quais são as panelas mais saudáveis para cozinhar

As panelas mais saudáveis para cozinhar incluem: 1. Panelas de aço inoxidável: Não reagem com alimentos e são duráveis. 2. Panelas de ferro fundido: Ótimas para cozinhar em altas temperaturas e podem adicionar ferro aos alimentos. 3. Panelas de cerâmica: Não contêm produtos químicos nocivos e são antiaderentes naturais. 4. Panelas de vidro: Não reagem com alimentos e são fáceis de limpar. 5. Panelas de titânio: Leves, duráveis e não reativas. Evite panelas com revestimentos de teflon ou outros materiais que possam liberar substâncias tóxicas em altas temperaturas.