Para responder à sua pergunta, vamos analisar as alternativas em relação ao uso de proteínas como fonte de energia. Quando o corpo utiliza proteínas como fonte de energia, isso geralmente ocorre em situações de jejum prolongado ou em dietas com baixo teor de carboidratos. O uso excessivo de proteínas para energia pode levar a algumas consequências negativas, especialmente relacionadas à massa muscular. Vamos analisar as opções: A) Dores nas articulações - Embora possa haver desconforto, não é uma consequência direta do uso de proteínas como fonte de energia. B) Dores de cabeça - Isso pode ocorrer por várias razões, mas não é uma consequência direta do uso de proteínas. C) Perda de massa e eficiência muscular - Esta é uma consequência direta do uso de proteínas como fonte de energia, pois o corpo pode começar a degradar o tecido muscular para obter aminoácidos. D) Diminuição da libido - Embora o estresse e a desnutrição possam afetar a libido, não é uma consequência direta do uso de proteínas. E) Diminuição da massa óssea - Isso geralmente está mais relacionado à falta de cálcio e vitamina D, não diretamente ao uso de proteínas. Portanto, a alternativa correta que apresenta a consequência do uso de proteínas como fonte de energia é: C) Perda de massa e eficiência muscular.