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Leia o fragmento de texto: “Propiciar aos atletas respaldo psicológico é tão importante quanto lhes fornecer uma alimentação balanceada e exercícios regulares. Do mesmo modo que a técnica, a tática e o físico são treinados, o fator psicológico pode influenciar no rendimento do atleta. Tendo em vista o atual quadro de competitividade, os pesquisadores e estudiosos estão despendendo atenção especial aos fatores que influenciam o rendimento dos atletas, como por exemplo, a ansiedade e o estresse pré-competitivo”.
Agora assinala a alternativa que apresenta a sequência correta:
I. ( ) Habilidades psicológicas, assim como habilidades físicas, podem ser treinadas.
II. ( ) Exercícios respiratórios são utilizados no treinamento de habilidades psicológicas.
III. ( ) Ensaio mental é uma técnica de treino de habilidades psicológicas de rápida compreensão.
IV. ( ) Metodologias de treinamento que facilitem o trabalho do treinador são utilizados na iniciação esportiva, não se aplicando ao alto rendimento.
A V – V – V – F
B F – V – F – V
C V – V – F – V
D V – F – V – V
E F – V – V – F

há 8 meses

há 8 meses

PSICOLOGIA DO ESPORTE

PSICOLOGIA DO ESPORTE

Respostas

Ed

há 7 meses

Vamos analisar cada uma das afirmações: I. ( ) Habilidades psicológicas, assim como habilidades físicas, podem ser treinadas. É verdadeira (V). Assim como as habilidades físicas, as habilidades psicológicas também podem ser desenvolvidas e aprimoradas através de treinamento específico. II. ( ) Exercícios respiratórios são utilizados no treinamento de habilidades psicológicas. É verdadeira (V). Exercícios respiratórios são frequentemente utilizados para ajudar a controlar a ansiedade e melhorar o foco, sendo uma técnica comum no treinamento psicológico. III. ( ) Ensaio mental é uma técnica de treino de habilidades psicológicas de rápida compreensão. É falsa (F). Embora o ensaio mental seja uma técnica importante, pode não ser de rápida compreensão para todos os atletas, pois requer prática e entendimento para ser efetivo. IV. ( ) Metodologias de treinamento que facilitem o trabalho do treinador são utilizados na iniciação esportiva, não se aplicando ao alto rendimento. É falsa (F). Metodologias de treinamento são aplicáveis tanto na iniciação esportiva quanto no alto rendimento, pois são fundamentais para o desenvolvimento de atletas em diferentes níveis. Agora, organizando as respostas: I - V II - V III - F IV - F A sequência correta é: V - V - F - F. Portanto, a alternativa que apresenta a sequência correta é: A) V – V – F – F.

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Considerando o fragmento de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 1 – Dimensões Históricas da Psicologia do Esporte, de Psicologia do Esporte sobre a linha do tempo da psicologia esportiva, enumere os elementos a seguir:
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A 1 – 3 – 4 – 2
B 1 – 3 – 2 – 4
C 4 – 1 – 2 – 3
D 1 – 2 – 3 – 4
E 2 – 3 – 1 – 4

Leia o extrato de texto: “Trabalhar com realizações, decepções, minimizar efeitos negativos das torcidas, ressaltar aspectos positivos de uma liderança, delimitar os papéis dos elementos dos grupos para seus dirigentes, simplificar as cobranças dos pais, fãs e familiares dos atletas são atribuições que, aos poucos vêm sendo assumidas pelo psicólogo do esporte, de uma forma assumida pela Psicologia diante de um público específico em uma situação específica: o atleta ou o espectador e o momento esportivo”.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
A F – V – F – V
B V – V – F – V
C V – F – V – V
D F – V – F – F
E V – V – V – F

Considere o trecho de texto: “A Psicologia do Esporte aplicada ao alto rendimento tem como uma das suas principais funções o desenvolvimento de habilidades psicológicas específicas para o esporte. Este processo ocorre através da correta planificação do treinamento psicológico que busca ensinar aos atletas técnicas que auxiliarão no desenvolvimento tais habilidades. Uma das técnicas básicas que todo atleta precisa dominar e que é utilizada com sucesso por muitos atletas olímpicos, inclusive, pela nossa medalhista olímpica Sarah Menezes é o Estabelecimento de Metas”.
Considerando as informações acima e os conteúdos da Rota de aprendizagem da aula 5, Tema 4 – Estabelecimento de metas no mundo esportivo de Psicologia do esporte sobre metas no mundo esportivo, analise as seguintes afirmativas:
I. Meta subjetiva diz respeito ao desejo do atleta em participar de algo que tenha interesse.
II. Metas claramente estabelecidas auxiliam na motivação do atleta, pois deixar o objetivo em evidência.
III. Metas podem ser individuais ou coletivas.
IV. É importante que o atleta não possua metas pessoais, para não atrapalhar as metas profissionais.
A I e III
B II e IV
C II, III e IV
D I, II e III
E III e IV

Leia a passagem de texto: “[...] a prática regular da atividade física está associada a diversos benefícios psicológicos, como menor reatividade ao estresse, diminuição da ansiedade, depressão e hostilidade, melhoria do humor, do autoconceito e do bem-estar psicológico, tanto em pessoas saudáveis quanto em pacientes clínicos [...]. Em face de todas essas evidências, o exercício físico tem se tornado uma alternativa não-farmacológica, econômica, saudável e de maior adesão na prevenção e tratamento de distúrbios psicológicos e na promoção da saúde mental”.
Agora, assinale a alternativa que a presenta a sequência correta:
I. ( ) A percepção de bem-estar se difere de um indivíduo para outro.
II. ( ) A sensação de bem-estar mental é permanente em todas as faixas etárias.
III. ( ) Atividade física auxilia no combate ao estresse tanto em crianças quanto idosos.
IV. ( ) Segundo a OMS, saúde é caracterizada pela ausência de doenças.
A F – V – V – F
B V – V – F – V
C V – F – V – V
D F – V – F – V
E V – F – V – F

Atente para a afirmação: “Estudos evidenciam que a natureza da autoconfiança é um dos determinantes cognitivos mais influentes do desempenho esportivo. Ao que tudo indica, elevados níveis de autoconfiança ajudam a diminuir a ansiedade competitiva, atuando como fator influenciador do desempenho dos atletas. Além disso, alguns fatores individuais e relativos ao esporte praticado podem influenciar a autoconfiança”.
Considerando as informações acima e os conteúdos da Rota de aprendizagem da aula 5, Tema 3 - Autoestima e autoconfiança no esporte de Psicologia do esporte sobre a autoconfiança, analise as seguintes afirmativas:
I. Pode beneficiar ou prejudicar o atleta.
II. Potencializa sentimentos como medo e vergonha.
III. É capaz de estimular a concentração e a energia dedicada ao esporte.
IV. Compõe a personalidade e não pode ser treinada ou estimulada.
A I e II
B II e III
C I e III
D III e IV
E I, III e IV- marquei errada!!!!

Considere o excerto de texto: “A motivação é um elemento chave para se conseguir a permanência e o prazer no desporto, além de ser determinante na conduta do atleta, pois desperta, dá energia e regula seu comportamento, dependendo de fatores pessoais e ambientais. Logo, o motivo para a prática desportiva varia de atleta para atleta. Entretanto, apesar dos estudos sobre motivação com atletas brasileiros, poucos analisaram suas diversas formas de motivação”.
Estão corretas apenas as alternativas:
I. Motivação pode ser compreendida como razões que levam a pessoa a praticar determinado esporte.
II. Motivação pode ser relacionada à fatores internos, ambientais ou ambos.
III. Fatores intrínsecos são relacionados à fatores ambientais como prêmios e salários.
IV. O prazer proporcionado pelo esporte é um importante fator motivacional extrínseco.
A I e IV
B I e II
C I, II e III
D II e III
E II e IV

Leia o excerto de texto: “[...], se o líder tem comportamentos adequados em situações particulares e estes se ajustam às preferências dos membros do grupo, eles atingirão seu melhor desempenho e se sentirão satisfeitos. [...], evidencia-se o papel fundamental que o técnico exerce numa equipe esportiva, assim como o profissional da área da Psicologia do Esporte. Dessa maneira, gera-se o suporte que o psicólogo fornece para o grupo buscar seu objetivo e para que se estabeleçam relações positivas entre o técnico e o atleta em razão dos objetivos do grupo”.
Estão corretas apenas as alternativas:
I. Comunicação é primordial para a relação do líder com os seus liderados.
II. Líder democrático é aquele que impõe sua autoridade pelo tom de voz e postura agressiva.
III. Os líderes estão se tornando mais autoritários para se adequar à postura atual dos atletas.
IV. É importante que um líder conheça o perfil de seus liderados.
A I, II e IV
B III e IV
C II e IV
D I e II
E I e IV

Considere o trecho de texto: “A infância é um período em que as crianças estão envolvidas na exploração e descoberta de movimentos fundamentais os quais são como blocos críticos na construção de habilidades especializadas utilizadas em esportes. O desenvolvimento de uma base motora fundamental sólida e diversificada, é essencial para a criança adaptar-se as mais variadas demandas de movimento que ocorrerão ao longo da adolescência”.
Agora, assinale a alternativa que a presenta a sequência correta:
I. ( ) O direito ao esporte está previsto no estatuto da criança e do adolescente.
II. ( ) O dinheiro investido em esporte para crianças gera economia para a saúde mundial.
III. ( ) Exames posturais e ortopédicos podem detectar lesões pré-existentes.
IV. ( ) Crianças não podem participar de atividades competitivas.
A F – V – F – V
B V – V – F – V
C V – V – V – F
D F – V – F – F
E V – F – V – V

Segundo o fragmento de texto acima e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 6, Tema 2 – Agressão, de Psicologia do Esporte sobre agressividade no esporte, analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
I. ( ) Em alguns esporte, atos de agressividade são mais comuns do que em outros.
II. ( ) Agressão pode ser física ou verbal.
III. ( ) Excesso de cobrança e pressão pode instigar comportamentos agressivos.
IV. ( ) Atos agressivos no esporte não devem ser punidos pois aumentam sua incidência.
A F – V – V – F
B V – V – F – V
C V – V – V – F
D F – V – F – V
E V – V – F – F