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são aqueles que desenvolvem 0 equilíbrio, a agilidade, a coordenação Os motora e os deslocamentos através de treinos de exercícios proprioceptivos e atividades multifacetadas, que são atividades focadas na qualidade de vida, no bem-estar e na satisfação pessoal, envolvendo a prática de uma atividade física prazerosa com a realização pessoal. São exemplos: Tai Chi Chuan e treinos funcionais. Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna apresentada: Crossfit. A. Exercícios resistidos. B. Exercícios de flexibilidade. C. Exercícios Aeróbios. D. Exercícios neuromotores. E.
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Carina Vieira

há 3 dias

Respostas

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há 3 dias

Para preencher a lacuna apresentada, precisamos identificar qual tipo de exercício é mencionado no contexto de desenvolvimento de equilíbrio, agilidade, coordenação motora e deslocamentos, além de envolver treinos de exercícios proprioceptivos. Vamos analisar as alternativas: A. Exercícios resistidos - Focam no fortalecimento muscular, mas não necessariamente no equilíbrio e coordenação. B. Exercícios de flexibilidade - Visam aumentar a amplitude de movimento, mas não se concentram em equilíbrio e coordenação. C. Exercícios Aeróbios - Focam na resistência cardiovascular, mas não são especificamente voltados para equilíbrio e coordenação. D. Exercícios neuromotores - Esses exercícios são projetados para melhorar o equilíbrio, a coordenação, a agilidade e a propriocepção, alinhando-se perfeitamente com a descrição dada. E. (não foi fornecida uma alternativa completa). Diante da análise, a alternativa correta que preenche a lacuna é: D. Exercícios neuromotores.

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