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005 O sistema ósseo provê as alavancas e os eixos de rotação em que o sistema muscular promove os movimentos corporais. Sendo assim, considere que a alavanca é um mecanismo que amplia a força e/ou a velocidade dos movimentos corporais. Nesse sentido, a realização dos movimentos de plantiflexão e de extensão do cotovelo correspondem a que tipo de alavancas, respectivamente?

A) Segunda e terceira classes.
B) Primeira e terceira classes.
X C) Segunda e primeira classes.
D) Terceira e segunda classes.
E) Terceira e primeira classes.
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Desafios Para o Conhecimento

ano passado

Respostas

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há 7 meses

Para responder a essa questão, precisamos entender os tipos de alavancas e como elas se aplicam aos movimentos do corpo. 1. Plantiflexão: Este movimento ocorre no tornozelo, onde o pé é apontado para baixo. A alavanca utilizada aqui é uma alavanca de segunda classe, onde a resistência (peso do corpo) está entre o ponto de apoio (tornozelo) e a força (músculos da panturrilha). 2. Extensão do cotovelo: Este movimento é realizado quando o braço é estendido. A alavanca utilizada aqui é uma alavanca de terceira classe, onde a força (músculos do braço) está entre o ponto de apoio (cotovelo) e a resistência (peso do antebraço). Agora, analisando as alternativas: A) Segunda e terceira classes - Incorreta. B) Primeira e terceira classes - Incorreta. C) Segunda e primeira classes - Incorreta. D) Terceira e segunda classes - Incorreta. E) Terceira e primeira classes - Incorreta. A resposta correta, considerando os movimentos de plantiflexão e extensão do cotovelo, é: C) Segunda e primeira classes.

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ano passado

Analisando a descrição do problema, podemos identificar que a alavanca é um mecanismo que amplia a força e/ou a velocidade dos movimentos corporais. Para determinar o tipo de alavanca correspondente a cada movimento, é importante lembrar a relação entre a posição do ponto de aplicação da força, o ponto de apoio e a carga. No caso da plantiflexão, que é o movimento de levantar a ponta do pé em direção à perna, temos o ponto de apoio (articulação do tornozelo), o ponto de aplicação da força (músculos da panturrilha) e a carga (peso do pé). Esse tipo de movimento corresponde a uma alavanca de terceira classe. Já a extensão do cotovelo, que é o movimento de esticar o braço, possui o ponto de apoio (articulação do cotovelo), o ponto de aplicação da força (músculos do tríceps) e a carga (resistência a ser vencida). Esse movimento corresponde a uma alavanca de primeira classe. Portanto, a resposta correta é: C) Segunda e primeira classes.

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001 (IBADE 2019) No corpo humano, as alavancas são utilizadas para descrever segmentos ósseos e sua relação com o movimento. Existem três tipos de alavancas: de primeira classe, segunda classe e terceira classe. Assinale a alternativa que apresenta a descrição correta do tipo de alavanca indicado:

X A) Terceira classe – o braço de força do músculo é mais longo do que o de resistência.
B) Terceira classe – a resistência e a força muscular atuam em direções opostas, porém o braço de força é mais curto do que o braço de resistência.
C) Segunda classe – a resistência está localizada mais perto do ponto de apoio e as forças musculares atuam na mesma direção, utilizando um braço de força menor.
D) Primeira classe – o ponto de apoio está entre a força muscular e a força de resistência, e essas forças atuam na mesma direção.
E) Primeira classe – tanto o braço de força quanto o da resistência estão no mesmo lado do ponto de apoio.

003 O stiff (imagem) é um exercício de força que tem como principais músculos recrutados os isquiotibiais, glúteos e eretores da espinha. O movimento desse exercício se inicia em pé, segurando uma barra com os braços estendidos e, em seguida, flexiona-se o quadril mantendo as pernas estendidas ou com uma pequena flexão dos joelhos. Ademais, a coluna deve ficar ereta durante todo o movimento. Assinale as afirmativas a seguir, relacionadas ao movimento realizado durante a execução do stiff, e classifique-as em verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Após a posição ereta, conforme ocorre a flexão do quadril, a maior alavanca resistiva será quando o tronco formar um ângulo de 90° em relação à coxa e, consequentemente, nesse ângulo, também haverá o maior torque muscular para vencer a resistência.
( ) Durante a flexão do quadril, a barra deverá seguir uma trajetória onde permaneça sobre os pés, ou seja, sobre a base de apoio. Desse modo, haverá um maior equilíbrio para executar o movimento. Caso a barra ultrapasse a linha dos pés, haverá uma perda do equilíbrio para frente.
( ) O maior torque muscular será na posição ereta, pois nessa posição a barra estará mais próxima do quadril. Ao flexionar o quadril, haverá um aumento do braço de alavanca da resistência e, consequentemente, uma diminuição do torque muscular.
( ) Uma maneira de aumentar o torque muscular é realizar uma pequena flexão do quadril. Como o torque resistivo e o torque muscular seguem uma relação inversa, ao ter uma pequena alavanca resistiva, haverá um pequeno torque motor ou muscular.
A) V - V - F - F.
B) V - F - V - V.
C) V - F - V - F.
X D) F - F - V - V.
E) V - F - F - F.

004 Das opções abaixo, qual delas influencia significativamente no comportamento do centro de gravidade no corpo humano?

A) Patologias; Sexo e Características Psicológicas.
B) Patologias; Composição Corporal e Aspectos Educacionais.
C) Características antropométricas e biomecânicas; Hábitos de vida e Família.
X D) Características antropométricas e biomecânicas; Patologias e Sexo.
E) Sexo; Composição Corporal e Nível Social.

006 O ato de exercitar o corpo fundamenta-se no princípio das alavancas, em que a ação muscular sobre o esqueleto gera o movimento humano. Uma alavanca é uma haste rígida que gira ao redor de um eixo ou fulcro. Alavancas são constituídas basicamente por cinco elementos. São eles: fulcro ou eixo (E), força (P), braço de força (bP), resistência (R) e braço de resistência (bR). Partindo desse princípio, analise o seguinte questionamento apresentado por um aluno de musculação ao seu professor: “Se adotei a mesma regra de treinamento para todos os grupos musculares (80% de 1-RM), por que o desenvolvimento de hipertrofia nas panturrilhas (tríceps sural) não ocorreu na mesma proporção que nos músculos dos braços?” Considerando os tipos de alavancas, a figura apresentada e o questionamento feito pelo aluno, avalie as afirmacoes que se seguem.
I.A alavanca em A é de terceira classe. O que justifica a facilidade com que se desenvolve a musculatura do braço em detrimento da musculatura das pernas.
II.Na alavanca em A, o braço de potência é maior que o braço de resistência. Sendo assim, existe uma vantagem mecânica na qual a força aplicada será menor do que a resistência a ser vencida.
III.A alavanca em B é de segunda classe. Assim exige-se que a carga a ser empregada seja bastante elevada, a fim que se atinja maior recrutamento de unidades motoras, propiciando bom estímulo para a hipertrofia.
IV.Na alavanca em B, a desvantagem mecânica observada no exemplo exige dos músculos envolvidos um esforço mais vigoroso, o que atrapalha a hipertrofia.
X A) I, III e IV.
B) II.
C) I e III.
D) II e IV.
E) III.

Selecione a alternativa correta:
A) É um momento em que os três tipos de alavancas se interpõem gerando uma força máxima num segmento articular específico.
B) É o produto de uma força dividido pela distância retilínea, em relação à sua linha de ação ao plano de movimento.
C) É um ponto de intersecção dos três planos e dos três eixos principais do corpo humano.
D) É o produto da força pela velocidade, que resulta na aceleração média.
E) É o produto de uma força multiplicado pela distância perpendicular de sua linha de ação ao eixo de movimento.
A) É um momento em que os três tipos de alavancas se interpõem gerando uma força máxima num segmento articular específico.
B) É o produto de uma força dividido pela distância retilínea, em relação à sua linha de ação ao plano de movimento.
C) É um ponto de intersecção dos três planos e dos três eixos principais do corpo humano.
D) É o produto da força pela velocidade, que resulta na aceleração média.
E) É o produto de uma força multiplicado pela distância perpendicular de sua linha de ação ao eixo de movimento.

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