Vamos analisar as alternativas uma a uma: A) Uma alimentação inadequada antes do exercício físico pode causar desmaios no indivíduo. - Esta afirmação é verdadeira, pois uma alimentação inadequada pode levar a uma queda de energia e desmaios. B) Uma alimentação inadequada antes do exercício físico pode causar arritmia cardíaca no sujeito. - Embora uma alimentação inadequada possa afetar a saúde cardiovascular, essa afirmação não é tão direta quanto a primeira. C) Uma alimentação inadequada antes do exercício físico pode causar náuseas ou desconforto abdominal. - Esta afirmação também é verdadeira, já que comer de forma inadequada pode levar a esses sintomas. D) Uma alimentação inadequada antes do exercício físico promove maior desempenho nos sujeitos. - Esta afirmação é falsa, pois uma alimentação inadequada geralmente prejudica o desempenho. Dentre as opções, as alternativas A e C são verdadeiras, mas a A é a mais direta e relevante em relação ao desmaio. Portanto, a resposta correta é: A) Uma alimentação inadequada antes do exercício físico pode causar desmaios no indivíduo.