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O que é o princípio da reversibilidade: Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A ) Este princípio do treinamento desportivo está altamente relacionado com a busca pela homeostase que o ser humano realiza. Para quem não sabe, homeostase é o estado de equilíbrio mantido entre os sistemas que constituem o organismo humano, além do equilíbrio existente entre este e o meio ambiente. Assim, de modo resumido, o Princípio da Adaptação baseia-se na busca permanente de homeostase pelo organismo. Para estímulo que o ser humano recebe em seu organismo haverá uma resposta para busca de equilíbrio B ) Este princípio compreenderá sempre, no treinamento em curso, uma sistematização de trabalho que não permita uma quebra da continuidade. Em outras palavras, considerando um tempo maior, o princípio da continuidade é aquela diretriz que não permite interrupções durante esse período C ) Quando pensamos em treinamento não podemos esquecer que da mesma forma como o treinamento se adapta de acordo com a sobrecarga exata, a falta de treinamento faz com que o atleta ou estudante volte ao seu estado normal antes do treino, ou seja, ele perde capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram
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Cristhian Colaço

há 4 dias

Respostas

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há 4 dias

Analisando as alternativas apresentadas sobre o princípio da reversibilidade no treinamento desportivo: A) Fala sobre a homeostase e o princípio da adaptação, mas não aborda diretamente a reversibilidade. B) Trata do princípio da continuidade, que é diferente do princípio da reversibilidade. C) Esta alternativa menciona que a falta de treinamento leva à perda de capacidade funcional e adaptações, o que está diretamente relacionado ao princípio da reversibilidade, que afirma que os efeitos do treinamento são perdidos quando a atividade física é interrompida. Portanto, a alternativa correta que apresenta o princípio da reversibilidade é: C) Quando pensamos em treinamento não podemos esquecer que da mesma forma como o treinamento se adapta de acordo com a sobrecarga exata, a falta de treinamento faz com que o atleta ou estudante volte ao seu estado normal antes do treino, ou seja, ele perde capacidade funcional ou adaptações morfológicas que foram.

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