de estrogênio, que estimula o crescimentos dos genitais e das mamas.
https://undefined/testosterona/
https://undefined/penis/
https://undefined/sistema-reprodutor-masculino/
https://undefined/estrogenio/
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As meninas apresentam o estirão puberal de crescimento no início da puberdade, enquanto que os
meninos só irão apresentá-lo no final da puberdade.
Os primeiros sinais e características da puberdade nas meninas, são:
O primeiro sinal é o aparecimento do broto mamário (telarca), um nódulo na região da aréola da
mama, um pouco dolorido ao toque;
Surgimento dos pelos pubianos (pubarca);
Crescimento de pelos nas axilas, geralmente um ano após os pubianos;
Cheiro de suor;
Ocorrência da primeira menstruação (menarca).
A puberdade precoce feminina ocorre quando o broto mamário surge antes dos 8 anos. Se for depois
dos 13 anos, é sinal de retardo puberal. Nas duas situações, a menina deve ser avaliada por um médico.
Leia mais sobre:
Vagina
Clitóris
Ovários
Útero
Progesterona
Sistema Reprodutor Feminino
Puberdade x Adolescência
A adolescência começa aos 10 anos e se estende até aos 20 anos
https://undefined/menstruacao/
https://undefined/vagina/
https://undefined/clitoris/
https://undefined/ovarios/
https://undefined/utero/
https://undefined/progesterona/
https://undefined/sistema-reprodutor-feminino/
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Puberdade não é sinônimo de adolescência. A adolescência é o período da vida que vai dos 10 aos 20
anos. Começa com a puberdade, mas continua até à maturidade física e mental, acarretando mudanças
fisiológicas e psicossociais.
Por sua vez, a puberdade está inserida na adolescência, que é a fase em que ocorrem todas as
transformações físicas e fisiológicas características do período.

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