Assim como os movimentos produzidos pelo nosso corpo em relação ao esporte são classificados em diferentes grupos, esses grupos também se subdividem. Nesse caso, o movimento de inércia, pertence a qual grupo de movimento?
A Movimentos dirigidos. B Movimentos passivos. C Movimentos balísticos. D Movimentos oscilatórios.
Dos três planos de orientação corporal, assinale a alternativa que contém o plano também conhecido como plano coronal?
A Plano sagital. B Plano transversal. C Plano frontal. D Plano horizontal.
Assinale a alternativa que corresponde a um tipo de ação motora e ou exercício em que ocorre a cadeia cinemática fechada.
A Os membros superiores na rosca bíceps com halters. B Os membros inferiores no agachamento livre. C O membro inferior executante do chute em uma bola. D Os membros superiores na cortada no vôlei.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação aos aparelhos utilizados na dinamometria.
( ) Dinamômetro isocinético.
( ) Adipômetro.
( ) Acelerômetro.
( ) Dinamômetro manual.
Assinale a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
A V – F – V – V. B V – V – F – V. C V – F – V – F. D V – F – F – V.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas para a relação de cada plano com seu respectivo eixo:
( ) Plano sagital – Eixo vertical. ( ) Plano frontal – Anteroposterior. ( ) Plano transversal – Eixo vertical. ( ) Plano sagital – Eixo bilateral. A V – V – V – F. B V – V – F – V. C F – V – V – V. D V – F – V – V.
Qual das alternativas corresponde aos três PLANOS de orientação corporal?
A Vertical, anteroposto e bilateral. B Anteroposto, transversal e frontal. C Transversal, sagital e frontal. D Sagital, bilateral e sagital.
Nas alternativas abaixo, qual se refere ao tipo de contração muscular onde ocorre uma tensão muscular estática (sem movimento), como no ato de sustentar algum objeto.
A Contração isométrica. B Contração isocinética. C Contração excêntrica. D Contração concêntrica.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas em relação às características dos músculos:
( ) Dividem-se em 9 grupos. ( ) Aproximadamente 85% de seu peso é água. ( ) São responsáveis pela produção de calor. ( ) Adaptam-se à realidade do sujeito. A V – V – V – V. B V – V – F – V. C F – V – V – V. D V – F – V – V.
Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas no que diz respeito às informações das regiões do corpo com seus respectivos quantitativos ósseos.
( ) Tórax = 37 ossos. ( ) Membro superior = 31 ossos. ( ) Cabeça = 22 ossos. ( ) Ossículos do ouvido médio = 2 ossos. A V – V – F – V. B V – F – V – F. C V – V – V – F. D F – V – F – V.
Assinale a alternativa que corresponde a um movimento que é observado no plano transversal.
A Abdução. B Hiperextensão. C Pronação. D Flexão.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA do processo de adaptação ao treino:
A I – IV – III – II. B I – IV – II – III. C IV – III – I – II. D IV – III – II – I.
Aponte nas alternativas o nome desse elemento que é oriundo dos carboidratos armazenados nos músculos e no fígado.
A Proteína. B Glicogênio. C Fosfatos livres. D Gordura.