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AVALIAÇÃO NUTRICIONAL FUNCIONAL Nut. Bianca Araujo de Oliveira CRN8- 2351 Esp. Em nutrição clínica Esp. Em gastronomia Chef de cuisine PRINCÍPIOS BÁSICOS DA NUTRIÇÃO CLÍNICA FUNCIONAL INDIVIDUALIDADE BIOQUÍMICA Conjunto de fatores genéticos individuais que controlam o organismo, as necessidades nutricionais e as sensibilidades ambientais INDIVIDUALIDADE BIOQUÍMICA NUTRIENTE Parte Integrante do Organismo Processos bioquímicos e fisiológicos únicos para cada organismo Necessidades individuais Sinais e sintomas individuais GENÉTICA É necessário considerar que a expressão de um gene depende de 70 a 75% da influência do meio ambiente (fenótipo). Portanto o indivíduo pode apresentar carências e necessidades nutricionais variando de acordo com o ambiente que está inserido. INDIVIDUALIDADE BIOQUÍMICA TRATAMENTO CENTRADO NO PACIENTE Conjunto de Sistemas e Orgãos que se INTER‐RELACIONAM e que sofrem diversas influências como: Fatores Ambientais; Fatores Emocionais; Fatores Sócio‐culturais; Hábitos Alimentares; Patologias Pregressas; Medicamentos; Atividade Física; Hábitos de Vida. DESEQUILIBRIO NUTRICIONAL Nutrição Convencional • Anamnese Nutricional: • Histórico Pessoal de Patologias; • Histórico Familiar de Patologias; • Hábitos Alimentares; • Funcionamento intestinal e urinário baseado na normalidade Nutrição Convencional • Avaliação Nutricional: • Exame Físico (pregas, circunferências, bioimpedância); • Exames Laboratoriais – exames convencionais,avaliados conforme o valor de normalidade; Nutrição Convencional • Tratamento Nutricional: • Prescrição de dieta respeitando os antigos hábitos do paciente; • Considera a existência de alimentos saudáveis e não tão saudáveis, de maneira geral, para toda população; • Dietas para patologias (ex. redução de colesterol, pressão arterial, DM); • Usa alimentos funcionais, pois estão na moda. NUTRIÇÃO FUNCIONAL Anamnese Nutricional: • História Pessoal: de patologias, tempo de gestação, tipo de parto, tempo de amamentação, introdução de alimentos e patologias da infância; • História Familiar de patologias dão idéia dos polimorfismos genéticos de cada um; • Resposta aos medicamentos e químicos ambientais dão idéia das características genéticas; • Hábitos alimentares Pessoais e Familiares; • Funcionamento intestinal e urinário, baseado na função ótima; • Sintomas de hipersensibilidades alimentares. Avaliação Nutricional: • Exame Físico (pregas, circunferências, bioimpedância); • Busca de sinais físicos de deficiências nutricionais; • Exames Laboratoriais – exames convencionais, avaliados conforme o valor de ótimo,avaliação de minerais, vitaminas, ácidos graxos, coprológico funcional; Tratamento Nutricional: • Prescrição de dieta respeitando as necessidades únicas de cada um; • Considera a existência de alimentos INDIVIDUALMENTE saudáveis ou não, baseado na existência de hipersensibilidades alimentares, não dietas que sejam eficazes para todos os pacientes com a mesma patologia; • Dieta para tratar o paciente, o embasamento bioquímico que originou a doença e não apenas a sintomatologia; • Restauração dos processos básicos do organismo para promover a saúde: equilíbrio nutricional, imunológico, desintoxicação, neuroendócrino, oxidativo/redutivo, gastrointestinal; • Uso de suplementos nutricionais sempre que necessário: probióticos, prébioticos, vitaminas minerais, ácidos graxos. DISBIOSE INTESTINAL • “É uma situação de desequilíbrio na microbiota intestinal, onde os microorganismos de baixa virulência se tornam patogênicos em virtude do desequilíbrio quantitativo e qualitativo que está instalado, afetando negativamente a saúde do ser humano” Vou acabar com a flora intestinal Vou ajudar os microorganism os maléficos Que ambiente ruim de se viver Nos também queremos ser microorganism os bons Conosco a saúde está garantida É impossível viver aqui Fatores que Influem sobre a microbiota intestinal • Idade • Tempo de trânsito intestinal • pH Intestinal • Disponibilidade de material fermentável • Interação entre os componentes da microbiota • Suscetibilidade à infecções • Estado imunológico • Requerimentos nutricionais • Uso de antibióticos e imunossupressores. O que Causa a Disbiose? • Tipo de parto crianças nascidas de parto cesária tem conteúdo de bactérias probióticas significativamente inferior ao das crianças nascidas de parto normal. • Tipo de amamentaçãocrianças com amamentação exclusiva apresentam um conteúdo de probióticos muito superior em seu intestino, bem como menor número de diversas bactérias patogênicas que aquelas que se utilizam de fórmulas lácteas antes dos 6 meses. • Introdução precoce de alimentos ricos em carboidratos, como mel, xarope de frutose e açúcar na alimentação da criança. • Uso indiscriminado de antiácidos, antibióticos, antifúngicos, antiinflamatórios, laxantes, anticoncepcionais, estrógeno e corticóides interferem na flora intestinal. • Estresse gerado por fatores ambientais e emocionais interferem na função intestinal diminuindo os fatores de proteção intestinal e altera o peristaltismo intestinal. • Alimentação inadequada aliado a falta de mastigação adequada e tempo para realizar uma refeição equilibrada. Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • Diminuição na acidez gástrica – aumenta o fluxo bacteriano intestinal – Proliferação de bactérias patogênicas como o Clostridium difficile, que existe normalmente no cólon, quando em excesso, atinge o intestino delgado e produz uma disbiose séria. • Produz uma toxina que inibe a síntese de serotonina, bloqueia a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), facilita a proliferação de cândida e altera a estrutura dos sais biliares (provocando cálculos biliares e carcinogênios). Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • Uso de antibióticos • mata a população bacteriana intestinal, provocando uma alteração no equilíbrio da flora. – Sintomas que eles causam: diarréia, constipação, síndrome pré-menstrual, dores articulares, dores musculares, alergias, rinite, flatulência, doenças inflamatórias intestinais e pulmonares, deficiência de vitaminas, intolerância a lactose, irritabilidade, depressão, vaginites, doenças auto-imunes e eczemas freqüentes. Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • Constipação intestinal • aumenta a população bacteriana, gera um crescimento exagerado de bactérias patogênicas no cólon, acarretando a sua entrada no intestino delgado. – desequilibra a secreção dos sucos digestivos (insuficiência pancreática, biliar) e diminui a motilidade intestinal, pois alguns microorganismos diminuem a formação de serotonina intestinal (grande responsável pela motilidade intestinal). Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • Aumento da permeabilidade intestinal • uso prolongado de antibióticos, antiinflamatórios, anticoncepcionais ou corticóides, que fazem com que as células intestinais percam sua adesividade intercelular aumentando a capacidade absortiva intestinal, inclusive a substâncias indesejáveis que normalmente não são absorvidas, como os metais pesados, toxinas bacterianas, peptídeos, radicais livres, etc.. Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • As toxinas • lesam a borda em escova que recobre as células do epitélio intestinal e isto facilita a absorção e transporte pela circulação, para órgãos mais distantes. • Estas lesões são reparadas através de um turnoverdas células epiteliais, os microrganismos são detectados pelas células imunes que as retira via sistema linfático. • Os agentes sinalizadores entram em ação, não só os imunoquímicos, mas a rede de secreção também é ativada, numa tentativa de eliminar o mais rápido possível o agente agressor. Há um aumento do peristaltismo e da secreção de muco e líquido. • Dor, inflamação e diarréia são sintomas resultantes da guerra que o intestino está travando. • Quando há um microrganismo patogênico, a linha de células do epitélio intestinal inflamada, não sinaliza mais para as células do sistema imune e a batalha é perdida. • A parede intestinal lesada cria um ambiente propício para que estes microrganismos alcancem a circulação. Eles são facilmente absorvidos, porque o intestino lesado, perde a permeabilidade seletiva e especializada. Fatores estão envolvidos na gênese da disbiose • Helicobacter pilori, • capaz de produzir grande quantidade de radicais livres, que são a causa das úlceras gástricas. Esta doença é vista como a causa do estresse e da ansiedade e não o contrário. Pode estar relacionado, com coronariopatias. • Cândida (Candida albicans) • é o primeiro microorganismo a se manifestar, numa forma fermentativa produtora excessiva de gases intestinais. Ela pode ocasionar enxaqueca, dor abdominal, depressão, insônia, dificuldade de concentração e aumento da permeabilidade intestinal, cansaço crônico, tristeza, desânimo, alterações do sono, baixa da imunidade, dores musculares e tensão pré-menstrual. • Suas toxinas impedem a entrada de vitamina B6 no cérebro interferindo na síntese de serotonina. Conseqüências da Disbiose: • Destruição das vitaminas e outros nutrientes importantes para defesa e bom funcionamento do organismo, o que leva a indisposição, cansaço e envelhecimento precoce. • Inativação de enzimas digestivas, prejudicando o processo digestivo e causando distensão abdominal. • Maior absorção de gorduras, aumentando a gordura localizada. • Produção de substâncias potencialmente cancerígenas e irritantes da mucosa intestinal. • Produção de substâncias capazes de atingir a circulação sistêmica gerando dor, edema e celulite. Conseqüências da Disbiose: • Destruição da mucosa intestinal levando ao quadro de hiperpermeabilidade (passagem de grandes moléculas mal digeridas para o sangue), que super ativa o sistema imunológico levando ao aumento do processo alérgico. • Reações alérgicas respiratórias podem estar relacionadas à alergia a proteína do leite que aumentam a produção de muco no trato respiratório. • Estresse oxidativo, que compromete o processo digestivo ao afetar a produção de ácido clorídrico e outras enzimas digestivas. • Hipocloridria (diminuição da produção de ácido clorídrico), altera o pH intestinal o que gera condições adequadas ao crescimento de bactérias maléficas. Sinais e Sintomas da Disbiose: • Diarréia • Constipação • Síndrome pré-menstrual • Dores articulares • Dores musculares • Alergias • Rinite • Obesidade • Formação excessiva de gases • Doenças inflamatórias intestinais e pulmonares • Deficiência de vitaminas • Intolerância a lactose (açúcar do leite) • Irritabilidade • Depressão • Vaginites • Doenças auto-imunes • Eczemas freqüentes • Olheiras • Enxaqueca • Convulsões • Vertigens • Incapacidade de raciocinar com clareza • Fadiga e irritabilidade • Artralgias • Gastrite • Distúrbios gastrintestinais • Sensação de plenitude gástrica Tratamento disbiose • reeducação nutricional • Programa dos 4R’s, que tem como objetivos restabelecer o processo digestivo, reduzindo os sintomas gastrointestinais, promover a desintoxicação hepática e o equilíbrio orgânico do organismo, e manter e/ou recuperar o estado nutricional do paciente restabelecendo suas reservas orgânicas. • Figura 5- Material de biópsia de intestino delgado em microscopia eletrônica com estrutura preservada evidenciando a formação das microvilosidades no topo da imagem formando uma verdadeira paliçada. No interior do citoplasma podem ser observados alguns retículos endoplásmicos rugosos, mitocondrias e corpos multivesiculares. • Figura 10- Material de biópsia de intestino delgado em microscopia óptica comum em grande aumento, corte semi-fino, mostrando colônias de Escherichia coli enteropatogênica firmemente aderidas à superfície mucosa provocando intensas alterações morfológicas no epitélio intestinal. Intestino: Segundo Cérebro • Quase todas as substâncias que controlam o cérebro foram identificadas no intestino. • Noventa por cento da serotonina é produzida pelos intestinos. Intestino: Segundo Cérebro • Os intestinos (delgado e grosso) têm relação direta com o nosso humor, disposição, vitalidade e alegria. • às últimas pesquisas demonstram que grande parte de nossas defesas imunológicas, alguns hormônios e neurotransmissores sejam fabricados neste órgão. • 80% do nosso potencial imunológico concentra-se na mucosa intestinal, demonstrando que nossas defesas e vitalidade estão relacionadas ao bom funcionamento intestinal. • O cérebro, a pele e o sistema digestivo vêm da mesma origem embrionária, explicando a profunda relação deles com a estética, o humor, a nossa vitalidade e disposição. • SISTEMA NERVOSO ENTÉRICO: há mais de 100 milhões de célular neuronais que revestem o esôfago, estômago, intestino e cólon • Existem várias fibras que conectam o sistema nervoso entérico com o resto do sistema nervoso • 1000 a 2000 fibras nervosas chegam ao intestino, através do Nervo Vago • 90% das fibras são aferentes (intestino – cérebro) • Quase todas as substâncias que controlam o cérebro foram identificadas no intestino NEUROTRANSMISSORES E HORMÔNIOS Escala bristol de fezes Escala bristol de fezes • Tipo 1 , 2 e 3 permaneceu mais tempo no intestino. Indicativa de uma alimentação pobre em fibras e água. • Tipo 4 trânsito intestinal normal • Tipo 5 e 6 bolo fecal está se movendo mais rápido que o normal, o que pode levar a carências nutricionais e desidratação. • Tipo 7 indicativo de infecção. Avaliação Antropométrica Avaliação Antropométrica • Índice de Massa Corporal • Local de deposição de gordura – Gordura Essencial • Essencial para funções fisiológicas, encontra‐se estocada na medula óssea, coração, pulmões, fígado, baço, rins, intestino, músculos e tecidos do SNC • Mulheres apresentam mais gordura essencial específica (seios e quadris aumenta o peso corporal da mulher em 5 a 9% e está envolvida na produção de estrogênio, assegurando o equilíbrio hormonal e função menstrual • Não se tem certeza se esta gordura é usada como combustível metabólico Avaliação Antropométrica • LOCAL DE DEPOSIÇÃO DE GORDURA – Gordura Estocada • Tecido gorduroso Visceral – proteção dos órgãos • Gordura subcutânea • Acúmulo de gordura no tecido adiposo • Reserva de energia – 83% gordura – 2% proteína – 15% água Avaliação Antropométrica • LOCAL DE DEPOSIÇÃO DE GORDURA • Maior depósito de gordura na região abdominal aumenta os riscos de desenvolver doenças crônico não degenerativas mais do que em outras áreas • Homens estocam mais gordura na região central e tem maior risco de saúde com isso Avaliação Antropométrica • Circunferência da Cintura – Associado à circunferência do quadril ou isoladamente, é utilizada para avaliar riscos de doenças cardiovasculares e diabetes – Localização: região abdominal no ponto médio entre a crista ilíaca e a face externa da última costela (WHO, 1998)– Avaliado: em pé com o peso distribuído em ambos os pés – Avaliador: em frente do avaliado – Procedimento: passe a fita em torno do avaliado de trás para frente, tendo o cuidado de manter a mesma no plano horizontal. Faz a leitura após a expiração. Em obesos se mede a maior circunferência, não exatamente a cintura. Circunferência da Cintura Risco aumentado Risco muito aumentado Homens ≥ 94 cm ≥ 102 cm Mulheres ≥ 80 cm ≥ 88 cm Andróide ou ginóide Andróide ou ginóide • Obesidade andróide também chamada troncular ou central e se relaciona com a forma de uma maçã, sua presença se relaciona com alto risco cardiovascular. • Obesidade ginóide: se caracteriza por um depósito aumentado de gordura nos quadris, comparada com uma pêra, sua presença está relacionada com um risco maior de artroses e varizes. Avaliação Antropométrica • Quadril – Serve como indicador de gordura subcutânea, tipo de distribuição de gordura e com a medida da circunferência da cintura avalia riscos de doenças cardiovasculares e DM – Localização: no ponto onde se localiza perímetro de maior extensão entre os quadris e as nádegas – Avaliado: em pé, coxas unidas, mãos na barriga – Avaliador: ao lado direito do avaliado RCQ • A razão cintura/quadril) é estabelecida dividindo-se os valores encontrados para as referidas circunferências. RCQ = Perímetro da cintura Perímetro do quadril • Com finalidade prática, uma relação inferior a 1,0 para homens e 0,85 para as mulheres, pode ser aceita como excluída da área de risco. • Entretanto, para ser rigoroso e devido ao fato de que existe uma variação com a idade, esses valores deveriam ser considerados em função dos valores da figura seguinte. Se os valores são inferiores a 0,75 em mulheres e 0,85 em homens, considera-se que a distribuição da gordura é ginóide. Avaliação Antropométrica • SÍNDROME METABÓLICA – Primeiro Critério – Circunferência Abdominal • ≥ 90 para homens • ≥ 80 para mulheres – + 2 critérios: • Pressão Arterial > 130/85 mm Hg • Glicemia > 100 mg/dl • Níveis de triglicerídeos ≥ 150 mg/dl • Níveis de HDL ≤ 40 mg/dl para homens ≤ 50 mg/dl para mulheres Avaliação Antropométrica • Impedância Bioelétrica • Tem como base a medida da resistência total do corpo à passagem de uma corrente elétrica • Ossos e gordura, que contém pequena quantidade de água constituem um meio de baixa conectividade, ou seja, uma alta resistência à corrente elétrica • Massa muscular e outros tecidos ricos em água e eletrólitos, são bons condutores, permitindo mais facilmente a passagem de corrente elétrica • Através de um sistema tetraplolar, onde dois eletrodos são fixados à região dorsal da mão direita e dois à região dorsal do pé direito do avaliado, o aparelho irá identificar o níveis de resistência e reactância do organismo à corrente elétrica, avaliando a quantidade total de água, a quantidde de gordura corporal do indivíduo Impedância Bioelétrica • PROCEDIMENTOS PRÉ TESTE • Não utilizar medicamentos diuréticos nos 7 dias que antecedem o teste • Manter‐se em jejum pelo menos nas 4 horas que antecedem o teste • Não ingerir bebidas alcóolicas nas 48 horas anteriores ao teste • Não realizar atividades físicas extenuantes nas 24 horas anteriores ao teste • Urinar pelo menos 30 minutos antes do teste • Permanecer, pelo menos, 5 a 10 minutos deitado em decúbito dorsal, em total repouso antes da execução do teste Impedância Bioelétrica • PROCEDIMENTOS DURANTE O TESTE • Os eletrodos devem ser fixados devidamente na mão, punho pé e tornozelo direito. • Realizar a medida, com o avaliado deitado (decúbito dorsal ) em uma superfície que não permita interferência na condução elétrica. A sala deve apresentar temperatura ambiente de aproximadamente de 22°. • Limpar com algodão e álcool a região onde será fixados os eletrodos; • Os eletrodos proximais (vermelhos) localizam-se: no braço; superfície dorsal do pulso de modo que a borda superior do eletrodo esteja em contato com a cabeça da ulna; na perna; superfície dorsal do tornozelo de maneira que a borda superior do eletrodo esteja medial e lateral com maléolo; • Os eletrodos distais ( pretos ) localizam-se entre o segundo e terceiro metacárpicos e metatarsicos – falanges da mão e do pé, respectivamente; • A distância entre os eletrodos, proximal e distal, deve ser de 5 centímetros; • Não deve existir contato entre as pernas nem mesmo entre o tronco e os braços do avaliado. Para tanto, abduzir braços e pernas a uma distancia aproximada de 45°; • Uma corrente elétrica de baixa intensidade, comumente 800 µA com uma frequência de 50 KHz, é aplicada nos eletrodos emissores, e a diferença na voltagem entre os eletrodos é determinada como impedância ou resistência; • A impedância está relacionada ao comprimento do condutor; assim, a exata localização dos eletrodos é muito importante; • Eletrodos mal fixados podem resultar em alterações na estimativa da composição corporal; • Como a estrutura representa o comprimento do condutor, cuidado adicional deve ser observado em sua medida, uma vez que o pequeno erro pode interferir na estimativa da MCM. Avaliação Antropométrica • Tanita • Eletrodos localizados na plataforma da balança emitem um inofensivo sinal elétrico (50kHz, 500mA) que percorre o corpo humano. Os tecidos gordurosos apresentam baixo nível de hidratação (10% a 15%), gerando maior resistência (impedância) ao sinal elétrico. Já os tecidos magros são mais hidratados (50% a 70%), facilitando a passagem do sinal elétrico. As diferentes impedâncias registradas, combinadas com as informações de peso, altura, idade, gênero e nível de atividade física, são introduzidas em complexas equações matemáticas para o cálculo da composição corporal. • Este processo possibilita conhecer as informações corporais em segundos e no conforto de casa, com a precisão e a segurança de um tecnologia exaustivamente testada. Avaliação Antropométrica • PREGAS CUTÂNEAS • As medidas das pregas cutâneas são úteis para determinar os depósitos de gordura subcutânea. • De maneira indireta, determina o compartimento gordura do corpo. • A estimativa da gordura corporal total com estas medidas se baseiam no suposto que 50% da gordura corporal é subcutânea. • A medida da espessura da prega de gordura é prática e útil, ainda que sua validade dependa da precisão da técnica para medi-la. • A precisão diminui quanto maior é o grau de obesidade. • Os locais aonde as pregas cutâneas refletem melhor a adiposidade são: triciptal, biciptal, subescapular, suprailíaca e parte superior da coxa. • Os mais úteis são o trícipes e subescapular porque se dispõe de padrões de referência e têm uma correlação elevada com a gordura corporal total e a porcentagem de gordura determinada por outros métodos. • World Health Organization. Obesity: preventing and managing the global epidemic. Report of WHO, Consultation on Obesity. 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Agradeço a presença de todos!!!