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Fisiologia do Exercício

Colégio Objetivo
Com relação ao futebol e às características fisiológicas dessa modalidade, assinale a alternativa CORRETA:

O consumo máximo de oxigênio e o limiar anaeróbio não possuem relação com essa modalidade. Ela depende apenas da capacidade de sprints repetidos.
Embora seja um esporte de longa duração, as atividades decisivas dependem do metabolismo anaeróbio e, por isso, a modalidade é predominantemente anaeróbia.
Por ser um esporte de longa duração, caracteriza-se como um exercício contínuo predominantemente anaeróbio lático.
Caracteriza-se como um esporte intermitente em que 88% do tempo depende do sistema aeróbio, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade.
A
B
C
D
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Estudando com Questões

há 2 anos

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há 11 meses

A alternativa correta é: D - "Caracteriza-se como um esporte intermitente em que 88% do tempo depende do sistema aeróbio, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade." No futebol, a maioria das atividades é sustentada pelo metabolismo aeróbio, mas também há momentos de alta intensidade que utilizam o metabolismo anaeróbio.

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Craque NetoCraque Neto

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há 2 anos

A alternativa correta é a letra D: "Caracteriza-se como um esporte intermitente em que 88% do tempo depende do sistema aeróbio, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade." O futebol é um esporte que exige tanto atividades aeróbias quanto anaeróbias, sendo caracterizado como intermitente. Durante a partida, os jogadores realizam sprints de alta intensidade, mas também precisam manter um bom condicionamento físico para suportar a duração do jogo. Estudos mostram que cerca de 88% do tempo de jogo é gasto em atividades aeróbias, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade.

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Sobre esse exercício, assinale a alternativa CORRETA:
A Maior disponibilidade, depleção do carboidrato e não utiliza O
B Menor disponibilidade, utiliza O e a primeira fonte não é carboidrato.
C Maior disponibilidade, utiliza O e não produz o ácido lático.
D Menor disponibilidade, depleção do carboidrato e utiliza O.


A Maior disponibilidade, depleção do carboidrato e não utiliza O
B Menor disponibilidade, utiliza O e a primeira fonte não é carboidrato.
C Maior disponibilidade, utiliza O e não produz o ácido lático.
D Menor disponibilidade, depleção do carboidrato e utiliza O.

Sobre os fatores de risco, analise as sentenças a seguir:

I- Sedentarismo é uma variável que possibilita o aparecimento da obesidade.
II- Uma alimentação inadequada pode trazer consequências de altos índices de triglicerídeos.
III- Se pretendemos diminuir ou controlar a hipertensão, devemos aumentar o consumo de sódio na dieta.
IV- Glicemia em jejum abaixo de 120 mg/dl atualmente é considerada normal, acima desse valor se considera uma possível diabetes.
V- O exercício físico é capaz de ajudar no tratamento de todas as variáveis que envolvem a Síndrome Metabólica.
VI- A síndrome metabólica acomete apenas adultos acima de 30 anos de idade, segundo dados da OMS.

Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças III e IV estão corretas.
B As sentenças I, III e VI estão corretas.
C As sentenças I, II e V estão corretas.
D Somente a sentença II está correta.


A As sentenças III e IV estão corretas.
B As sentenças I, III e VI estão corretas.
C As sentenças I, II e V estão corretas.
D Somente a sentença II está correta.

Sobre a diabetes tipo 2, analise as sentenças a seguir:

I- Neste tipo de diabetes, as células beta do pâncreas não funcionam de forma correta.
II- A diabetes tipo 2 está associada à disfunção das células ou tecidos receptores da glicose e não pela produção de insulina.
III- Esta diabetes se caracteriza pela disfunção do pâncreas em produzir insulina.
IV- Este tipo de diabetes está associado à síndrome metabólica e à obesidade por fatores comportamentais.
V- As células alfa aumentam proporcionalmente os níveis de glicemia no sangue.

Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II , IV e V estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C As sentenças III e IV estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.


A As sentenças II , IV e V estão corretas.
B As sentenças II e IV estão corretas.
C As sentenças III e IV estão corretas.
D As sentenças I e II estão corretas.

Com relação aos aminoácidos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

(    ) São exemplos de aminoácidos não essenciais: glicina, alanina, serina, cisteína, tirosina, aspartato, glutamato, arginina, histidina, asparagina, glutamina e prolina.

(    ) Os aminoácidos não essenciais são sintetizados pelo nosso organismo.

(    ) São exemplos de aminoácidos essenciais: fenilalanina, valina, triptofano, treonina, lisina, leucina, isoleucina e metionina.

(    ) Os aminoácidos essenciais são obtidos pela alimentação.

Assinale a alternativa


A V, F, V, F
B F, V, V, F
C V, V, F, V
D F, F, V, V

Sobre o auxílio da vitamina B6, assinale a alternativa CORRETA:

Na recomposição da glicólise.
Na podução do glucagon.
Na quebra de glicogênio.
Na quebra do triglicerídeo.
A
B
C
D

Com relação à glândula do Sistema Endócrino, assinale a alternativa INCORRETA:

Tireoide.
A
B
C
D

Sobre o hormônio que controla o aumento do volume muscular, provoca o aumento no número de hemácias, reduz gordura corporal e acentua as características sexuais masculinas, assinale a alternativa CORRETA:

Testosterona.
Prolactina.
Progesterona.
Estrogênio.
A
B
C
D

(ENADE, 2016) O sedentarismo na adolescência aumenta a incidência de doenças cardiovasculares na vida adulta, sendo a prática de exercícios físicos aeróbios indicadas para o combate das doenças hipocinéticas, desde que orientadas por profissionais da área de Educação Física. FONTE: AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9 ed. Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan; 2014 (adaptado). Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbio em adolescentes:

a redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo).
o aumento do recrutamento das fibras musculares tipo II, o que pode causar hiperplasia ou hipertrofia mitocondrial.
a elevação da frequência cardíaca de repouso.
o aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso.
A
B
C
D

Com base na situação descrita e no conhecimento científico sobre respostas fisiológicas do organismo durante o exercício em ambientes quentes e úmidos, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. A despeito da eficiência dos mecanismos termorreguladores dos atletas de alto nível, as condições ambientais previstas para o dia de competição devem ser motivo de preocupação dos treinadores.
PORQUE
II. O trabalho muscular intenso durante o exercício em ambientes quentes e úmidos pode causar hipertermia, contra a qual o principal mecanismo de proteção é a evaporação do suor, que poderá ser insuficiente para regular a temperatura corporal devido à umidade alta.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

I. A despeito da eficiência dos mecanismos termorreguladores dos atletas de alto nível, as condições ambientais previstas para o dia de competição devem ser motivo de preocupação dos treinadores.
II. O trabalho muscular intenso durante o exercício em ambientes quentes e úmidos pode causar hipertermia, contra a qual o principal mecanismo de proteção é a evaporação do suor, que poderá ser insuficiente para regular a temperatura corporal devido à umidade alta.
A As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
D A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

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