Vamos analisar as alternativas: A) Diz que idosos aderem facilmente ao tratamento da depressão e têm consciência e motivação para mudar. Na prática, muitos idosos enfrentam dificuldades na adesão ao tratamento devido a fatores como efeitos colaterais, falta de suporte e outras comorbidades. B) Afirma que o exercício promove neurogênese no hipocampo, mas seus efeitos não são tão significativos quanto medicamentos antidepressivos. Estudos mostram que o exercício tem efeitos antidepressivos comparáveis e complementares aos medicamentos, sendo muito benéfico. C) Diz que o exercício é incapaz de promover mecanismos cognitivos relacionados ao bem-estar, como desvio de pensamento negativo e senso de propósito. Na verdade, o exercício ajuda justamente nesses aspectos, melhorando o bem-estar mental. D) Recomenda exercício combinado com atividades aeróbias 3 vezes por semana e força 2 vezes. Essa recomendação está alinhada com as diretrizes para idosos e tratamento da depressão. Portanto, a alternativa correta é: D) Sobre as modalidades de treinamento, é recomendado que o exercício combinado seja utilizado com realização de atividades aeróbias 3 vezes por semana e atividades de força 2 vezes.