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(Concurso da ABDI – Agência Brasileira de Desenvolvimento Industrial – 2012) Ao avaliarmos nossa capacidade de continuar ou persistir em tarefas extenuantes, envolvendo grandes grupos musculares por um período de tempo prolongados, estamos avaliando o componente físico chamado de:
Cardiorrespiratório.
Velocidade.
Força muscular.
Cardiorrespiratório.
Flexibilidade.
Agilidade.

Testando o Conhecimento

ano passado

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QUESTIONÁRIO UNIDADE II ESTUDOS DISCIPLINARES

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UNIP

Respostas

Ed

ano passado

A capacidade de continuar ou persistir em tarefas extenuantes que envolvem grandes grupos musculares por um período prolongado está relacionada ao componente físico chamado de capacidade cardiorrespiratória. Esse componente é fundamental para atividades que exigem resistência e esforço contínuo.

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(ENADE – 2010) Segundo o ACSM (2008), a avaliação de uma vida saudável pode ser feita por meio da análise das cinco pontas da estrela de excelência, que é composta pelas seguintes valências: resistência muscular, composição corporal, capacidade cardiorrespiratória (VO2máx), flexibilidade e índice de massa corporal (IMC). Observe o gráfico a seguir, que representa os resultados da aplicação de um programa de atividade física:
Considerando os resultados apresentados no gráfico, avalie se as ocorrências a seguir contribuem como alterações positivas para os praticantes do referido programa:
I. Aumento do IMC;
II. Aumento da flexibilidade;
III. Aumento da resistência muscular localizada;
IV. Redução do percentual de gordura corporal;
V. Aumento do VO2máx.
II, III, IV e V.
I e IV.
I, II e V.
I, III e V.
II, III e IV.
II, III, IV e V.

(ENADE – 2016) Na tabela a seguir é apresentada uma análise detalhada de três marcas nos 100 metros rasos, do velocista jamaicano Usain Bolt:
Considerando os dados apresentados na tabela, avalie as afirmativas a seguir:
I. Se Usain Bolt igualasse as suas melhores marcas das três competições, em cada trecho da prova nas Olimpíadas, ele concluiria a prova com um tempo abaixo de 9,53 s;
II. A velocidade de reação foi o fator determinante para que Usain Bolt alcançasse a sua melhor marca;
III. A desaceleração de Usain Bolt, nos últimos 20 metros, nas provas, pode ser explicada pela redução na capacidade de produzir energia pela via anaeróbia lática;
IV. Usain Bolt alcançou a velocidade máxima de corrida nas três competições no trecho compreendido entre 20 e 40 metros.
I e II.
I e II.
I e IV.
II e III.
I, III e IV.

(Concurso do IFTO – 2019) Os movimentos utilizados pelo corpo humano são os responsáveis pelas forças e resistências do corpo por meio dos ossos e músculos. Em Biomecânica, os princípios da alavanca são usados para visualizar o sistema mais complexo de forças que utilizam o movimento rotatório do corpo, sendo constituída por três elementos que atuam na execução de um movimento ou, mesmo, na manutenção de um estado de equilíbrio. Tais elementos são denominados como Ponto de Apoio ou Fulcro, Força Motriz ou Potência, e Resistência. Com base no conhecimento sobre o sistema de alavancas que constitui o corpo humano, considere as seguintes afirmativas:
I. Fulcro ou Ponto de Apoio corresponde às articulações, ao redor das quais giram os segmentos corporais;
II. Força Motriz ou Potência corresponde ao esforço executado pelos músculos que, por meio da contração, são fundamentais para a execução de um movimento (trabalho motor);
III. A distância da Força Motriz ou Potência, até o Ponto de Apoio, é denominada como Braço da Potência, e a distância da Resistência até o Ponto de Apoio é denominada como Braço da Resistência;
IV. A Resistência é representada pela carga a ser movimentada pela alavanca, podendo corresponder, no movimento humano, aos segmentos corporais, objetos desportivos como bolas, pesos, discos, dardos ou, ainda, a resistência de elementos como a água (trabalho resistente);
V. Todas as forças da alavanca mecânica podem ser combinadas, dependendo do gesto desportivo.
Somente as afirmativas I e II são verdadeiras.
Somente as afirmativas II, III, IV e V são verdadeiras.
Somente as afirmativas I e II são verdadeiras.
Somente as afirmativas II, IV e V são verdadeiras.
Todas as afirmativas são verdadeiras.
Somente as afirmativas I, III e IV são verdadeiras.