Exercício composição corporal

Prévia do material em texto

Mayara Mendes
Faça o:
Média das pregas: PCT= 11,5mm PCB = 8,6 +8,8/ 2 = 8,7mm PCSUBESC = 16 + 16,3/2
= 16,15mm PCSUPRA = 15,5 + 16,5/2 = 16mm
Densidade: Pela tabela de Durnin & Womersly, 1974, como Renata possui 22 anos e é
mulher, X = 1,1599 e Y = 0,0717
D = X - Y ( Log PCT + PCB + PCSUBESC + PCSUPRA)
D = 1,1599 - 0,0717 ( log 11,5 + 8,7 +16,15 + 16) D = 1,1599 - 0,0717(log 52,35)
D= 1,1599-0,0717(1,718916686014) D = 1,1599 - 0,123246326387 D ≅1,036
% GC = 4,95/ D - 4,50 x 100 % GC = 4,95/ 1,036 - 4,50 x 100 %GC ≅ 27,8%
RESPOSTA: O percentual de gordura de Renata é aproximadamente 27,8%
RESPOSTA: Sim concordo com a afirmação, uma vez que o cálculo feito pelas
pregas cutâneas tem mais interferência nos valores pelo avaliador, podem
ocorrer erros na medição por vários motivos entre eles a falta de técnica do
avaliador enquanto a bioimpedância tem um baixo índice de erro entre os
avaliadores.
Dados: 52 anos Homem Peso: 78,6 Kg Estatura: 181cm = 1,81m
Perímetro da cintura: 98,7 cm Percentual de gordura: 28%
IMC= 78,6/1,81^2 → IMC = 78,6/ 3,2761 IMC ≅ 24 kg/m²
RESPOSTA: De acordo com os dados da avaliação antropométrica do Sr. João podemos
calcular seu IMC, com isso obtemos 24 kg/m², logo de acordo com a tabela de pontos de
corte da OMS, 2000 Sr João possui um IMC adequado. Em um segundo momento, ao
observarmos o perímetro da cintura é perceptível que o valor de 98,7 cm encontrado na
avaliação, é um valor de risco substancialmente aumentado, isso é indicador de possível
sobrepeso na área do abdômen, revelando um acúmulo de tecido adiposo na região. Por fim,
ao olharmos o percentual de gordura percebemos que está em um valor acima do
considerado adequado, que seria de 20%, com isso podemos concluir que o Sr João apesar de
apresentar um IMC adequado ele está com sobrepeso ou até obesidade.