Atletismo: História e Modalidades

Prévia do material em texto

ECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
2ª GERÊNCIA REGIONAL DE EDUCAÇÃO
ESCOLA ECIT Benjamim Maranhão
Profa. Camila Costa
3º ano
O que é ?
O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos)
Etimologia: athletes, aethos.
História
Considerado o esporte mais antigo da história
O Atletismo tem sua origem na primeira edição do Jogos Olímpicos em 776 a.C 
Existem evidências de sua execução no Antigo Egito e no Oriente há 5 mil anos
No Brasil
O Atletismo chegou em terras brasileiras no final do século XIX, em seguida, o Brasil teve sua primeira participação nas Olimpíadas de Paris 1924. Criou- se um torneio nacional um ano após, fundando somente em 1977, a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt)
Modalidades Olímpicas
Corridas de velocidade:
100m, 200m e 400m rasos;
Corrida com barreira, 100m feminino, 110m masculino e 400m;
Revezamento 4x100m e 4x400m.
Meio-fundo: 800m e 1500m;
Fundo: 3.000m, 5.000m e 10.000m;
Maratona;
Marcha Atlética: 50km masculino e 20km
para ambos;
Salto em distância;
Salto triplo;
Salto em altura;
Salto com vara;
Arremesso de peso;
Lançamento de disco;
Lançamento de dardo;
Lançamento de martelo;
Heptatlo;
Decatlo
100 metros rasos
A prova 100 metros rasos é a prova mais importante de todo o esporte mundial;
É a prova que define o homem mais rápido do mundo;
Vel. Máx. atingida: 45km/h
Corrida em linha reta;
Cada atleta em sua raia;
Saída baixa;
Saída Baixa
200 metros rasos
Os 200 metros rasos é tida com uma prova muito técnica pela corrida em curva. Há casos de quebra da perna de atletas durante a curva, tal a solicitação nos ossos e músculos do corpo;
Largada feita com atletas desalinhados para compensar a curva;
Cada atleta em sua raia;
Saída baixa;
Largada
Desalinhada
Alinhada
Pista de Atletismo
400 metros rasos
Consiste em uma volta completa na pista de atletismo;
Largada feita com atletas desalinhados para compensar a curva;
Cada atleta em sua raia;
Saída baixa;
100/110 metros com barreiras
100 metros para mulheres e 110 metros para homens;
Ambas com 10 barreiras;
A altura da barreira é de 1,067 metros para o masculino e 0,84 metro para o feminino;
A distância de cada barreira é de 8,5 metros para as mulheres e 9,14 para os homens;
Não há nenhuma penalidade sobre o toque nas barreiras. Porém, o atleta tende a ser prejudicado quando ocorre o toque pela perda de tempo;
400 metros com barreiras
Semelhante aos 400 metros rasos, porém, com adição de barreiras;
A altura da barreira é de 0,91 metro para o masculino e 0,76 metro para o feminino;
A distância de cada barreira é de 35 metros
Revezamento 4x100
O revezamento 4 x 100 metros é uma prova de velocidade onde os atletas devem completar uma volta na pista de atletismo. Cada participante deve correr carregando um bastão e passá-lo ao próximo atleta;
Esse tipo de competição exige muito treino dos atletas, especialmente nos 20 metros de transição
Área de passagem
Revezamento 4x400
O revezamento 4 x 400 metros é realizado por quatro atletas e cada um deve dar uma volta completa na pista de atletismo
800 metros
Meio fundo;
Os competidores dos 800 metros são conhecidos como meio- fundistas;
Consiste em duas voltas completas na pista;
Largada com atletas desalinhados para compensar a primeira curva;
Após os 100 metros iniciais, os atletas podem desobedecer à linha de suas raias e se colocarem na parte mais interna da pista;
Saída alta.
1500 metros
Consiste em 3 voltas completas e mais ¾ de volta;
Largada alinhada;
Não há restrições de raias
3000 metros com obstáculos
Largada alinhada;
5 obstáculos a cada volta sendo que 1 possui um fosso com água;
10000 metros
Corrida de resistência (fundo)
Marcha atlética
20 km para homens e mulheres;
50 km apenas para homens;
Essa modalidade é uma das mais desgastantes para os atletas;
O atleta não pode perder totalmente o contato com o solo durante toda a prova;
A partir do momento que há o contato com o solo, essa perna deve permanecer reta até que se encontre na vertical.
Maratona
A maratona é a corrida mais tradicional do atletismo.
A teoria mais aceita considera a maratona uma prova criada na Grécia para homenagear um mensageiro de guerra;
Uma maratona completa tem
42.195 metros;
Nas olimpíadas, a maratona é o evento que fecha os jogos olímpicos e sua chegada é feita na pista de atletismo do estádio
Velocidade média: 20km/h
Salto em distância
Os atletas correm em uma pista demarcada com borracha e saltam o mais longe possível para dentro de uma caixa de areia;
O atleta possui 3 tentativas para atingir o mais longe possível;
A medição é feita da tábua até a primeira marca deixada pelo atleta na areia.
Salto em distância
Salto em distância
Salto triplo
O atleta que participa do salto triplo pega impulso durante a corrida. Realiza um primeiro salto com velocidade e uma passada seguida do salto final;
A medição é feita da tábua até a marca do atleta na areia.
Salto em altura
Para executar o salto em altura, o atleta corre em direção a uma barra horizontal que esta apoiada em dois suportes e salta, após o salto cai sobre uma caixa de espuma ou um colchão de ar que ampara a queda;
O atleta perde o salto apenas se derrubar o sarrafo;
A organização da prova define as alturas do sarrafo e cada atleta possui 3 tentativas.
Após um salto bem sucedido o sarrafo deve subir no mínimo 2 cm
Salto em altura
Salto com vara
Os atletas do salto com vara usam uma vara longa e flexível para conseguir saltar sobre o sarrafo;
Antigamente a vara era feita com bambu ou madeira e depois passaram a ser de alumínio. Hoje em dia, as varas são de fibra de carbono ou fibra de vidro;
Cada atleta tem direito a três saltos para cada altura escolhida;
O atleta é desclassificado quando faz três faltas seguidas. (derrubar o sarrafo ou trocar as mãos após apoiar a vara no chão)
Salto com vara
Arremesso de peso
Consiste em arremessar um peso esférico o mais longe que conseguir;
Peso: 7,26kg (masc), 4kg (fem);
Cada atleta arremessa 3 vezes e ao final os 8 melhores têm mais 3 tentativas;
Para jogar é preciso apoiar o peso contra o pescoço, acima do nível do ombro e pressioná-lo até o momento do arremesso;
O atleta fica dentro de um círculo de 2,135m de diâmetro (7 pés)
Pista de atletismo
Lançamento de disco
Os discos atuais pesam 2 Kg e tem 220 mm de diâmetro para os homens e 1 Kg e 181 mm de diâmetro na prova feminina;
O atleta dica em um círculo de 2,5m de diâmetro
Lançamento de dardo
Originalmente, a técnica do lançamento era utilizada para a caça e para a guerra. Hoje, o esporte é mais sofisticado e um complexo estudo da biomecânica da prova é feita para que o atleta atinja seu máximo desempenho
O lançamento de dardo é uma prova que combina a explosão da corrida e técnica dos eventos de salto
Após o lançamento, o dardo pode atingir velocidades acima de 110 Km/h
Peso: 800g (masc) e 600g (fem)
Lançamento de martelo
É uma prova espetacular. Basta dizer que o martelo, logo após o arremesso, atinge velocidades maiores que 110 Km/h
O martelo utilizado é um equipamento com uma alça em uma extremidade e uma esfera metálica na outra. Ao todo, são 7,2 Kg na prova masculina e 4 Kg na feminina.
Comprimento: 1,2m;
O atleta fica dentro de um círculo de 2,135m de diâmetro (7 pés)
Arremesso e Lançamentos
Dardo
Peso
Disco
Martelo
Heptatlo
Heptatlo é uma prova feminina composta de sete modalidades do atletismo (4 no primeiro dia e 3 no segundo);
1º dia: 100m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso e 200m rasos;
2º dia: salto em distância, lançamento de dardo e 800m;
As atletaspontuam em cada prova e vence quem fizer mais pontos
Decatlo
Prova masculina composta por 10 modalidades;
A prova visa definir um atleta completo;
Os competidores podem perder até 6500 calorias no final de um dia de provas
1º dia: 100m, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura e 400m;
2º dia: 110m com barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo e 1500 metros.