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Fisioterapia

Colégio Objetivo
Uma gestante sedentária, sem vivência de atividade física, deve iniciar a prática de alongamento muscular na seguinte semana de gestação:

A. (A) 12a.
B. (B) 11a.
C. (C) 13a.
D. (D) 15a.
E. (E) 14a.
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ano passado

Respostas

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ano passado

Para gestantes sedentárias, a prática de alongamento muscular é geralmente recomendada a partir do primeiro trimestre da gestação, quando a mulher já está mais adaptada à gravidez e não há contraindicações. Analisando as opções: A) 12ª semana - É um bom momento para iniciar, pois a gestante já está no final do primeiro trimestre. B) 11ª semana - Também é viável, mas pode ser um pouco cedo para algumas mulheres. C) 13ª semana - É uma opção segura, já que é o início do segundo trimestre. D) 15ª semana - Também é seguro, mas pode ser um pouco tardio para iniciar. E) 14ª semana - É uma boa opção, já que está no início do segundo trimestre. Considerando que a 12ª semana é um momento comum para iniciar atividades físicas, a resposta mais adequada é: A. (A) 12ª.

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