Durante o exercício prolongado de intensidade moderada, os lipídeos se tornam uma fonte energética relevante, especialmente quando os estoques de glicogênio começam a se reduzir. O metabolismo dos lipídeos é fundamental para sustentar a atividade física de longa duração e envolve processos regulados por diferentes sistemas do organismo.
Sobre o metabolismo dos lipídeos no contexto do exercício físico, assinale a alternativa correta:
Questão 4
Escolha uma opção:
a.
A mobilização dos triglicerídeos armazenados nos adipócitos é estimulada pela insulina durante o exercício.
b.
A oxidação de lipídeos durante o exercício depende da presença de oxigênio e ocorre predominantemente nas mitocôndrias.
c.
Os lipídeos são utilizados preferencialmente em exercícios de alta intensidade e curta duração.
d.
A oxidação dos ácidos graxos ocorre no citoplasma da célula muscular por meio da glicólise.
Ed
mês passado
Vamos analisar as alternativas: a) "A mobilização dos triglicerídeos armazenados nos adipócitos é estimulada pela insulina durante o exercício." Incorreto. A insulina é um hormônio anabólico que inibe a lipólise (mobilização de triglicerídeos). Durante o exercício, a lipólise é estimulada por hormônios como adrenalina e glucagon, não pela insulina. b) "A oxidação de lipídeos durante o exercício depende da presença de oxigênio e ocorre predominantemente nas mitocôndrias." Correto. A oxidação dos ácidos graxos é um processo aeróbico que ocorre nas mitocôndrias, sendo fundamental para exercícios prolongados de intensidade moderada. c) "Os lipídeos são utilizados preferencialmente em exercícios de alta intensidade e curta duração." Incorreto. Em exercícios de alta intensidade e curta duração, a principal fonte energética é o glicogênio, não os lipídeos. d) "A oxidação dos ácidos graxos ocorre no citoplasma da célula muscular por meio da glicólise." Incorreto. A oxidação dos ácidos graxos ocorre nas mitocôndrias, e a glicólise é o processo de quebra da glicose no citoplasma. Portanto, a alternativa correta é: b) A oxidação de lipídeos durante o exercício depende da presença de oxigênio e ocorre predominantemente nas mitocôndrias.
Cadastre-se ou realize login