Para analisar a questão sobre o movimento de subir uma escada, precisamos entender quais músculos estão envolvidos na flexão e extensão do joelho, além da articulação do quadril. 1. Flexão do joelho: Quando você flexiona o joelho, os músculos isquiotibiais (que incluem o semitendíneo e o bíceps femoral) são os principais responsáveis. 2. Extensão do joelho: Para a extensão do joelho, o quadríceps femoral (que inclui o reto femoral e o vasto lateral) é o principal responsável. Agora, vamos analisar as alternativas: a) Bíceps femoral e reto femoral - O bíceps femoral é um isquiotibial (flexão), e o reto femoral é parte do quadríceps (extensão). Esta opção combina músculos de ações opostas. b) Vasto lateral e semitendíneo - O vasto lateral é parte do quadríceps (extensão), e o semitendíneo é um isquiotibial (flexão). Esta opção também combina músculos de ações opostas. c) Quadríceps femoral e isquiotibiais - Esta opção menciona os músculos que atuam na flexão e extensão do joelho, mas não na ordem correta. d) Isquiotibiais e quadríceps femoral - Esta opção menciona os isquiotibiais (flexão) primeiro, seguidos pelo quadríceps (extensão), o que está correto em relação à ordem do movimento descrito. e) Reto femoral e glúteo máximo - O reto femoral é parte do quadríceps (extensão), mas o glúteo máximo não é o principal músculo envolvido na flexão do joelho. A alternativa que melhor representa a ordem correta dos músculos que se contraem durante o movimento descrito é: d) Isquiotibiais e quadríceps femoral.