Ed
ano passado
Vamos analisar as alternativas com base nos estudos mencionados sobre o desempenho humano durante o envelhecimento e a importância da continuidade da prática de atividades. A) Atividades físicas de baixa intensidade, pois o processo de envelhecimento afeta todas as funções corporais e diminui o desempenho dos indivíduos idosos. - Embora atividades de baixa intensidade sejam importantes, essa opção não considera a estimulação das funções sensório-motoras. B) Atividades corporais diferentes a cada semana, pois a mudança de rotina contribui para a melhora do desempenho dos indivíduos idosos. - A mudança constante pode não ser a melhor abordagem, pois a continuidade e a prática regular são mais eficazes. C) Atividades de treinamento somente para indivíduos idosos que apresentaram grande melhora no desempenho. - Essa opção é restritiva e não considera todos os idosos que podem se beneficiar de atividades. D) Atividades físicas sistemáticas, uma vez que a diminuição do desempenho relaciona-se mais com o desuso das funções corporais. - Esta opção está alinhada com os estudos que mostram que a prática regular de atividades pode manter ou melhorar o desempenho. Portanto, a alternativa correta é: D) Atividades físicas sistemáticas, uma vez que a diminuição do desempenho relaciona-se mais com o desuso das funções corporais.
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Ed
há 2 anos
Considerando os estudos mencionados, um profissional de educação física deveria propor no atendimento a uma clientela de idosos atividades físicas sistemáticas, uma vez que o declínio do desempenho durante o envelhecimento está relacionado ao desuso das funções corporais. Estimular essas funções por meio da continuidade da prática de determinadas tarefas pode contribuir para a melhora do desempenho dos indivíduos idosos. Portanto, a alternativa correta é a letra D) Atividades físicas sistemáticas.
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