Exercício emoções

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EXERCÍCIO: Desenhe nas carinhas abaixo a emoção TRISTEZA. 
Faça os olhos, sobrancelhas e boca de TRISTEZA. Depois imite 
a carinha que você desenhou. Espere um minuto e se 
concentre na emoção. Se quiser, pode lembrar de algo 
TRISTE. Agora relate como você se sentiu e indique no 
termômetro o quanto você conseguiu sentir a emoção 
exercitada. Agora você sabe como os outros se sentem 
quando sentem TRISTEZA. (Caminha & Caminha) 
 
 
 
 
EXERCÍCIO: Desenhe nas carinhas abaixo a emoção RAIVA. 
Faça os olhos, sobrancelhas e boca de RAIVA. Depois imite a 
carinha que você desenhou. Espere um minuto e se concentre 
na emoção. Se quiser, pode lembrar de algo que te deixou 
com RAIVA. Agora relate como você se sentiu e indique no 
termômetro o quanto você conseguiu sentir a emoção 
exercitada. Agora você sabe como os outros se sentem 
quando sentem RAIVA. (Caminha & Caminha)