Qual é o papel da fisioterapia no tratamento de lesões por overtraining?

A fisioterapia desempenha um papel crucial no tratamento de lesões por overtraining, que ocorrem devido ao excesso de treinamento sem a devida recuperação. Aqui estão alguns pontos importantes: 1. Avaliação: O fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada para identificar a gravidade da lesão e as áreas afetadas. 2. Reabilitação: Desenvolve um programa de reabilitação personalizado, que pode incluir exercícios de fortalecimento, alongamento e mobilidade. 3. Técnicas de Alívio da Dor: Utiliza modalidades como terapia manual, eletroterapia e crioterapia para aliviar a dor e a inflamação. 4. Educação: Orienta o paciente sobre a importância do descanso, recuperação e prevenção de futuras lesões. 5. Retorno ao Esporte: Ajuda na transição segura de volta às atividades esportivas, garantindo que o atleta esteja pronto para evitar recaídas. A fisioterapia é essencial para a recuperação e para a prevenção de novas lesões relacionadas ao overtraining.