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Qual é a importância das bebidas isotônicas durante o exercício físico? a. Promover o armazenamento de gordura b. Fornecer carboidratos e eletrólitos para reidratação c. Acelerar a produção de GH d. Evitar a produção de lactato e. Aumentar a frequência cardíaca
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Fernando

há 24 horas

Respostas

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Ed Verified user icon

há 24 horas

Para responder à sua pergunta sobre a importância das bebidas isotônicas durante o exercício físico, vamos analisar as alternativas: a) Promover o armazenamento de gordura - Isso não é uma função das bebidas isotônicas, que visam a hidratação e reposição de nutrientes. b) Fornecer carboidratos e eletrólitos para reidratação - Esta é uma função principal das bebidas isotônicas, pois elas ajudam a repor os eletrólitos perdidos pelo suor e fornecem energia rápida através dos carboidratos. c) Acelerar a produção de GH - Não é uma função direta das bebidas isotônicas. d) Evitar a produção de lactato - As bebidas isotônicas não têm um efeito direto sobre a produção de lactato. e) Aumentar a frequência cardíaca - Isso não é uma função das bebidas isotônicas. Portanto, a alternativa correta é: b) Fornecer carboidratos e eletrólitos para reidratação.

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