Desafio - Composição corporal

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Desafio - Composição corporal 
A avaliação da composição corporal é essencial para o planejamento de ações voltadas ao 
treinamento físico. Sua aplicação é diversa, podendo estar relacionada aos programas de 
emagrecimento, de ganho de massa muscular ou voltados à saúde. 
Imagine que você trabalha em uma academia que faz parte de uma rede e disponibiliza diversos 
tipos de práticas esportivas. 
 
Na palestra, algumas questões foram levantadas. Responda-as: 
a) O Índice de Massa Corporal é um método que aborda apenas a altura e o peso do avaliado. 
Considerando essa particularidade, qual a possível limitação desse teste em um exemplo prático? 
b) Em crianças pequenas, a composição corporal tende a não apresentar significativas diferenças, 
em relação à quantidade de tecido muscular, quando comparados a indivíduos diferentes, de mesma 
idade. Nesse sentido, quais variáveis podem ser utilizadas, de forma prática, para aferir a 
composição corporal? 
c) Ao realizar o teste de Índice de Massa Corporal (IMC) em universitários, um profissional de 
Educação Física identificou que, entre os avaliados, se encontrava um fisiculturista experiente. 
Explique por que ele deve, ou não, classificar esse indivíduo conforme a classificação estabelecida 
para o referido teste. 
Sua resposta 
a) A limitação desse método é o fato de não considerar os diferentes compartimentos corporais, 
assim medindo e classificando os indivíduos com base em médias populacionais. 
b) Considerando que o quantitativo de tecido muscular tende a seguir certos padrões, as variáveis 
de altura e peso são suficientes para a avaliação da composição corporal em crianças pequenas. 
c) Considerando que o IMC se baseia na altura e no peso para identificar indivíduos desnutridos e 
obesos, o profissional não deve classificar o avaliado em questão, já que, por ser fisiculturista, 
apresentará, possivelmente, o peso corporal muito elevado, o que o classificaria como sendo obeso. 
No entanto, sua condição não reflete a classificação, porque não possui excessivo acúmulo de 
gordura corporal no tecido adiposo. 
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