Apresentação do Desafio Profissional. cê é O novo preparador físico e treinador de uma equipe juvenil de basquetebol que se prepara para uma competição regional em 30 dias. Durante os primeiros einos, você observa que, embora os atletas tenham boa estatura, a equipe apresenta um alto índice de fadiga no segundo tempo das partidas e uma baixa ficácia nos arremessos de média distância sob pressão defensiva. Além disso, dois dos principais jogadores sofreram entorses leves de tornozelo na última semana. Sua missão é elaborar um plano de treinamento de curto prazo (microciclos) que integre 0 desenvolvimento técnico-tático com a preparação física e a prevenção de lesões. ETAPA 2 - Materiais de referência (ambientação) para o Desafio Profissional. Para solucionar o desafio, considere os conceitos fundamentais da modalidade: Fundamentos Técnicos: domínio do controle de corpo, manejo de bola, drible, passe e arremesso. Sistemas Energéticos: compreensão da intermitência do jogo, que exige metabolismo aeróbio para recuperação e anaeróbio para ações explosivas. Prevenção de Lesões: aplicação de exercícios proprioceptivos e análise biomecânica para reduzir riscos em tornozelos e