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FUNÇÕES EXECUTIVAS Profa. Dra. Camila Vorkapic 1. O que são Funções Executivas (FE)? Funções cerebrais superiores usadas no gerenciament de atenção, memória de trabalho, inibição de tarefas e de comportamentos direcionados a um objetivo. • Emergem durante os anos pré-escolares e só amadurecem na idade adulta jovem. • O controle cognitivo depende destas habilidades específicas do córtex pré-frontal. As funções de controle cognitivo estão envolvidas em comportamentos orientados a um objetivo; não são comportamentos automáticos, reativos. São múltiplas por natureza. Gerenciam e controlam percepções, pensamentos, ações e até emoções. Compõem parte dos circuitos neurais cujas rotas estão nos lobos frontais. • Controlam conscientemente o que pensamos e fazemos. • Tornam possível a autorregulação das próprias ações sociais e demonstração de emoções. • Os comportamentos cujas FE gerenciam requerem planejamento, organização, sequência, auto-monitoramento e avaliação. • Controlam a atenção e a capacidade de foco. • Flexibilidade cognitiva. • Resposta inibitória. • Auto-regulação do afeto. 1.1 FE e Inteligência • As definições mais amplas incluem implicita ou explicitamente as FE como parte da "inteligência". • As definições menos amplas incluem as FE como parte do raciocínio ou capacidade de resolver problemas na "inteligência". • Não são mensuradas pelos testes padrão de QI. • Control de impulsos • Uso de “filtro social” • Auto-monitoramento de comportamentos sociais • Tolerância • Adiantamento de gratificação imediata • Uso de atenção e filtro. Aspectos emocionais das FE “auto-regulação” • Organização de tempo, materiais e projetos. • Priorização • Alternação de atenção • Avaliação de risco • Tomada de decisão informada • Memória de trabalho Aspectos cognitivos das FE “Meta cognição” 6 Controle emocional Controle de impulsos Adaptabilidade Flexibilidade Inibição e iniciação Memória de trabalho Memória de trabalho verbal e não-verbal Hab. planejamento Monitoramento e auto-monitoramento Priorização e planejamento de incrementos Resolução de problemas Organização Ideias, materiais Gerenciamento de tempo Hab. atencionais Seleção de alvo\atenção Ignorar distrações Início de trabalho Persistência na tarefa 7 Categorias das FE Objetivo: melhorar as notas 1. Estabelecimento de uma cronograma de estudos e análise da área de concentração - PLANEJAMENTO 2. Necessidade de direcionar mais atenção às aulas - ATENÇÃO SELETIVA. 3. Resistir à tentação de conversar, distrair-se - CONTROLE INIBITÓRIO. 4. Caso surja algum imprevisto, mudar meu cronograma ou minhas estratégias de estudo - FLEXIBILIDADE COGNITIVA. 5. Manutenção do empenho e dos comportamentos, tendo em mente o objetivo final - MEMÓRIA DE TRABALHO. FUNÇÕES EXECUTIVAS • Tomada de decisões e ações impulsivas; • "Irresponsável"; • Falta de 'filtro social; • Dificuldade em ser flexível; • Riscos e comportamento compulsivo; • Sabe e repete as regras, mas não consegue colocá-las em prática; • Esquece compromissos, responsabilidades e tarefas; • Deixa as coisas para o último momento; 2.1 A falta das FE • Dificuldade em fazer anotações; • Dificuldade em resumir oralmente ou na escrita; • Dificuldade em operações matemáticas. O EXPERIMENTO DO MARSHMALLOW • FE e pobreza. • FE e saúde mental - adicção, TDAH, depressão e esquizofrenia). • FE e saúde mental - crianças com menos auto-controle (mais impulsiva, menos persistente, regulação pobre da atenção) têm pior saúde, ganham menos e cometem mais crimes quando adultos (Terri Moffitt et all , 2011, National Academy of Sciences). 2.2 FE e Saúde Mental • A maioria das condições descritas no DSM-IV refletem alguma forma de disfunção cognitiva. • “Um guia do usuário para todas as coisas que podem dar errado com os lobos frontais" Bases anatômicas das FE Habilidade em prestar atenção e manipular informações. Avaliar e selecionar respostas apropriadas. Planejamento e comportamento direcionado a um objetivo. Córtex Pré-Frontal Funções superiores Inibir estímulos irrelevantes. "personalidade", inibição comportamental. • Sua função é associativa. • Memória de trabalho, concentração, planejamento, inibição de respostas, cálculo de consequências, raciocínio, empatia, comportamento utilitário e Teoria da Mente. • A vantagem? A atividade nos neurônios do CPF se estende até muito depois de o estímulo ter desaparecido, mantendo viva uma representação neural. •Simulador de experiências. COF: Regula o comportamento através da inibição de sensações, sentimentos, emoções, pensamentos e ações ajuste social, controle do humor, processos de emoção e sentimento/tomada de decisão, drive e responsabilidade: traços cruciais de personalidade. CPFDL: Possui papel chave na memória de trabalho . Memórias associativas e risco e moral/tomada de decisão. Sem humor, sem engajamento, sem planejamento, inércia de início e término. "Adolescentes e portadores de lesão no CPF são capazes de ligar o carro porque a chave está na ignição, beber todas porque o copo está cheio, acender um fósforo porque ele está ali. A ação é impulsiva e não encontra um CPFDL hábil em suprimi-la a tempo". Suzana Herculano-Houzel CPFDL - Ausência de humor, engajamento, planejamento, inércia de início e término, comportamento dependente de campo, inabilidade em atuar de acordo com um plano interno (memória do futuro), incapacidade de atenção sustentada e extrema distração rigidez mental, perseveração. COF Desinibição, impulsividade amoralidade, ausência de preocupações tabus sociais e consequência, explicitamento sexual, personalidade imatura, adolescente, • TOMADA DE DECISÃO ERRADA • IMPULSIVIDADE • MIOPIA DO FUTURO • Importante entender como o cérebro se desenvolve - lesões e doenças. • CPF é especialmente vulnerável à lesões devido à sua trajetória de desenvolvimento extendida. • Adultos dependem do CPF e crianças de todo o cérebro. • O cérebro e o SN contém bilhões de neurônios interconectados. • Neurônios formam trilhões de conexões e caminhos. • O número e a organização dessas conexões influenciam tudo, desde a habilidade em reconhecer letras à manutenção de relacionamentos. • O desenvolvimento cognitivo não requer somente a formação de sinapses, mas uma subsequente poda. CONHEÇA SEU CÉREBRO! LOBO FRONTAL E FUNÇÕES EXECUTIVAS Por que as FE são importantes? • São mais importantes para a prontidão escolar do que QI ou leitura inicial e matemática (Blair, 2002, 2003, Blair and Razza, 2007, Normandeau and Guay, 1998). • Sucesso escolar: memória de trabalho e controle inibitório predizem indendentemente competências em matemética e leitura ao longo dos anos escolares (Adele Diamond, 2012). • Sucesso profissional: habilidades executivas pobres levam a baixa produtividade e dificuldade em achar e manter um emprego. As FE são habilidades críticas para o desenvolvimento cognitivo, social e psicológico. Pesquisas mostram que atividades diversas melhoram as FE de crianças: . Jogos; . Artes marciais; . Exercício aeróbico; . Meditação, yoga; . Instrumentos . Currículo escolar que apoie o pensamento criativo e aprendizagem manual. Quem pode apresentar déficts de FE? • Transtornos do Espectro Autista (Geurts et. al. 2004, Goldberg et. al, 2005); • TDHA e TDA; • Taumatismo encefálico; • Fenilcetonúria não tratada (Diamond et. al. 1997); • Pre-maturidade (Mulder et. al. 2009) 33 Stroop Color Word Test 1) Leia esta lista de cores o mais rápido possível. Da direita para a esquerda. 2) Nomeie as etiquetas coloridas o mais rápido possível. Da esquerda para a direita 3) Nomeie o mais rápido possível, da direita para esquerda, a cor da tinta a qual cada palavra foi impressa