Questão 3: Nessa época de Copa do Mundo, uma das matérias publicadas pela Agência Estado versava sobre o atacante Neymar. Um antigo fisiologista do Santos F. C. comentava: “[...] chamou a atenção no seu primeiro ano como profissional pela habilidade e técnica, mas também por seu porte físico mirrado. Preocupado com a situação do jogador de apenas 17 anos, a comissão técnica realizou trabalhos específicos para aumento da força e potência muscular [...]”. Nesse sentido, o principal objetivo do treinamento para esse atleta foi adquirir massa muscular a fim de melhorar força e potência musculares, além de suportar mais o contato com os zagueiros. Refletindo sobre esse assunto, sabemos que o ganho de massa muscular é uma adaptação crônica do treinamento e que sua expressão é mais lenta do que o ganho de força. Assim, leia as afirmativas a seguir e assinale quais são os principais mecanismos fisiológicos envolvidos no aumento de força muscular ocorrido nesse início do treinamento: I - Maior eficiência nos padrões de recrutamento neural. II - Melhor sincronização das unidades motoras. III - Aumento da cocontração dos músculos antagonistas. IV - Aumento da secção transversa dos músculos. É correto apenas o que se afirma em: A) I. B) III. C) I, II e III. D) I e II. E) I, II, III e IV.