Vamos analisar as alternativas apresentadas sobre os métodos de treinamento de flexibilidade: A) A FNP é o método mais seguro para iniciantes, pois conta com a assistência de uma outra pessoa. Os maiores riscos associados à forma balística e PNF fazem com que o método estático seja o mais indicado para praticantes com flexibilidade reduzida. - Essa afirmação é parcialmente correta, mas a FNP (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva) não é necessariamente o método mais seguro para iniciantes. B) O método estático é utilizado para a manutenção da flexibilidade, uma vez que os movimentos são conduzidos de forma lenta. - Essa afirmação é verdadeira, pois o método estático realmente é utilizado para manutenção da flexibilidade e envolve movimentos lentos. C) O método balístico tem menos potencial de ativação dos fusos musculares que o método estático e a D ENP. - Essa afirmação não é correta, pois o método balístico pode ativar os fusos musculares de forma mais intensa. D) Todos os métodos têm risco similar e independente do nível de aptidão dos praticantes, uma vez que isso depende apenas de sua correta aplicação. - Essa afirmação é enganosa, pois o nível de aptidão pode influenciar o risco associado a cada método. E) Isso depende apenas de sua correta aplicação. - Essa afirmação é muito ampla e não se aplica especificamente aos métodos de treinamento de flexibilidade. Após essa análise, a alternativa correta é: B) O método estático é utilizado para a manutenção da flexibilidade, uma vez que os movimentos são conduzidos de forma lenta.