Ed
ano passado
Vamos analisar as alternativas uma a uma, considerando os benefícios dos exercícios aquáticos para a população idosa: a) Diminuição do peso corporal e aumento do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas - A flutuação geralmente reduz o impacto, não o aumenta. b) Redução no impacto devido a flutuação, refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, é o único benefício ao idoso - Embora a redução do impacto seja um benefício, afirmar que é o único benefício não é correto. c) Melhora da qualidade muscular e redução do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas - Esta alternativa menciona a melhora da qualidade muscular e a redução do impacto, que são benefícios reais. d) Redução do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas - A flutuação reduz o impacto, então essa afirmação está incorreta. e) Redução do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, além de aspectos cognitivos - Novamente, a flutuação reduz o impacto, então essa afirmação também está incorreta. A alternativa que melhor reflete os benefícios dos exercícios aquáticos para a população idosa é a c) Melhora da qualidade muscular e redução do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas.