EBOOK_CHAKRA_TERCEIRO_OLHO

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Conteúdo
CHACRAS 2
CHACRA TERCEIRO OLHO 3
O CHAKRA TERCEIRO OLHO 4
O QUE O CHAKRA TERCEIRO OLHO NOS 5
ENSINA 5
O PODER DO CHAKRA TERCEIRO OLHO 6
O PODER DO CHAKRA TERCEIRO OLHO 7
Efeitos negativos quando não alinhado: 8
Efeitos positivos quando alinhado: 9
CARACTERÍSTICAS GERAIS CHAKRA CARDÍACO 10
Como equilibrar e curar seu TERCEIRO OLHO 11
SEJA SUA INTUIÇÃO 11
ENERGIA DA LUZ DO SOL 11
EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO 12
OBSERVE SUA MENTE ANTES DE AGIR 13
CULTIVE MOMENTOS DE SILENCIO 13
ESCREVA LIVREMENTE 14
ALIMENTE SEU CÉREBRO 14
FRASES DE AFIRMAÇÃO 14
DURMA BEM 15
USE A ABSUSE DA COR ROXA / AZUL INDIGO 15
MASSAGEM NO CENTRO DA TESTA 16
ERVAS E ÓLEOS ESSENCIAIS . 16
CRISTAIS E PEDRAS . 16
TERAPIAS ENERGÉTICAS 17
ENTONE O MATRA OM 17
CONCLUSÃO 18
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CHACRAS 
Chacras são centros de energia conectados ao longo da coluna, que servem para 
absorver a energia vital, distribuí-la pelo corpo, mente e espírito, para então 
liberá-la para o exterior. Eles podem se manifestar em aspectos mentais, físicos 
ou emocionais.
São a pura vibração e frequência. Podem ser vistosos como vortex energéticos 
espalhados pelo corpo. Cada um com sua própria função e trabalho específico 
no funcionamento do todo. 
São nossos órgãos energéticos, fundamentais para a sobrevivência e existência 
humana. Uma existência próspera, de bem-estar, com saúde e qualidade de vida 
está diretamente relacionada à boa qualidade e fluxo dessas energias, em cada 
ser humano. 
Os chacras podem estar abertos ou fechados. Quando estão equilibrados, a 
energia flui livremente, porém, se estão fechados, a energia é incapaz de circular 
e podem surgir desequilíbrios.
Para revigorar e equilibrar os chacras, cada um deles possuem uma pedra ou 
cristal específico para estimular o poder de auto-cura, pelas vibrações emitidas.
A seguir, veremos cada um deles, organizados ao longo de uma hierarquia evo-
lutiva das necessidades humanas, começando com o instinto de sobrevivência e 
evoluindo em direção à transformação espiritual.
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CHACRA TERCEIRO OLHO
O Ajna, que significa centro de controle em sânscrito, é o sexto chakra e tem 
seu nome mais conhecido como terceiro olho, está fisicamente atrelado à 
glândula hipófise, aos olhos e nariz, e é o responsável pelo controle de todos 
os chakras. Dentre os 7 chakras principais, ele é o que envia todos os nossos 
comandos ao corpo.
Por associar-se ao lobo frontal, sua energia influencia diretamente os nossos 
raciocínios, a capacidade de absorver informações e aprendizados e claro, a 
intuição. É através deste chakra que somos representados em nosso corpo 
espiritual, é um ponto fácil de ser equilibrado, pois ele é ativado praticamente 
a todo momento através da nossa visão, ou seja, os nossos olhos o alimenta 
continuamente.
Sua representação possui somente duas pétalas, porque ele é o símbolo da 
dualidade e governa os dois lados do cérebro. Este chacra nos permite forta-
lecer a nossa intuição, o que nos passará maior segurança em nossas deci-
sões e avaliações sobre assuntos da vida.
Nossas emoções residem fisicamente em nossos corpos. Em um nível sutil, 
nossos corpos se comunicam com as energias ao nosso redor e certos impul-
sos energéticos geralmente se relacionam diretamente com uma determinada 
parte do corpo e chacra que está enfraquecido ou desequilibrado.
Cada chakra representa uma lição de vida espiritual ou desafio para nos 
ajudar a obter uma compreensão mais profunda de nosso poder pessoal e 
espiritual. Isso, por sua vez, nos ajuda a aprender como superar obstáculos, 
liberar bloqueios emocionais e trilhar o caminho em direção à consciência es-
piritual.
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O CHAKRA TERCEIRO OLHO
O Chacra do Terceiro Olho é Intuitivo
Este é o chakra da intuição, sabedoria e nosso sexto sentido. Nas filosofias orien-
tais, é conhecido como nosso ‘terceiro olho’ e o centro espiritual, que interage 
com a mente racional a fim de aprofundar nosso insight intuitivo para ver além 
do véu da ilusão que é chamado de “Maya”.
O Chacra do Terceiro Olho é uma Mente Aberta
Abrir a mente e discriminar pensamentos motivados por força, medo e ilusão 
são desafios do Sexto Chakra.
É aprender a desenvolver uma mente impessoal e desapegar-se das ilusões físicas 
e mentais. Podemos transcender nossos pensamentos, preocupações e medos 
para conhecer nossas almas verdadeiramente de dentro.
O terceiro olho contém uma combinação única de fatos, medos, experiências 
pessoais e memórias que estão continuamente ativas na energia do corpo men-
tal.
O Chacra do Terceiro Olho é a Verdade
Decifrar o que acreditamos ser verdade e o que é genuinamente verdadeiro está 
no centro deste chakra. Às vezes, uma memória negativa pode se manifestar 
como verdade para um indivíduo mais tarde na vida.
Por exemplo, se uma pessoa é levada a acreditar que é feia durante toda a vida, 
isso pode se manifestar como um fato dentro de seus padrões de pensamento e, 
como resultado, ela desenvolverá dismorfia corporal e baixa autoestima.
O Chacra do Terceiro Olho é a Base da Sabedoria
O simbolismo do Chacra do Terceiro Olho está adquirindo sabedoria além de 
nossas percepções autoinfligidas. Está quebrando estereótipos, vendo além da 
ilusão da mídia e alcançando o distanciamento das realidades sociais.
O poder do Chakra do Terceiro Olho está testemunhando sua liberdade além 
dos reinos da ‘ilusão realista’. Em última análise, nada o está prendendo - é 
apenas a sua mente que tem poder sobre você e se você pode controlar a mente, 
você pode ascender quaisquer limitações que você tem atualmente.
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O QUE O CHAKRA TERCEIRO OLHO NOS 
ENSINA
O Sexto Chakra nos ajuda a perceber que nenhuma pessoa ou grupo social 
pode determinar o caminho de sua vida. Quando a mudança é aparente, é 
por causa de uma dinâmica cármica maior ou cadeia de eventos que o con-
duziu até este ponto e o está movendo em direção ao próximo estágio de sua 
vida
Nos ensina o caminho da verdade! Pode ser compreendido como o culme da 
aceitação. Na forma que o o chakra básico trabalha a aceitação com o corpo, 
o sacro, plexo, com a mente , o cardíaco, laríngeo com as esmoções e por fim 
o terceiro olho com as energias e o mundo que vivemos.
Ele nos ensina a enxergar os nossos problemas como nossas verdades inter-
nas. Que todos os problemas que vivemos não podem ser resolvidos no mes-
mo nível de consciência que foram criados. 
Ensina a aceitar a dor e a perda, principalmente a vida como ela é. Pois en-
quanto o individuo não compreender a verdade da vida em (essencia energé-
tica) ele nunca será capaz de ser completo ou feliz. Pois toda vez que chegar 
perto de uma possível completude ou felicidade, perceberá que o que almeija 
era uma miragem e não algo verdadeiro . 
Por isso precisamos aprender com o chakra do terceiro olho a ver a vida alem 
do que nossa visão nos permite. Precisamos enxergar a vida com nosso cora-
ção e através de nossa sensibilidade natural
E que devemos desenvolver nossas capacidades empaticas não apenas pelas 
pessoas, mas como também para as situações que vivemos. 
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O PODER DO CHAKRA TERCEIRO OLHO
O Chacra do Terceiro Olho nos ensina que a morte não é nada a temer - é im-
portante abraçar o seu tempo nesta terra e então tudo que você faz é deixar 
seu corpo. A morte é apenas um portal para a próxima lição de existência.
Assim como nascemos perfeitos, podemos deixar este reino terreno completo. 
Não devemos morrer de dor ou doença - essas são manifestações cármicas 
que criamos por nós mesmos.
A mente consciente é capaz de evoluir e se desligar da aflição e liberar o es-
pírito do corpo sem ter que suportara dor, e essa escolha está ao alcance de 
todos.
Este chakra nos dá o poder de enxergar além do que é evidente. Ao ativar 
esse chakra (harmonizar) , o individuo automaticamente tem acesso a um 
acerco de informações infinito . Tanto no mundo material quanto no mundo 
energético.
É como se existisse um segundo véu em nossa realidade que poucos conse-
guem observar e sentir. Do qual carrega informações e indicações valiosas 
para nossa vida na terra. 
Um bom exemplo disso são nossas próprias relações humanas. Na forma em 
que hoje em dias as pessoas podem até falar e agir de determinada forma, 
contudo nem sempre sua verdadeira intenção (padrão energético) está alinha-
do a sua conduta. 
E por este motivo quanto este chakra está harmonizado , ele nos da o poder 
de enxergar a vida por um perspectiva muito mais aprofundada e complexa. 
Um olhar sensível capaz de captar as energias e intenções das pessoas, luga-
res e experiências que nós temos. 
Esta habilidade nos permite acessar uma vida mais verdadeira e pura. A es-
sência de vida que não pode ser distorcida pelas palavras e nossas ações.
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O PODER DO CHAKRA TERCEIRO OLHO
Podemos afirmar que este é o chakra da verdade da vida! Este terceiro olho nos 
da a visão da verdade. É a capacidade de enxergar o amor, a empatia, o medo a 
coragem e todo potencial que há dentro de nós e de todos que nos cercam.
Este terceiro olho nos permite ver a vida sem a distorção causada por nossos 
sentidos e nossos sentimentos. Trata-se de enxergar a vida através de sua essên-
cia energética. 
É conhecer alguém e ser capaz de enxergar através dos olhos dela toda sua 
existência, todos seus medos e inseguranças, bem como todas suas bençãos. É 
conversar sem falar, é ver sem abrir os olhos, sentir sem tocar... 
Esta habilidade esta dentro de todos nós e pode ser desenvolvida por qualquer 
um que se dedique. Contudo para se atingir este nível de ativação e harmoniza-
ção é necessário que o individuo tenha a coragem e o comprometimento ne-
cessário para bater de frente com seus maiores medos e inseguranças. Pois para 
enxergar a verdade , nós temos que aceitar que a vida não é como desejamos que 
fosse , mas como ela é . 
Para ativar o verdadeiro poder deste chakra precisamos aceitar e nos entregar 
para a vida completamente. O individuo precisa para de reclamar , e precisa ape-
nas aceitar a vida , seja ela boa ou ruim. Perceber que tudo vem para nosso bem. 
Pois no momento que se entregar e aceitar, será capaz de enxergar a verdade da 
vida, todas suas oportunidades, indicações e sinais que esta constantemente te 
dando. 
Esta habilidade permitirá que você converse todos os dias com o universo
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Efeitos negativos quando não alinhado:
• Escolhas erradas
• Não é capaz de enxergar as dicas do universo 
• Falta de propósito
• Dores de cabeça constantes 
• Perda de memória
• Sensação “estranha”
• Atração energias negativas ( pessoas /experiências)
• Perda de propósito
• Falta de felicidade
• Quadros de depressão
• Contate fadiga
• Dificuldade de amar
• Falta de carinho
• Falta de sincronia com a vida
• Dificuldade de se concentrar
• Falta de vontade de viver
• Vida parece monótona 
• Racionalidade extrema
• Dificuldade de abstrair 
• Dificuldade de compreender as emoções
• Perda do sentido de vida
• Perda da conexão com a natureza
• Perda do poder de intuição
• Constantemente julga o próximo
• Falta de controle energético 
• Aflições e angustias 
• Paranoias constantes
• Quadros de TOC
Tarefa; Desenvolva mais pontos que você acredita que possam ser sinais de har-
monia no chacra básico e compartilhe NA COMUNIDADE IBRATH.
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Efeitos positivos quando alinhado:
• Facilidade de entender as energias
• Intuição aguçada 
• Sexto sentido
• Profunda reflexão interna
• Boa memória
• Equilíbrio interno
• Controle emoções 
• Controle dos ciclos físicos 
• Felicidade 
• Sensação de pertencimento
• Com preensão
• Sentido de missão
• Facilidade em focar
• Conexão com o universo
• Facilmente enxerga as oportunidade
• Facilmente enxerga as dicas do universo
• Fácil compreensão das energias
• Facilidade em abstrair
• Facilidade em compreender as terapias holísticas
• Facilidade em se conectar com o próximo
• Beleza da vida
• Poder Holístico
• Facilidade em ajudar o próximo
• Harmonia natural - energética - física- mental
• Equilíbrio interno x externo
• Motivação - energética diária 
• Sensibilidade energética 
• Sabedoria divina
Tarefa; Desenvolva mais pontos que você acredita que possam ser sinais de har-
monia no chacra básico e compartilhe NA COMUNIDADE IBRATH.
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CARACTERÍSTICAS GERAIS CHAKRA 
TERCEIRO OLHO
Nome sânscrito: Ajna (o centro do controle);
Cor: azul índigo;
Mantra: Om;
Cristais: lápis lazuli, pedra da lua e azurite;
Pétalas: 2
Elemento: não tem;
Glândulas: hipófise;
Funções gerais: maior intuição, poder de liderança, sabedoria e confiança nas 
tomadas de decisões.
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Como equilibrar e curar seu TERCEIRO OLHO
SEJA SUA INTUIÇÃO 
A nossa conexão com nossa Intuição passa por estágios. O primeiro é ouvi-la. 
É exercitar nossa percepção. É dar razão para aquela vozinha em nossa mente 
que nos sussurra coisas que nossa mente racional não sabia. Nesse estágio, nem 
sempre confiamos nas informações que recebemos, e o exercício é justamente 
estar mais atento, mais consciente da “voz”, e buscar cada vez mais atuar em cima 
dessas percepções. E quanto mais exercitamos “ouvir’ a nossa intuição, mais 
próximos então estaremos do segundo estágio, quando a separação ilusória entre 
nossa intuição e nossa consciência se afina, e somos nossa intuição.
Mas afinal o que significa “ser” a nossa intuição? É estar em alinhamento total 
com nossa visão interior. É chegar naquele estágio que já nem precisamos “ouvi-
-la”,pois a ação já é intuída sem passar pela nossa consciência racional. É seguir 
o fluxo. Por isso, o primeiro trabalho de equilíbrio do Sexto Chakra é sempre o 
trabalho com a intuição. Buscar, a cada dia, ouvi-la mais. Para que um dia, quem 
sabe, possamos manter a frequência de sê-la. Pelo tempo que conseguirmos. E 
assim seguimos, cada vez mais conscientes, cada vez mais intuitivos.
ENERGIA DA LUZ DO SOL
O elemento do Sexto Chakra é a Luz. É importante que você busque-a sem-
pre, para manter seu terceiro olho ativo e carregado. Tenha ambientes de tra-
balho claros, e também em casa busque ter cômodos bem iluminados – tudo 
isso é benéfico para seu Chakra Frontal. Você também pode fazer o exercício 
abaixo.
Exercício para o Sexto Chakra:
Logo pela manhã ou ao entardecer, sente-se de frente para o Sol (quando o 
sol é mais suave).
Feche os olhos, e visualize a energia solar entrando pelo seu Chakra Frontal 
e limpando tudo que não seja divino e harmonioso.
Sinta seu Sexto Chakra se abrir, recarregar e expandir, ampliando sua visão, 
sua intuição e sua percepção do mundo.
Fique pelo tempo que desejar nessa meditação. Vai ajudar a equilibrar a 
energia do chakra frontal.
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EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO
1- Use um Dedo para Tampar a Narina Esquerda.
2- Inspire Lentamente Através da Sua Narina Direita, com a Narina Esquerda 
Tampada.
3- Alterne o Dedo e Feche Agora a Sua Narina Direita.
4- Expire Pela Sua Narina Esquerda, com a Narina Direita Tampada.
5- Inspire Agora Através da Sua Narina Esquerda, Mantendo a Narina Direita 
Tampada.
6- Expire Pela Sua Narina Direita, com a Narina Esquerda Tampada.
Siga repetindo esses ciclos pelo tempo que desejar. Inspirando pela Esquer-
da, Expira pela Direita. Inspirando pela Direita, Expira Pela Esquerda. Este 
exercício é extremamentecalmante e estimula os dois hemisférios do seu 
cérebro, te trazendo ao presente e estimulando a percepção do Seu Chakra 
Frontal. 
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OBSERVE SUA MENTE ANTES DE AGIR
O Sexto Chakra, quando equilibrado, nos permite ver através da ilusões da 
vida. Ele nos dá a clareza de ver tudo de uma perspectiva maior, saindo das 
armadilhas da mente da personalidade. Existe uma forma simples de identifi-
car se você está vendo as coisas de uma perspectiva limitada. Basta observar 
como está a sua mente. Se ela está inquieta, impaciente, e dolorosamente 
ativa, é um sinal de que talvez você não deva confiar no que enxerga naquele 
momento. Todas as ações urgentes – no sentido de corrigir algo como remen-
dos – é um sinal também de uma mente não conectada com uma intuição 
sadia.
CULTIVE MOMENTOS DE SILENCIO
No mundo de Apps, Youtube, Tvs e Smartfones, não criamos mais espaço 
para o “Silêncio’. Estamos o tempo todo ligados à algo, seja uma visão, um 
som ou um estímulo. Preenchemos o tempo todo o espaço, não sabemos mais 
ficar sem fazer “Nada”… perdemos a noção do valor do “silêncio”. E com isso 
perdemos muito. Porque é no silêncio que percebemos o mundo sutil, o mun-
do invisível, os sussurros que nos são ditos. É no silêncio que a alma fala.
Por isso, busque momentos de silêncio. Cultive-os. Não os preencha com 
sons desnecessários. Quando realmente buscamos o silêncio, nos preenche-
mos do potencial criativo, do “nada” que tudo contém. É no silêncio que nos 
conectamos com nós mesmos, com a nossa intuição e com os mundos ocul-
tos da nossa existência. Se a sua mente vive preenchida, ela jamais terá es-
paço para o novo. Pense nisso. Em silêncio. 
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ESCREVA LIVREMENTE 
Experimente a Escrita Livre. Você pode escrever uma pergunta para a qual 
não item resposta ou para a qual deseja clarificação. E então escreva a res-
posta. Não julgue, não bloqueie, deixe a escrita fluir. Não edite seus pensa-
mentos, deixe que as respostas e as palavras fluam. No exercício você vai ver 
como muitas ideias podem surgir, para te auxiliar a decidir caminhos e bus-
car soluções.
A escrita é um dos caminhos mais diretos para a sua Intuição, pois quando 
a permitimos fluir de verdade, quem a guia não é a nossa mente consciente, 
mas sim uma inteligência Superior, que nos insta a trazer conhecimentos e 
verdades ocultos. 
ALIMENTE SEU CÉREBRO 
limentos ricos em Ômega 3 – como castanhas, óleos e peixe – são excelentes 
para nosso sexto chakra. Também são recomendados alimentos ricos em an-
tioxidantes, como chá verde e chocolate amargo. Inclua em todas as refeições! 
FRASES DE AFIRMAÇÃO 
Frases de afirmação são muito eficazes quando usadas com intenção e en-
trega. Elas funcionam como mantras, e ajudam a substituir crenças antigas 
– aquelas que não nos servem mais – por conceitos mais benéficos para nós. 
Com elas, quebramos pouco a pouco nossos velhos padrões de pensamentos 
e fortalecemos os valores e verdades a respeito de nossos desejos para nossas 
vidas. Seguem frases que ajudam nosso Chakra Frontal:
Eu Vejo Tudo Claramente”
Eu Atraio Respostas para Minhas Perguntas.”
Transformo Meus Sonhos em Realidade.”
Eu Confio em Minha Intuição.” 
Vivo a Paz.”
Aprendo Com Todas as Experiências em Minha Vida.”
Estou conectado(a) com a Sabedoria do Universo.”
Minha Existência é Única e Especial.”
Sou aberta(o) à ideias e inspirações.”
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DURMA BEM 
Dormir é fundamental. Não é possível ter um sexto chakra equilibrado quan-
do temos noites insones ou mal dormidas. Por isso, é fundamental que você 
busque formas de melhorar o seu sono, para acordar conectado e revigorado. 
Trocar a noite pelo dia com freqüência também afeta muito a nossa quali-
dade de sono. Sabemos que algumas pessoas tem dificuldades específicas 
para dormir. Mas em muitos casos a nossa qualidade de sono é afetada mais 
por nossos hábitos do que por outros fatores. Ficamos ligados à estímulos 
variados logo antes de dormir – como noticiários e jogos – e assim ficamos 
“ligados” demais para dormir. Se você tem esse hábito, comece a mudá-lo. É 
importante reacostumar o corpo e a mente com um horário saudável, para 
este importante descanso. Alguns hábitos saudáveis para auxiliar num sono 
tranquilo:
Desligue Tvs e Estímulos Visuais ao menos 1 hora antes de se deitar.
Prefira os livros físicos aos digitais antes de dormir.
Tente não comer ao menos 2 ou 3 horas antes de dormir.
Caso ainda esteja ansioso, pratique exercícios de meditação ou respiração.
E se mesmo com esse hábitos você continua com problemas para dormir, 
busque ajuda. O sono afeta a sua saúde, seu humor e sua qualidade de vida. 
USE A ABSUSE DA COR ROXA / AZUL INDIGO
A cor azul índigo nos conecta imediatamente com a frequência do nosso sex-
to chakra. Existem muitas formas de trazer essa cor para o seu dia a dia. 
Queimar uma vela azul índigo, pintar uma parede de um cômodo, ou mesmo 
vestir uma peça de roupa nessa cor, são formas de conectar-se com essa po-
derosa cor. 
Abrir o coração e entregar-se a um relacionamento com verdade é uma escolha. 
E entender que o outro também tem suas escolhas, e suas próprias percepções da 
vida. Um coração fechado e desconfiado sofre por antecipação, sofre a todo mo-
mento, e por vezes acaba atraindo para si o seu maior medo. Ame porque você 
escolheu. Confie porque é a sua melhor opção.
Nosso coração é um. Se o fechamos para uma área, acabamos fechando-o um 
pouco em tudo. Escolha ser pleno.
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MASSAGEM NO CENTRO DA TESTA
Uma boa risada é um santo remédio. E uma ótima forma de abrir o Chakra Car-
díaco. Busque coisas para se divertir todos os dias, descontraia, saia com aquele 
amigo ou amiga que sempre te faz gargalhar Assista vídeos divertidos, busque 
formas de rir. E se nada de engraçado ocorreu naquele dia, você pode ainda as-
sim sorrir: para o mundo, para quem cruzou seu caminho, para a vida.
ERVAS E ÓLEOS ESSENCIAIS .
Ervas e Óleos Essenciais são excelentes aliados para ativar os seus chakras e 
limpar o seu campo energético. Flores e ervas indicadas para o Chakra Fron-
tal:
Manjerona, Alecrim, Sândalo, Lavanda, Olíbano, Mirra
Você pode sentir o seu aroma ou colocar uma gota direto no seu chakra fron-
tal. Verificar antes a forma de utilização de cada óleo: quais podem ter conta-
to com a pele, quais precisam ser diluídos ou colocados em sachês.
CRISTAIS E PEDRAS .
Cristais são excelentes aliados para equilíbrio do Chakra Frontal. A seguir 
alguns cristais indicados para o sexto Chakra:
Ametista, Lápis lazúli, Fluorite Roxa, Pedra da Lua, Quartzo Branco, Quartzo 
Transparente
Umas das formas de uso é deitar e meditar com um cristal colocado direta-
mente em seu terceiro olho. Você também pode meditar sentado, com um 
cristal nas mãos, e visualizando-o bem no meio da sua testa. Em último caso, 
se não tiver em posse de um cristal, você pode visualizar um no centro da 
sua testa.
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TERAPIAS ENERGÉTICAS
As terapias energéticas são um dos caminhos mais rápidos para o equilíbrio 
de nosso Sistema de Chakras. Aqui oferecemos a “Terapia de Integração Psi-
coenergética”, ou “Mãos de Luz“, baseada no trabalho de Bárbara Brennan. 
As sessões de Mãos de Luz atuam com técnicas variadas de trabalho em di-
versos níveis de nosso campo energético, com o objetivo de restaurar o fluxo 
energético de nosso corpo ao seu estado natural, de saúde e conexão com 
nossa centelha divina.
ENTONE O MATRA OM
Entoe o chakra OM repetidamente. Para isso, sente-se em uma cadeira com 
os pés apoiados no chão ou em posição de lótus e mantenha os olhos fecha-
dos. Você pode fazer junto com o Mudra indicado (próximo item). 
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CONCLUSÃO 
Podemos concluir que o chakra cardíaco assim como nosso coração é funda-
mental para existência na terra. Sem ele nós estaríamos perdidos! Não haveria 
como qualquer sistema ENERGÉTICO em sua presença 
Sem um fluxo energético o ser humano não é capaz de experiencias uma vida 
saudável , e muito menos uma vida longa. Hipoteticamente se não houve esse 
fluxo energético dentro de nós, em pouco tempo não teríamos desejo pela vida, 
tudo perderia o sentido direção. 
Possivelmente as pessoas iriam se suicidar, pois até mesmo os mecanismos de 
defesa e manutenção inerente a todos os seres não existiram devido a falta do 
fluxo energético. 
Dessa forma para evitar quadros depressivos, suicidas, entre outros ... Devemos 
compreender a importância deste chakra para a manutenção da vida. 
Como vocês viram até o momento os 3 primeiros chakras são os principais 
causadores dos problemas na vida humana. Contudo mesmo que o terapeuta 
harmonize estes chakras, e se esqueça do chakra cardíaco, não haverá um efeito 
duradouro. Na forma que o chakra cardíaco é fundamental pelo fluxo e harmo-
nização entre cada chakra. 
 
Obs: reflita neste momento, a importância de um atendimento holístico. Observe 
a interdependência desses pontos energéticos e do ser humano com um todo. 
Analise este passo a passo que você vem aprendendo .
Tudo começa no chakra básico e se expande 
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