TRABALHO PEDRO VARELLA

Prévia do material em texto

6
ATIVIDADE COMPLEMENTAR
CURSO: PSICOLOGIA COMPORTAMENTAL
PEDRO HENRIQUE VARELLA GUERRA
CONCEITO DE AUTOCONTROLE
___________________________________________________________________
Bauru/São Paulo
2021
PEDRO HENRIQUE VARELLA GUERRA
 
 CONCEITO DE AUTOCONTROLE
Trabalho apresentado ao Curso de Psicologia da Universidade Paulista (Unip) de Bauru, para a disciplina de Psicologia comportamental, com o Professor Fernando Del Mando Lucchesi.
Bauru/São Paulo
2021
SUMÁRIO
1.	INTRODUÇÃO	4
2.	ANÁLISE	5
2.1	CONCLUSÃO	5
2.2	REFERÊNCIA 	7
INTRODUÇÃO
Os estudos sobre autocontrole é uma capacidade humana que ajuda controlar os impulsos que nosso caráter produz, assim nos ajudando a enfrentar com serenidade e calma os problemas, e os contratempos de uma vida normal que levamos, os encorajamentos nos faz cultivar a paciência e fazer compressões interpessoais.
A concepção tradicional de autocontrole na cultura ocidental não é nova e nem desconhecida da maioria das pessoas. O autocontrole é geralmente sinônimo de força de vontade, capacidade de enfrentar situações difíceis, ter um poder interior, conseguir resistir a tentações, ser emocionalmente forte, entre outros. As concepções que apontam para esses sinônimos, de alguma maneira, tentam explicar o comportamento de autocontrole através de um agente iniciador interno. Para Skinner, a necessidade de um agente interno (força de vontade, poder interior, desejo, vontade, etc.) para explicar qualquer comportamento, incluído o comportamento de autocontrole, não é útil para uma análise científica do comportamento, porque desvia sua atenção das variáveis ambientais das quais o comportamento realmente é função. Neste sentido, o comportamento de autocontrole deve ser analisado como qualquer comportamento operante, ou seja, por meio da análise da relação da resposta do organismo com as variáveis ambientais, então o que devemos notar antes de analisarmos essa questão, é que a ideia de um agente iniciador (vontade, desejo, inconsciente, etc.), que causa o comportamento, é algo que se estabeleceu em nossa cultura, para a análise do comportamento isso é possível: ter autocontrole significa meramente que por meio da manipulação de variáveis ambientais das quais seu comportamento é função, o homem controla também parte de seu próprio comportamento.
ANÁLISE 
1.1 CONTEXTUALIZAÇÃO SOBRE AUTROCONTROLE 
O autocontrole em si não faz com que você se prive de atividades, mas realiza reajuste com que você possa enfatizar o resultado futuro e não somente o que é momentâneo, a falta de autocontrole gera problemas futuros, tanto em comportamentos e psicológicos. Com isso acaba-se adotando as aflições, apreensões e as raivas impulsiva. As consequências são não conseguir se relacionar como pessoa normal, sempre colocando o medo, as frustrações, os fracassos, os negativismos em sua linha de pensamento tendo um bloqueio em desenvolver, compreender suas emoções, seu autocontrole sobre qualquer situação.
O autocontrole é a capacidade humana que na qual ajuda a controlar diversos fatores como raiva, estresse, autoestima, calma, força de vontade, ele quem nos ajuda nos momentos difíceis e delicados que passamos no decorrer do dia a dia, porém é preciso manter a calma para que tudo se resolva tranquilamente, também nos ajuda a desenvolver o lado físico quanto emocional, nos faz se tornar mais maduro e enfrentar mais firme as batalhas, o autocontrole tem a capacidade positiva que pode mudar para o sentido positivo para poder obter bons resultados no final de cada percurso, o próprio autocontrole pode fazer com que ajude pessoas a se tornar melhores, incentivá-las, fazer com que não desista, passar uma energia positiva, tendo um bom autocontrole o ambiente em que passa pode se tornar muito melhor deixando um legado de aprendizado e evolução, caso a pessoa não esteja bem mentalmente e fisicamente é necessário procurar relaxar, ter paciência e estar calmo para obter um autocontrole, assim facilita as tarefas que deve executar durante o dia e podendo passar boa impressão para o próximo.
Vale lembrar que Skinner foi o primeiro psicólogo a se dedicar em um capítulo de livro sobre autocontrole, ele recorreu em conceitos básicos, em uma análise experimental do comportamento, baseados em suas pesquisas e observações do comportamento social e cultural.
1.2 OBJETIVO INSTITUCIONAL
REFERÊNCIAS:
ORIENTAÇÕES TÉCNICAS: 
http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-55452006000100008
https://queconceito.com.br/autocontrole
https://vitat.com.br/autocontrole/
image1.jpeg