- Manter o corpo em movimento é, sem dúvida, um dos principais pilares de uma vida saudável. A prática por si só é super benéfica, mas quando aliada a outros hábitos, como a alimentação adequada e saudável, tende a ser ainda melhor para a saúde. E os resultados disso podem ser percebidos em qualquer fase da vida! Quando se fala em uma vida fisicamente ativa, logo alguns termos vêm em mente, começando por atividade física e exercício físico. Embora exista uma diferença conceitual entre os dois, uma coisa é unânime: ambos fazem bem. Na fórmula para calcularmos o GET, o NEF está relacionado a:
- Opção A
- exercício físico regular ou treinamento.
- Opção B
- energia gasta com o trabalho.
- Opção C
- atividade ocupacional.
- Opção D
- atividades diárias.
- Opção E
- caminhadas de casa até a faculdade.
Respostas
Ed 
há 2 meses
O NEF (Nível de Atividade Física) está relacionado à energia gasta com o trabalho, ou seja, refere-se à quantidade de energia que uma pessoa utiliza em suas atividades diárias, incluindo o trabalho e outras tarefas. Portanto, a resposta correta é: Opção B: energia gasta com o trabalho.
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