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Um bailarino possui grande extensibilidade dos músculos isquiotibiais, conseguindo tocar os pés na cabeça (flexibilidade passiva), mas tem dificuldade em manter a perna elevada ativamente com controle. Essa situação evidencia uma dissociação entre quais capacidades? Força e potência. Flexibilidade e mobilidade. Agilidade e velocidade. Resistência aeróbica e anaeróbica.
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Natan Santos

ontem

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