Questão 3 A elaboração de um projeto de vida é um processo que pode ser complexo e desafiador, mas também muito enriquecedor. Trata-se de um caminho que envolve autoconhecimento, definição de metas e planejamento de ações voltadas para a realização desses objetivos. Nesse contexto, uma das etapas fundamentais desse processo é a ressignificação da própria trajetória, o que implica revisitar o passado de forma crítica e reflexiva, reconhecendo os aprendizados adquiridos bem como os erros e acertos vivenciados ao longo do caminho. Fonte: MULLER, C. et al. GO - Projeto de Vida. Florianópolis: Arqué, 2023. Sobre técnicas que podem auxiliar no processo de ressignificação da trajetória, analise as afirmativas a seguir: I. A escrita sobre experiências, sentimentos e pensamentos pode ajudar a compreender melhor os acontecimentos vividos e os aprendizados obtidos ao longo da vida. II. A meditação pode contribuir para o relaxamento, a concentração e para uma percepção mais ampla sobre a própria trajetória de vida. III. A ressignificação da trajetória ocorre automaticamente com o passar do tempo, não exigindo reflexão ou análise das experiências vividas. IV. O processo de