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Aprendizagem e Desenvolvimento Motor

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(ENADE – 2010) Segundo o ACSM (2008), a avaliação de uma vida saudável pode ser feita por meio da análise das cinco pontas da estrela de excelência, que é composta pelas seguintes valências: resistência muscular, composição corporal, capacidade cardiorrespiratória (VO2máx), flexibilidade e índice de massa corporal (IMC). Observe o gráfico a seguir, que representa os resultados da aplicação de um programa de atividade física: Considerando os resultados apresentados no gráfico, avalie se as ocorrências a seguir contribuem como alterações positivas para os praticantes do referido programa: I. Aumento do IMC; II. Aumento da flexibilidade; III. Aumento da resistência muscular localizada; IV. Redução do percentual de gordura corporal; V. Aumento do VO2máx. Estão corretas, apenas, as ocorrências:

a) I e IV.
b) I, II e V.
c) I, III e V.
d) II, III e IV.
e) II, III, IV e V.
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Avaliação Física e Antropometria
11 pág.

Avaliação Física e Antropometria

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Para responder a essa pergunta, é importante entender as valências da estrela de excelência para avaliação de uma vida saudável, conforme descrito pelo ACSM (American College of Sports Medicine). Analisando as ocorrências apresentadas: I. Aumento do IMC - O aumento do Índice de Massa Corporal (IMC) geralmente não é considerado uma alteração positiva em um programa de atividade física, pois um aumento pode indicar um aumento de gordura corporal. II. Aumento da flexibilidade - O aumento da flexibilidade é geralmente considerado uma alteração positiva, pois indica uma melhora na amplitude de movimento e na saúde das articulações. III. Aumento da resistência muscular localizada - O aumento da resistência muscular localizada é positivo, pois indica um fortalecimento muscular. IV. Redução do percentual de gordura corporal - A redução do percentual de gordura corporal é considerada uma alteração positiva, pois indica uma diminuição da gordura corporal. V. Aumento do VO2máx - O aumento do VO2máx (capacidade cardiorrespiratória) é positivo, pois indica uma melhora na capacidade do sistema cardiovascular e respiratório. Com base nas análises acima, as ocorrências corretas são: b) I, II e V.

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(Concurso do IBADE – Instituto Brasileiro de Apoio e Desenvolvimento Executivo – 2018) Antropometria é a parte da Antropologia que trata da mensuração do corpo humano ou de suas partes, e que permite o registro das particularidades físicas dos indivíduos. Refere-se à medida do tamanho e da proporção do corpo humano. A massa corporal e a estatura são as medidas de tamanho do corpo humano que, juntas, proporcionam o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Esse índice antropométrico é considerado simples, barato e não requer alto grau de treinamento do avaliador. São medidas perfeitas para as pesquisas epidemiológicas de larga escala, e permitem informações sobre:

a) Percentual de gordura e massa magra.
b) Identificação do tipo físico.
c) Controle da composição corporal.
d) Indicadores de sobrepeso e obesidade.
e) Condição da performance física.

(ENADE – 2016) Na tabela a seguir é apresentada uma análise detalhada de três marcas nos 100 metros rasos, do velocista jamaicano Usain Bolt: Considerando os dados apresentados na tabela, avalie as afirmativas a seguir: I. Se Usain Bolt igualasse as suas melhores marcas das três competições, em cada trecho da prova nas Olimpíadas, ele concluiria a prova com um tempo abaixo de 9,53 s; II. A velocidade de reação foi o fator determinante para que Usain Bolt alcançasse a sua melhor marca; III. A desaceleração de Usain Bolt, nos últimos 20 metros, nas provas, pode ser explicada pela redução na capacidade de produzir energia pela via anaeróbia lática; IV. Usain Bolt alcançou a velocidade máxima de corrida nas três competições no trecho compreendido entre 20 e 40 metros. É correto, apenas, o que se afirma em:

a) I e II.
b) I e IV.
c) II e III.
d) I, III e IV.
e) II, III e IV.

(Concurso da CESPE/CEBRASPE – 2017) A respeito dos sistemas de alavancas comuns à área da Biomecânica, assinale a opção correta:

a) Quanto menor for o resultado da divisão do braço de força pelo braço de resistência, maior será a vantagem mecânica da alavanca.
b) No corpo humano, o movimento de flexão da articulação do cotovelo constitui um exemplo de alavanca de terceira classe ou interpotente.
c) Nas alavancas de primeira classe, também denominadas de interfixas, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.
d) As alavancas de terceira classe, também denominadas de interpotentes, constituem o tipo mais eficiente de alavanca.
e) Nas alavancas de segunda classe, também denominadas de inter-resistentes, o ponto de aplicação da força fica situado entre o eixo e a resistência.

Pergunta 7
(Concurso do IFTO – 2019) Os movimentos utilizados pelo corpo humano são os responsáveis pelas forças e resistências do corpo por meio dos ossos e músculos. Em Biomecânica, os princípios da alavanca são usados para visualizar o sistema mais complexo de forças que utilizam o movimento rotatório do corpo, sendo constituída por três elementos que atuam na execução de um movimento ou, mesmo, na manutenção de um estado de equilíbrio. Tais elementos são denominados como Ponto de Apoio ou Fulcro, Força Motriz ou Potência, e Resistência. Com base no conhecimento sobre o sistema de alavancas que constitui o corpo humano, considere as seguintes afirmativas:
I. Fulcro ou Ponto de Apoio corresponde às articulações, ao redor das quais giram os segmentos corporais;
II. Força Motriz ou Potência corresponde ao esforço executado pelos músculos que, por meio da contração, são fundamentais para a execução de um movimento (trabalho motor);
III. A distância da Força Motriz ou Potência, até o Ponto de Apoio, é denominada como Braço da Potência, e a distância da Resistência até o Ponto de Apoio é denominada como Braço da Resistência;
IV. A Resistência é representada pela carga a ser movimentada pela alavanca, podendo corresponder, no movimento humano, aos segmentos corporais, objetos desportivos como bolas, pesos, discos, dardos ou, ainda, a resistência de elementos como a água (trabalho resistente);
V. Todas as forças da alavanca mecânica podem ser combinadas, dependendo do gesto desportivo.
Assinale a opção correta:
I. Fulcro ou Ponto de Apoio corresponde às articulações, ao redor das quais giram os segmentos corporais;
II. Força Motriz ou Potência corresponde ao esforço executado pelos músculos que, por meio da contração, são fundamentais para a execução de um movimento (trabalho motor);
III. A distância da Força Motriz ou Potência, até o Ponto de Apoio, é denominada como Braço da Potência, e a distância da Resistência até o Ponto de Apoio é denominada como Braço da Resistência;
IV. A Resistência é representada pela carga a ser movimentada pela alavanca, podendo corresponder, no movimento humano, aos segmentos corporais, objetos desportivos como bolas, pesos, discos, dardos ou, ainda, a resistência de elementos como a água (trabalho resistente);
V. Todas as forças da alavanca mecânica podem ser combinadas, dependendo do gesto desportivo.
a. Somente as afirmativas II, III, IV e V são verdadeiras.
b. Somente as afirmativas I e II são verdadeiras.
c. Somente as afirmativas II, IV e V são verdadeiras.
d. Todas as afirmativas são verdadeiras.
e. Somente as afirmativas I, III e IV são verdadeiras.

Pergunta 9
(Concurso do NUCEPE – Núcleo de Concursos e Promoção de Eventos – 2019) Na Aprendizagem Motora, o indivíduo tem a possibilidade de aperfeiçoar o seu desempenho motor por meio de vivências práticas. Os movimentos devem ser experimentados em diferentes fases de desenvolvimento, que segundo Gallahue e Ozmun (2005), são:
Motora reflexiva, motora rudimentar, motora fundamental e motora especializada.
a. Motora reflexiva, motora especialista, motora rudimentar e motora esportivista.
b. Motora rudimentar, estágio pré-operatório, motora especializada e motora fundamental.
c. Motora elementar, motora especializada, motora de operações concretas e estágio fundamental.
d. Motora reflexiva, motora rudimentar, motora fundamental e motora especializada.
e. Fase pré-operatória, fase operatória concreta, fase fundamental e fase especializada.

fase de movimentos:

a. Fundamentais.
b. Rudimentares.
c. Especializados.
d. Esportivos.
e. Simbólicos.

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