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prova nutrição faveniA ingestão dietética de referência (do inglês Dietary Reference Intakes – DRIs) visa satisfazer as necessidades nutricionais de indivíduos adultos para manutenção da saúde e redução do risco de doenças crônicas. Qual recomendação, corresponde às necessidades adequadas para noventa e oito por cento da população sadia? Necessidade média estimada (do inglês: Estimated Average Requirement - EAR). Ingestão Diária Recomendada (do inglês: Recommended Dietary Allowance – RDA). Ingestão Adequada (do inglês: Adequate Intake – AI). Limite de Ingestão Máxima Recomendada (do inglês: Tolerable Upper Intake Level – UL)
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Para responder à sua pergunta sobre as Ingestões Dietéticas de Referência (DRIs), precisamos entender o que cada uma das opções representa: 1. Necessidade Média Estimada (EAR): Refere-se à quantidade de um nutriente que atende às necessidades de 50% da população. 2. Ingestão Diária Recomendada (RDA): É a quantidade de um nutriente que atende às necessidades de 97-98% da população sadia. 3. Ingestão Adequada (AI): Usada quando não há dados suficientes para estabelecer uma RDA, é um valor que se considera adequado para a maioria das pessoas. 4. Limite de Ingestão Máxima Recomendada (UL): É a quantidade máxima de um nutriente que pode ser consumida sem risco de efeitos adversos à saúde. Dado que a pergunta menciona a recomendação que corresponde às necessidades adequadas para 98% da população sadia, a resposta correta é: Ingestão Diária Recomendada (RDA).

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