Atividades Físicas em Academias: Patentes, Aulas em Grupo e Dança

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Aap4 - Atividades Físicas em Academias
1)
Dentre várias modalidades que são encontradas nas academias, existem aquelas que são patenteadas. No final da década de 1990 a Body Systems chegou ao mercado Brasileiro com a proposta de patentes de seus produtos, que na essência consistia em aulas em grupo, com aulas elaboradas pela empresa, assim como os profissionais para ministrarem estas aulas deveriam ser treinados e certificados também pela empresa.
 
Sobre esse sistema, analise as seguintes afirmações.
 
I. O sistema da BodySystems oferece uma variedade de programas aulas.
II. As aulas do sistama BodySiystems são restritas ao público feminino.
III. As academias em geral podem usar o sistema da Body Systems, desde que pagem royalties e padronizem as aulas.
IV. O profissional de Educação Física deve fazer cursos específicos para ministrar aulas pelo sistema BodySystems.
Assinale a alternativa que apresenta a resposta correta.
Alternativas:
a)
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
b)
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
c)
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
d)
Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.
Alternativa assinalada
e)
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
2)
As academias que possuem aulas diversificadas, direcionam estas para aulas em grupo. A procura por aulas em grupos nas academias historicamente vem desde a década de 1980, quando as aulas de ginástica eram quase que exclusivamente para o público feminino. Com o passar dos anos o interesse por aulas em grupo aumentou, como aumentou também a diversidade do público que busca este tipo de aula.
 
Analise a seguir os possíveis benefícios das aulas em grupo e marque ( V ) para verdadeira e ( F ) para falsa.
 
(   ) Treinamento personalizado.
(   ) Desempenho atlético.
(   ) Diversificação do treinamento.
(   ) Socialização.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
Alternativas:
a)
V – F – V – F.
b)
F – F – V – V.
Alternativa assinalada
c)
F – F – F – V.
d)
V – F – V – V.
e)
V – V – V – F.
3)
Nas aulas em grupo nas academias, o trabalho em geral é heterogêneo em relação a condicionamento físico, limitando um trabalho mais específico. Os programas coletivos têm como característica serem generalistas, isto é, se estendem para vários ramos e objetivos, não tendo uma especialização.
Nas aulas coletivas podem ser vistos pontos positivos como a socialização, porém, existem algumas limitações. Assinale a alternativa que apresenta uma dessas limitações.
Alternativas:
a)
Pouca especificidade do treinamento e limitação da periodização.
Alternativa assinalada
b)
Aulas com pouca motivação e sem estímulo sonoro.
c)
Pouca musicalidade e movimentos repetitivos.
d)
Intensidade de esforço baixa e limitação de movimentos.
e)
Pouco tempo de recuperação e intervalo intermitente.
4)
Dentre as diversas modalidades de aulas inseridas nas academias, a dança ganhou popularidade e importância como um exercício físico. Desde a introdução das aulas coreografadas nas academias que a dança começou a ter espaço. Não importa o estilo ou ritmo, todos os tipos de dança podem ser adaptados e aplicados dentro de uma aula nas academias. Considerando esse contexto, analise as seguintes afirmações.
 
I. Atualmente existem diversos tipos de danças como aulas nas academias.
II. A privacidade e sedentarismo são características dos praticantes de dança nas academias.
III. Todos tipos de dança podem ser adaptados e aplicados para aulas em academias.
É correto o que se afirma em:
Alternativas:
a)
II, apenas.
b)
III, apenas.
c)
I e III, apenas.
Alternativa assinalada
d)
I e II, apenas.
e)
I, II e III.