ADM E FLEXIBILIDADE - ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA

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22/04/2019
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CENTRO UNIVERSITÁRIO ESTÁCIO DE SANTA CATARINA
CURSO DE FISIOTERAPIA
DISCIPLINA DE FISIOTERAPIA ESPORTIVA
Profª. Ft. Raquel Petry dos Santos AMPLITUDE DE MOVIMENTO
FLEXIBILIDADE
Xmovimento 
completo 
possível de 
uma 
articulação
extensibilidade 
normal de 
todos os 
tecidos moles 
que permitem 
uma total ADM 
de uma 
articulação
TERRERI, et.al., 2012
GOULD, 1993 
 Para que uma articulação mantenha sua ADM normal 
(completa) é necessário que tanto as estruturas articulares 
como as estruturas musculares sejam MOVIMENTADAS 
PERIODICAMENTE.
movimento
↓
produz líquido sinovial
↓
mantém a lubrificação e 
nutrição intrarticular
↓
INTEGRIDADE 
ARTICULAR
movimento
↓
mantém a contratilidade, 
elasticidade e 
extensibilidade do tecido 
muscular
↓
INTEGRIDADE 
MUSCULAR
TERRERI, et.al., 2012
GOULD, 1993 
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 Alguns esportes tem a força explosiva e o volume muscular 
como uma característica fundamental para o sucesso no 
esporte.....
 força e volume muscular é DIFERENTE de 
encurtamento muscular....
ENCURTAMENTO MUSCULAR:
 é a perda parcial da mobilidade ou 
flexibilidade
 pode ser reversível  ALONGAMENTO!!!
 A HIPERMOBILIDADE 
ARTICULAR é definida como a 
capacidade de desempenhar 
uma série de movimentos 
articulares com amplitude 
maior do que o normal.
(COEHEN e ABDALLA, 215 )
COEHEN e ABDALLA, 215 
TERRERI, et.al., 2012
GOULD, 1993 
� Estruturas que normalmente limitam e/ou geram 
estabilidde para o movimento, como ligamento e cápsula 
articular, são insuficientes
 A hipermobilidade articular é uma condição clínica hereditária 
caracterizada pelo aumento da elasticidade articular em 
movimentos passivos e hipermobilidade em movimentos ativos.
(MORAES, et.al., 2011; CHAGAS e BHERING, 2004).
 Alguns esportes tem a Hipermobilidade
Articular como uma variável indispensável....
 Identificando a Hipermobilidade Articular....
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“A HIPERMOBILIDADE PODE SER UMA 
VANTAGEM INICIALMENTE, MAS A 
LONGO PRAZO PODE TRAZER 
DESVANTAGENS EM FUNÇÃO DAS 
LESÕES...”
VIEIRA, et.al., 2012 
ALLI e NAVARRO, 2004
LOMPA, et.al., 1998
Fatores que Contribuem para a 
Estabilidade Articular
ESTABILIDADE ARTICULAR
MECÂNICA FUNCIONAL
geometria da 
articulação
propriedade 
mecânica dos tecidos
ligamentos, 
cápsula, músculos 
e tendões
resultante de 
forças
ação muscular
(ALENCAR, et.al., 2006)
X
X
O DESAFIO...
 “ATLETAS COM HIPERMOBILIDADE DEVERIAM 
CONDICIONAR-SE FISICAMENTE NO PERÍODO DA PRÉ-
TEMPORADA.”
 “A FROUXIDÃO EXCESSIVA DA ARTICULAÇÃO DEVE SER 
TRATADA COM PROGRAMAS DE FORTALECIMENTO 
MUSCULAR.”
 “O TRABALHO PROPRIOCEPTIVO É FUNDAMENTAL PARA 
ALTETAS COM HIPERMOBILIDADE ARTICULAR” 
(LOMPA, et.al., 1998)
(WOLF, et.al., 2011 / ALLI e NAVARRO, 2004)
(WOLF, et.al., 2011 / LAMARI, et.al., 2007 / MARINO, et.al., 2004)
 Recrutamento Muscular e Fortalecimento Geral
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 Fortalecimento Específico
 Treino Sensório Motor
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
• ANDREWS, HARRELSON, WILK, Reabilitação Física das Lesões 
Esportivas. 3ª ed. São Paulo: Elsevier, 2005.
• ARAÚJO, C.G.S. Flexiteste - um método completo para avaliar 
a flexibilidade. Ed. Manole, 2004
• COHEN, M.; ABDALLA, R.J. Lesões nos Esportes: Diagnóstico, 
Prevenção e Tratamento. Rio de Janeiro: Revinter, 2003.
• GOULD III, J.A. Fisioterapia na Ortopedia e na Medicina do 
Esporte. 2ª ed. São Paulo: Manole, 1993.