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Fisiologia do Exercício

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A calorimetria consiste na técnica de mensuração do gasto energético. Através dela é possível saber qual é a quantidade de energia que o indivíduo gasta ao realizar determinado exercício por determinado período de tempo. Sendo assim, é possível saber a quantidade de energia gasta para que se possa padronizar melhor o treinamento do atleta ou paciente. Com base nessas informações e no conhecimento sobre a calorimetria, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s). I. ( ) A calorimetria direta está relacionada com a mensuração da liberação de calor de forma direta do indivíduo durante o exercício. II. ( ) A calorimetria direta é realizada a partir de uma câmara fechada e imersa em água. O calor é medido por meio da oscilação de temperatura da água. III. ( ) A calorimetria indireta está relacionada com a mensuração do calor através da relação direta de oxigênio consumido pelo indivíduo. IV. ( ) A mensuração da calorimetria indireta se dá por meio da respiração em circuito fechado, no qual o ar que entra e sai do pulmão é mensurado. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

1. F, V, F, V.
2. V, V, V, F.

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há 8 meses

Vamos analisar cada uma das afirmativas sobre calorimetria: I. ( ) A calorimetria direta está relacionada com a mensuração da liberação de calor de forma direta do indivíduo durante o exercício. É verdadeira (V). A calorimetria direta mede a quantidade de calor liberada pelo corpo durante a atividade física. II. ( ) A calorimetria direta é realizada a partir de uma câmara fechada e imersa em água. O calor é medido por meio da oscilação de temperatura da água. É verdadeira (V). A calorimetria direta geralmente utiliza um calorímetro que envolve a medição da temperatura da água em um sistema fechado. III. ( ) A calorimetria indireta está relacionada com a mensuração do calor através da relação direta de oxigênio consumido pelo indivíduo. É verdadeira (V). A calorimetria indireta estima o gasto energético com base no consumo de oxigênio e na produção de dióxido de carbono. IV. ( ) A mensuração da calorimetria indireta se dá por meio da respiração em circuito fechado, no qual o ar que entra e sai do pulmão é mensurado. É falsa (F). A calorimetria indireta geralmente utiliza um circuito aberto, onde o ar ambiente é utilizado e a quantidade de oxigênio consumido e dióxido de carbono produzido é medida. Portanto, a sequência correta é: 2. V, V, V, F.

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há 2 anos

Vamos analisar cada afirmativa sobre calorimetria: I. ( ) A calorimetria direta está relacionada com a mensuração da liberação de calor de forma direta do indivíduo durante o exercício. Esta afirmativa está correta, pois a calorimetria direta mede a quantidade de calor liberada pelo corpo durante a atividade física. II. ( ) A calorimetria direta é realizada a partir de uma câmara fechada e imersa em água. O calor é medido por meio da oscilação de temperatura da água. Esta afirmativa está incorreta. A descrição corresponde à calorimetria indireta, não à calorimetria direta. III. ( ) A calorimetria indireta está relacionada com a mensuração do calor através da relação direta de oxigênio consumido pelo indivíduo. Esta afirmativa está correta. Na calorimetria indireta, a quantidade de oxigênio consumida está diretamente relacionada à quantidade de energia gasta pelo indivíduo. IV. ( ) A mensuração da calorimetria indireta se dá por meio da respiração em circuito fechado, no qual o ar que entra e sai do pulmão é mensurado. Esta afirmativa está correta. Na calorimetria indireta, o ar inspirado e expirado é analisado para determinar a quantidade de oxigênio consumida. Portanto, a sequência correta é: 1. F, V, F, V.

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A produção de calor acontece por meio do metabolismo corporal. As reações que consistem nessa produção promovem tanto o gasto quanto o reuso dessas energias. A partir do equilíbrio entre as quantidades de calor, o corpo mantém a temperatura corporal estável. Assim, os sistemas também estão relacionados com o controle da temperatura corporal geral. Com base nos conhecimentos sobre a produção de calor pelo corpo e seu controle, podemos afirmar que:
I. a quantidade de calor é mensurada em quilocalorias, visto que a unidade de calorias é muito pequena em relação às proporções medidas.
II. a taxa metabólica se refere à quantidade de energia que é necessária para manter o corpo nutrido, sem a necessidade de metabolismo.
III. a quantidade de caloria ingerida nos alimentos que excede a quantidade que gastamos é expelida nas fezes pelo sistema digestório.
IV. a estimulação do sistema nervoso parassimpático durante o exercício promove a liberação de norepinefrina para a redução da taxa metabólica.
V. durante o exercício, o gasto energético pode chegar a 2 ou 3 vezes mais que o gasto de energia em repouso.
a) I e II.
b) II e III.
c) III e IV.
d) I, III e V.
e) II, IV e V.

A homeostase é a capacidade do corpo de manter o equilíbrio entre as funções sistêmicas, nas quais todos os sistemas agem de forma integrada. Nesse contexto, o sistema nervoso elabora diversas respostas adaptativas frente aos estímulos externos e internos. Pode-se dizer também que a homeostase é promovida por meio do equilíbrio dos líquidos internos. Com base nessas informações e nos conhecimentos sobre a homeostase, analise as afirmativas a seguir: I. O sistema circulatório controla a quantidade de sangue e a pressão com que ele é bombeado em direção à microcirculação. II. A troca de nutrientes acontece por meio da circulação sanguínea e a troca de gases acontece pela respiração. III. O nível de glicose é regulado a partir da homeostase, em que há grande aumento de sua concentração nos períodos entre as refeições. IV. O controle da homeostase é realizado principalmente a partir dos sistemas nervoso e endócrino. Está correto apenas o que se afirma em:

a) II e IV.
b) II e III.
c) II, III e IV.
d) I, III e IV.
e) I e IV.

O sistema endócrino age juntamente com o sistema nervoso na modulação dos outros sistemas. Ele promove a liberação de hormônios que geram o aumento da atividade durante o exercício, auxiliando no aumento das capacidades dos outros sistemas em gerar e consumir energia. Entre os hormônios, podem-se citar os que promovem as respostas rápidas e os que promovem as respostas de forma mais lenta. Com base nessas informações e nos conhecimentos sobre as adaptações neuroendócrinas no exercício, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A liberação de noradrenalina e adrenalina promove o aumento da mobilização da glicose do fígado de forma rápida. Porque: II. Os hormônios de ação rápida promovem resultados instantâneos no sistema na tentativa de controlar o metabolismo dos substratos durante o exercício físico. A seguir, assinale a alternativa correta:

a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
b) As asserções I e II são proposições falsas.
c) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
d) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
e) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

Com base nessas informações e nos conhecimentos sobre as reações catabólicas e anabólicas, podemos afirmar que:
Incorreta: as reações catabólicas produzem energia pela quebra das moléculas, sendo assim, a energia é subproduto da reação.
a reação catabólica pode ser citada como a formação de proteínas a partir da união de aminoácidos por ligações peptídicas.
as reações catabólicas acontecem levando à quebra de macromoléculas em moléculas menores e nutrientes para o corpo.
as moléculas simples são transformadas em moléculas maiores por meio do catabolismo e o processo inverso é dado pelo anabolismo.
as reações anabólicas promovem a transferência de energia das moléculas complexas para o ATP.

Com base nos conhecimentos sobre a produção de calor pelo corpo e seu controle, podemos afirmar que:
durante o exercício, o gasto energético pode chegar a 2 ou 3 vezes mais que o gasto de energia em repouso.
a quantidade de calor é mensurada em quilocalorias, visto que a unidade de calorias é muito pequena em relação às proporções medidas.
a quantidade de caloria ingerida nos alimentos que excede a quantidade que gastamos é expelida nas fezes pelo sistema digestório.
a estimulação do sistema nervoso parassimpático durante o exercício promove a liberação de norepinefrina para a redução da taxa metabólica.
a taxa metabólica se refere à quantidade de energia que é necessária para manter o corpo nutrido, sem a necessidade de metabolismo.
Incorreta
Correta
Incorreta
Incorreta
Incorreta

Com base nos conhecimentos sobre os sistemas de retroalimentação, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. Durante o parto, o sistema de retroalimentação positiva acontece fornecendo a contração muscular do útero para que o feto seja expulso. Porque: II. O sistema de retroalimentação positiva oferece a resposta positiva de contração e é mediado pela liberação do hormônio ocitocina, que promove as contrações até o momento do nascimento. A seguir, assinale a alternativa correta:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições falsas.

Com base nas informações e no conhecimento sobre os processos de transferência de calor, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s). I. ( ) A evaporação é o processo que consiste em evaporação do líquido e consequente perda de calor junto com o vapor. II. ( ) A convecção transporta o calor por meio de substâncias líquidas do meio menos quente para o mais quente. III. ( ) Por meio da condução, cerca de 15% do calor corporal é transferido para o meio a partir do contato com objetos. IV. ( ) A dissipação de calor do corpo para o ambiente por meio da irradiação consiste na transferência do meio mais quente para o mais frio. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

V, F, F, V.
V, F, V, V.
F, V, F, V.
F, V, V, F.
V, V, F, F.

Com base nos conhecimentos sobre o déficit de oxigênio ao início do exercício, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. O déficit de oxigênio acontece nos primeiros 30 minutos de exercício, em que o indivíduo não hiperventila para a maior obtenção de oxigênio para o metabolismo corporal. Porque: II. O mecanismo anaeróbio está em ação nesta fase, por meio do sistema de fosforilação oxidativa. Assim, o sistema aeróbio só entra em ação quando a energia desta via acaba. A seguir, assinale a alternativa correta:

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são proposições falsas.

Com base nos conhecimentos sobre os conceitos de fisiologia do exercício, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. As atividades diárias são consideradas atividade física, já o exercício físico é derivado do treinamento. Porque: II. A atividade física é qualquer tipo de movimento, sem sistematização. Já o exercício físico está relacionado ao treinamento, o qual possui quantidade de séries, objetivo e elaboração do treino. A seguir, assinale a alternativa correta:

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são proposições falsas.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

Com base nos conhecimentos sobre as adaptações cardiovasculares ao exercício, analise as afirmativas a seguir. I. A frequência cardíaca tende a aumentar com o aumento do exercício, no entanto, com o tempo ela tende a ficar mais baixa. II. A vasoconstrição periférica dos vasos acontece em razão do aumento do estímulo do sistema nervoso parassimpático. III. O aumento do débito cardíaco acontece em virtude do aumento do bombeamento do músculo cardíaco do próprio coração. IV. A redução da capacidade de formar edemas nas extremidades está relacionada com o aumento da resistência periférica. Está correto apenas o que se afirma em:

I, III e IV.
II, III e IV.
I e IV.
II e IV.
II e III.

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