Ed
anteontem
Vamos analisar cada afirmativa: I - Muitas evidências comprovam que a musculação não prejudica o crescimento de crianças e adolescentes. As lesões também não são comuns, embora o número de crianças praticantes de musculação seja pequeno. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois estudos mostram que a musculação, quando realizada de forma adequada, não prejudica o crescimento e as lesões são raras. II - O número de adolescentes praticantes de exercícios com pesos é grande e crescente, o que não deve suscitar nenhuma preocupação. Ao contrário, a prática da musculação deve ser estimulada em todas as faixas etárias por causa dos efeitos promotores de saúde e de aptidão, associados à grande segurança. Verdadeiro, essa afirmativa também está correta, pois a musculação pode trazer benefícios para a saúde e aptidão física. III - Considerando a imaturidade esquelética das crianças e adolescentes, o que se recomenda por prudência é que não sejam utilizadas cargas máximas para poucas repetições, nem competições em levantamentos de pesos. Verdadeiro, essa afirmativa é correta, pois é prudente evitar cargas máximas e competições para prevenir lesões. Todas as afirmativas (I, II e III) estão corretas. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: I, II e III.