Ed
há 2 meses
Vamos analisar as alternativas uma a uma para encontrar a correta sobre o método desenvolvido por Rudolph Klapp: A) A forma de evolução e progressão dos exercícios consiste em adicionar caneleiras e/ou pesos nos quatro membros. - Essa opção não é característica do método de Klapp, que foca mais na estabilização e alinhamento da coluna. B) Durante a realização dos exercícios, ocorre a descarga de peso entre os quatro membros, com o intuito de estabilizar melhor a coluna durante a execução. - Esta opção está mais alinhada com o conceito de estabilização da coluna, que é um dos princípios do método. C) Durante a execução dos exercícios, a descarga de peso ocorre em pontos selecionados da coluna, assim, ela fica suspensa entre duas cinturas, sendo mais facilmente exercitada. - Essa descrição é um pouco exagerada e não reflete exatamente o método de Klapp. D) Quando há diminuição de ADM que impossibilite a adequada execução do exercício, são toleradas algumas compensações das articulações vizinhas. - Embora a compensação possa ser considerada em algumas abordagens, não é uma característica central do método de Klapp. E) O método consiste em exercícios posturais, nos quais a postura deve ser sustentada durante 15 a 20 minutos, sendo intercalados com exercícios de fortalecimento do core. - Essa descrição não é precisa em relação ao método de Klapp, que não se concentra apenas em posturas sustentadas. Após essa análise, a alternativa que melhor se alinha com o método de Rudolph Klapp é: B) Durante a realização dos exercícios, ocorre a descarga de peso entre os quatro membros, com o intuito de estabilizar melhor a coluna durante a execução.